第四讲自我探索—技能

1、第五讲 自我探索技能教学目标教学目标认知目标：正确理解技能的概念及分类。在职业规划中能重视对个人技能的澄清。愿意在实践中不断探索思考，并有意识地培养自己所需要的技能。技能目标：能够对自己的技能进行探索和分类。能使用至少三种途径来了解意向职业的技能要求。学会合理描述自己所具备的技能。教学目标教学目标目目 录录技能技能技能的分类技能的分类对自我技能的探索对自我技能的探索技能与职业技能与职业分享与练习分享与练习课堂活动课堂活动什么是技能？与能力的区别？什么是技能？与能力的区别？能力按照其获得的方式（先天具有与后天培养），可以分为“能力倾向”和“技能”两大类。能力倾向(aptitude)是上天赋予每个

2、人的特殊才能，如音乐、运动能力等。它是与生俱来的，不过也有可能因未被开发而荒废。因此，这是一种潜能。技能(skill)是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。加得纳：多元智能加得纳：多元智能目目 录录技能技能技能的分类技能的分类对自我技能的探索对自我技能的探索技能与职业技能与职业分享与练习分享与练习猜猜他们的专业猜猜他们的专业杨澜：从外语转行到传媒张茵：从会计转行到造纸的女首富（玖龙集团董事长）史玉柱：从数学转行到生物技术马云：从英语转行到电子商务张朝阳：从物理转行到网络 （搜狐公司董事局主席兼首席执行官）陈天桥：经济学转行到网络游戏 （盛大网络董事长）吴士宏：

3、从护士转行到销售和管理的 “打工女皇”（IBM-微软-TCL）郭广昌：从哲学转行到生物医药 （上海复星集团董事长）张建国：从通信工程转行到网络招聘 （中华英才网总裁）夸夸我自己v请在5分钟内尽可能多地写下自己所拥有的能力。与小组成员分享，看谁写的多。大家写的一样吗？有什么不同？v汇总大家所写的能力。可以将它们分类吗？可以分为几类？技能的分类技能的分类美国，辛迪梵和理查德鲍尔斯(Sidney Fine & Richard Bolles)专业知识技能可迁移技能自我管理技能就是你所掌握的知识需要经过有意识的、专门的学习和记忆。常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。它的重要性常常被求职者夸大

4、。一般用_来表示。专业知识技能专业知识技能学生时代让人头疼的各种符号学生时代让人头疼的各种符号v 阿尔法 v 贝塔 v 伽玛 v 德尔塔 v 伊普西隆 v 泽塔 v 伊塔 v 西塔 v 卡帕 v 兰姆达 v 米欧 v 纽 v 克西 v 欧米克隆 v 派 v 柔 v 西格玛 v 陶 v 玉普西隆 v 弗爱 v 凯 v 普赛专业知识技能的发现专业知识技能的发现你大学学习的是什么专业？你的专业课有哪些？除了专业课之外，你还选修了哪些课程？你参加过哪些相关培训？你最近在看什么书？篮球的游戏规则是什么？. 在校教育业余辅导，自学相关课程专业会议，讲座，研讨会资格认证考试培训岗前培训，在职教育业余爱好，娱

5、乐休闲，社团活动，家庭职责专业知识技能的获得专业知识技能的获得可迁移技能可迁移技能就是你所能做的事，也称为通用技能。可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。可以在工作内外，工作之间通用。它是用人单位最看重的部分。一般用_来表示。可迁移技能的发现可迁移技能的发现你都会做什么？你参加过哪些社会实践？请用5-10个动词来概述你的工作能力。你觉得自己最突出的工作能力有哪些？哪些能力使你能够胜任这项工作？领导力模型（截选）领导力模型（截选） 战略制战略制定定 目标设目标设置置 规划安规划安排排 时间管时间管理理 团队管团队管理理 任务分任务分配配 授权管授权管理理 决策判决策判断断 激励推激励推动

6、动 沟通协沟通协调调 人际关人际关系系 培养下培养下属属 监查反监查反馈馈 绩效管绩效管理理 应变调应变调控控可迁移技能的获得可迁移技能的获得参与实践，归纳总结观察学习，模仿体会专业训练实习培训业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责自我管理技能自我管理技能就是你所具有的特征和品质。用来帮助一个人更好地适应环境。是个人最有价值的“资产”。是影响职业生涯成功与否的关键。一般用_或_来表示。善善 于于 掌掌 控控亲亲 和和 友友 善善睿睿 智智 犀犀 利利机机 智智 灵灵 活活动物测试动物测试自我管理技能的发现自我管理技能的发现请用5个形容词来描述你的优点。在老师眼里，你是一个什么样的学生？你的同学

7、通常怎么评价你？通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？你觉得自己身上最明显的特点是什么？自我管理技能的获得自我管理技能的获得榜样的力量，认同与练习观念的多元化自我认知的提高意志力的培养丰富的精神生活业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责讨论：讨论：三种技能之间的关系课堂活动：成功特质哪种技能更重要？学生在理解技能方面存在哪些误区？企业对员工的技能要求企业对员工的技能要求v分析力 Capacity-能够迅速分析数据和快速学习-以事实为依据进行判断，而非依靠感性-分析外部环境的约束 -v成就力 Achievement-给自己和他人设定有挑战性的目标-百折不挠-v关系力 Relationship-真

8、诚地尊重和关心他人-毫无偏见地尊重他人的价值-通过公开和直接的沟通创造信任-分享分享:Shell 的人才标准的人才标准分享分享木桶的比喻木桶的比喻心理素质：桶底专业知识：木板可迁移技能：桶圈身体素质：木板的质量自我管理能力：提手目目 录录技能技能技能的分类技能的分类对自我技能的探索对自我技能的探索技能与职业技能与职业分享与练习分享与练习探索自我技能的方法探索自我技能的方法成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表技能问卷或技能分类卡成功故事集的撰写与分析他，20年前大学毕业，应聘过30份工作，全部被拒绝；他，想当警察和5个同学一起去，4个录取，只有他没有被录取；他，杭州第一个五星级宾馆开业的时候去

9、应聘服务员，也没有被录取；他，和24个人一起应聘杭州肯德基，23个人被录取，没有被录取的那个还是他。他是马云。带着好奇听故事带着好奇听故事她4岁就能靠双耳聆听，学会了弹奏钢琴；13岁写下第一首抒情创作歌曲；14岁在公开场合拿起麦克风演唱；17岁被纽约大学音乐系提前录取，这种特殊名额全世界只有20个；20岁，她开始给布兰妮、菲姬、小野猫、阿肯等知名歌手作曲。每个人都有她不为人所了解的一面，她就是 Lady Gaga 。带着好奇听故事带着好奇听故事用用STAR法来编写成功故事法来编写成功故事写一个你的成功故事，包括：当时的背景（Situation）面临的任务/目标（Task/Target）采取的行

10、动/态度（Action/Attitude）取得的结果（Results）试分析其中所反映的个人技能。这学期，作为师范生的必要培训内容之一，我们的教学技能培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT进行一次演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题。选定了我要讲的题目以后，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得宜，我获得了95分的高分，并得到

11、了老师和同学的称赞。成功故事范例成功故事范例课堂活动：学会撰写并分析成功故事！课堂活动：学会撰写并分析成功故事！ 理想状态下，可以写出3-5个成功故事，并在小组中逐一进行分析讨论。 看看在这些故事中是否有重复出现的技能，并将这些技能按优先次序加以排列。目目 录录技能技能技能的分类技能的分类对自我技能的探索对自我技能的探索技能与职业技能与职业分享与练习分享与练习龙永图中国入世（WTO）谈判的首席谈判代表！ 出生年月：1943年5月 现籍：贵阳 参加工作时间：1965年9月 毕业院校：贵州大学外语系本科 职称：高级经济师 技能驱动的职业生涯案例技能驱动的职业生涯案例v1943年5月出生于长沙。 v

12、1965年毕业于贵州大学外语系，1973年赴英国伦敦经济学院学习，1978年到 1980年在中国驻联合国代表团担任外交官，后在联合国开发计划署(UNDP)任职。 v1986年奉调回国，先后任中国国际经济技术交流中心副主任、经贸部国际联络司司长。 v1993年调入外经贸部工作，2002年-2003年初担任外经贸部党组成员、副部长。 v自1992年开始，龙永图介入中国复关谈判。 v1997年2月被任命为外经贸部首席谈判代表，负责贸易谈判及多边经济与法律事务，是中国复关及入世谈判的首席谈判代表。 v2001年11月，中国终于成功地加入了世贸组织。龙永图这位中国入世的功臣，以他的自信、果敢、从容与睿智

13、，赢得了世界的尊敬。 v2003年初，龙永图辞去了外经贸部副部长的职务，出任非官方国际组织博鳌亚洲论坛的秘书长，致力于让博鳌论坛成为最活跃的国际经济论坛，成为全球研究亚洲问题最权威的智囊机构和高层次的对话平台。2003年底，龙永图被评为央视2003年度经济人物。技能与职业技能与职业我们和雇主共同关注的：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用倾向。工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。技能与职业技能与职业求职前：技能的培养与澄清求职中：技能的描述与证明工作后：技能的发挥与发展雇主们最重视的技能雇主们最重视的技能我凭什么雇用你？1.

14、 沟通能力2. 积极主动性3. 团队合作精神4. 领导能力5. 学习能力6. 人际交往能力7. 灵活性/适应能力8. 专业技术9. 诚实正直10. 工作道德11. 分析和解决问题的能力了解职业技能要求了解职业技能要求参考网站: http:/包括：职业要求的相关技能，每种技能的重要程度，对技能的正确描述目目 录录技能技能技能的分类技能的分类对自我技能的探索对自我技能的探索技能与职业技能与职业分享与练习分享与练习技能的妙用技能的妙用应用练习：应用练习：P58P58利用“形容词/副词+动词+名词”，做一个自我介绍。专业专业可迁移可迁移自我管理自我管理评价评价雇主招聘评价体系雇主招聘评价体系基础课程及专业课程基础课程及专业课程高校教学培养体系高校教学培养体系在校学生在校学生可雇佣能力可雇佣能力社团活动、社会实践、实习工作社团活动、社会实践、实习工作必修课必修课选修课选修课鼓励参与鼓励参与提升提升顺利就业顺利就业/成功创业成功创业