灾害应急手册特刊

1、地震：地震： 遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。疫情：疫情： 对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。【守护生命黄金法则【守护生命黄金法则】火灾：火灾： 火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。 洪水：洪水： 洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物、手电筒，穿暖衣服度险情。 【守护生命黄金法则【守护生命黄金法则】暴雪：暴雪： 暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，

2、冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。 雷击：雷击： 阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。 【守护生命黄金法则【守护生命黄金法则】泥石流：泥石流： 下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。 台风：台风： 台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。【守护生命黄金法则【守护生命黄金法则】遇地震：遇地震： 1、在住宅（楼房和平房）：要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具体位置可选择桌子或床下，也可选择坚固

3、的家具旁或紧挨墙根的地方。住楼房的千万不要跳楼！ 2、在教室：学生应用书包护头躲在课桌下或课桌旁，地震过后由老师指挥有秩序地撤出教室。 3、在工作间：迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具旁。 4、在商场、展厅、地铁等公共场所：躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。 5、在体育馆、影剧院：护住头部，蹲、伏到排椅下面。 6、在车辆中：司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震；乘客不要跳车，地震过后再下车疏散。 7、在开阔地：尽量避开拥挤的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和

4、儿童，避免走失。【灾害急救防护常识【灾害急救防护常识】 地震救命三角区：地震救命三角区： “地震活命三角区”是美国国际救援小组的首席救援者道格-库普提出的概念，希望可以在地震来临时挽救更多人的生命：简单地说，当建筑物倒塌落在物体或家俱上的屋顶重力会撞击到这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被我称作的“救命三角”。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。 【灾害急救防护常识【灾害急救防护常识】遇洪水：遇洪水： 1、上高处，抓浮物。迅速跑向高地、楼房，必要时可爬上高树；也可抓住木盆、木椅、木板等有浮力

5、的物品。不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。 2、制木筏，离险处。若水情严重，应考虑用床板、门板、箱子等制作木筏，也可使用汽车轮胎的内胎制成简易救生圈，船桨也必不可少。 3、发信号，求救援。逃生前保护好通讯设备，备好哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等，以便在紧急情况时发出求救信号。 4、先逃生，勿恋财。情况紧急，首先逃生，不要恋财。 5、勿涉险，待救援。水情不明时，不要涉险渡水，应留在安全地带等待救援。【灾害急救防护常识【灾害急救防护常识】遇雷电：遇雷电： 1、烧伤“无电”，无须顾虑。遭雷击烧伤的人，身体是不带电的，抢救时不要有顾虑。 2、失去知觉，舒展平卧。若伤者失去知觉，但有呼

6、吸和心跳，应使其舒展平卧，休息后再送医院治疗。 3、心跳停止，心肺复苏。若伤者呼吸和心跳停止，应立即实施心肺复苏术，并拨打120急救电话。 户外避雷十不要 金属物体不要碰，摩托“单车”不骑行； 球杆锄头不高举，旷野雨伞不要撑； 手机电话不能打，电杆孤树不靠近；山巅楼顶不要上，水渚船边不留停； 草垛柴堆不能近，孤棚独亭不要进。【灾害急救防护常识【灾害急救防护常识】遇泥石流：遇泥石流： 1、在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。 2、当处于泥石流区时，不能沿沟向下或向上跑，而应向两侧山坡上跑，离开沟道、河谷地带。 3、不要在土质

7、松软、土体不稳定的斜坡上停留，以防斜坡失稳下滑。 4.暴雨停止后，不要急于返回沟内住地，应等待一段时间。【灾害急救防护常识【灾害急救防护常识】遇火灾：遇火灾： 1、保持镇静不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。 2、在撤离火灾现场时，当浓烟滚滚、视线不清、呛得你喘不过气来时，不要站立行走，应该迅速地爬在地面上或蹲着，以便寻找逃生之路。 3、善用通道，莫入电梯走绝路。 4、当逃生通道被切断且短时间内无人救援时，应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布堵塞门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗，然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守待援。 5、火场上当自己的衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚

8、，压灭火苗。 【灾害急救防护常识【灾害急救防护常识】遇烧烫伤：遇烧烫伤： 1、发生烧烫伤后的最佳治疗方案是局部降温，凉水冲洗是最切实、最可行的方法。 2、冲洗的时间越早越好，即使烧烫伤当时即已造成表皮脱落，也同样应以凉水冲洗，不要惧怕感染而不敢冲洗。 3、冲洗时间可持续半小时左右，以脱离冷源后疼痛已显著减轻为准。如不能迅速接近水源，也可以用冰块、冰棍儿冷敷。 4、如采取的冷疗措施得当，可显著减轻局部渗出、挽救未完全毁损的组织细胞，若在到达医院之后才采取这一措施，在多数情况下已丧失了冷疗的最佳时机。【灾害急救防护常识【灾害急救防护常识】遇溺水：遇溺水： 1、立刻检查溺水者的呼吸道是否畅通，在检查

9、呼吸道是否通畅后，还要看是否有心跳。 2、如果没有，应在保持呼吸道畅通的情况下，立即让其仰卧，头部后仰使下巴抬高，进 行胸部按压，并人工呼吸来进行现场施救。 3、然后，迅速将溺水者送到附近医院继续抢救。 4、另外，也不是所有溺水者都需要控水，如果溺水者还有呼吸和心跳，就用不着控水。【灾害急救防护常识【灾害急救防护常识】 1、尽量到人少、空旷地区拨打手机，这些地方的基站受损程度较低、话务量小，单基站处理负载低； 2、在街头、河边、楼顶有白色天线的地方可能是运营商天线； 3、不要反复拨打电话，一次没通隔几分钟再打； 4、减少用3G网络接入即时通信软件； 5、尽量公用一个能拨通的手机。【灾害地区通信技巧【灾害地区通信技巧】 1、面对灾害事件，人们应该具有对自己心理进行调适的能力，而这种能力需要平时的锻炼，促使个体采取适当的措施来避免灾难的威胁。 2、坦然面对和承认自己的心理感受，不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害时可能产生的害怕、担忧、惊慌和无助等心理体验，尽可能考虑一下个人的行为对社会的影响。 3、启动科学的心理调节措