《障碍跑》教学设计

1、水平二（三年级）障碍跑一智勇大闯关一、设计理念本单元设计坚持“健康第一”的指导思想，遵循“课堂应适合学生”的课程理念，结合小学三年级学生的认知、心理、生理等特点，以学生发展为本，以互动学习为重点，以“智勇大闯关”的游戏贯穿课的始终。通过教师引导、学生自主学练的教学过程，让学生在民主、和谐、宽松的环境中掌握过障碍方法和技术，培养学生相互合作、吃苦耐劳、坚强意志的品质。二、教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。本主题单元教学的重难点为，通过教学学生能掌握钻、跳、跨等过

2、障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物，并能保持身体的平衡和正确的姿势。三、教学目标根据教材的特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：1、运动技能目标：学会走、钻、跨、跳等为主的简单障碍跑方法，增强过障碍的能力。2、身体健康目标：发展平衡、速度、灵敏、协调等身体素质。3、社会适应目标：体验过障碍成功带来的快乐，表现出团结协作、勇敢坚强的意志品质。四、学情分析小学三年级学生动作模仿能力较强，且好奇、好学、好动，想像力丰富；三年级学生整体身体素质状况较好，已具备一定的活动能力。以钻、跨、跳为主的障碍跑动作虽然简单，但对于三年级同学来说，持续保持兴趣却不是很容易的事。因此，本课教

3、师设计了一个“智勇大闯关”的游戏贯穿本堂课的始终，最后一个环节让学生自己利用三块垫子设计障碍，培养学生自主学习能力、探索能力、创新能力，激发练习兴趣，发展学生的创造能力，从而让之生以积极的心态投入学习。五、教学重难点1、教学重点：初步掌握2到3种简单的安全过障碍的方法：跳越障碍法，跨过障碍法，钻过障碍法等。2、教学难点：安全快速通过障碍，并能调整跑动中的频率与呼吸节奏，提高综合运用编辑版word运动技术的能力。六、安全防范：这一堂课是在快速跑中过障碍，难度很大，而且每次过障碍都存在着安全隐患，过独木桥、跳呼啦圈、钻封锁线等，这些游戏容易扭伤，摔倒，需要教师不断地提醒学生注意安全，教会学生如何保

4、护自身安全。七、教学思路本节课结合教材内容，以“智勇大闯关”的形式展开教学，其目的是改变传统的“障碍跑”的教学思路和教学模式。整堂课教师始终引领同学们在“大家一起到森林公园春游，遇到了种种难关，小动物们勇敢顽强，攻克了一道道难关，最后获得胜利”的情境中，逐关提高难度，逐步深入教学，层层递进，达到障碍跑的锻炼目的。开始部分：教师以语言激趣的方式把学生引入公园里游玩的情景展开教学，带领学生“模仿动物走”和大家一起来跳“健康操”来做充分的准备活动，充分调动了学生的学习积极性，而且培养学生控制身体及动作姿态的能力，有效地促进人体匀称和谐的发展；复习队形队列，形成正确的身体姿势，为主要内容的学习打下良好

5、的基础，接着进入课题内容。闯关游戏（1）:在障碍跑游戏中，展开“过独木桥”的第一关，学生以小组为团体的“过独木桥”的游戏中学会身体平衡能力，掌握好身体的重心，形成正确的身体姿势。闯关游戏（2）:教师适时加大练习强度，设计下一关的内容“跳火圈”，此环节让学生采用单双脚交换跳的跳跃练习，利用打节拍的方法提高学生的节奏感，单双脚跳跃增强腿部力量，提高心、肺机能的目的。闯关游戏（3）:随着学生热情的高涨，闯关难度不断提升，第三关是冲过“封锁线”，鼓励学生展开想象思考通过封锁线的方式方法并鼓励他们大胆尝试，从而教会学生在实际生活中遇到比较低的障碍物时，弯腰跨过，有效避免运动中的伤害，提高障碍跑技巧。闯关

6、游戏（4）:把课堂交给学生，为孩子们活动留出空间，每组两块垫子，让学生大胆思考、勇敢尝试，发挥集体思维和创造力设计一道障碍，并去克服障碍，学生在锻炼身体同时积极开动脑筋，提高学生自主学习、合作学习和探究学习的能力。闯关结束：师生一起总结，配以舒缓的音乐、轻柔的动作使学生身心得到充分放松。三年级窿育课教案腰牌徽厮:：羸傩影时间课型跑的综合活动教学内容1、韵律操；2、障碍跑一智勇大闯关教学目标1、运动技能目标：学会走、钻、跨、跳等，简单障碍跑方法，增强过障碍的能力。2、身体健康目标：发展平衡、速度、灵敏、协调等身体素质。3、社会适应目标：体验挑战障碍成功带来的快乐，表现出团结协作、勇敢坚强的意志品

7、质。教学重难点重点：掌握两种过障碍的方法，并能灵巧、协调地运用钻、跨等方法通过障碍物难点：安全快速通过障碍，提高综合运用运动技术的能力，并能调整跑动中的频率与呼吸节奏。顺序教学内容教师活动学生活动和组织示意图数时强激发兴趣活动身体一、课堂常规：1、体委整队师生问好报告人数检查服装2、宣布本课的内容和任务3、队列队列：踏步、合队、分队、并队二、热身：1、模仿动物走2、健康操1、师生问好2、与学生交谈，提出学习的要求3、组织学生进行队形队列练习4、教：今天我们来到森林公园春游，公园里有很多小动物。5、模仿动物走；教师与学L起参与练习。6、教师领操，节奏感强1、集队要求“静、齐、快”2、向老师问好3

8、、认真听上课要求4、有特殊情况举手向老师申请见习5、能在教师口令下正确完成动作，动作协调、规范XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX6 .进入情境，大胆联想7 .仔细观看教师的示范并进行模仿8 .学生跟着音乐跳操，动作整12311222小中齐，昌后活力体操队形顺序教学内容教师活动学生活动和组织示意图数时强分成四大组：小羊队、小兔队、小马队、小鹿队1、语后导入：小动物们,前方水流湍急，我们要1、进入情境，开动脑筋11一、智勇大闯关通过独木桥到达河对XXXX第一关：“独木岸，为了生命安全，必XXXX桥”须维持身体的平衡。XXXX动作方法：两手XXXX侧平举，身体保持止直，以保持平衡，快速

9、安稳1111学习技能地通过独木桥探索游戏规则：不能从桥上掉下，注教师设疑：请每只动物意安全思考：怎样才能安全通过独木桥？2、大胆尝试，仔细思考怎样才12中A.尝试性练习1、鼓励学生大胆尝试能使身体保持平衡3、学生大胆发表自己的想法1113、师生总结动作要领4、认真观察同伴的展示动作1优生示范B.再次练习4、组织学生练习，提醒5、听取教师意见，并纠正22要点，纠正错误动作工"4、灌输安全意识第二关：跳火圈1、鼓足勇气挑战下一关利用单双脚交替1、教师：小动物们过了XXXX进行，跳过布置顺利闯过第一关，按下XXXX好的呼啦圈。增去我们要挑战第二关，XXXX强学生的节奏大家后没后信心？XXX

10、X感，提高学生的生：有！弹跳能力。动作方法：用前脚掌着地，要求动作轻快、富有节奏A.教师讲解方法B.小组练习第三关：冲过封锁线1、在快速跑中有一条封锁线，到达线前应适当减速，靠近封锁线前身体下蹲、弯腰迅速通过火力点A.尝试、探索练习B.教师与学生尝试过障碍的方法C.请优生小范D.师生PK2、学生尝试练习后，教师带领学生打节拍4、教师多鼓励学生，调动学生练习的积极性1、师:一点点难关根本难不倒小动物们，接下来，我们要进入第三关了，需要同学们在快速跑动中完成。看着前面的封锁线。2、想一想，有哪些方法可以过去呢？3、师生总结动作要领3、与学生一起总结出过封锁线的多种方法4、请学生示范动作，引导学生观

11、察比较，并进行评价2、单双脚的协调配合3、打节拍，轮流跳跃富有节奏4、单双脚交替熟练5、跳跃时，全身协调动作轻盈1、组员之间互相鼓励、打气加油！加油!加油！XXXXXXXXXXXXXXXXIIIII2、认真听老师讲解，思考过障碍的动作方法3、在组长带领下，大胆、积极、主动尝试冲防火线的练习4、说自己过障碍的方法5、仔细观察同学的动作，给予有力的意见6、按要求进行比赛，遵守规则5、教师与学生,起差破师生同乐1难关提示：注意安全第四关：开动脑XXXX筋，合理利用三XXXX块垫子，充分发师：每个小组三块垫子，XXXX挥学生的想象每个小组一起设甘一道XXXX力，设置障碍，障碍，看哪一组的设计并进行挑战

12、。更有创意。1111_J<"J1A.积极思考、大胆设计、动手1、在组长的带领卜，集体讨论、尝试1、教师巡回指导，及时设计、创想,合作动手设置障碍1B.尝试性练习给予设计建议。2、尝试突破障碍，获得胜利2、鼓励学生的创新3C.接力赛3、增强学生集体荣誉感，为小要求：不能碰倒垫4、强调安全事项，不能组胜利而努力，勇敢跨越障碍1子拉扯一、放松活动：1.教师引导学生放松1.积极主动地进行放松虫儿飞1二、评价与小结；2.小结本课学生情况，2.自我评价,培养发现问题、分导学生参与互评、自评析问题的能力1身心调整三、归还器材3.组织学生归还器材3.值日生归还器材四列横队：XXXXXXXXXX

13、XXXXXXXXXXXXXX122大33小2场地器材1 .长凳4条2 .呼啦圈若叶3 .皮筋若小4 .垫子20块5 .音响1台预计负荷全课练习密度：50%-60%基本部分练习密度：23批右强度：偏大1 .开始部分：教师带领学生“模仿动物走”和跳“健康操”来做充分的准备活动，充分调动了学生的学习积极性，复习队形队列，培养正确的身体姿势。2 .基本部分：第一关：独木桥一一第二关：跳火圈一一第三关：封锁线一一第四关：自主学习；逐关提高难度，逐步深入教学，层层递进，达到障碍跑的锻炼目的。培养同学们勇敢顽强、团结协作的优良品质，加强自主学习、探究学习的能力。3 .闯关结束：师生一起总结，配以舒缓的音乐、轻柔的动作使学生身心得到充