女性形象塑造

1、女性形象塑造与素质提升现代完美女性： 一、沉着：胸有成竹；一、沉着：胸有成竹； 二、智慧：远见卓识；二、智慧：远见卓识； 三、高雅：超凡脱俗；三、高雅：超凡脱俗； 四、卓越：开拓创新。四、卓越：开拓创新。女性形象塑造与素质提升： 一、一、 协调美；协调美； 二、分寸美；二、分寸美； 三、语言美；三、语言美； 四、自立美；四、自立美； 五、气质美；五、气质美； 六、心态美。六、心态美。一、协调美 1、服装款式的协调：、服装款式的协调： 原那么：原那么： a.树立自己穿着风格，不盲目赶时髦，树立自己穿着风格，不盲目赶时髦，明确适合自己的才是美的；明确适合自己的才是美的； b.穿出不同年龄的风采，注

2、意与身份、穿出不同年龄的风采，注意与身份、职业、社交场合相协调。职业、社交场合相协调。一、协调美 2、服装色彩的协调：、服装色彩的协调： 色彩是视觉艺术中诸多形式代表中最诱人的。色彩是视觉艺术中诸多形式代表中最诱人的。 1色相上：色相上： a.类似色调和：效果柔和，但易鱼目混珠；类似色调和：效果柔和，但易鱼目混珠； b.异色调和：是最理想的色调和；异色调和：是最理想的色调和； c.反对色调和：效果饱满，但易混乱眩目。反对色调和：效果饱满，但易混乱眩目。曼赛尔相色环一、协调美 (2)(2)色性上：色性上： a. a.暧色：华美热情、青春活泼；暧色：华美热情、青春活泼； b. b.冷色：端庄典雅、

3、稳重肃穆；冷色：端庄典雅、稳重肃穆； c. c.自然色：明朗舒适、和睦亲切。自然色：明朗舒适、和睦亲切。一、协调美 (3)(3)服装色彩协调的原那么：服装色彩协调的原那么： a. a.主题配置明显，即突出主色；主题配置明显，即突出主色； b. b.一切围绕着主色调协调；一切围绕着主色调协调； c. c.一身色彩不能过于繁杂，一身色彩不能过于繁杂， 大面积色彩不超过三种色。大面积色彩不超过三种色。一、协调美 3、形式与内容的协调：、形式与内容的协调： 莎士比亚莎士比亚“造物者给你美貌，也给你美造物者给你美貌，也给你美好的德性，没有德性和美貌是转眼即逝的；好的德性，没有德性和美貌是转眼即逝的； 可

4、是因为在你的美貌之中有一颗美好的可是因为在你的美貌之中有一颗美好的灵魂，所以你的美貌是永存的。灵魂，所以你的美貌是永存的。 展示美，要注重仪表美与内涵美的协调性。展示美，要注重仪表美与内涵美的协调性。二、分寸美 热爱生命、热爱生命、 热爱生活、热爱生活、 孜孜追求、孜孜追求、 巧于装扮、巧于装扮、 适时示美；适时示美； 通过扬长避短、化短为长的技巧亮出通过扬长避短、化短为长的技巧亮出自己的风采。自己的风采。二、分寸美 1、眼神分寸：、眼神分寸： 公务凝视区；公务凝视区； 社交凝视区；社交凝视区； 亲密凝视区亲密凝视区 ；二、分寸美 2、距离分寸：、距离分寸： 公务距离：公务距离： 95120C

5、M； 社交距离：社交距离： 4595CM； 亲密距离：亲密距离： 045CM。 二、分寸美 3、形体分寸：、形体分寸： 站：亭亭玉立；站：亭亭玉立； 坐：似坐似起；坐：似坐似起； 走：轻盈飘逸；走：轻盈飘逸；三、语言美 语言美的两个方面：语言美的两个方面： 一是语言美的根底；一是语言美的根底； 二是语言美的境界；二是语言美的境界；三、语言美 1、达意：言出心声、词必达意；、达意：言出心声、词必达意； “心门说：心门说： A 玻璃心门；玻璃心门； B 木心门；木心门； C 铁心门；铁心门； D 不锈钢心门；不锈钢心门；三、语言美 2、宽容：得理饶人：、宽容：得理饶人： A 宽容是美德：给别人下台

6、阶；宽容是美德：给别人下台阶； B 宽容是座桥：宽容是座桥： 远离烦恼、痛苦、心碎；远离烦恼、痛苦、心碎； 通往快乐、和谐、幸福的桥。通往快乐、和谐、幸福的桥。三、语言美 3、幽默：调侃幽默：、幽默：调侃幽默： 幽默是智慧充裕的表现。幽默是智慧充裕的表现。 1缓解矛盾冲突；缓解矛盾冲突； 2增添生活色彩。增添生活色彩。 以丰富的知识为底蕴，才会有更加幽以丰富的知识为底蕴，才会有更加幽默、更加丰富的语言美的表现力。默、更加丰富的语言美的表现力。 四、自立美 1、自信；、自信； 2、自主。、自主。四、自立美 1、自信：、自信： 相信自己的价值，相信自己的价值， 驱散焦虑与恐惧，驱散焦虑与恐惧， 挺

7、起了腰板走路。挺起了腰板走路。 1主动性创新与生机；主动性创新与生机； 2奋斗性追求与喜悦；奋斗性追求与喜悦；学会感谢：学会感谢：感谢伤害你的人，是他磨练了你的意志；感谢伤害你的人，是他磨练了你的意志；感谢欺骗你的人，是他增进了你的智慧；感谢欺骗你的人，是他增进了你的智慧；感谢轻蔑你的人，是他唤起了你的自尊。感谢轻蔑你的人，是他唤起了你的自尊。 2、自主：、自主： 1人格独立：人格独立： a.在社会上：在社会上： 不阿谀奉承、不欺软怕硬、不媚上压下。不阿谀奉承、不欺软怕硬、不媚上压下。 b.在生活里在生活里: 有自由的思想和经济的独立。有自由的思想和经济的独立。 四、自立美 2、自主：、自主：

8、 2自由意志：自由意志： 凡事作出选择，并要对自己的选凡事作出选择，并要对自己的选择负责任。择负责任。 自信自信+自主自主=自立自立四、自立美五、气质美 1、趣味：是给人的第一好感；、趣味：是给人的第一好感； 2、品位：是人的高级趣味；、品位：是人的高级趣味； 3、风格：是人的道德修养。、风格：是人的道德修养。五、气质美 气质美的原那么气质美的原那么: (1)先做一个有趣味的人；先做一个有趣味的人； (2)切记切记:“决不因善小而不为决不因善小而不为, 也不因恶小而为之。也不因恶小而为之。五、气质美公民意识：公民意识： (1)(1)无须他人提醒的自觉；无须他人提醒的自觉； (2)(2)舍身处地为他人着想的善良；舍身处地为他人着想的善良； (3)(3)坚持以道德为底线的自由。坚持以道德为底线的自由。六、心态美 1、大器：、大器： 为了实现心中的目标，不会对旁根细为了实现心中的目标，不会对旁根细节耿耿于怀。节耿耿于怀。 2、平和：、平和： 1以平常心看平常事；以平常心看平常事； 2明确君子和而不同；明确君子和而不同；六、心态美 3、三看：、三看： 1 换位看；换位看； 2 静心看；静心看；