五年级下青岛版科学-保护眼睛

1、 保护眼睛保护眼睛眼睛的用处大眼睛的用处大 蓝蓝的天空，白白的云、绿油蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。自己的眼睛。教学目标教学目标 1 1、意识到眼睛是大自然赋予我们、意识到眼睛是大自然赋予我们的最珍贵、最神奇的的最珍贵、最神奇的“照相机照相机”，从而更加珍爱和保护眼睛。从而更加珍爱和保护眼睛。 2 2、懂得近视的形成原因。、懂得近视的形成原因。 3 3、知道常见的保护眼睛的方法。、知道常见的保护眼睛的方法。自学指导一自学指导一1、小

2、组内交流讨论你知道的小组内交流讨论你知道的常见的眼睛疾病有哪些？常见的眼睛疾病有哪些？2、小组内讨论这些常见的小组内讨论这些常见的眼睛疾病是如何形成的，并眼睛疾病是如何形成的，并完成下列表格。完成下列表格。眼病名称眼病名称 多发人群多发人群近视近视红眼病红眼病白内障白内障老花眼老花眼自学指导二自学指导二1 1、分组讨论探测近视的成因、分组讨论探测近视的成因2 2、参照课本、参照课本18页模拟实验图页模拟实验图设计实验验证假设。设计实验验证假设。造成眼睛近视的主要原因造成眼睛近视的主要原因是：是：“三注意，两不看三注意，两不看”“三注意三注意”1 1、看书写字眼睛与书本距离一市尺。、看书写字眼睛

3、与书本距离一市尺。2 2、看书一小时，要休息几分钟。、看书一小时，要休息几分钟。3 3、字要写大些，要清楚整齐。、字要写大些，要清楚整齐。“两不看两不看”1 1、光线太暗不看书。、光线太暗不看书。2 2、躺卧走不看书。、躺卧走不看书。眼睛的作用眼睛的作用眼睛的苦恼眼睛的苦恼 哎呀，这段时间我可累坏了！小主人白天在学校看书写字，晚上做完作业还要看电视到11点。我每天少睡了2个小时。 我也感到吃不消，看东西觉得模糊。小主人 总是歪着身子写字，走路乘车也看书，空闲时间又打游戏，一点儿也不让我休息。今天检查视力，已降到4.8。在这样下去，我会高度近视甚至会看不见，不知道小主人意识到没有？ 听了眼睛的苦

4、恼，你有什么感想？听了眼睛的苦恼，你有什么感想？趴着看书趴着看书在暗光下看书在暗光下看书躺着看书躺着看书在车上看书在车上看书用脏手帕擦眼睛用脏手帕擦眼睛近距离看电视近距离看电视在强光下看电视在强光下看电视走路看书走路看书玩尖利的东西玩尖利的东西保持正确的读写姿势保持正确的读写姿势学习一小时向远处眺望学习一小时向远处眺望坚持做眼保健操坚持做眼保健操眼睛与电视的距离大约眼睛与电视的距离大约是电视屏幕对角线的是电视屏幕对角线的5 5倍倍怎样保护眼睛玩耍时不要伤害眼睛玩耍时不要伤害眼睛。不用脏手擦眼睛不用脏手擦眼睛。不要躺着、坐车、走路看书。不要躺着、坐车、走路看书。不近距离看电视不近距离看电视。光线

5、和照度不可过强，不能暗，光线光线和照度不可过强，不能暗，光线不要直接照射在书本上。不要直接照射在书本上。保证眼睛得到充分休息保证眼睛得到充分休息 。保持正确的读写姿势保持正确的读写姿势。坚持认真做好眼保健操。坚持认真做好眼保健操。 前进保持正确的读写姿势保持正确的读写姿势三个一三个一： 眼离书本一尺远；眼离书本一尺远； 胸离书桌一拳远；胸离书桌一拳远； 手离笔尖一寸远。手离笔尖一寸远。 判断题： 下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个叉。 小明在做眼保健操还睁着眼 。（ ） 强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（ ） 放学了，欢欢边走边看书。（ ） 晚上，齐齐躺在睡床上看书。（ ）

6、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（ ） 平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。（ ） 放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（ ） 在课堂上，可可用笔尖对着同桌的脸比划。（ ） 奔奔连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。（ ）vvvxxxxxx查视力：查视力：请同学们根据这张请同学们根据这张视力表测一下自己视力表测一下自己的视力吧，看看能的视力吧，看看能不能看到最下面一不能看到最下面一行行爱眼口诀爱眼口诀 : 保护视力很重要，不良习惯须改掉。保护视力很重要，不良习惯须改掉。 台灯放在侧前方，笔尖莫被遮挡掉。台灯放在侧前方，笔尖莫被遮挡掉。 读写姿势要正确，一尺距离要做到。读写姿势要正确，一尺距离要做到。 握笔姿势学问大，拇指食指勿碰到。握笔姿势学问大，拇指食指勿碰到。 乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。 青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。 户外锻炼是法宝，偏食挑食不能要。户