再新修改第三节神经调节基本方式

1、教学目标教学目标1. 概述人体神经调节的基本方式。2. 以膝跳反射实验为例说出什么是反射。3. 描述反射弧的结构。4. 举例说出反射包括简单的反射和复杂的反射。5. 尝试测定反射速度。教学重点教学重点人体神经调节的基本方式。教学难点教学难点测定反应速度的探究活动。第三节第三节 神经调节的基本方式神经调节的基本方式 如果手指偶然被某个如果手指偶然被某个尖锐的物体扎了一下，尖锐的物体扎了一下，或不小心被烫了一下，或不小心被烫了一下，你是先感觉到疼还是先你是先感觉到疼还是先把手缩回来？为什么会把手缩回来？为什么会这样呢？这样呢？谈谈 感感 受受当一个物体在你眼前突然闪过时当一个物体在你眼前突然闪过时

2、, ,你会有何你会有何反应反应? ?眨眼眨眼吮吸吮吸缩手缩手学学习习 有的活动是我有的活动是我们天生就会的，们天生就会的，也有的活动是要也有的活动是要经过多次练习才经过多次练习才能掌握的。能掌握的。 其实其实, ,这些活动都是靠这些活动都是靠神神经系统经系统来调节的来调节的, ,这些反应我这些反应我们称为们称为反射反射。出现这种现象的原因是什么呢？出现这种现象的原因是什么呢？神经调节的基本方神经调节的基本方式式就是就是反射反射。反反 射射 你会骑自行车吗？开始学时，总是东倒西歪，身体似乎总跟大脑闹别扭，经过多次练习才能掌握平衡。有的活动却是天生就会的，比如孩子生下来就会吮吸母乳。无论是简单的还

3、是复杂的活动，都是主要靠神经系统来调节的。神经调节神经调节的基本方式是的基本方式是 。什么是反射？反射反射什么叫反射什么叫反射？人体通过人体通过神经系统神经系统，对外界或内对外界或内部各种刺激所发生的部各种刺激所发生的有规律有规律的反的反应，就叫应，就叫反射反射。你能举出生活中人和动物产生反射的你能举出生活中人和动物产生反射的一些事例吗？一些事例吗？吮吸、排尿、眨眼、缩手。吮吸、排尿、眨眼、缩手。小腿突然跳起来，迅速前小腿突然跳起来，迅速前伸伸特别提示：特别提示：（1 1）用手掌内侧叩击）用手掌内侧叩击上面腿的膝盖下面的韧上面腿的膝盖下面的韧带带（2 2）叩击时机：腿部）叩击时机：腿部一定要放

4、松，不能用力、一定要放松，不能用力、绷紧。受试者要放松。绷紧。受试者要放松。（3 3）叩击力量：不一）叩击力量：不一定要很大，但速度要快。定要很大，但速度要快。现象：现象：演演 示示 实实 验验讨论讨论叩击韧带时，小腿有什么反应？想一想，这种反叩击韧带时，小腿有什么反应？想一想，这种反应是生来就有的，还是生活中逐渐获得的？应是生来就有的，还是生活中逐渐获得的？膝跳反射受大脑的控制吗？为膝跳反射受大脑的控制吗？为什么？什么？叩击韧带时，叩击韧带时，小腿突然地跳起来小腿突然地跳起来, ,迅速前伸迅速前伸。这种反射是。这种反射是生来就有生来就有的的。 膝跳反射来不及思考，有关的神膝跳反射来不及思考，

5、有关的神经中枢在脊髓内，所以经中枢在脊髓内，所以不受大脑不受大脑的控制的控制。但是，在完成膝跳反射。但是，在完成膝跳反射的同时，脊髓中通向大脑的神经的同时，脊髓中通向大脑的神经会将这一神经冲动传往大脑，使会将这一神经冲动传往大脑，使人感觉人感觉到膝盖被叩击了到膝盖被叩击了。 快速叩击一下膝盖下面的韧带，快速叩击一下膝盖下面的韧带，大腿的一些肌肉就会迅速收缩，大腿的一些肌肉就会迅速收缩，从而使小腿突然抬起。医生常用从而使小腿突然抬起。医生常用这个方法来检测人体神经系统对这个方法来检测人体神经系统对刺激发生反应的状况。类似膝跳刺激发生反应的状况。类似膝跳反射这样的例子还有许多，比如反射这样的例子还

6、有许多，比如物体在眼前突然出现时你会眨眼，物体在眼前突然出现时你会眨眼，婴儿膀胱里尿液多了就会立刻排婴儿膀胱里尿液多了就会立刻排尿，等等。像这样，尿，等等。像这样，人体通人体通过过 ，对外界或内部的各，对外界或内部的各种刺激所发生的有规律的反应，种刺激所发生的有规律的反应，就叫就叫 。 为什么有的反射可以不受大脑控制呢？要弄清这为什么有的反射可以不受大脑控制呢？要弄清这个问题，需要研究反射的结构基础个问题，需要研究反射的结构基础 。反射反射? ?婴儿为什么不能像婴儿为什么不能像正常成年人一样控正常成年人一样控制排尿呢？（制排尿呢？（9292页）页）因为婴儿的大脑发因为婴儿的大脑发育尚未完善，对

7、排育尚未完善，对排尿的控制能力较弱。尿的控制能力较弱。神经系统神经系统反射弧反射弧考考你考考你下列各项中，不属于反射的是（下列各项中，不属于反射的是（ ）A.A.小狗听到主人的呼唤就去吃食物小狗听到主人的呼唤就去吃食物 B.B.海豚顶球表演海豚顶球表演C.C.小刚躲开树上掉下来的树枝小刚躲开树上掉下来的树枝 D.D.草履虫游向食物草履虫游向食物D D吮吸反射、吮吸反射、眨眼反射、缩手反射、排尿反、眨眼反射、缩手反射、排尿反射（婴儿）、膝跳反射等反射射（婴儿）、膝跳反射等反射，这些反射为，这些反射为什么不受大脑的控制呢？什么不受大脑的控制呢？为什么有的反射可以不受为什么有的反射可以不受大脑控制呢

8、？要弄清这个大脑控制呢？要弄清这个问题，需要研究反射的结问题，需要研究反射的结构基础构基础反射弧。反射弧。反射弧的组成反射弧的组成反射弧由反射弧由感应器感应器、传入神经传入神经、中枢神经、传出神经中枢神经、传出神经、效应器效应器五部分组成。五部分组成。手指皮肤中有许多手指皮肤中有许多感受热刺激的感受感受热刺激的感受器。这些感受器感器。这些感受器感受到热的刺激后，受到热的刺激后，能够产生神经冲动能够产生神经冲动。反射弧反射弧 下图所示是一位同学突然抓起一个烫手的馒头后，下图所示是一位同学突然抓起一个烫手的馒头后，来不及思考就迅速松手的反射过程。来不及思考就迅速松手的反射过程。缩手反射示意图传出神

9、经的神经末梢与相应传出神经的神经末梢与相应的肌肉组成效应器。的肌肉组成效应器。 神经冲动通过传神经冲动通过传入神经传到脊髓入神经传到脊髓中特定的神经中中特定的神经中枢。枢。神经中枢的神经元神经中枢的神经元接受了接受了“烫烫”这一这一信号后，立刻产生信号后，立刻产生神经冲动，并将它神经冲动，并将它传给传出神经。传给传出神经。传出神经迅速将来自中传出神经迅速将来自中枢的神经冲动传到这些枢的神经冲动传到这些手指肌肉中的神经末梢。手指肌肉中的神经末梢。 在完成这个反射（即：在完成这个反射（即：缩手缩手）的同时，）的同时，脊髓中通脊髓中通向大脑的神经元，还会将冲动传到大脑，使人向大脑的神经元，还会将冲动

10、传到大脑，使人感觉到感觉到烫烫。不过由于传向大脑的路径较长，在大脑作出判断不过由于传向大脑的路径较长，在大脑作出判断之前，手指已经缩回了之前，手指已经缩回了。（即：。（即：先缩手，后感觉到烫先缩手，后感觉到烫） 分析这个实例可以看出，分析这个实例可以看出，反射是通过一定的神经反射是通过一定的神经结构结构反射弧反射弧完成的完成的。人体能完成许许多多的反射，人体能完成许许多多的反射，具有许许多多的反射弧。这些反射弧有着共同的结构具有许许多多的反射弧。这些反射弧有着共同的结构模式（下图）。模式（下图）。感受器感受器神经中枢神经中枢传入神经传入神经传出神经传出神经反射弧的结构模式图反射弧的结构模式图效

11、应器效应器 如果反射弧某一环节出现障碍，反射还能如果反射弧某一环节出现障碍，反射还能完成吗？完成吗？ 例如：在一个以肌肉为效应器的反例如：在一个以肌肉为效应器的反射弧中，如果传出神经损伤，其他环节正常，射弧中，如果传出神经损伤，其他环节正常，对外部刺激有无感觉？这块肌肉活动正常还是对外部刺激有无感觉？这块肌肉活动正常还是瘫痪？为什么？瘫痪？为什么？ 对外部刺激仍有感觉，这时由于反射弧的对外部刺激仍有感觉，这时由于反射弧的传入神经完好。但由于传出神经损伤，作为传入神经完好。但由于传出神经损伤，作为效应器的肌肉，得不到神经冲动，所以不能效应器的肌肉，得不到神经冲动，所以不能产生收缩，处于瘫痪状态。

12、产生收缩，处于瘫痪状态。感受器感受器传入神经传入神经传出神经传出神经效应器效应器12345神经神经中枢中枢膝跳反射的反射弧膝跳反射的反射弧 膝跳反射过膝跳反射过程中，神经程中，神经冲动传导的冲动传导的途径是怎样途径是怎样的？的？想一想一想想感受器感受器 传入神经传入神经 神经中枢神经中枢 传出神经传出神经 效应器效应器感受器感受器传传 入入神神 经经神神 经经 中中 枢枢传出传出神经神经效应器效应器反反 射射 弧弧 缩手反射、眨眼反射、排尿反射缩手反射、眨眼反射、排尿反射和和膝跳反射膝跳反射等，都等，都是是人生来就有的反射人生来就有的反射。就这类反射来说，只要出现刺激，。就这类反射来说，只要出

13、现刺激，正常的人体都会作出相应的反应，正常的人体都会作出相应的反应，而不需要先经过大脑而不需要先经过大脑的分析和判断的分析和判断，是一类，是一类 。除了上述这类简。除了上述这类简单的反射外，单的反射外，人通过长期生活经验的积累，还能形人通过长期生活经验的积累，还能形成成 。例如，同学们听到上课铃声，就会迅速例如，同学们听到上课铃声，就会迅速走进教室；行人听到身后汽车喇叭声，就会迅速躲避，走进教室；行人听到身后汽车喇叭声，就会迅速躲避，等等。对于某些语言刺激，也能形成复杂的反射。等等。对于某些语言刺激，也能形成复杂的反射。“望望梅止渴梅止渴”（ 或或“画饼充饥画饼充饥” ” ）就是一个典型的例子

14、。）就是一个典型的例子。望梅止渴望梅止渴魏武行役，失汲道，三军皆渴，魏武行役，失汲道，三军皆渴，乃令曰乃令曰“前有大梅林，饶子，前有大梅林，饶子， 甘酸，可以解渴。甘酸，可以解渴。”士卒闻之，士卒闻之，口皆出水。乘此得及前源。口皆出水。乘此得及前源。 世说新语世说新语假谲假谲简单的反射简单的反射复杂的反射复杂的反射缩手反射、膝跳反射、排尿反射等缩手反射、膝跳反射、排尿反射等都是比较简单的反射。都是比较简单的反射。还有复杂的反射还有复杂的反射你能举一个例子吗？你能举一个例子吗？ 例如，猫狗等宠物经过训练能够到例如，猫狗等宠物经过训练能够到指定的地点进食和排大小便，马戏指定的地点进食和排大小便，马

15、戏团中动物的表演等。团中动物的表演等。膝跳反射、缩手反射、膝跳反射、缩手反射、眨眼反射、排尿反射等眨眼反射、排尿反射等听到上课铃声迅速走进教室、听到上课铃声迅速走进教室、望梅止渴等望梅止渴等简单反射简单反射复杂反射复杂反射反射的类型反射的类型( (生来就有的生来就有的)(生活中逐渐形成的生活中逐渐形成的) )与语言文字有关与语言文字有关的反射是最复杂的反射是最复杂的，也是人类所的，也是人类所特有的。特有的。反射的类型反射的类型海豹表演海豹表演获得的途径获得的途径 神经中枢神经中枢存在部位存在部位能否消退能否消退简单的简单的反射反射复杂的复杂的反射反射人生来人生来就有的就有的后天学会的后天学会的

16、脊髓、脑干脊髓、脑干大脑皮层大脑皮层不能不能容易消退容易消退反射的类型反射的类型 人类的神经调节与动物有何不同呢？人类的神经调节与动物有何不同呢？人类神经调节的特点人类神经调节的特点:对语言、文字发生的反应是人类对语言、文字发生的反应是人类特有的复杂的反射。特有的复杂的反射。 与大脑皮层的与大脑皮层的语言中枢语言中枢有关有关 梅子是酸的，吃时能够刺激唾液腺分泌唾液，这梅子是酸的，吃时能够刺激唾液腺分泌唾液，这是一种是一种人生来就有的简单的反射人生来就有的简单的反射。凡是吃过梅子的人，。凡是吃过梅子的人，再见到梅子时，也能出现分泌唾液的反射。这是再见到梅子时，也能出现分泌唾液的反射。这是通过通过

17、经验积累形成的较复杂的反射经验积累形成的较复杂的反射。谈论梅子时也分泌唾。谈论梅子时也分泌唾液，这与大脑皮层中特定的神经中枢有关。液，这与大脑皮层中特定的神经中枢有关。与语言文与语言文字有关的反射是最复杂的，也是人类所特有的字有关的反射是最复杂的，也是人类所特有的。除。除“望梅止渴望梅止渴”外，你还能举出其他实例吗？外，你还能举出其他实例吗？ 人体通过各种简单或复杂的反射，从而能够对体人体通过各种简单或复杂的反射，从而能够对体内外的刺激迅速做出适当的反应，来调节自身的生命内外的刺激迅速做出适当的反应，来调节自身的生命活动和适应各种环境变化。活动和适应各种环境变化。考考你考考你 学生听见上课铃声

18、迅速进教室，完成这一反射的神经学生听见上课铃声迅速进教室，完成这一反射的神经结构和该反射的类型分别是（）结构和该反射的类型分别是（）A A脑、复杂反射脑、复杂反射 B B脊髓、简单反射脊髓、简单反射C C反射弧、复杂反射反射弧、复杂反射 D D反射弧、简单反射反射弧、简单反射 C C 1 1、吃梅止渴、吃梅止渴2 2、望梅止渴、望梅止渴3 3、谈梅止渴、谈梅止渴味觉感受器味觉感受器刺激刺激酸味酸味神经神经中枢中枢唾液腺唾液腺唾液唾液形态刺激形态刺激视觉感视觉感受器受器视觉中枢视觉中枢脑脑神经中枢神经中枢唾液腺唾液腺唾液唾液语言刺激语言刺激听觉感听觉感受器受器听觉中枢听觉中枢脑脑神经中枢神经中枢

19、唾液腺唾液腺唾液唾液接下来请同学们看看下面几种反射接下来请同学们看看下面几种反射有什么不同？有什么不同？吃梅止渴吃梅止渴吃到吃到酸梅分泌唾液酸梅分泌唾液望梅止渴望梅止渴看到看到酸梅分泌唾液酸梅分泌唾液谈梅止渴谈梅止渴说到说到酸梅分泌唾液酸梅分泌唾液其他动物会吗？其他动物会吗？简单反射：人和动物生来简单反射：人和动物生来就有就有复杂反射：人和动物后天形复杂反射：人和动物后天形成成复杂反射：语言文字的刺激复杂反射：语言文字的刺激 人类所特有的人类所特有的 人体通过各种简单或复杂的反人体通过各种简单或复杂的反射，从而能够对体内外的刺激迅射，从而能够对体内外的刺激迅速作出适当的反应，来调节自身速作出适

20、当的反应，来调节自身的生命活动和适应各种环境变化。的生命活动和适应各种环境变化。 反射的意义是什么呢反射的意义是什么呢: :1、神经调节的基本方式神经调节的基本方式是是反射反射。2、通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所发、通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所发生的有规律的反应，就叫生的有规律的反应，就叫反射反射。3、反射的结构基础反射的结构基础是是反射弧反射弧。4、反射弧反射弧包括：包括：感受器、传入神经、神经中枢、感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器传出神经、效应器五部分。五部分。5、缩手反射、眨眼反射、排尿反射、吮吸反射和、缩手反射、眨眼反射、排尿反射、吮吸反射和膝跳反射等，都

21、是膝跳反射等，都是简单简单的、人生来就有的的、人生来就有的反射反射。6、通过长期生活经验或学习的积累，还能形成、通过长期生活经验或学习的积累，还能形成复复杂杂的的反射反射。如听铃声上、下课，望梅止渴等。如听铃声上、下课，望梅止渴等。7、人类能够对、人类能够对语言语言和和文字文字发生发生复杂的反射复杂的反射。2 2、下列反射中，属于人所特有的是（、下列反射中，属于人所特有的是（ ） A.A.排尿反射排尿反射 B.B.眨眼反射眨眼反射 C.C.膝跳反射膝跳反射 D.D.谈虎色变谈虎色变D D1 1、下列各项中，不属于反射的是（、下列各项中，不属于反射的是（ ）A.A.小狗听到主人的呼唤就去吃食物小

22、狗听到主人的呼唤就去吃食物 B.B.海豚顶球表演海豚顶球表演C.C.小刚躲开树上掉下来的树枝小刚躲开树上掉下来的树枝 D.D.草履虫游向食物草履虫游向食物D D3 3、新生儿的嘴唇第一次接触奶头，就会有吮吸动作。这是简单、新生儿的嘴唇第一次接触奶头，就会有吮吸动作。这是简单的反射，还是复杂的反射？这有什么意义？的反射，还是复杂的反射？这有什么意义？这是简单反射。可以保证弱小的新生儿能获得营养物质。这是简单反射。可以保证弱小的新生儿能获得营养物质。4 4、骑马或赶马时，如果对着马喊一声、骑马或赶马时，如果对着马喊一声“驾驾”，马就会前进；如，马就会前进；如果喊果喊“吁吁”，马就会停止不前。根据本

23、章学习的知识，解释一，马就会停止不前。根据本章学习的知识，解释一下发生这种现象的原因。下发生这种现象的原因。这是马在人类的训练下形成复杂反射的结果。这是马在人类的训练下形成复杂反射的结果。1 1、下列叙述中不属于反射的是（、下列叙述中不属于反射的是（ ） A.A.手被火烧立即缩回手被火烧立即缩回 B.B.斑马逃避狮的追捕斑马逃避狮的追捕 C.C.下雨了，迅速寻找避雨地方下雨了，迅速寻找避雨地方 D.D.草履虫逃避有害刺激草履虫逃避有害刺激2 2、做膝跳反射实验时，迅速正确叩击受试同学的、做膝跳反射实验时，迅速正确叩击受试同学的（ ） A.A.膝盖膝盖 B.B.膝盖下韧带膝盖下韧带 C.C.小腿

24、小腿 D.D.大腿大腿D DB B练一练：练一练：3 3、下列现象中，属于人类所特有的反射是（、下列现象中，属于人类所特有的反射是（ ）A.A.吃肉流唾液吃肉流唾液B.B.吮吸乳汁吮吸乳汁C.C.看到酸梅流唾液看到酸梅流唾液D.D.听到相声哈哈大笑听到相声哈哈大笑D D4 4、下列生理现象中，属于简单的、生来就有的反射是、下列生理现象中，属于简单的、生来就有的反射是（ ） A.A.海狮听到饲养员的脚步声，分泌唾液海狮听到饲养员的脚步声，分泌唾液B.B.学生听见铃声，跑进教室学生听见铃声，跑进教室C.C.司机看见红灯，停止前进司机看见红灯，停止前进D.D.风沙吹进眼里，出现流泪现象风沙吹进眼里，

25、出现流泪现象D D5 5、下列属于人类特有的复杂反射现象是：、下列属于人类特有的复杂反射现象是：( )( )A.A.吃了青梅分泌唾液吃了青梅分泌唾液B.B.看见青梅分泌唾液看见青梅分泌唾液C.C.嗅到青梅气味分泌唾液嗅到青梅气味分泌唾液D.D.谈论青梅时分泌唾液谈论青梅时分泌唾液6 6、下列有关复杂反射的叙述，正确的是：、下列有关复杂反射的叙述，正确的是：( )( )A.A.复杂反射是神经活动的基本方式复杂反射是神经活动的基本方式B.B.复杂反射提高了人和动物适应环境的能力复杂反射提高了人和动物适应环境的能力C.C.参与复杂反射的神经中枢位于脑的白质里参与复杂反射的神经中枢位于脑的白质里D.D

26、.复杂反射一旦形成，则不会消退复杂反射一旦形成，则不会消退D DB B 1、神经调节的基本方式是、神经调节的基本方式是 （ ） A、兴奋、兴奋 B、抑制、抑制 C、反射、反射 D、运动、运动 2、膝跳反射的神经中枢位于（、膝跳反射的神经中枢位于（ ） A、大脑皮层、大脑皮层 B、小脑、小脑 C、脊髓、脊髓 D、脑干、脑干 3、完成反射的神经结构是、完成反射的神经结构是 （ ） A、神经元、神经元 B、神经纤维、神经纤维 C、脊髓、脊髓 D、反射弧、反射弧 4、反射与反射弧的关系是、反射与反射弧的关系是 （ ） A、只要反射弧完整，必然出现反射活动。、只要反射弧完整，必然出现反射活动。 B、反射

27、活动的完成，必须通过反射弧来实现。、反射活动的完成，必须通过反射弧来实现。 C、反射活动可以不通过反射弧来实现。、反射活动可以不通过反射弧来实现。 D、反射和反射弧在性质上完全一致。、反射和反射弧在性质上完全一致。BDCC学以致学以致用用5 5、下列各项活动中不属于反射的是、下列各项活动中不属于反射的是 （ ） A A、剧烈运动时呼吸加快、加深、剧烈运动时呼吸加快、加深 B B、天热时汗腺分泌增加、天热时汗腺分泌增加 C C、草履虫向含有营养液的液滴游去、草履虫向含有营养液的液滴游去 D D、强光下瞳孔收缩、强光下瞳孔收缩 6 6、下列各项中属于简单反射的是、下列各项中属于简单反射的是 （ ）

28、 A A、小孩见到穿白大褂的大夫哭、小孩见到穿白大褂的大夫哭 B B、精彩的表演引起观众大笑、精彩的表演引起观众大笑 C C、鹦鹉见到客人会说、鹦鹉见到客人会说“你好你好” ” D D、吃到面包就会分泌唾液、吃到面包就会分泌唾液CD7 7、反复进行下列哪一项，可训练鸡群听哨声集、反复进行下列哪一项，可训练鸡群听哨声集合（合（ ） A A、喂食前先吹哨、喂食前先吹哨 B B、喂食后再吹哨、喂食后再吹哨 C C、只喂食不吹哨、只喂食不吹哨 D D、只吹哨不喂食、只吹哨不喂食8 8、马戏团里的动物在成功表演节目后，训兽员、马戏团里的动物在成功表演节目后，训兽员总要喂给它们一些食物，其作用是（总要喂给

29、它们一些食物，其作用是（ ）A.A.强化对具体刺激形成的复杂强化对具体刺激形成的复杂( (或条件或条件) )反射反射 B. B.鼓励动物的出色表演鼓励动物的出色表演C.C.强化对抽象刺激形成的复杂强化对抽象刺激形成的复杂( (或条件或条件) )反射反射 D.D.强化已形成的简单强化已形成的简单( (非条件非条件) )反射反射 AA测定反应速度 一位同学掷来一个苹果，你不假思索地一把抓住了。你的同学说：“嘿！反应真快。”你的反应真的比别人快吗？反应快慢跟身体状况有关吗？跟注意力是否集中有关吗？你还能提出其他需要探究的问题吗？提出问题 你要探究的问题是：你要探究的问题是： 。作出假设针对你要探究的问题，根据自己的生活经验作出假设：针对你要探究的问题，根据自己的生活经验作出假设： 。探究探究制定计划 怎样测一个人的反应速度呢？这里推荐一种具体方法，你可以用这种方法来探究你所提出的问题。 23人一组。让你的同学手捏一把尺子上刻度值大的一端。你将拇指和食指对准这把尺子上刻度值为0的一端，拇指与食指之间的距离保持在1厘米左右。你的眼睛要盯着同学的这只手，一旦该同学松开手，你要尽快用拇指和食指夹住这把尺子。记录下你夹住尺子处的刻度。