继续教育答案心理健康与心理调试能力

1、12345678910111213141516171819202122232425（）不仅对生理健康有重要作用，而且对心理健康有重要作用。动Dk压力锻炼现着个体的价值境界以及不断追求完美的历史实践活动。（单选）A、素质B、人格C、道德（）的基本做法是自己给自己输送积极信号，以此来调整自己的心态，改变自己的情绪。节法B、数颜色法C、疏导宣泄法D情绪日记法（）的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏（）。自信，自卑 C自信，自傲 D自傲，自满（）的人只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。D人品（ 单选 ）A 、暗示调（ 单选 ）A 、自卑，自信B、（

2、 单选 ）A 、多疑B、C、（单选）A、身体健康B、思想健康C、体育运（）的本质是个体实现自我生存意义的模式，它是涉及个体的一切自我价值的一种现实整体性的存在，并体羞涩D、嫉妒（）的实质是获得挫折体验，提高应对挫折的能力。（单选）A、体育锻炼B、挫折锻炼C、心理锻炼D、身体b锻炼（）泛指人们的行为受阻、事情进展不顺利，含有阻挠、受挫、失败之意。（单选）A、失败B、落败C、挫折cD失利（）过高会产生盲目乐观、自以为是，这种自满心理不利于自身发展；过低则会有自卑心理，埋没自己。（单B选）A、自我批评B、自我评价G个人期望抱负D、自信心（）紧张就是无法处理好个人与集体、个人与社会、个人与他人的人际关

3、系，表现出孤立独行和“人缘”不d好，反映在情绪上即是自私心弓虽,公益事业心淡漠。（单选）A、精神B、心情C、人际交往D、人际关系（）精神和坚强意志是专业技术人员与疾病做斗争的最宝贵的心理状态。（单选）A、乐观主义B、助人为乐C、A享乐主义D、悲观主义（）就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功能的休闲活动。（单选）A、b心理咨询B、心理休闲G心理治疗D、心理训练（）就是即对自己的知识、能力、才华等做出过低的估价，进而否定自我。（单选）A、自卑B、自傲C、自彳tAD自律（）就是教人从小就学会合理、科学、有效地利用时间，学会欣赏生命和生活，学会对价值的判断，学会选择和规避

4、问题的方法，学会能促进身心健康的各种技能，使整个人生充实、快乐、有意义。（单选）A、素质教育B、传统教育C、休闲教育D新式教育（）就是借助专业情绪测试软件工具，或咨询专业人士，获取有关自我情绪认知与管理的方法建议。（单选）A、b情绪恳谈法B、情绪测试法C情绪记录法D、情绪反思法（）就是身处外地而要求心理咨询者，或本地要求咨询者出于暂时保密或试探心理，而采用邮寄信函来达到交流、咨询的一种方式。（单选）A、电话心理咨询法B、信函咨询法C、专题心理咨询法D、门诊心理咨询法（ 单选 ）A 、回避B、（）就是在审视、思考、评判某一客观现实或情境时，学会转换视角，换个角度看问题。转视C、淡化D、升华（）就

5、是针对公众关心的心理问题，公开在报刊、杂志、电台、电视台进行专题讨论和答疑。（单选）A、专a题心理咨询法R门诊心理咨询法C、电话心理咨询法D信函咨询法（）就是专业技术人员在工作暂不顺心、效果不佳时，也能坦然和接受。（单选）A、催眠自己R悦纳自己CB相信自己D、信任他人（）就是自己轻视自己，自己看不起自己，是个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心b理。（单选）A、自信B、自卑C、自傲D自满（）可以促进良好人际关系的建立。（单选）A、保持乐观心态，悦纳自己B、拓展兴趣爱好，保持乐观心态Cd学会自我调适D乐于合群，善于交往（）可以通过科学的方法和手段提供有效的心理援助，帮助求助者解决

6、心理问题。（单选）A、心理教育B、心理锻炼C、心理治疗D心理咨询（）认识能力，即对自己的悲、喜、忧、乐等积极、消极情绪的觉察能力，也就是对自己的情感、情绪的自d我反省、自我认识的能力。（单选）A、自我批评B、自我反省C、自我认识D自我情绪（）容易发怒，多半表现出耐心、细心和恒心的不足，既会影响人际关系，又会影响自己的身心健康。（单C选）A、失恋者R暴躁者G急躁者D、失眠者（）是保持良好人际关系的前提条件。（单选）A、心理健康B、心理正常C、个人魅力D金钱后盾a（）是迟钝型人控制自己情绪的一种有效方法。（单选）A、疏导宣泄法B、情绪日记法G自我平衡法D数b颜色法26272829303132333

7、435363738394041424344454647484950（）是发达国家社会进步和提高人的素养的一条很重要的途径。（单选）A、开发闲暇时间B、提高员工福利C、a改善生活条件DX提高薪酬支付（）是个人在面对具有威胁性刺激情境中，一时无法消除威胁脱离困境时的一种被压迫的感受。（单选）A、b压迫B、压力C、威胁D、威逼（）是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪，并伴有忧虑、d烦恼、害怕、紧张等情绪体验。（单选）A、冷漠B、急躁G忧郁DX焦虑（）是基于严格的实验心理学成果，遵循科学的研究准则，运用经典条件反射、操作性条件反射等基本原理，（C）采用程序化的操

8、作流程，帮助患者消除不良行为，建立新的适应行为。（单选）A、支持性心理治疗B、精神分析疗法C、行为疗法D生物反馈疗法（）是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验。（单选）A、焦虑B、嫉妒G忧郁DX冷漠b（）是了解职业心理压力神秘面纱的第一步，也是战胜职业心理压力的第一步。（单选）A、逃避现实B、面对b现实C、自我催眠D求助他人（）是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验，引起这种情绪的重要原因是缺乏处理可怕情景的能力C与手段。（单选）A、发怒B、快乐C、恐惧D悲哀（）是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验，是人们对于自己所处环境和条件，对于自己的工作、b学习和生活，对于他人行为的

9、一种体验。（单选）A、心情B、情绪C、情况D、情境（）是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、B人际关系的协调，都离不开（）。（单选）A、社会关系B、人际交往C、心理健康D组织关系（）是人与人之间一切直接或间接的相互作用，是人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系，是通过b交往形成的心理关系。（单选）A、人际交流B、人际关系C、社会影响D、社会关系（）是维持人际关系的有效法宝，是改善人际交往的重要方式（单选）A、倾听B、倾诉G偷听D宣泄a（）是一个动态的过程，它不仅要求个体适应当前的生活，而且促使个体不断地追求未来。（单选）A、心理a健康B、

10、身体健康C、人际关系D社会阅历（）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。（单选）A、激情B、激动C、激烈D激发A（）是一种冲动性、情绪性、盲目性相互交织的社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争A是相对立的。（单选）A、浮躁B、攀比C、报复D、自卑（）是一种对人对事不关心的消极情绪体验，主要表现为感觉迟钝，缺少热情、激情，对什么事都漠不关心。（C）（单选）A、忧郁B、焦虑C、冷漠D、发怒（）是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向，是现代社会提倡的健康的意识与行d为。（单选）A、虚荣心B、完美主义心理C、攀比心理D功名心（）是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状

11、态。（单选）A、心境B、心情C、心事D心思a（）是一种普遍的心理障碍，具体症状包括：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过A分机警等。（单选）A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D社交恐惧症（）是在自我意识的作用下，发挥自身的主观能动性和内在潜力而实现的。（单选）A、自我调节B、自我暗示G自我锻炼D、自我提高（）是指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。（单选）A、心理活动强度B、心理康复能力G心理压力强度bD心理健康强度（）是指对长期精神刺激的抵抗能力。（单选）A、心理康复能力B、心理活动强度C、心理活动耐受力D心c理承受能力（）是指对精神刺激的抵抗能力，一个人对外部事件有充分理智的认

12、识时，就可以相对地减弱刺激的强度。a（单选）A、心理活动强度B、心理康复能力C、心理活动耐受力D心理承受能力（）是指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验。（单选）A、发怒B、忧郁C、C孤彳D、冷漠（）是指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。（单选）A、生理c障碍B、精神障碍C、心理障碍D人际交往障碍（）是指实际睡眠时间过短（包括入睡困难、夜间频繁醒来以及早醒）或睡眠时间如常，但缺乏睡眠感。（单B选）A、失忆B、失眠C睡眠D、梦游5152535455565758596061626364656667686970717273（）是指一个人面

13、对应激、挫折、冲突等心理上的种种困难时，“自我”潜意识地运用一些心理上的防御措a施来保护自己的机制。（单选）A、心理防御机制B、生理防御机制C、应急反应机制D、应激反应机制（）是指在人际交往过程中形成的，个体对他人给予的积极和正面评价的倾向。（单选）A、人际吸引B、人际c关系C、人际魅力DK人际交往（）是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。（单选）A、激情B、应激C、应急D激动b（）是专业技术人员常见的情绪困扰，是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛a苦、羞愧、自卑等情感体验。（单选）A、忧郁B、发怒C、恐惧D焦虑（）是专业技术人员人格建构的基础，它与道德素质、知识素

14、质、能力素质、审美素质等一起构成完整的人A格。（单选）A、心理素质B、心理健康C、心理承受力D心理压力（）是专业技术人员中极为常见的心理障碍，它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感a和睡眠障碍。（单选）A、神经衰弱B、强迫症C、忧郁症D、社交恐惧症（）适用于治疗焦虑症、抑郁性神经症、强迫症瘠病、心理创伤、性心理障碍等。（单选）A、行为疗法B、生d物反馈疗法C支持性心'理治疗D精神分析疗法（）适于日常生活中所出现的心理不适和轻度的心理障碍，可由个体自行完成。（单选）A、心理治疗B、心理b调适C、心理咨询D心理训练（）适于在心理发展过程中所遇到的轻、中度的心理障碍，应由单位

15、、社会的心理医生进行。（单选）A、心c理治疗B、心理调适C心理咨询D心理训练（）适于重度的心理障碍和各种程度的心理疾病，要由医院的专科医生通过心理咨询、心理训练乃至适当药（A）疗等手段进行。（单选）A、心理治疗B、心理调适C、心理咨询D、心理训练（）水平越高，与别人的交往就越积极，越符合社会的期望，与别人的关系也越深刻。（单选）A、身高B、心b理健康C、地位D权力（）特别适合于暴躁型的人控制自己的情绪。（单选）A、疏导宣泄法B、音乐缓解法C、情绪日记法D、数颜（D）色法（）通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合征。（单选）A、神经衰弱B、强迫症C、抑郁c症Dh社交恐惧症（）往往不

16、能与他人正常相处，使人与人之间关系疏远。（单选）A、乐观、热情、自尊、自信的人B、自卑、b情绪压抑、爱发怒的人C、精神愉快，心，懵舒畅的人D有消化性溃疡、紧张性头痛和偏头痛、心律失常等病症的人（）心理学上又叫合理化，就是通过找一些理由为自己开脱，以减轻痛苦，缓解紧张，使内心获得平衡的办c法。（单选）A、回避B、转视C、变通D变化（）也称个性，是在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现C出的一系列有异于病人的心理特征，而这些心理特征是个体相对稳定的内部行为和外部行为的统一。（单选）A、人缘B、人际关系C人格D人品（）又称精神治疗，就是医务人员运用心理学的理论

17、和技术，通过其言语、表情、举止行为并结合其他特殊a的手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为的一种治疗方法。（单选）A、心理治疗B、心理咨询C、心理教育DK心理锻炼（）者喜欢过高地估计自己，在交往中表现为妄自尊大、自吹自擂、盛气凌人，而且不愿和自认为不如自己d的人交往。（单选）A、自律B、自信C、自傲D自卑（）者要学会尊重别人，善于发现别人的优点，这样才有利于客观评价自己，还要学会严于律己、宽以待人。c（单选）A、自信B、自满C、自傲D、自律（）主要是指每个人的人格整体的差异，人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完全存在d着差异。（单选）A、人格整体性B、人格可塑性C、

18、人格单一性D、人格差异“天才在于勤奋”，“成功要靠拼搏”，这两句话说明（）。（单选）A、天才是天生就具有高智力的B、要想b事业有成，人生辉煌，只靠智力是不够的，非智力因素也很重要G天才可以通过勤奋拼搏培养而成D相比之下，非智力因素远远比智力因素重要“眼不见心不烦”，这句话指的是合理变通中的（）。（单选）A、换位方式B、回避方式C、转视方式D淡化方式把握心理健康的标准，应以（）为本，考察其内外关系的整体协调性，而不仅仅看一时一事的反映。（单选）A、c精神态B、身体健康G心理活动D、个人体魄7475767778798081828384858687888990919293949596不能在必要的时候

19、适当地拒绝他人，害怕对别人说“不”，这种心理障碍并不少见。这是缺乏（）、人格不b成熟的一种表现。（单选）A、自卑B、自信C、自傲D自满常见的心理防御机制可分为（）。（单选）A、建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性a防御五大类B、建设性防御、自律性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类C、建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、侵犯性防御五大类D建设性防御、替代性防御、应激性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类从产生行为动机的心理需要来看，人类个体进行社会交往的心理动因可以分为三个方面：本能需要、合群需A要和（）。（单选）A、自我肯定的需要B、自我批评的需要C、社

20、会发展的需要D自然进化的需要从广义上讲，心理健康是指（）。（单选）A、人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致R心理反应与相C应的客观刺激、反映者的年龄特征及文化背景相符合C、一种积极、高效、满意、持续的心理状态D善于与人交往，能接纳他人也能被他人和集体所接纳，思想行为有利于至少不妨碍他人和集体。从心理健康角度而言，（）可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；（单选）A、宣判B、发泄cG宣泄D、喧嚣从心理学的角度来讲，向人（）可以在一定程度上缓解自己的压力，这是一种保健的手段和方法，对减轻压b力和维护身心健康来说是十分有必要的。（单选）A、发泄B、倾诉C、宣泄D、泄愤挫折产生的客观因

21、素即外在原因，又可分为自然因素和（）。（单选）A、心理因素B、生理因素C、主观因素dD社会因素挫折会引起紧张、焦虑等心理状态，当情况严重而得不到解决时，就发展为（）。（单选）A、精神病B、应激b状态C、心理障碍D心理失调当人们出现心理问题时一般可以采用的解决方法是（）。（单选）A、心理调适B、心理咨询C、心理治疗Dd以上三种方法都是当事件具有（）的特征时就容易产生压力感。（单选）A、不可控性B、不确定性C、挑战极限DA、B、C都d是当专业技术人员在社交中遇到挫折或不顺心的事情时，要运用合理、恰当的方法控制和（）自己的不良情绪。b（单选）A、发泄B、宣泄C、喧嚣D、排泄对任何人而言，正常的人际交

22、往和良好的（）都是心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前D提。（单选）A、健康心理B、生活条件C、人际交往D人际关系对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作（）。（单选）A、神经衰弱R强迫症C、抑郁症DD社交恐惧症对于一般的紧张或焦虑，可以尝试用（）来解决。（单选）A、调息放松法或纵情想象放松法R服用大剂量镇a静剂C、多想一下引起自己焦虑、紧弓K的原因并努力去解决D放弃面对的事情，学会逃避事情对于一个有现代知识和现代意识的专业技术人员，心理调适、心理咨询、（）等方式应该成为其保持心理健a康、促进心理发展的手段。（单选）A、心理治疗B、心理调适C、心理咨询D心理训练广义上的

23、非智力因素是指（）。（单选）A、智力以外的心理因素、环境因素、生理因素以及道德品质因素等B、a不直接参与认识过程，但对认识过程起直接制约作用的心理因素G动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等D以上都正确合理变通中的（）就是转移注意力，尽可能躲开导致心理困境的外部刺激。（单选）A、补偿B、升华C、转视DD回避合理宣泄是心理保健的主要途径，下列选项中全都是常见的合理宣泄方法的一项是（）。（单选）A、淡化、c升华、倾诉、诉诸文字B、倾诉、诉诸文字、大哭一场、换位C、倾诉、诉诸文字、大哭一场、纵情一笑、劳己筋骨D、换位、补偿、转视、淡化、升华积极的心理防卫手段有很多，最常用的方法主要是合理变通和（）。（

24、单选）A、合理宣泄R积极锻炼身体Ca听音乐DK压力锻炼激情的产生是因为（）。（单选）A、对人有重大意义的突出事件B、相互矛盾的愿望的冲突C、长期压抑而导d致情绪总爆发D以上都有可能加强（）是提高专业技术人员心理素质的基本形式，其最终目的是保护和促进人的身心健康。（单选）A、心A理教育B、道德教育C素质教育D学历教育尽量改善、改变不利于心理健康的客观环境，保持（），这是专业技术人员解决人际交往困惑的办法之一。d（单选）A、平常心B、身体健康C、标准身材D乐观心态精神活动的各个方面互不协调或（）与环境不协调，均可表现为精神异常。（单选）A、行为举止B、精神活动bG言语D、仪表服饰979899100

25、101102103104105106107108109110111112113114115就发挥社会心理支持系统对专业技术人员心理保健的作用而言，各级组织乃至社会的问题是（）。（单选）A、a如何建设一个良性的、有效的社会心理支持系统R如何培养社会心理支持理念，争取高质量的社会心理支持C、如何建设一个良性的、有效的社会心理支持系统，争取高质量的社会心理支持D、对心理咨询的认识问题就发挥社会心理支持系统对专业技术人员心理保健的作用而言，专业技术人员自身的问题是（）。（单选）A、b如何建设一个良性的、有效的社会心理支持系统B、如何培养社会心理支持理念，争取高质量的社会心理支持C、如何建设一个良性的、

26、有效的社会心理支持系统，争取高质量的社会心理支持D、以上都不正确就我国当代专业技术人员来说，心理健康的标准是（）。（单选）A、身心感觉良好，智力表现正常B、价值观D和人生观与社会主导基本一致C、情绪积极稳定协调，人格和谐健全D以上都是具有（）心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据，甚至把别人a的善意曲解为恶意。（单选）A、多疑R干涉G嫉妒D自负判断一个人心理正常还是异常的基本标准原则是（）。（单选）A、心理活动的内在的一致性原则dB、人格的相对稳定性原则C、主观世界与客观世界的统一性原则D以上三条都是。强迫症是以反复出现强迫观念和（）为基本特征的。（单选）A、强迫个体

27、R强迫动作G强迫心B理D强迫精神情绪的（）是指情绪随人所处的时间、地点等的变化而变化。（单选）A、两面性B、感染性C、两D极TD情景性情绪调适的五个阶段是指（）。（单选）A、情境选择阶段、情境修补阶段、注意分配阶段、认知AP133改变阶段和行为调控阶段B、情境选择阶段、情境重现阶段、注意分配阶段、认知改变阶段和行为调控阶段C、情境选择阶段、情境修补阶段、情境回忆阶段、认知改变阶段和行为调控阶段D、情境选择阶段、情境修补阶段、注意分配阶段、认知改变阶段和行为结果阶段情绪具有肯定和否定两种对立的性质，这是情绪具有的（）。（单选）A、两极性B、两面性C、双A向性D情境性区分心理异常与正常的心理学原则

28、中，心理活动的内在的一致性原则是指（）。（单选）A、个体aP8的心理过程和内容是否具有完整性和协调B、内在的心理活动与外部环境是否具有同一性C、个性心理特征是否具有相对稳定性D以上三条都不对。确定一个人心理正常与否，要看其偏离正常心理特征的平均水平程度，这是用（）来判定一个人D的心理正常与否。（单选）A、社会适应标准R症状与病因学标准C、个人经验标准D、统计学标准人的心理健康要求之一是（），这是维持个体正常生活的基本条件和保健要求。（单选）A、没有a心理疾病R没有身体上的疾病C、具有持续的积极的心理发展状态D、有良好的心理素质和健康的体魄。人格的核心意义是指（），因而人格首先是个性化问题，同时

29、又具有群属特征。（单选）A、人格C的思想素质和道德素质B、心理因素和生理因素由此及彼、由彼及此的运行总结C、个体独具的各种特质或特点的总和，表征着人与人之间的区别D人格具有相对的稳定性人格由交互联系着的多种层次所构成，其中（）。（单选）A、低层次往往渗透到高层次中，对高BP58层次起调节和控制作用B、高层次往往渗透到低层次中，对低层次起调节和控制作用C、高层次是低层次发展的基础，并反映低层次的要求D、低层次是高层次发展的基础，并反映低层次的目的人际交往与心理健康的关系可以表述为（）。（单选）A、积极的人际交往是心理健康的保障B、d心理健康的人更善于人际交往C、心理健康的个体才能够建立积极的人际

30、关系D、A和C都是人际交往中的功利性主要表现在（）。（单选）A、在与别人交往时处处为自己着想，只关心自己D的需要和利益B、不尊重他人的价值和人格，7II视他人的处境和利益C、在交往中目中无人，与同伴相聚时，不顾场合，也不考虑别人的情绪D、以上都是人生的过程就是一个人与人交流往来的过程，创造（）是成功的人生不可缺少的一个重要方面。b（单选）A、健康的身体B、和谐的人际关系G稳定的就业岗位D、健康的精神任何自我调节活动，必然要有自我认知、自我体验、（）参与其中。（单选）A、自我转变B、自B我监控G自我批评D、自我保护如果面对具有威胁性刺激情境而产生的压迫感经常因某些工作事务而持续存在，就会演变成为

31、个b人的（）。（单选）A、职业病B、职业心理压力G职业精神病D职业心理病116117118119120121122123124125126127128129130131132133如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常开小差或者因注意力分散而出a现工作上的差错，就要警惕他的（）问题了。（单选）A、心理健康B、身体健康G精神思想D、生理健康如果一个人身上表现的某种心理现象或行为，可以找到病理解剖或病理生理变化的根据，便认为c此人有心理障碍或精神疾病。这种将心理障碍当作身体疾病来看待的判断标准称为（）。（单选）A、症状与病因学标准B、个人经验标准C、症状与病因学标准D、社会适应

32、标准社会心理支持的（）包括帮助个体调节心理困扰、分担责任、提供建议、传授技巧和提供物质帮c助等；社会心理支持的（）有情绪性、工具性、信息性和评价性等。（单选）A、内容，目的B、内容，方式C、方式，内容D、方式，目的社会心理支持在主观方面主要是指（）。（单选）A、来自社会各方面的援助和社会救助网络的服d务B、个体感受到的来自家庭、亲友和职场等社会各方面的精神帮助C、获得被支持、被尊重、被理解的体验D、B和C都是世界心理卫生联合会明确提出的心理健康的标志是（）。（单选）A、身体、智力、情绪十分和谐B、适应环境，人际关系中彼此能谦让C有幸福感，在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过高效率的生活D以

33、上都是所谓（）是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成b最佳的犬态。（单选）A、身体健康B、心理健康G个体健康D精神健康。所谓良好的生活习惯是指（）。（单选）A、符合社会道德标准，有益于人的身心健康的生活习惯AB、不吸烟，不喝酒C、家庭和谐，适应环境D生活规律，善用闲暇提高情绪自我觉察能力的正确态度是（）。（单选）A、愿意观察自己的情绪并诚实面对B、问自D个四个关于情绪的问题，如我现在是什么情绪状态？C、给自己和别人（员工）应有的情绪空间，替自己找一个安静定心的方法D、以上都是正确的通过（）可以增进神经活动过程的灵活性，防止因为外界环境的急剧变化而造成高级神

34、经活动失bp86p144L1调，最后导致心因性障碍的发生。（单选）A、身体锻炼B、个性锻炼G体力劳动D体育锻炼我国专业技术人员，尤其是中初级专业技术人员，平常所遇到的挫折主要是（）。（单选）A、事d业型挫折和生活型挫折B、人际关系型挫折和心源型挫折C、人际关系型挫折和工作压力型挫折D、A和B都是我国专业技术人员挫折的原因主要是（）两种因素。（单选）A、组织中领导不当和组织中人际关b系不良R专业技术人员所在的组织和专业技术人员本人C、个人素质的欠缺和个人期望值过高D、组织中领导不当和个人期望值过高我们日常提到的“压抑”是指情绪调适阶段中（）。（单选）A、情境选择阶段B、情境修补阶段C、d认知改变

35、阶段D、行为调控阶段下列说法中，正确的一项是（）。（单选）A、心理卫生是指无精神障碍的心理健康状态B、心理c卫生是指维持和促进心理健康的一切措施C、心理保健是运用心理学的理论和原则来保持并增进心理健康的各种措施和各种活动的总称D、心理卫生的主要任务是预防心理疾病，保护和增进心理健康。下列选项中，不属于挫折对人心理影响产生的积极性方面的一项是（）。（单选）A、增强个体的d适应性和认知力B、增强个体的耐受力和内驱力C、增强个体的认知力和耐受力D、影响个体实现目标的积极性下列选项中，不属于人格主要构成素质的一项是（）。（单选）A、社会素质B、思想素质G心理A素质D道德素质下列有关个体健康和身心健康的

36、说法中，不正确的一项是（）。（单选）A、个体的身体健康与心b理健康是辩证统一的，两者可互为因果B、心理健康是身心健康的基础，身心健康反过来又能促进心理健康C、个体的心理健康是个动态的连续变化过程D个体的健康应该是身心健康的有机统一。下列有关生理健康和心理健康的说法，正确的一项是（）。（单选）A、生理健康是心理健康的基d础，心理健康反过来又能促进生理健康B、个体的生理健康与心理健康是辩证统一的，两者可互为因果G没有一种疾病是纯生理或纯心理的，人的生理与心理的健康问题是互为因果的，生理或心理无论哪一方面出现问题，另一方面都会受到影响D以上都正确。下列有关心理咨询和思想教育的说法，不正确的一项是（）

37、。（单选）A、心理咨询与思想政治教d育的区别主要是性质任务、主客体关系、理论依据、原则方法以及工作内容上的不同B、心理咨134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153询有思想政治教育功能，但它不能取代思想政治教育G思想政治教育可以借鉴心理咨询的方法与手段，但也不能取代心理咨询D心理和思想是有内在的联系的，所以心理咨询和思想政治教育是一样的下列有关专业技术人员健康人格的说法，不正确的一项是（）。（单选）A、专业技术人员现代人c格的内在素养必须具有勇于进取和大胆创新的精神R现代人格主体要有广博、扎实的知识结构和一定的科学创造

38、理论基础C、个体的健康人格品质是生来就有的，不能通过后天环境影响和教育熏陶逐渐形成的D、专业技术人员作为现代人格的主体必须强化民主法制观念，自觉履行社会主义公民的权利和义务小孩子看到大人嬉笑，他也随之嬉笑，看到大人发怒，他就嗷嗷哭了起来。这种现象表明，情绪b是具有极大的（）的。（单选）A、两面性B、感染性G两极性D情景性小孩子看到大人嬉笑，他也随之嬉笑，看到大人发怒，他就嗷嗷哭了起来。这种现象表明，情绪（B）是具有极大的（）的。（单选）B、感染性心理保健的主要彳J务是（）。（单选）A、预防心理疾病B、保护心理健康C、增进心理健康D、以d上都是。心理调适、心理咨询和心理治疗共同的目的是（）。（单

39、选）A、帮助人们更好地适应环境B、发D掘潜能，提升素质，完成人生目标C、实现自身的价值D、以上三项都是P1心理健康就是（）。（单选）A、无精神障碍的心理健康状态B、维持和促进心理健康的一切措施C、c关于运用心理学的理论和原则来保持并增进心理健康的各种措施和各种活动的总称D、以上都不正确心理休闲的重要意义在于（）。（单选）A、恢复体力B、精神的调整与升华G缓解紧张，颐养性b情D释放心底欲望，获得心理愉悦心理学的研究表明，个体对挫折容忍力的高低主要受到（）等因素的影响（单选）A、生理条件、d心理状态以及生活阅历B、个体需要与动机的强烈程度C、个体的抱负期望水平D、以上都是心理正常的人总是能够调整自

40、身的需要、动机、情感和愿望等，以适应社会准则、伦理道德、风b俗习惯等社会要求，这种心理判断标准采用的是（）作为主要依据的。（单选）A、症状与病因学标7BB、社会适应标准C、个人经验标准D社会适应标准心理咨询与思想政治教育的区别主要是（）上的不同。（单选）A、性质任务、主客体关系B、理论依据、原则方法C、工作内容D以上都是休闲的核心格于“休”，能否聪明地用“闲”，关键格于（）。（单选）A、国家支持进行休闲活D动B、单位和组织支持并多举办渔汛安活动C、人们热心参加休闲活动DK人们对“休闲”价值是否有正确的理解压力源是引发反应的实际事件，它主要来源于（）、身体的生理适应机制和我们的思想。（单选）A、

41、C个人素质的高低B、个人因素C、环境刺激D社会影响要培养健全的人格，必须从平时的（）做起。（单选）A、身体健康B、身心健康G心理健康D、b精神健康要消除不敢对别人说“不”的心理障碍，可以（）。（单选）A、在认知方面进行调整B、增强自D己的自信心C、多做一些增强自信心的训练D、以上说法都正确业技术人员的性格特点决定了其人际交往的基础只能是（）。（单选）A、高人一等B、低人一等C、c人格平等，以诚相待D、以上答案都不对一般认为，（）是指一种持续的、积极的心理状态，个体格这种状态下能有良好的适应能力，能A充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。（单选）A、心理健康B、身心健康C、身体健康D生理健康一触即

42、发、暴跳如雷是具有（）情绪的人的典型特征。（单选）A、暴躁型B、迟钝型C、转移型D、a迁怒型一个国家的国民是否具有（）的一个重要标志，也是这个国家是否取得可持续发展的最大推动力。A（单选）A、可持续发展能力B、先进的政治体系C完整的政治制度D、先进的社会生产力和宏厚的经济能力一个人的（）是否健康，不仅要看个体心理的客观表现，也要注意个体心理的主观感受，即应该b用主观与客观标准相结合的原则来判断。（单选）A、生理B、心理C、精神D心态一个人的心理健康状况如何，除了直接受（）的影响外，与他的高级神经活动过程的均衡性和灵c活性也有着密切的关系。（单选）A、环境因素B、家庭因素C、社会文化因素D工作关

43、系154155156157158159160161162163164165166167168一个人如果失去他的人格内在（），就会出现认识扭曲、情绪变态、行为失控等问题。（单选）A、B统一性R可控性C、整体性Dk独立性一种心理活动在同等条件下若为大多数人所具有属于正常；若背离了大多数人的一般水平（社会B常模）就是异常。这种心理正常与否的判断标准称为（）。（单选）A、社会适应标准B、统计学标准C、症状与病因学标准D、个人经验标准医学界人士认为，出现（）的症状为心理不健康，否则为心理健康。（单选）A、心理疾病B、身a体疾病G生理疾病D、精神疾病。以下方法不能用来对火暴脾气进行矫正的一项是（）。（单选

44、）A、认识火暴脾气的危害B、增强d自我控制能力C、学会进行才位思考D、服用镇静剂以下方法中，抑郁症患者不宜使用的一种自我调节方法是（）（单选）A、经常放声大笑，装作自bp236己很快乐R多吃安眠药、镇静剂C、多注意一些美好的有兴趣的事物D多运动，多交友，减缓焦虑感、恐惧感、孤独感以下各项疾病中均属于心身障碍症状的一项是（）。性疾病、代/f营养病B、焦虑症、强迫症、恐惧症强迫症、恐惧症以下关于培养良好情绪的说法，不正确的一项是（）。（ 单选 ）A 、躯体性病伴发的精神障碍、胶原C、高血压、冠心病、精神分裂症 D焦虑症、（ 单选 ）A 、了解自己的情绪情感活动特点就是进行自我情绪特点分析，了解情绪

45、发展的两极T不稳定性，正确评价自我情绪变化B、稳定自我情绪就是学会调节不良情绪情感，调整自我期望值，保持乐观开朗的心态C、培养高尚情操就是正确对待身心变化、工作压力，减少高度焦虑状态D、培养高尚情操就是严格要求自己，追求真理，以博大的胸怀对待别人以下说法不正确的一项是（）。（单选）A、工作如果变成负担，不但不能促进健康，反而削弱了CP46人们的健康与幸福B、无论是国家整体的经济状况，还是一个家庭的经济地位，都与个体的心理健康水平相关C、一个国家的政治体制会影响国民整体的心理健康状况，而政治体系则不会D、感情与家庭的变故会严重影响到一个人的心理健康状况以下选项中，不属于中国传统文化中的心理健康观

46、的一项是（）。（单选）A、主张寡欲清心B、d强调养性培德C、强调情绪平稳D能向新目标或新经验挑战以下选项中，哪一种人格类型的人不容易引起挫折感？（）（单选）A、性情急躁的人B、心胸狭c窄的人G意志坚弓S的人D、自我偏颇的人以下选项中，全部都属于人格具有的基本特征的一项是（）。（单选）A、人格的社会性、人格的A稳定性、人格的可塑性、人格的倾向性B、人格的整体性、人格的稳定性、人格的倾向性、人格的单一性G人格的独特性、人格的可塑性、人格的倾向性、人格的可控性D、人格的独立性、人格的整体性、人格的可塑性、人格的倾向性以下有关良好沟通的说法，不正确的一项是（）。（单选）A、以沟通双方的内心世界为目的，

47、尊c重对方，平等交流B、平等待人，不要把对方当作竞争的对手C、说比听更重要，但切忌言谈以自我为中心D、注重情感的沟通善于运用言语及非言语的手段，及时、恰当地给予对方回应以下有关人格的说法中不正确的一项是（）。（单选）A、人格的形成是可以诱导的，可以是渐进B的，也可以是敦促的，其水平是可以被测验、测量和评定的B、人格的需要素质和生理素质对人格动机和行为起着主导作用，决定着人格行为的方向和性质，并影响和制约着人格结构中其他方面的变化G人格是心理因素和生理因素由此及彼、由彼及此的运行总结，其形成要依托先天因素和后天因素的共同作用，并且后天环境的影响越来越突出D人格直接影响着个体的生活道路和生存意义，

48、甚至生命的价值。以下有关人格内涵的说法，正确的一项是（）。（单选）A、人格是一个人在社会上立足并求发展，a展示并实现自我生存意义的模式，内含着个体对人生目的、人生道路和人生价值的认识和实践B、在心理和生理两大因素体系里，生理因素的作用更加突出C、个体的人格是不能选择的，但可以随着社会、环境的变化而变化，所以教育在人格培养中发生着非常重要的作用D人格教育和人格养成的艰巨性、复杂性和长期性充分说明人格的养成是波动连续的。以下有关人格特征的说法，错误的一项是（）。（单选）A、人格的独特性既可以通过人格测验来d测量，也可以通过日常观察来了解B、人格的可塑性是指在同样的社会历史条件下，由于个人主体在社会

49、中的经历、地位、所受教育及主动努力的不同，便会形成不同素质的人格G人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，它以积极性和选择性为其特征，主要包括有需要、动机、兴趣、理想、信念、价值观和世界观D人格的稳定性与人格的可塑性是相互排斥的169170171172173174175176177178179180181182183184以下有关失眠的说法，不正确的一项是（）（单选）A、失眠症是指以失眠为主要特征并持续较长b的一种睡眠障碍B、失眠相当于神经衰弱，可以服用药物来治疗C、失眠有可能是睡前吃的过饱，或者其他疾病引起的D、由于一些压力事件或特殊原因导致的暂时失眠或睡眠不足不等于失眠症以下有关睡眠的说

50、法，正确的一项是（）。（单选）A、睡眠是否充足，除了时间因素之外，还要a看睡眠质量，即睡眠的深浅程度B、失眠就是患上了失眠症，需要去医院接受治疗C、改善睡眠不需要遵循睡眠卫生的原则及要求，服用安眠药就可以了D睡前通过繁重的脑力劳动使得大脑疲劳，更容易入睡以下有关心理健康标准的说法，不正确的一项是（）。（单选）A、心理健康是一种良好的心理状d态B、心理健康能充分发挥自身潜能C、心理健康是对社会环境的适应D心理健康不是一种持续的心理状态，而是能充分发挥其身心潜能。以下有关心理健康的说法，不正确的一项是（）。（单选）A、心理健康的人是有工作的，没有工a作的人就是心理不健康的B、心理健康的人对于他本身

51、应有适当的了解，并进而能有悦纳自己的态度C、心理健康的人是有朋友的，他乐于与人交往，而且能和他人建立良好的关系D心理健康的人应能和现实环境保持良好的接触，对环境能做正确的、客观的观察，并能做健全的、有效的适应。以下有关营造和谐的共事环境的说法中不正确的一项是（）。（单选）A、营造和谐的共事环境，b要求形成尊重个性的心理势B、营造和谐的共事环境，要求以自我为中心，充分发挥个人能力和创造力。G营造和谐共事的环境，要求建立健康向上的机关文化D营造和谐的职场人际关系，要求建立换位思考心理场。以下有关正确认识心理咨询的说法中，不正确的一项是（）。（单选）A、患有心理疾病并不可耻，d不能歧视或鄙视心

52、9;理疾病患者B、要认识到每个人都有可能患心理疾病C、专业技术人员要相信心理疾病是可以预防的D心理疾病是一种绝症，不能被治好的以下症状中不属于严重的心理异常症状的一项是（）。（单选）A、精神分裂症B、恐惧症G病态b人格和性变态D、偏执性精神病影响生活习惯有两方面的因素，一是对习惯的认知和态度，二是（）。（单选）A、环境影响B、a个人素质高低不同C、父母和学校的教育D、自己的恒心和毅力在错误的自我估价中，对交往妨碍最大的，莫过于自卑和（）。（单选）A、自卑B、自傲G自彳tbD、自律在人的心理健康水平等级中，心理病态的主要表现是（）。（单选）A、心情经常愉快，适应能力c强，善于与别人相处，能较好地

53、完成同龄人正常发展水平上应做的活动，包括具有调节情绪的能力B、与他人相处略感困难，生活自理有些吃力，缺乏同龄人所应有的愉快C、严重的适应失调，不能维持正常的生活、工作D、言行与举止不一致，有癫狂的行为。在人际交往中颇受好评，很得“人缘”的人一般具有的特点是（）。（单选）A、乐观、聪明、有A个性、独立性强、坦诚、幽,默感、能为他人着想B、充满活力乐观、聪明、没有个性、独立性强、没有幽,默感C、自私、心眼小、斤斤计较、孤傲、依赖性、自我为中心、虚伪自卑、聪明、有个性D斤斤计较、孤傲、依赖性、自我为中心、虚伪自卑、没有个性在现实生活中，造成挫折的原因并不只是一个方面，而是（）综合作用的结果。（单选）

54、A、心理B因素和生理因素B、客观因素和主观因素C、主观因素和社会因素D生理因素和社会因素在心理健康的标准中，积极的适应是指（）。（单选）A、个体一边调整自我的需求，一边试图改A变环境的条件，改造环境B、个体被动地适应环境C、见人说人话，逢鬼说鬼话，左右逢源，上下讨好D长期形成的稳定的个性心理。在心理适应性反应过程中，个体通过对外部信息接收角度和强度的转换，或对原有心理认知进行c重组，或者迁移、升华后，使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致，就可能避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境，这就是心理调适中的（）。（单选）A、合理宣泄法B、注意力转移法C、合理变通法D、回避法在专业技术人员心理障碍

55、预防中，（）旨在消除或减少致病因素，以防止或减少心理障碍的发生。d（单选）A、补充性预防B、心因性障碍预防G人格障碍预防D、病因学预防在专业技术人员心理障碍预防中，（）旨在消除或减少致病因素，以防止或减少心理障碍的发生；b（）旨在早期发现、早期诊断、早期治疗，争取完全缓解和良好的预防，防止复发（）旨在做好已患病者的康复工作，减少疾病导致的能力丧失。（单选）A、补充性预防，病因学预防，预防疾病的恶化R病因学预防，预防疾病的恶化，补充性预防C、病因学预防，补充性预防，D补充185186187188189190191192193194195196197198199200201202203性预防，预防疾病的恶化，病因学预防正常人可能出现的短暂性的异常心理现象，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病，d通常称这种情况为（）。（单选）A、心理疾病B、精神疾病C、精神异常变态D、心理亚健康状态职业心理压力事件对专业技术的影响是非直接的，（）等都是影响职业心理压力反应的中介因素。（单选）A、认知因素、人格因素、社会支持因素R社会因素、人格因素、社会支持因素G认知因素、社会因素、社会支持因素D人格因素、个人因素、社会因素中国专业技术人