初级健康管理师模拟习题-7

1、练习题2-2本套试题中，没特别说明的默认-单选。题型【单选】1 .要做到科学合理减肥，减肥速度不宜过快，标准每周减少A0.51kgB12kgC23kgD34kg正确答案：A2 .从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上, 从维持体重的角度考虑，强调A运动量及运动的时间B能量消耗达到负平衡C能量消耗达到正平衡D肌力训练及柔韧性练习E总的能量消耗量正确答案：E3 .肥胖病人运动的方法应是A间断低强度体力少活动B长期低强度体力活动C长期高强度体力活动D运动不需坚持E间断高强度体力活动正确答案：B4 .控制体重方法不包括A控制总能量摄入量B以有氧运动为首选C尽量减少碳水化合物摄入D改

2、掉不良的生活习惯E可在医生指导下服用中西药减肥正确答案：C1.2 型糖尿病人参加运动锻炼的主要目标是A提高机体免疫力B控制体重和提高降糖药物的疗效C控制体重和改善血糖清除速率D降血糖和控制血压E提高心肺功能和降血压正确答案：D1.3 型糖尿病患者推荐的运动量为A中等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天B高等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天C中等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天D高等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天E以上皆错正确答案：A7 .以下不属于高血压患者增加身体活动方法的是A骑自行车B散步C剧烈性球类运动D游泳E慢跑正确答案：C8 .高血压患者的运动强度应

3、达到最大心率的A30%-50%B50%-60%C50%-70%D60%-70%E70%-80%正确答案：C9 .高血压患者运动应该首要关注的问题是A摔伤B心脑血管意外C糖尿病D跌倒E扭伤正确答案：B10 .()可能诱发低钾，使发生心律失常的风险增加A % 2-受体阻断剂B (3 受体阻断剂C血管舒张药物D禾I尿齐IE以上皆是正确答案：D1 .心理健康的标准不包括A智力正常B情绪良好C人际和谐D认知评价正确答案：D2 .心理过程包括A认识过程、情感过程、行为过程 B知觉过程、情感过程、行为过程 C感觉过程、知觉过程、意志过程 D认识过程、情感过程、意志过程E知觉过程、情感过程、意志过程正确答案：

4、B3 .个性心理特征不包括A认知B能力C气质D性格正确答案：A4 .对于心理健康的标准看法，它的基本内涵不包括一下为哪几个方面A有正常的智力水平B能够了解并接受自己C能与他人建立和谐的关系D情绪稳定并保持愉快E有良好的环境适能力1 .关于心理咨询的概念，下列哪一选项表达有误A心理咨询的参与者为咨询者和来访者B咨询主要是以心理学理论和技术为支撑C心理咨询是咨询者协助来访者发现问题的过程D心理咨询包括健康咨询、教育咨询、职业咨询等E心理咨询的最终目的是增进个体身心健康正确答案：C2 .“换位思考”、“将心比心”是对哪种心理咨询技术的表述A共情B倾听C提问D鼓励E表达正确答案：E3 .倾听是心理咨询

5、过程最重要的技巧，其主要内容包括四个方面，除 了A来访者的经历B来访者的情绪C来访者的观念D来访者的身份E来访者的行为正确答案：D4 .良好的表达技巧是心理咨询的重要技能之一，咨询师通过自己的经 验启发来访者的，这种形式是A鼓励B释义C澄清D解释E自我暴露5 .若想了解糖尿病患者日常自我管理的态度，适合提问的方式是A开放性提问B试探性提问C复合性提问D诱导性提问E封闭性提问正确答案：A6 .关于人际沟通含义的表述，不正确的是A人际沟通是个体与个体之间的信息交流B人际沟通是一种直接的沟通形式C人际沟通一般由七个要素构成D人际沟通的主要影响因素是个人E人际沟通通过影视等媒体中介传递信息7 .确定沟

6、通是否有效的环节是A信息源B信息接收者C反馈D信息E信息渠道正确答案：C8 .健康管理师在工作期间应遵循的行为规范包括A着装得体，饰物简单B严禁穿拖鞋办公C办公室和咨询室应保持整洁D微笑服务，爱心相助E以上均是9 .在于对方交谈过程中，错误的做法是A保持目光接触B通过一些非语言的信号让对方知道你在认真倾听，如点头C随手拿笔乱写乱划D适当的重复对方的话语E避免打断对方说话正确答案：C1.关于焦虑描述不正确的是A焦虑表现出担忧、紧张、不安等综合情绪B焦虑症会出现头晕、胸闷、呼吸困难等不安症状C焦虑及焦虑症是对人体完全由消极意义的，应立即采取措施应对D焦虑是一种常见的心理情绪，而焦虑症则是一种心理疾

7、病E焦虑的反应会比较适度，而焦虑症则持续时间较长正确答案：C1 .患者男，32岁。因口渴拿起茶杯喝了一口水，当时就想这个东西为 什么叫茶杯，为什么不叫茶林，从什么时候开始叫茶杯的，到底是谁 首先取这个名字等。该患者的症状最可能是A超价观念B强迫性对立观念C强迫性穷思竭虑D强迫性疑虑E强迫性回忆正确答案：C试题解析：强迫性穷思竭虑：患者对日常生活中的一些事情或自然现象，寻根究 底，反复思索，明知缺乏现实意义，没有必要，但又不能自我控制。2 .患者女，23岁。1年来觉得到处不干净，有细菌，经常长时间洗手。 虽然自己也觉得如此做法并无必要，但总是无法控制。该患者的症状 是A强迫怀疑B关系妄想C被害妄

8、想D强制性思维E物理影响妄想正确答案：A试题解析：作为强迫怀疑最具代表性的特点，其强迫性、不受控制性（不论患者 是否愿意这种怀疑想法的出现，具都会不受控制地出现）是最为突出 也是最让患者感到无奈的。3 .患者女，53岁。一看到男性即不能自控地想是否要和他谈恋爱、结 婚，明知不对也无法自控。这种症状是A恐怖症B强迫观念C钟情妄想D焦虑状态E孤独状态正确答案：B试题解析：钟情妄想是指患者常坚信自己被某一异性所爱， 即使遭到对方严辞拒 绝仍毫无置疑，而认为是对方在考验自己对爱情是否忠诚， 仍纠缠对 方不已。所谓强迫观念是指见到或听到某一事物时，便会出现引起患 者不安的联想。 强制性思维又称思维云集，

9、指患者头脑中出现了大 量的不属于自己的思维，这些思维不受患者意愿的支配，强制性地在 大脑中涌现，好像在神奇的外力作用下别人思想在自己脑中运行。故选择B.强迫观念。1.社会适应是个人为与环境取得和谐关系还产生的心理行为变化，若出现社会适应障碍，则表现出的症状为A紧张不安B行为障碍C躯体不适D强迫动作E逃避现实正确答案：ABCE试题解析：社会适应是个人为与环境取得和谐的关系而产生的心理和行为的变化。它是个体与各种环境因素连续而不断改变的相互作用过程。其中个体社会适应障碍的症状表现：1 .抑郁，无兴趣感，2 .焦虑，紧张不安。3 .行为障碍，如：旷课（工）、迟到、早退、寻求刺激等。4 .躯体不适，如

10、：腰酸背痛，肢体麻木，消化不良等。5 .社会性退缩，如：逃避现实，独来独往，学习工作效率低下，生活 能力减退。1 .孩子从出生到1岁这一阶段在心理学中被称为A乳儿期B胎儿期C婴儿期D幼儿期正确答案：A2 .【多选】心理问题其实质是大脑结构或功能失调导致的，具形成原 因也较复杂，具体的成因包括A个人成长因素B自我认知评价C社会支持D人格特征E应激源的处理正确答案：ABCDE试题解析：考查心理问题成因分析，记忆型题目；常见心理问题的成因有很多， 主要有遗传因素，个人成长因素、社会环境因素、强烈的外界刺激、 突发事件以及个体的心理素质、人格特征、认知倾向等，具体可以分 为三个方面：个人成长因素环境因

11、素其他因素：认知评价、社 会支持、人格特征和应激源的处理；故本题选项所列举因素均为心里 问题的成因。3 .【多选】中年人的生理和心理特征，决定这一群体健康管理的重点。这些特征主要是指A渴望健康与追求成就的矛盾B反应速度与记忆力下降产生的悲观失望心思C个性不成熟产生的挫折感D认知能力下降产生的失落感E家庭与事业的冲突正确答案：ABE试题解析：中年人常见心理问题是心理压力大、工作家庭问题、不良行为。中年 人常常处于社会、家庭、事业等多重压力之下。长期紧张、焦虑的状 态容易诱发身心疾病，如高血压、冠心病等。具有以下特征：（1）反应速度与记忆能力下降；（2）渴望健康与追求成就的矛盾；（3） 人际关系错

12、综复杂；（4）家庭与事业的双趋冲突。故选 ABE1 .下列哪一项不是通过调节自我认知来应对心理问题A校正对自我的认知B建立合理的自我期望C纠正归因偏见D多用积极的思维方式E宣泄自我情绪正确答案：E2 .下列哪项描述属于宣泄A听自己喜欢的High歌B去健身房锻炼C徒步旅行D做自己喜欢的事，忘记工作E把心中负面的情绪写在日记里正确答案：E1.被称为“水火既济”的脏腑关系是A脾与肺B肺与心C肝与心D肝与肺E心与肾正确答案：E试题解析：心属火，位于上焦；肾属水，位于下焦，心火下降于肾，温煦肾阳， 使肾水不寒；肾水上济于心，滋助心阳，制约心火，使之不亢，这种心与肾的协调平衡构成了水火既济关系，故该题选

13、E。3 .脾最主要的生理功能是A主运化B主纳气C主疏泄D宣发肃降E主血脉正确答案：A试题解析：中医讲脾主管饮食物的消化、吸收和运输，即主运化，包括运化水谷 和运化水湿两方面。食物经脾消化、吸收后转化为水谷精微，脾将水 谷精微上输归肺、散布于全身，以营养五脏六腑及各组织器官。4 .中医中的“五行”是指A寒、暑、湿、燥、火B金、木、水、火、土C心、肝、脾、肺、肾D阴、阳、风、湿、毒E表、里、寒、虚、实正确答案：B试题解析：五行的概念：指金、木、水、火、土五种物质及其运动变化。5 .中医诊断和治疗疾病的基本原则是A整体观念B辨证论治C辨证D论治E查体正确答案：B试题解析：辨证论治是中医诊断和治疗疾病

14、的基本原则。6 .中医的五脏是指心、肝、肺、肾和A胆B胃C小肠D膀胱E脾正确答案：E试题解析： 心、肝、脾、肺、肾称为五脏7 .主人体生长发育与生殖的脏腑为A心B胃C肾D肝E肺正确答案：C试题解析：肾：主藏精，主人体发育与生殖。8 .中医五脏六腑中六腑指A心、肝、脾、肺、肾、胆B胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦C胆、胃、肠、肾、膀胱、三焦D心、肝、脾、肺、肾、三焦E肝、胃、大肠、小肠、肾、膀胱正确答案：B试题解析：中医的五脏指心、肝、脾、肺、肾，六腑指胆、胃、大肠、小肠、膀 胱、三焦。9 .中医论治的主要依据是A病B病性C病因D病位E辨证正确答案：E试题解析：辨证论治是中医诊断和治疗疾病的基本原

15、则。10 .中医情志指的是A怒、喜、思、悲、恐B酸、苦、甘、辛、咸C木、火、土、金、水D风、暑、湿、燥、寒E青、赤、黄、白、黑正确答案：A试题解析：中医七种情志，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊11 .中医在自然界中“五色”是指A青、赤、紫、橙、黑B青、赤、黄、白、黑C赤、橙、黄、绿、紫D蓝、绿、紫、橙、黑E红、黄、蓝、白、黑正确答案：B 试题解析：中医在自然界中“五色”：青、赤、黄、白、黑12 .中医饮食上五味指的是A酸、苦、甘、辛、咸B酸、苦、甘、甜、涩C酸、苦、麻、辣、涩D甜、辣、苦、涩、咸E甜、辣、苦、酸、辛正确答案：A试题解析：中医饮食上五味指的是酸、苦、甘、辛、咸13 .人体精神活动的主

16、要物质基础是A精B气C血D津E液正确答案：C试题解析：中医认为：血液具有濡养作用，滋润和濡养各脏腑组织，以利其发挥生理功能。同时，血液是机体精神活动的主要物质基础。概而言之,血液有濡养和化神两方面生理功能14 .五味的五行归类中属“木”的是A甘B咸C苦D酸E辛正确答案：D试题解析：土味甘、水味咸、金味辛、木味酸、火味苦15 .五味的五行归类中属“土”的是A甘B咸C苦D酸E辛正确答案：A试题解析：土味甘、水味咸、金味辛、木味酸、火味苦16 .气能够激发各脏腑、经络等组织器官的生理活动，其发挥的作用是A推动B温煦C防御D固摄E气化正确答案：A试题解析：气的作用包括：推动作用。推动和激发人体生长、发

17、育和各脏腑组织的功能活动，促进气、血、津液的生成、运行和输布。温煦作用。恒定人体体温，维持各脏腑组织正常的功能活动，促进血、津的运行等方面。防御作用。一方面表现为对外邪的抵御能力，另一方面体现为病 后的康复能力。固摄作用。即对体内液态物质的固摄以防止其无故流失的作用.气化作用。气化，系指通过气的运动所产生的各种变化，具体体现为精、气、血、津液各自的新陈代谢及其相互转化。营养作用。即对全身脏腑组织的供养作用，为其提供功能活动的物 质基础17 .下列情志，易伤脾的是A喜B怒C悲D思E恐正确答案：D试题解析：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。18 .手太阳小肠经与手少阴心经交接的位置是A足大趾

18、B足小趾C手小指D目内眦E目外眦正确答案：C 试题解析：记忆性题目：手小指是手太阳小肠经与手少阴心经交接的位置19 .下列各项，称为“水谷之海”的是A胃B脾C肾D三焦E小肠正确答案：A试题解析：水谷之海，人体器官名。为四海之一。指胃。灵枢海论：“胃 者，水谷之海。”胃为受纳、腐熟水谷的器官，故称。20 .下列各项，不属阴水临床特征的是A发病较缓B浮肿多由下而上C肿处皮肤松弛，按之如泥，不易恢复D大便溃薄E烦热口渴正确答案：E试题解析：阴水和阳水的区别：1、阳水病位在肺脾病机肺失宣降通调脾失运化所致；2、阳水水肿起于眼睑头面，由上及下延及全身， 兼有烦热口渴，小便短赤，大便秘结，属实热表证；3、

19、阴水病位在脾肾，病机，脾肾亏虚，气化不利所致；4、阴水水肿多起于下肢，由下而上渐及全身，兼有神疲气怯，小便少，大便溃泻，属虚寒里证。21 .气的运动称作是A气化B气行C气机D气运E气散正确答案：C试题解析：人体的气，是不断运动着的具有很强活力的精微物质。 它流行于全身 各脏腑、经络等组织器官，无处不到，时刻推动和激发着人体的各种生理活动。气的运动，称作“气机"22 .“中正之官”指的是A胃B肝C心D胆E脾正确答案：D 试题解析:中正之官人体器官名。即胆。胆有决断的功能，对于防御和消除某些精神刺激（如惊恐）的不良影响，维持和控制气血的正常运行，确保脏器相互间的协调关系，有重要作用，故比

20、喻为中正之官。素问灵兰秘典论：“胆者，中正之官，决断出焉。”23 .五行相克规律的正确描述的是A木一火一土金水木B木一土水一火一金一木C木一水一火土金一木D水火土金木水E 土木金水火土正确答案：B试题解析：五行相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。24 .根据五行的相生规律，脾的“子”脏是A心B肺D肾E胃正确答案：B试题解析：五脏之间的相生：肝生心就是木生火，如肝藏血以济心；心生脾就是火生土，如心之阳气可以问脾；脾生肺就是土生金，如脾运化水谷之 精气可以益肺；肺生肾就是金生水，如肺气清肃则津气下行以资肾； 肾生肝就是水生木，如肾藏精以滋养肝的阴血等等。25 .“将军之官”指的是A胃B肝

21、C心D胆E脾正确答案：B试题解析：肝。肝为魂之处，血之藏，筋之宗，在五行属木，主动主升，被称为“将军之官”。27 .肝在液为A血B涕C泪D唾E涎正确答案：C试题解析：肝在液为泪：肝开窍于目，泪为两目分泌的液体，具有润泽和保护眼 睛的功能。泪与肝的关系密切，故素问宣明五气篇说：“肝为 泪。”在正常情况下，泪液的分泌，是濡润目窍而不外溢，但在异物 侵入目中时，则泪液即可大量分泌，起到清洁眼睛和排除异物的作用。在病理情况下，则可见泪液的分泌异常。如肝的阴血不足，则两目干涩，实质是泪液分泌不足；如肝经风热，则可见两目红赤，羞光流泪;肝经湿热，则可见目哆增多，迎风流泪等症。止匕外，在极度悲哀的情 况下，

22、泪液的分泌也可大量增多。故灵枢 口问说：“悲哀愁忧 则心动，心动则五脏六腑皆摇，摇则宗脉感，宗脉感则泪道开，泪道 开故泣涕出焉。”故选Co28 .六淫的概念是A风、寒、暑、湿、燥、火在正常情况下称为“六气”B化风、化寒、化暑、化湿、化燥、化热（火）C风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称D内风、内寒、内暑、内湿、内燥、内火E外风、外寒、外暑、外湿、外燥、外火正确答案：C试题解析：六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。风、寒、暑、 湿、燥、火，在正常情况下称为“六气”，是自然界六种不同的气候 变化。“六气”是万物生长的条件，对于人体是无害的，而且，人们 在生活实践中逐步认识了它们的

23、变化特点， 并产生了一定的适应能力, 所以，正常的六气不易使人致病。只有当气候变化发生异常，如六气 发生太过或不及，或非其时而有其气（如春天应温而反寒；秋天应凉而反热等），或气候变化过于急骤（如暴冷、暴热等）；同时人体的 正气不足、抵抗力下降之时，六气才能成为致病因素，侵犯人体发生 疾病。此种情况下的六气，称为“六淫”。故选C。29 .符合中医“治未病”思想的行为是A已病速治B大汗吹风C餐后刷牙D预防接种E饱食入睡正确答案：ACD试题解析：治未病包含三种意义：一是预防疾病的发生，二是得病后及时控制疾 病的发展演变，三是治愈后防止复发及后遗症。在本体的五个选项中, C D两项符合第一条，A项符合

24、第二条，B E两项对健康有害，容 易导致疾病。因此，答案为A C、D1 .八纲是指表里、寒热、阴阳和A正邪B虚实C异同D干湿E水火正确答案：B试题解析：八纲就是表、里、寒、热、虚、实、阴、阳八个辨证的纲领。2 .中医四诊下列哪项除外A望诊B闻诊C叩诊D问诊E切诊正确答案：C试题解析：四诊包括望、闻、问、切四种诊断方法，简称“四诊”，它是调查了 解疾病的基本方法。3 .鼓胀相当于现代医学的疾病是A病毒性肝炎B急性胆囊炎C阻塞性黄疸D肝硬化腹水E肾病综合症正确答案：D试题解析：鼓胀：系指肝病日久，肝脾肾功能失调，气滞、血瘀、水停于腹中所 导致，相当于肝硬化腹水。4 .属于阴的脉象是A洪脉B长脉C浮

25、脉D实脉E涩脉正确答案：E试题解析：寒，迟、紧、涩、结等都属于阴类脉象。5 .能反映阴虚发热特点的是A午后热盛B 口淡不渴C高热不退D寒热往来E四肢不温正确答案：A 试题解析: 阴虚发热的临床特点是，午后或夜晚发热，患者手足心热，心烦、骨 蒸，潮热，盗汗，少寐多梦，口干咽燥，大便千结，小便色黄。颠红， 舌红少津，或有裂纹，步苔或无苔，脉细数。7 .论治的主要依据是A病因B病位C病性D病理E辨证的结果正确答案：E试题解析：辨证的结果是论治的主要依据。故选 E。8 .辨证论治的基本特点是A一是整体观念，二是辨证论治B治疗效果是检验辨证正确与否的标准C治疗是辩证的目的D辨证是治疗的前提和依据E只有通过正确的辨证和治疗，才能取得预期的效果正确答案：A试题解析：中医学的基本特点是整体观念与辨证论治， 二者之间有深刻的内在联 系。在整体观念指导下，在临床实践的检验与推动之下，形成了辨证 论治的诊疗体系。故选A。9 .八纲辨证是指：表里、寒热、虚实、和A正邪B盛衰C润燥D阴阳E寒热正确答案：D试题解析：八纲辨证指阴阳、表里、寒热、虚实八类证候，为中医辨证学的基本纲领。故选d10 .下面属虚证的临床症状为A体质多壮实B面色无华，少气懒言C声高气粗D胸腹按之疼痛，涨满不减E热痢下重正确答案：B试题解