(完整版)高中生心理健康教育《善待生命》教学设计汇总

1、第二课：善待生命教学目标：1. 利用理想投射，使学生知道自己最喜欢与拥有那些品质和特点的人交往，引 起学生对自己现在的交友状况的思考；2. 探讨同伴压力的问题，使学生在遇到来自同伴的压力时能够正确处理及解 决。课时建议：3课时课前准备：1老师写一份我的一生，这样有利于对本课的理解教学过程：一、想象训练：找个最舒服的姿势坐好，接下来我们做一个想象放松训练。你的真身在教师 里上心理课，而你的元神却在随我的声音在想象的世界种翱翔。如果有这样一个 机会，你可以选择到将来的某一些时间去看看，你会选择在你的一生中的那些阶 段？我想每个人都有自己的心愿，对自己的一生或多或少都有一些想法，今天请 你的思想随着

2、你的声音翱翔，去看看我的将来是什么样子，请完成这样一份“我 的一生”二、我的一生1 请设计你的生命线。(1) 你设想自己的寿命有多长；(2) 你预备怎样度过自己的生命：A . 你准备什么时候成家？你对配偶的人品有什么要求？C .你自己距离这样的要求有什么差距？D .你希望什么时候有孩子，希望自己的孩子成为什么样的人？提示：这里对配偶及孩子的要求是人品的要求，而非物质上的要求。如有钱、漂亮 等建议同学不要写。2. 小组分享：3. 团体交流：请几个同学来大声朗读自己的“我的一生”提问：(1) 这是你对未来家庭的设想，是你的理想吗？(2) 不论遇到多大的障碍，你愿意为他付诸自己努力吗？(3) 如果你

3、面对比你自己决心还要强的阻力时，你怎么办？(4) 如果你面对比你本身的力量或精神更大的力量时，你是否会被同化而投 降呢？提示：如果得到的回答是肯定的，则问下一个方案 4;如果得到的回答是否定的，或是学生在填写亲人品质时并没有认真思考，请 他从新考虑亲人的品质；或是学生本身的过于自我中心，而没有去考虑别别人怎 样；或是学生过于内敛，缺乏对他人的要求；或是学生觉得未来的不确定性太大， 而对自己的观念表示怀疑，老师课根据具体情况具体分析。目的是要学生澄清自 己的观念。4. 问学生实际生活中的例子两种问法：(1)如果你的孩子遇到这样的问题 :(2) 如果你自己现在遇到这样的问题 :例子：(1)本书中s

4、与t的例子；(2) “别人”送我生日礼物，我也要送别人“生日礼物”；（3）“别人”吸烟，我也要吸，否则他们会笑话我是爹妈的乖儿子；（4）看色情片；（5）考试作弊。提示：1请同学分析，教师则要注意抓住同学回答中的闪光点及时加以引导，好 的观点甚至可以写在黑板上。2上诉例子主要涉及青春期学生的同伴压力：（1）被推着去做自己认为不 对的事情（2）做明知是错误的事情以显示自己的合群的事。对这些问题 不同的处理方式会有不同的结果。 消极地寻求同伴的认同可能会使自己的 道德标准降低，会自我贬低，自我同一性不能建立等；积极的做法拒绝并 劝诫会更有助于学生自我同一性的建立， 有助于形成学生的高尚的道德和 行为

5、模式，有助于学生形成自己的价值观和人生观。3这里提供一个解决这一问题的方法：（仅供参考）第一：提出问题。以确定自己究竟遇到了什么事，是否会影响健康、不诚实, 违背父母、老师的要求甚至是违法的行为。第二：说“不”。如果事情是错误的或者你不愿意做的，那就坚决说“不”， 并且在拒绝后将明理由。第三：相处替代的方式。提出一些健康可行的可供选择的替代方式，如果对方不采纳，只好自己离开。4对于回答的方式，角色不同会有不同的回答，当扮演自己的儿子时，是 偏向理性的。而当扮演自己时，又是偏向感性的，教师要追问为什么不同？ 以迫使学生更深入的思考自身的问题。教师：我们不难发现今天的问题大多是两难问题， 也是我们

6、常常会遇到的与 同龄人一些尴尬场面。归结以下主要由两类：第一，被推着去做自己认为不对的 事情。第二类：做明知是错的事情以显示自己的合群。提示：可在学生回答时总结。面对这样的尴尬，我们如何面对，是屈从于消极的同伴压力，为了朋友放弃 自己的原则，放弃自己一直遵循的较高的道德标准， 还是坚持自己的原则，并通 过自己的努力去影响朋友，去帮助他们做出正确的选择。你的选择是什么？（请 学生集体回答）提示：一般来说：高中生都有了自己的主见，均会回答选择后者。如果回答是前者要寻求原因：如果是真实的想法要进行个别疏导。应对这种问题的方法：第一：提出问题；第二：说“不”；第三：提出替代的方式。提示：应对方法可以在

7、学生回答后总结，学生的回答时讲授，在这里只是再 次强调。三、总结：生命是上帝赐给我们的最珍贵的礼物，我们必须珍惜它，呵护它，善 待它。对于我们的未来，从小我们就有美妙的构想，随着年龄的增长，我们离未 来越来越近，我们对未来的理解也越来越清晰。 生命的旅程并非一帆风顺，总会 遇到来自外在的压力，但只要我们有我们的目标、我们的原则、我们的信念、我 们的坚毅，相信再大的困难我们也能克服。请珍惜我们的生命、请善待我们的生命。注意事项:1. 如果有人的生命较短，要问明原因，如果是真实的想法，则往往能够折射出 学生对目前生活现状的想法，可以此为突破口，进一步进行个别心理辅导。2. 在团体交流的过程中要注意

8、控制学生的不良反应如嘲笑、大笑等，避免对当 事人造成不良的影响。3. 对于某些学生的不开放行为不要勉强补充活动1：（第2课时）盲人之旅教学目的：1使学生体会残疾人的感受，理解残疾人进而愿意主动帮助残疾人;2. 通过助人与受助的体验，增加对他人的接纳与信任；3. 学会求助与帮助。课前准备：1. 设定一条相对来说较复杂的路线，如：有上楼、下楼或有些沟沟坎坎；2. 请同学准备一条红领巾或其他能够用来蒙住眼睛的布条；3. 课前千万不要透露上课的目的。教学过程：一、同学两人一组，一位用红领巾蒙住眼睛做盲人，而另一位做帮助盲人的 人，蒙上眼睛的盲人在原地转三圈，暂时失去方向感，然后在助人者的帮助下完 成选

9、定的路线的旅行，其间盲人与助人者不能说话，助人者只能用手势、动作等 身体语言帮助盲人。提示：要强调安全旅行结束后，坐下交流感受问“盲人”：你看不见后有什么感觉？这使你想起了什么？你对你的同伴的帮助是否满意？为什么？你对他人和自己有什么新发现？问“助人”：你怎样理解你的伙伴？你怎样想方设法的帮助他？二、角色互换之后，再进行一次旅行。交流感受：问第二次的“盲人”：你对你的同伴的帮助是否满意？你有什么新发现吗？问第二次的“助人”：你是如何帮助你的同伴的？请所有的同学用一句话概括自己的感受。对于其中的精彩想法，老师应该给 予及时的强化和鼓励。三、教师将学生的回答总结：第一：失去眼睛是件很痛苦的事情，我

10、们应该理解盲人；第二：帮助盲人应该站在盲人的角度来考虑问题， 应该给与最切实际的帮助;第三：我们虽然有一双健全的眼睛，我们也会碰到困难，在失落与无助的时 候我们应该学会求助，而且有人帮助的感觉很快乐；第四：助人并非无需付出代价，或多或少需要付出时间、金钱有时甚至是生 命；第五：助人比受助需要付出更大的勇气，比如当受助者误解你的时候，你是 否继续你的帮助；当你的帮助需要付出更大的代价的时候，你是否会继续？第六：帮助别人，能够体验信任，体验责任，体验快乐。四、结束提问：“当人需要帮助的时候，你是否愿意伸出一支手？”补充活动2：临终遗言教学目的：1 .使学生对死亡有一定的感受2 对个人的人生价值观作

11、具体的探索并在生活中作明智的抉择。教学活动：一、临终遗言：1. 背景：在外星探险时你和同伴失去了联系，四周一片空寂，身边几乎什么也 没有，只有一个苹果，而这个苹果是不能吃的，因为它代表你的朋友，一个手电 筒，一支笔和几张纸，按照出行的规定，你将面临死亡，而如今你能做的是留下 一封遗书和你的墓志铭。等有人发现你的尸体时便于辨认和埋葬。2. 请同学认真思考后写下遗书和墓志铭。3. 在团体中交流，请同学大声朗读提问：当时你是如何想的？这些感受对你今后的生活有什么影响？现在你有什么新的发现？4. 总结：今天是我们做了这样一种频临死亡的尝试，而这样的尝试让我们有许多发现提示：这个活动让我们发现的东西很多

12、，教师可以通过学生对死亡的看法引导到对心理危机的干预，当自己出现心理危机的时候该如何办， 当周围的人出现心 理危机的时候该如何办？参考资料：资料三：说“不”妙用人是社会性的人，具有合群的心理需求；更是一个独立的个体，有独特的爱好、意愿与个性。在同学交往中，许多人会身陷这样的误区，就是过分地考虑外 界与他人的要求，而压抑或违背自己的正当需求，逐渐失去了自己的独立性；或 者，将合作、合群与恰当地拒绝他人对立起来，给自己造成和多不必要的麻烦， 甚至久而久之形成了心理问题。其实，每一个人都具有拒绝他人的权利，只要他的拒绝是真诚的，就会得到 他人的理解，并不会因为拒绝而失去什么。说“不”是每个人的特权，

13、但它并不 等于简单而粗暴的回绝。无论何时，当你正准备说“是”但心理又想说“不”时, 不妨试试以下方法：(1) 以赞扬的语气开始记住要以赞扬的语气开始你的回答。当其他同学要求你参加某项娱乐活动 时，你可以用平和的语气说出你的回绝：“我确实很喜欢你们组织的活动，参加 这项活动一定会给我带来无穷的乐趣， 然而，按我的学习计划中的日程安排，我 恐怕不能接受你们的好意。”(2) 说话留有余地你可以对提出建议的同学说：“这真是一个绝妙的主意，但现在不是采用它 的时候。”或者“这的确是个不错的方案，但我们暂时不得不跳过它。”回绝时课 着重强调时间上的不适宜，不要把话说绝，给对方有个台阶可下，这样可避免伤 害

14、人际感情。（3）留出一个缓冲空间有时候，很难当场给出确切的“是”或“不”的回答，这时你可以这样应付：“我还需要一些时间来琢磨这件事。”在快速权衡正反意见后，给出你的直接回 答。（4）自我的调侃有些尴尬的场合，以自己作为调侃的对象，可以省去许多麻烦，如：“我猜想，你认为我说不只是因为我太平庸，的确如此，我一向认为自己是个无能 之辈。”（5）只回答部分问题通常，饱含情感的请求会让你不知所措。此时，不妨只就请求人的部分谈话 内容做出回答。比如，有位同学请求你：“如果你没有忘记我曾给与你的帮助， 你就不应该让我一个人独自完成作业。”你可以回答：“难道你认为我已经忘记你 的帮助了吗？”生活中，人们常常被

15、周围种种“要求”所纠缠，而以上方法教给你如何恰当 地说“不”。记住，你总是有权说“不”的，无论你选择何种方时说出它，你有 权珍惜和保护自己的时间。资料四：第一次听到同龄人自杀今天一早，班主任严老师一脸阴沉地走进门，开口就告诉我们一个同龄人自 杀的真实事件。那个女孩子是个胆小的女孩，平时一直循规蹈矩。那天她爸爸用车送她去上 学，送到小路口。可是时间已经晚了，学校的校门关了，里面喇叭响着在早锻炼。 女孩举手敲敲大门。门是那样厚重，她的手是那样单薄，门里的老伯伯没有听见。 女孩敲了一阵，失望地走了，她很害怕，害怕迟到了以后老师责备她，女孩去打 电话，想叫妈妈来帮忙，帮忙把她送进学校，帮忙向老师陪个罪

16、。可是电话里妈 妈的同事告诉她，她妈妈不在，出去了。女孩不知怎么办了，她愈想愈害怕，她 从来没有旷过课，她是不想旷课的，可是现在叫“天”天不应，叫“地”地不灵, 而自己又无法救自己。女孩朝一幢高楼走去，爬上十楼，她看到人们个个都自顾 自的，这个世界很冷淡，没有人来过问她一下，她很绝望，便从十楼的窗口跳了 下去，死了。严老师讲完，班级里一片寂静，我的眼睛湿润了，一个同龄人死了，死得这 样简单。严老师问，她死得值得吗？大家说，不值得！严老师似乎松了一口气， 他心怀戚戚地说，你们不可以这样的，你们碰到事情一定要有心理承受能力， 有 什么事情说出来，都可以解决的。生命是脆弱的，死是简单的，但是，你们知

17、道 吗？那个女孩留给家长、留给学校的将是多么大的压力。 她的父母痛不欲生，后 悔莫及，他们除了后悔那一天的疏忽，他们最后悔的是平时对孩子心理健康的关 心奇怪的事情一件连一件，刚才听说了胆小女孩自杀的事情，3班竟传来“孝顺女儿”自杀未遂事件。听说3班的“孝顺女儿”父母已离异，最近她妈妈又从 工厂里下岗了，家里经济一下子面临窘境。“孝顺女儿”住得离学校远，每天要 乘车，她妈妈为她买了乘车用的“本票”，可是不巧，那天她的本票遗失了，一 本本票啊，二十五元钱，是她妈妈省吃俭用为她买的，她觉得自己对不起妈妈， 糟蹋了妈妈的钱财，她没有脸再回家，她只有死。这个女孩哭着跑到学校四楼， 跨过水泥栏杆，她想纵身

18、跳下去，结束自己的生命。幸好有女同学发现她的异常， 报告了老师，才拉回了这个女孩。听说现场的情况是很感人的，老师先是劝阻她， 她不听，便急忙拿出钱来给她，她不要，同学们都把自己的本票掏出来，堆成了 一堆，捐献给她。严老师在讲述这件事的时候，心情十分沉重，他说，表面上看，她可以算是 一个孝顺女儿，懂得分担妈妈的困难，但是她为什么就不明白，这二十五元钱和 一条生命是没有可比性的！生命是崇高的，你没有权力自我结束。严老师由此引 申到面对困难，是逃避还是迎上去克服的问题。他摇着头说，我没有想到，你们 父母千关心万宝贝不让你们受苦，竟然培养出这样一群没有勇气来承受困难的孩 子，我真为你们感到难受。严老师的脸上是一副恨铁不成钢的表情，他那有力使不出，有理讲不清的样 子很可怜，我倒有点同情他了。不过，他不知道，我们女孩子的情绪真的很怪， 不舒服起来，有时候会有末日来临的感觉，我想那个“孝顺女儿”当时可能被那 股情绪控制住了。如果青春期刚开始是这样，过几年成熟了可能会好一点吧。摘自初绿悄悄青春期第一次资料五：你知道死亡教育吗20世纪以来，随着科学技术，特别是生物学与医学的迅速发展，以及人们 的思想观念的更新，使“死亡”注入了崭新的时代因素，医学上的器