我有一双明亮的眼睛

1、角膜角膜晶状体晶状体瞳孔瞳孔水样液水样液玻璃体玻璃体视网膜视网膜视神经视神经眼球构造图眼球构造图想一想想一想 说一说说一说 眼睛的作用可真大眼睛的作用可真大第一版块第一版块 现身说法话近视现身说法话近视 小学小学3、4年级的近视率达到年级的近视率达到3040。 最近的一份调查显示：最近的一份调查显示： 我国小学生的近视发病率为我国小学生的近视发病率为22.78%， 中学生为中学生为55.22%， 而大学生高达而大学生高达76.74%。 当前我国小学生的近视率当前我国小学生的近视率40%！中学！中学生的近视率生的近视率70%！每年有成千上万患有！每年有成千上万患有近视和弱视的儿童需要治疗。我国把

2、每近视和弱视的儿童需要治疗。我国把每年的年的6 6月月6 6日日定为爱眼日定为爱眼日。 近视是一种看近处物体清楚，而看远处物体不清楚的屈光异常现象。近视分为假性近视和真性近视眼。小学生大多是假性近视，但假性近视若得不到及时治疗，时间久了就会成为真性近视，视力就难以恢复。 正常眼正常眼物体反射的光线经过晶状体折射后形成的物像落在视网膜上 近视眼近视眼晶状体过度变凸晶状体过度变凸使物像落在视使物像落在视网膜的前方网膜的前方正常眼正常眼物体反射的光线经过晶状体折射后形成的物像落在视网膜上近视眼眼球前后径过长使物像落在视眼球前后径过长使物像落在视网膜的前方网膜的前方正常眼正常眼物体物体矫正矫正近视眼近

3、视眼 1躺着、趴着看书。 2强光或者弱光下看书。 3乘车时看书、走路看书。 4读写姿势不正确、眼睛离书本太近 5忽视户外活动和休息造成的不躺着看书不躺着看书趴着看书趴着看书在强光下看书在强光下看书在弱光下看书在弱光下看书走路看书走路看书七嘴八舌论护眼七嘴八舌论护眼 既然近视给我们带来了 这么多不便， 那么我们该怎样 保护自己的眼睛呢？ 在什么样的在什么样的光线和距光线和距(j)离离(l)下看书，眼睛最下看书，眼睛最舒舒(sh)服服(f)？ 1、读书、写字姿势要端正 2、连续用眼1小时要休息10分钟 3、不要在光线太暗、太弱或直射的阳光下看书、写字，光线适宜才看书。 4、不要躺在床上、走路或在晃

4、动的车厢里看书 5、坚持每天做眼保健操，积极锻炼身体，合理补充营养，保证足够睡眠 6、防止意外伤害。保持正确的读写姿势保持正确的读写姿势护眼小常识护眼小常识1正确的书写姿势正确的书写姿势33厘米 小朋友，爱眼睛。小朋友，爱眼睛。读书写字坐端正读书写字坐端正,手离笔尖一寸远，手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远，胸离桌边一拳远，眼离书本一尺远，眼离书本一尺远，三个一牢牢记心间，三个一牢牢记心间，书写干净又美观。书写干净又美观。小朋友近距离下看电视对视力小朋友近距离下看电视对视力不好。正确的做法是小学生看不好。正确的做法是小学生看电视眼睛应距离电视要电视眼睛应距离电视要3米以上米以上的距离，看电视一小时

5、休息的距离，看电视一小时休息10分钟。分钟。认真做好眼保健操认真做好眼保健操勤剪指甲，手干净，勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。节拍准确，姿势对。做好眼操要注意做好眼操要注意 :眼保健操的作用眼保健操的作用 做眼保健操能促进眼部的血液循做眼保健操能促进眼部的血液循环，消除眼部肌肉疲劳，起到环，消除眼部肌肉疲劳，起到保护视力的作用。保护视力的作用。 防止意外伤害护眼小常识护眼小常识3灰尘进入眼睛后，千万不灰尘进入眼睛后，千万不要用手使劲揉眼，应用干要用手使劲揉眼，应用干净手帕小心的从外眼角朝净手帕小心的从外眼角朝鼻子方向擦拭眼泪，因为鼻子方向擦拭眼泪，因为眼泪可将异物冲出来。眼泪可将异物冲出来。怎样保护眼睛？怎样保护眼睛？ 人的眼睛是件宝，人的眼睛是件宝， 生活学习离不了，生活学习离不了，保护视力我牢记，保护视力我牢记，眼镜不会把我找，眼镜不会把我找，手不揉眼讲卫生，手不揉眼讲卫生，红眼沙眼得不了。红眼沙眼得不了。其他眼病及其成因其他眼病及其成因 1、红眼病、红眼病 2、沙眼病、沙眼病俗称的俗称的“红眼病红眼病”是传染性结膜炎，是