郑州十一中体育与健康课程实施方案_3

1、郑州十一中体育与健康课程实施方案目 录一、办学特色与理念二、指导思想三、郑州十一中体育与健康课程目标四、郑州十一中体育与健康教学计划五、郑州十一中体育新课程选项课实施计划六、郑州十一中体育与健康课各项目模块 （一）、健康教育模块（二）、排球模块（三）、健美操模块七、新课程实施面临的困惑及对策郑州十一中体育与健康课程标准实施方案是课程标准与体育课堂教学的中介和桥梁，是郑州市课程实施方案在郑州十一中的进一步具体化，是根据教育部普通高中体育与健康课程标准（试行）的基本精神与理念，结合本校选项教学的形式和学生身心的发展的特征，师资力量以及场地、器材等实际情况制订的。一、办学特色与理念郑州十一中创建于1

2、953年，原名为“河南省郑州第三高级中学”。先后被评为郑州市重点高中、河南省首批示范性高中、1958年全市中学统一排序，更名为“郑州市第十一中学”。1961年被确定为市属重点高中，2002年被评为郑州市首批示范性高中，2005年被评为省级首批示范性高中。我校体育教研组07年获得省级先进单位的称号，08年被评为郑州市基础教育先进教研组。学校文化氛围浓郁，与人环境优雅，体育教学设施齐全，是一所底蕴深厚的育人圣地，是有着悠久体育传统的名校，受到社会的广泛赞誉。我校多年来一直非常重视体育工作，体育教学、训练、科研成为郑州市第十一中学的特色和亮点。（一）、我校学生情况我校有本部和实验分校两个校区，本部有

3、54个行政班，96%以上学生是本市生源。学生家庭经济状况相对较好，大多学生从小就能充分接触和了解体育运动，这为实施新课程提供了很好的保障。经调查了解，我校学生基本身体素质尚可；但是由于中招升学考试的导向性及各初中学校体育教学不同情况等原因，学生的体育基础参差不齐，对体育与健康课的认识不足。（二）、体育场地器材情况及2005年至今承接的体育赛事郑州十一中体育场地器材情况表场地数量备注综合体育艺术馆1内设1500平方米场地一块田径场2400米（塑胶标准）250米（塑胶）篮球场12室内2块（木质地板）室外10块（塑胶）排球场8塑胶足球场1人工草皮羽毛球场6室内乒乓球室2国际标准球台30张游泳池1室内

4、形体室3多媒体体操房1多媒体综合训练房2有多功能健身器力量房2杠铃、手铃等配备齐全体育器材室1000平方米教学、训练个项目所需体育器材配备齐全2005年至今我校曾多次成功承接各种体育赛事时间比赛名称备注2005年全国第九届中学生运动会足球比赛2006年郑州市教育局体育运动河南省十运会足球比赛2007年河南省中小学生田径运动会河南省首届定向越野锦标赛2008年全国拳击中南赛区比赛全国青年散打比赛河南省中小学生田径锦标赛河南省第九届“晨光”体育夏令营郑州市经济开发区学校田径比赛河南省传校航模比赛省直运动会田径比赛2009年河南省中小学传统项目田径比赛2010年郑州市第四届中小学生体育节开幕式在我校

5、举行10月16-18日 第23界十城市体育教学研讨会在我校艺体馆举行（三）、郑州十一中体育与健康教师师资状姓名性别出生日期第一学历毕业学校及专业（系、班）专修项目最高学历毕业学校职称刘宁男1983.06.06本科陕西师范大学体育学院体育教育排球、篮球本科陕西师范大学中教二级杨书勉男1980.06.05本科河南大学体育学院体育教育篮球、羽毛球研究生云南师范大学中教二级朱向黎女1986.7.13本科河南大学体育学院体育教育田径本科河南大学中教二级张化男1984.06.21本科河南师范大学体育学院运动训练乒乓球本科河南师范大学中教二级吴锋男1984.06.16本科河南师范大学体育学院运动训练篮球本科

6、河南师范大学中教二级邵展男1984.01.22本科河南师范大学体育学院运动训练篮球本科河南师范大学中教二级程绍南男1958.04.17本科河南师范大学体育系田径本科河南师范大学中教高级吕兴琦男1957.09.26本科河南师范大学体育系篮球研究生西南师范大学中教高级杨彦斌男1977.7.14本科陕西师范大学体育学院体育系排球本科陕西师范大学中教一级于志浩男1976.4.18专科郑州大学体育学院运动训练田径本科河南大学中教一级张元文男1976.10.28本科陕西师范大学体育学院体育系田径本科陕西师范大学中教一级张 瑞女1983.2.12本科郑州大学体育学院运动训练田径本科郑州大学体育学院中教二级陈

7、爱华女1974.9.12本科河南师范大学体育系艺术体操本科河南师范大学中教一级王罗帅男1983.08.07本科信阳师范学院体育系篮球本科信阳师范学院中教二级李林男1983.02.02本科河南大学体育学院体育教育篮球本科河南大学中教二级张旭男1988.11.23本科河南师范大学体育学院乒乓球本科河南师范大学中教二级李秀红女1977.03.10本科郑大体院运动训练足球本科郑大体院中教二级李夏夷男1986.06.28本科河南师范大学体育学院运动训练武术本科河南师范大学中教二级彭俊杰男1986.07.07本科武汉体育学院运动训练足球本科武汉体育学院初级左俊雅女1985.08.09本科成都体育学院运动训

8、练排球本科成都体育学院中教二级赵云男1981.11.16本科河南大学体育学院体育教育健美操本科河南大学中教二级我校体育教研组共有21名教师，其中研究生两名，其他均是大学本科学历。由于我校体育教研组人员的构成具有年轻化的特征。是一个团队精神强，个人业务突出，互爱互助的和谐大家庭。各位体育教师都有自己擅长的教学项目，分别能开设篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、有氧健美操、瑜珈、武术等八个选项教学内容，供学生选择的余地很大，能开设新课程选项调节教学。除了完成教学任务以外，体育教研组还成立了篮球、田径、乒乓球、定向越野训练队、高考体育训练队，每个训练队安排两位教练，为学校体育特长生的专项训练提供优越的

9、条件。（四）、选项教学实施基础1、体育组全体教师思想观念先进，对改革和实行选项教学认识一致我校体育与健康课选项教学已经实施了4年多，经过在实践中不断的探索，已经积累了丰富的实践经验，形成了丰富的科研成果，有一批值得推广的经验；在国家级体育骨干教师吕兴琦的带领下，教研室主管领导的指导下进行了高中体育选项调节教学实验的课题研究，申请了中国体育科学学会和中国学校体育21世纪发展中心科研课题，并获得国家级二等奖。体育教研组从团队到个人也获得了多项殊荣，如：吕兴琦参加了省、市教研室组织编写的新课程教材。我校在第二届体育节获得论文总分第一名，市第三届体育节论文总分第二名，青年教师赵云获得06年全国十城市体

10、育优质课三等奖、郑州市一等奖、河南省基本功大赛一等奖，吕兴琦、程绍南、杨彦斌、张元文、赵云等多次在有关刊物上发表文章。十一中体育教研组获得07年省级先进单位，08年被评为基础教育先进教研组。我校体育教师每学年定期参加体育与健康新课程培训，并对培训情况进行考核。体育组全体教师每个礼拜三定期开展教研活动，对我校体育与健康校本课程进行研讨。2010年邵展老师的录像课获第23届十城市体育教学研讨会一等奖。2011年，吕兴琦、杨书勉、刘宁、邵展四位老师的论文获第十一届全国中学生运动会科学论文报告会省级一等奖。2、各项目专项训练队的体育特长生培养成果也为选项课的顺利实施提供了很好的基础。郑州十一中体育训练

11、队近几年参加比赛情况项目带队教练时间成果田径队吕兴琦朱向黎篮球队杨彦斌吴峰2008年省匹克杯传统项目中小学生篮球锦标赛（第一名）郑州市中学生篮球比赛（第一名）2009年 河南省传统项目篮球锦标赛（第二名）郑州市中学生篮球比赛（第二名）郑州市第十届运动会（第一名）郑州市中学生篮球比赛（第一名）乒乓球马德顺张化2008年2009年省乒乓球传校男子团体第一名市晨光乒乓球比赛男子团体第二名市晨光乒乓球比赛女子团体第一名省乒乓球传校女子团体第一名健美操赵云2008年2009年校园健身操比赛郑州市赛区第四名全国校园健身操比赛郑州市赛区第二名定向越野杨彦斌3、学校领导对体育选项课教学给予了高度重视和大力的支

12、持，学生对选项课教学也非常感兴趣。有声有色的课外体育活动与体育选项课有机结合起来，激励学生对体育专项学习的热情。4、客观条件有一定的基础。学校体育教学场地设施先进、器材配备完善、体育教师专项特长突出为选项课教学的实施提供了客观的保障。二、指导思想(一) 坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄 课标实施方案以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，力图构建技能、认识、情感、行为等有机结合的课程结构，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康知识、技能和方法，关注学生健康意识和良好生活方式形成，无论学生选择何种运动项目进行学习，都要将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，

13、以培养学生的健康体魄，确保“健康第”思想落到实处。 (二) 改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性 实施方案在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性。在课程内容方面，重视改造传统项目和引入新兴运动类项目，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为学习内容；在教学方式方面，力求改变单的“灌输式”的教学方法，改变过于强调讲解，示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好教学氛围。(三) 强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习 实施方案根据高中学生生理，心理日趋成熟的的特点，十分关注学生学习方式的改

14、变，重视提高学生自发学习，探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。因此，从课程设计到课程实施的各个环节，在注意发挥教师主导作用的同时，确定学生的主体地位尊重学生的情感和需要，充分发挥学生的学习积极性，培养学生的创新精神，把学生的学习过程变成主动构建体育与健康知识和技能，提高批判性思维以及分析和解决体育与健康问题能力的过程。2009年，我校被教育部、国家体育总局授予国家级青少年体育俱乐部。从2010年开始，我校开始探索利于学生身心健康发展的体育俱乐部教学模式，并取得阶段性成果。(四) 注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础实施方案重视培养学生的运

15、动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定，教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣，爱好和个性发展，促使学生自觉，积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。三、郑州十一中体育与健康课程目标90%以上学生学会制定并实施简单的个人锻炼计划；掌握运动创伤的简易处理方法；提高体能和运动技能，学会运用台阶试验评价锻炼效果，把所选项目（12项）形成运动专长和爱好；关注自己所选项目的国内外重大体育赛事；掌握和应用与体育有关的营养知识，了解传染性疾病的传播途径和预防措施，形成健康的生活方式。在体育课

16、中表现出调控情绪的意愿与行为，表现出坚强的意志品质；发展学习能力，逐步形成积极进取的人生态度；学生具有和谐的人际关系和良好的合作精神，表现出良好的体育道德和有责任感的行为。在选项课教学中选拔部分具有运动特长的学生，组成校特长训练队，加强定向培养，使其特长突出，为高校高水平运动队培养苗子。四、郑州十一中体育与健康课程教学计划（一）、郑州市第十一中学体育与健康水平五教学计划郑州市第十一中学体育与健康水平五教学计划内容标准学期运动参与运动技能身体健康心理健康社会适应第一学年第一学期按兴趣选项上体育课有规律的进行体育锻炼积极报名参加各项比赛掌握常见运动创伤的简易处理方法积极参加课外体育比赛本学期所有学

17、生必修广播体操（“青春的活力”）和田径1学分跑短跑、中长跑跳跳高、三级跳远、立定跳远投实心球。铅球跑、跳、投中，教师各选其中一个项目（共三项）提高所学项目的运动的技能和水平较好的掌握所学运动项目的技术通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力了解艾滋病的传播途径和预防措施自觉做到不吸烟、不酗酒，远离毒品懂得不良情绪对身体健康的危害运用所学的方法调控自己在体育活动和比赛中的情绪了解体育活动对形成坚强意志品质的重要作用通过体育活动提高人际交往技能尊重他人对体育活动的兴趣和需要在体育活动中注意他人安全寻找确定体育练习同伴第二学期知道科学锻炼的原理按计划进行体育锻炼与小组伙伴起参加运动了解常有的救生方法，如人

18、工呼吸等学习有关体育比赛规则裁判法本学期可供选择的模块有：篮球，排球，足球，乒乓球，羽毛球，健美操等项目提高所学项目运动技能和水平较好的掌握所学运动项目的某些技术和战术通过多种练习提高心肌力量和肌肉耐力通过多种练习控制体重，了解饮食科学知识合理按排做息时间通过合理设置日标使自己在体育活动中不断获得成功了解自己学习生活中情绪变化特征了解性成熟的心理特征在体育比赛中遵守规则、服从裁判了解个人健康与群体健康和社会发展之间的关系第二学年第二学年第一学期制定简单的个人锻炼计划重新选项或按上学期所选项目-上课按照水平选择适合自己的进度上好课积极报名参加各项比赛通过互联网和电视直播学习体育知识和欣赏比赛自觉

19、的运用所掌握的运动技能参加课外体育活动 本学期可供选择的模块有：篮球，排球，足球，乒乓球，羽毛球，健美操等项目提高所学项目运动技能和水平较好的掌握所学运动项目的某些技术和战术通过多种练习增强灵敏性协调性和柔韧性，提高速度和反应能力了解心血管痴病，癌症和糖尿病的起因和预防措施了解常见传染病的传播途径和预防措施逐步形成健康的生活方式在不断进步过程中培养自尊和自信了解心理障碍产生的原因在体育活动中表现出坚强的意志品质通过体育活动发展自主学习能力正确处理体育活动中竞争与合作的关系在学校和社区体育与健康活动中履行自己的权利和义务第二学期评价体能测试的结果描述有规律的体育锻炼对健康的益处与小组伙伴起参加体

20、育运动。积极参加班内各项体育活动和学校所开展的各项课外体育比赛本学期可供选择的模块有：篮球，排球，足球，乒乓球，羽毛球，健美操，瑜伽等项目提高所学项目运动技能和水平较好的掌握所学运动项目的某些技术和战术了解其它疾病的起因和预防措施了解传染性疾病的传播途径和预防措施注意合理营养和饮食卫生分析体育活动中成功与失败的原因通过体育活动发展探究性学习和合作学习能力认识自己的性心理变化与同伴一起分担和处理体育活动与其它活动中遇到的困难和问题第三学年第一学期应用简单的方法测试自己的体能（台阶试验）积极参加课外体育比赛不断提高选项课中所选运动项目的运动水平对某些重大体育赛事做出简单评论熟悉选项课中所选运动项目

21、的规则和裁判法，担任学校学生比赛的裁判本学期教师按照学生感兴趣的运动项目分项目、分层安排教学内容提高所学项目的技能和水平较好的掌握所学运动项目中的些技术和战术学会两种我国传统养生保健方法懂得学习劳动等过程中对饮食营养卫生的要求懂得环境因素对身体健康的影响在体育活动中充分展示自己的运动能力努力将体育活动中发展的学习能力迁移到日常学习和生活中了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用了解国家有关体育与健康的主要法规尊重他人参与学校和社区体育与健康活动的权利和义务成为体育比赛中的文明观众第二学期描述经过一段时间体育锻炼后自身健康状况的变化。讨论竞技运动与健身运动的区别本学期教师按照学生感兴趣的运动项目分

22、项目、分层安排教学内容提高所学项目的技能和水平较好的掌握所学运动项目中的些技术和战术了解食物营养价值与合理膳食的结构初步制订2-3个有特色的简单营养配餐处方关注和改善自己的身体健康状况努力将体育活动培养的坚强意志品质迁移到日常学习和生活中自觉通过体育活动预防或消除心理障碍在体育与健康活动中表现出负责任的社会行为，如爱护公共体育设施和器材，保护运动场内外的环境卫生等说明1、本表是郑州十一中水平五教学计划的框架格式，各项目在实际教学中应加以具体化；2、在实际教学中应结合专项特点有针对性的安排田径项目内容和体能练习内容，以全面发展学生的体能；3、体育与健康知识内容应根据天气情况适当分配到各学期进行教

23、学；4、具体的教学内容方法和评价可列入模块教学计划中。（二）、教学建议1、体育与健康教学目标体系体育与健康教学目标是由体育与健康课程目标、维度（方面）目标、水平目标、模块教学目标、单元教学目标和课时目标构成的目标体系。目 标内 容目 标内 容目 标内 容手 段策 略方 法2、努力改变教学方式高中体育与健康课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学中，教师应转变角色，摒弃“以教师为中心”的观念，努力成为学生学习的促进者，以教促学、互教互学、相互尊重、相互补充，与学生一起加强对体育与健康课程的理解，共同创设和谐、民主的教学环境。学习理解课程标准的同时，还应思考与处理好以下几个问题。第一

24、、处理好“健康第一”思想与运动技能教学的关系；第二、处理好学习目标与教学内容的关系；第三、处理好学生自主学习与教师引导的关系；第四、探究新型的课堂教学结构形式。3、加强学生学习方式的选择第一、倡导自主、合作、探究的学习方式；第二、处理好自主、合作、探究的学习方式与接受式学习方式的关系。4、科学合理地进行教学设计（1）、水平教学计划 高中体育与健康课程强调在制订教学计划时，既要注意水平教学计划的整体构思，又要关注学习过程中多维度学习目标的实现，因而更倾向于宏观教学计划的制订。水平教学计划是根据各水平的具体目标和要求制订的，是高中学生达成各项目的统筹计划。水平教学计划是结合本校的实际情况，把各水平

25、的具体目标所呈现的内容标准加以具体化，形成目标集，并分配到每个学期中，以便从总体上把握学习内容要求，全面达成和落实课程目标。（2）、模块教学计划 模块教学计划可以看成是构成水平教学计划的分子，由许多分子组成了完整的水平教学计划。因此，模块教学计划是水平教学计划的细化。模块教学计划在水平教学计划与单元教学计划、课时教学计划之间起了一个承上启下的作用。它既是水平教学计划的分解与细化，也是制订单元、课时计划的主要依据。（3）、单元教学计划 单元教学计划是根据模块教学计划中学时分配，以某个内容学时数编制的单元计划。（4）、课时教学计划 课时计划是单元教学计划的具体执行计划，是以一个学时为单位来设计和安

26、排的。学时计划是要根据单元教学计划的目标，结合学生的具体情况，选择相应的教学内容和教学策略来制订。它包括学习目标、学习内容、学习步骤、教学后记等部分。五、郑州十一中体育与健康课实施计划（一）、六个学期选项课实施过程简介1、高一年级上学期田径必修，具体内容是跑短跑、中长跑；跳跳高、三级跳远、立定跳远，投实心球、铅球。立定跳远和中长跑贯穿到学期的素质练习中。从短跑、跳高、三级跳远、实心球四个项目中，根据学生情况由任课教师选择三项进行教学，健康教育课贯穿在六学期的室内课中。我校高一、二年级体育课为大课（两节课连上）。高一年级上学期第一节体育课上室内课，第二节课带学生参观体育场馆设施和田径运动场，教师

27、对学生进行引导教育。内容包括：新课改下的体育与健康课；介绍郑州十一中体育场地设施、师资配备、体育课教学情况和特色；学分制介绍；提出上课要求。第二次课开始室外课的教学，体育与健康知识内容应根据天气情况适当分配到该学期进行教学，以讲座的形式来完成。2、高一第二学期开始选项教学，第一节课上室内课，教师介绍选项课，引导学生进行选项。第二节课上室外课，完善选项教学班，各项目任课教师介绍选项课教学计划、提出上课要求、师生互相认识。根据对我校学生体育基础和兴趣爱好的调查，结合我校体育场地设施、师资情况及传统运动项目的情况。我校体育选项课项目定为：篮球（两个教学班）、排球、足球、乒乓球、羽毛球、有氧健身操、武

28、术七个项目（还可以根据情况增设定向越野和橄榄球课）。郑州十一中新生体育运动兴趣调查表性别学生喜欢的项目男生篮球、足球羽毛球、乒乓球、网球女生排球、瑜伽、有氧健身操备注高中学生随着年龄的增长，生理及心理发生了较大的变化，对体育的兴趣和态度更进一步明显分化，男生一般更喜欢竞赛性活动，女生多喜欢动作轻快、优美、运动强度不太大的项目。学生兴趣存在不稳定现象。学生怕累、怕晒、怕脏、怕冷的心理现象突出。学生选项课项目的确定采取自愿填报志愿与体育组统筹安排相结合的方式，体育组统筹安排要结合教学场地（羽毛球、健身操、瑜伽等场地容纳人数有限）、学生性别（瑜伽课只收女生）、教师配备、教学方式等因素。学生可填报第一

29、志愿和第二志愿，如果第一志愿人数过多，随机按照部分学生第二志愿进行调剂。郑州十一中体育与健康课选项表班级姓名性别项 目篮球排球足球乒乓球羽毛球健美操武术第一选项第二选项备 注1、每人限选两项，在所选项目下打；2、如果第一选项人数已满，任课教师根据第二选项做出调整。3、高二年级不再组织学生集体选项，以便加深运动体验和理解，更好的培养学生终身体育的意识。如果想换项目上课，学生可以到体育组填换项申请表，由相应选项课教师进行考核（包括思想考核和技术考核），合格后经体育组同意方可换项上课。郑州十一中高一、二年级体育与健康课程表18个班级（分成5、4、4、5形式）课次星期一星期二星期三星期四星期五1234

30、高二（7、8、11、12、13、14）高二（1、2、3、4、5、6）高二（9、10、15、16、17、18）56高一（1、2、10、17、18）高一（7、8、13、16）高一（3、9、11、12）高一（4、5、6、14、15）783、高三年级高三几年体育课以小课的形式上课，根据高中教学的实际情况，结合大部分学生高一、二年级所选项目，按照学生情况有针对性的实行分项目教学。郑州十一中高三年级体育与健康课程表18个班级（按照行政班上课）课次星期一星期二星期三星期四星期五1 2341510、161、1310、17511、123、8、148、186、1567、174、5、1324、7、129、1871、

31、6932、5、1411、168（二）、积极引导学生参加选项学习新课程改革对传统课程的最大突破和超越就是极大地增强了学生对课程的选择性，体育与健康课程在这方面具有明显的优势。要实现这一目标，学生能否有效地选择学习内容是关键。鉴于学生情况、学校场地和体育教师情况的不同，学校和体育教师指导、帮助学生选项就显得十分重要。因此，建议具体做好以下几点：1、要积极引导学生认识理解选项学习的意义，根据自身的身体、心理、兴趣爱好及学校所提供的课程选项信息（模块项目、时间安排、上课教师、该项目人数及该项目要求等），合理确定学习模块项目。2、教师应 每一个系列学习模块的设计上具有一定的层次性，以满足学生的不同需求。

32、即在同一项目的学习中，应设计多个递进的教学模块，让不同起点的学生都能选学，面向全体学生。3、体育组要制定切实可行的选项规章制度，具体规定选项的方法、程序、要求等。做好新生入学时对学生运动兴趣的调查工作，为制定校本课程和具体指导学生选项提供参考，从而使整个选项工作有条不紊地进行。4、结合学校实际选择合理排课方法（1）、全校选项课排课制；（2）、年级选项课排课制；（3）、年级大班选项排课制。5结合学习实际选择合理的项目（1）、考虑学校场地器材情况；（2）、考虑教师的教学能力；（3）、考虑学生的兴趣爱好。（三）、学分认定高中体育与健康实行学分管理，学生要求达到高中体育与健康学习的毕业要求，至少要修满

33、11个学分。每一个模块在学习结束前，都应根据学生在相应课程模块学习中的出勤率、体能、知识与技能、情意表现和合作精神进行综合评定，以此决定学生是否获得相应课程模块的学分。学生每修完一个模块后，由学校根据河南省普通高中学分认定管理办法（试行）对学生进行学分认定。按照新课程的要求和我校体育组的研讨总结，我校体育与健康选项课实行模块教学。学生11个学分的获得：1、学生必须学完各学期必修课和选修课的课时；2、必须上完三分之二以上的课时；3、必须成绩合格。4、体育与健康11个学分全部合格，方可达到该学科毕业水平。备注:如果某个模块中选学的项目学习成绩不合格，可在该项目中继续修习，或选择其他项目修习，成绩合

34、格，方可获得该学分。学生素质测试执行学生体质健康标准（试行方案）。（四）、学生学习成绩的评价1、学生学习评价高中体育与健康课程学习评价应该明显其发展性功能，强调评价主体的互动和参与、评价内容与方式的多元化及评价过程的动态发展。关注学生的身心健康发展，为每个学生自主学习和探究学习创造机会和条件。广大高中体育教师和学校体育工作人员一定要深刻认识新课程学习评价改革的重要意义，努力探索出真正有助于学生健康发展的体育与健康学习评价体系。在评价学生的学习时，应选择能反映学生情况的一些指标进行综合评价。评价课采用多种评价方法，如观察、口头评价、测验、技能评定、展示、成长记录、量表评价等。同时高中学生已经具备

35、了较为扎实的体育与健康知识与技能基础以及较强的分析问题、解决问题的能力。在体育与健康课程学习评价中，体育教师应积极指导、鼓励学生进行自我评价、相互评价，并加大学生自我评价与相互评价在成绩评价中的比重。2、学习评价量表郑州十一中体育与健康课学习成绩量表评定范围评价内容评价方法评定标准学生互评学生自评教师评定总分非常优秀比较优秀进步明显基本达到不能达到体能体能达到的水平与进步幅度。测验观察ABCDE知识与技能体育与健康知识、科学的学习与锻炼方法、体育技战术知识与方法等的掌握程度和运用能力以及进步幅度。测验观察技能评定等ABCDE学习态度对待体育与健康课程的学习与练习的态度，体育与健康课的学习中和锻

36、炼活动中的行为表现。观察、问卷回答等ABCDE 情意表现合作精神在体育回答中的情绪表现与控制；在体育活动中的自信心表现；的体育活动中的意志力表现；对他人的理解与尊重；交往与合作精神等。观察、记录问卷回答等ABCDE 评价说明1、对应分值：A =100分，B =85分，D=75分，2 =65分，E =55分。2、分值比例：学生互评占15%；学生自评占15%，教师评价占：70%。六、郑州十一中体育与健康课各项目模块（一）健康教育模块（必修必学模块）郑州十一中健康教育专题教学模块模块目标1、提高预防疾病的意识和能力；2、知道营养、环境和生活方式对身体健康的影响；3、关注和改善自己

37、的身体健康状况，了解我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法的异同；4、提高预防和消除心理障碍的意识和能力，正确对待性心理变化；5、认识个人参与体育与健康活动的权利和义务，表现出有责任感的行为。学习重点1、影响健康的主要因素2、良好的生活方式对健康的影响3、  增进健康的方法课次主 教 材辅 助 教 材学 法 教 法1介绍健康的概念，正确的理解健康健康的各种定义，有关亚健康的资料教师的讲解与学生的讨论相结合2食物的营养价值与合理膳食的构成学生自己平时的膳食构成给学生更多自主学习的时间，教师指导3简单营养配餐处方的制定4环境对身体健康的影响各种环境污染的资料先让学生查阅资料，然后教师归纳

38、总结5健康环境的创设保护环境的各种活动学生进行合作学习，共同设计保护环境的公益活动6吸烟、过量饮酒和吸毒的危害进行一些相关的调查活动先让学生进行自主学习与探究学习，然后教师归纳总结7避免恶习的方法与途径沾染各种恶习危害的案例组织学生进行讨论8传染性疾病的危害、传播途径和预防措施非典的相关资料等先让学生查阅相关资料，然后教师讲解9艾滋病、性病的危害、传播途径和预防措施有关艾滋病、性病的数据组织学生讨论，然后教师归纳总结10心血管疾病、癌症和糖尿病的起因和预防措施周围人群中的相关疾病及其主要致病原因鼓励学生进行自主、合作和探究学习，让学生组织讨论11遗传性疾病、地方病等非传染性疾病的起因和预防措施

39、12神经衰弱、焦虑、抑郁、恐惧障碍等心理障碍的产生原因预防和消除心理障碍的临床案例在教师讲解的基础上，让学生进行自主、合作和探究学习13预防和消除心理障碍的方法14高中生的性心理变化及其表现青春期的生理变化资料组织学生交流自己在青春发育过程中发生的一些心理变化15性罪错的区别；正确的性道德观念和守法观念的形成关于青少年性犯罪的资料组织学生讨论16正常的异性交往男女生搭配进行一些实践活动让学生在合作学习的过程中学会与异性正常地交往17总复习18学习测评理论考试与实践活动相结合备注根据天气等情况灵活机动安排健康教育课（二）、篮球教学模块郑州十一中篮球选项课教学模块模块一模块教学目标1.了解篮球运动

40、的发展趋势和基本规则等；懂得篮球运动锻炼与健身价值。学会行进间运、传、投、抢等组合技术技能；学习和掌握基础的攻防配合；并能在教学比赛中运用个人技术和配合技能。2.提高低重心快速移动、变向水平，及平衡能力和弹跳力，发展速度、力量、灵敏等体能。 3.积极参与学练，善于观察、分析，勇于探索、实践，养成勇敢顽强、不断进取的品质。4.形成竞争与合作意识、规则意识；培养注重配合、相互协同、团队合作的精神。课时达成目标教学内容31熟悉球性，学习篮球传接球技术；2熟悉课堂程序；3培养对篮球运动的兴趣。熟悉球性练习，传接球技术。51设置个人篮球学习目标，关注NBA赛事；2学习运球、投篮等个人技术，学习篮球简单规

41、则；3能描述体育锻炼的益处。设置目标，运球、投篮技术，基本规则。51学习身体素质测试方法；2学习行进间篮球上篮技术、个人防守技术，发展灵敏、柔韧素质。3增强学习自信心，体验愉悦的心情。行进间上篮技术，防守技术，发展身体素质。31学习抢、打、断等个人技术，发展篮球专项素质，学习裁判基本手势；2增强自我安全意识；3提高交往能力。抢、打、断球技术，专项素质，合作体验。21体验全场五人篮球；2对自我进行总结评价；3提高心肺功能；4提高交往能力。五人篮球赛，自我评价，人际交往。41熟悉球性，掌握传接球技术和投篮技术；2形成良好的课堂纪律与和谐氛围。球性练习，传接球、投篮技术。51提高对篮球的兴趣与认识，

42、感受篮球带来的乐趣；2学习抢篮板球，巩固个人运球技术及防守技术。篮球游戏，篮板球技术。51学会欣赏篮球赛事；2学习突破技术；3体会学习过程的情感体验，形成良好的合作精神和和谐的人际关系；4发展有氧耐力，提供啊速度和反应时。欣赏赛事，突破技术，情感体验。21学会运用测试方法来评价自己的心理健康；2学习个人实战技术，巩固个人技术动作；3发扬合作精神，表现出良好的体育道德。测试与评价，个人技术。21提高个人心理健康水平；2发展身体素质和专项素质；3体验三人篮球；4分析成败原因。考评，体能，教学比赛。模块二模块教学目标1根据自身情况制订个人锻炼计划，清楚竞技运动和健身运动的区别，学会参与课余活动比赛，

43、增强自我安全防范意识。 2学习篮球组合技术，发展身体素质和专项能力，提高肌肉力量和耐力。 3在体育活动中展示自己的运动能力，体验成功感；认识意志品质对自身发展的影响，重视学习过程的情感评价，巩固良好的人际关系。 4利用多媒体关注奥运篮球并延伸至其他项目。课时达成目标教学内容31学习进攻组合技术，提高心肺功能，发展身体素质。2体验体育对身体锻炼带来的乐趣。3了解篮球在世界的发展。4、根据自身情况制订个人锻炼计划。体育游戏，知识专题，进攻组合技术。51、强化个人进攻组合技术，发展肌肉力量。2、了解体育运动中体现的意志品质，学会抒发情感。3、关注NBA中所喜欢的队伍，了解其战术风格。进攻组合技术，欣

44、赏赛事，情感体验，身体素质练习。51学习并巩固提高个人防守组合技术，发展专项素质。2认识体育运动中体现的意志品质对自身发展的影响。学会处理在运动中出现的竞争与合作关系。3了解你所喜欢的NBA队伍的文化背景。防守组合技术，专项素质，评价学习，知识专题。31应用个人进攻和防守组合技术：2在体育活动中展示自己，体验成功。3尝试分析所喜欢队伍的战术风格。4能够区分竞技运动与健身运动。体能教学比赛。31、继续强化各种组合技术，提高身体素质。2通过练习，锻炼自我意志品质，并学会常用救生方法。组合技术，身体素质练习。5l、学会在实战中应用各种组合技术，发展身体对抗能力。2、在实战中培养自尊自信。3、了解奥运

45、会，了解奥运篮球。对抗能力，实战应用。51初步学习简单战术配合。2尊重他人的兴趣和需要，正确处理竞争与合作的关系。3了解各国篮球发展情况。4发展探究学习能力。简单战术系统知识51巩固战术配合，形成个人风格。2能组织课余体育活动，在运动中表现出良好的体育道德。2关注世界其他运动项目。战术配合，组织比赛。21应用战术，明确分工，发展专项能力。2在体育锻炼中带动和影响其他同学，并能与同伴分担处理在运动中出现的困难和问题。3总结体会和交流心得。战术应用，总结，交流。模块三模块教学目标1巩固提高各种战术配合，应用于实战，形成篮球意识，发展身体素质和专项能力，积极地组织和参与课余体育活动和比赛。2发展学习

46、能力，能适宜地调控情绪，运用体育活动方法预防心理障碍和保持心理健康，在运动中表现出良好的体育道德和发展良好的人际关系。3利用互联网关注国内篮球运动和其他项目，了解国家相关体育法规。课时达成目标教学内容31温故知新，全面巩固个人技术，发展身体素质。2关注并了解CBA和CUBA。3发展自主学习能力。个人技术，自我评价。51学习战术配合，培养战术意识，形成个人风格，并能参与社区比赛。 2组织各种类型的赛事。3探讨篮球在国内发展的趋势，分析CBA发展的优劣。战术配合，组织赛事。51巩固战术配合，形成战术意识，不断提高组织赛事能力，发展身体素质，为高考做准备。 2分析中国篮球和足球的体制，了解国家相关体

47、育法规。 战术意识，分析体制。51通过实战巩固战术配合意识。2利用体育活动适宜地调整高考心理压力，并带动同学调整。实战，调整心态。21灵活运用各种技战术，在体育活动中发扬良好的体育道德。2学会预防心理疾病的方法。实战。31灵活运用各种技术，发展身体素质。2能运用体育运动的方法消除不良情绪。素质练习， 战术练习。5强化各种战术，形成更高层次的篮球意识，全面发展体能，为高考打下坚实基础。战术练习，教学比赛，赛事欣赏。5进一步提高篮球技能，明确比赛中的角色，能担任裁判工作。战术练习，教学比赛，安全教育。51明确自身能力，勇于挑战但不蛮干。2学会享受运动所带来的乐趣并感染和带动同伴。3在比赛中与同伴齐

48、心协力取得成功，培养团队意识。教学比赛，比赛评价。21将团队意识延伸到学习中。2关心社会体育与健康问题，积极为学校和社区体育与健康活动服务。教学比赛，知识推广。模块教学评价内容根据水平目标的要求和本校体育学分认定布局，篮球项目设置三个学习模块，原则上每一学习模块设计四项测试。模块可选择测试的内容技评与达标测试比例1-21传球打点。 2半场传接球上篮。 3全场行进间传接球上篮。 4三秒区外传接球跳投。 5运球折返跑。 6全场行进间运球上篮。 7半场左右手行进间运球上篮。 8运球急停跳投。 9原地单手肩上投篮(原地双手胸前投篮)。 10变向运球。11三分球。12跳投。13俯卧撑。14纵跳摸高。15

49、仰卧起坐。16引体向上。1750米跑。18跳远。技评2项和达标2项，各项占25%。31全场行进间运球上篮。 2全场行进间传接球上篮。 3三分球。 4定点跳投。 5一对一实战技评。 6半场三人赛。 7全场五人赛8引体向上。9仰卧起坐。10纵跳摸高。11俯卧撑。12100米跑。技评2项和达标2项，各项占25。评价操作方法 1学生根据选择的学习模块，以百分制篮球选项学习测评内容等级分类记录。 2通过多元的评价内容记录学生的学习过程，以及经过努力达到目标的成绩。 3课堂学习成绩经(40)折算计入学分，累加考勤分、自评分、互评分、师评分，组成相应的学分等级。 4. 学生的评价情况以档案卡形式记录。（三）、健美操教学模块健美操模块教学设计说明一、教材介绍健美操是一项融音乐、舞蹈、体操为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为主要特征，具有高度艺术性的体育项目。作为中学生的选项课，各模块主要教授形体与姿态