2020年有关压力的作文素材与话题作文示例

1、（情绪管理）有关压力的作文素材和话题作文示例20XX年XX月多年的企业咨询豉问经验.经过实战验证可以落地机行的卓越管理方案，值得您下载拥有有关“压力”的作文素材和话题作文示例A关“压力”的作文素材话题作文素材：人生话题压力思路苦难、不幸均会带来沉重的压力巨大的压力有时会把人击垮正确认识和对待压力要积极舒缓压力鼓足勇气面对压力要把压力转化为前进的动力战胜压力，获得成功保持适当的压力有益于学习和工作名言如果有人取笑我，或者怀疑我那将成为我超水平发寸i的动力。一一迈克尔？乔丹天才是壹回事，应付压力又是另壹回事。马拉多纳人无压力轻飘飘，井无压力不出油。王进喜患难困苦，是磨炼人格之最高学校。梁启超背着苦

2、恼的命运，和自然奋斗。鲁迅大雪压青松，青松挺且直。陈毅人有没有信念且非取决于铁链或任何其他外于的压力。托？卡莱尔困难要靠自己克服，障碍要靠自己常年突破，于我的字典里没有“难”字。拿破仑宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。陆游生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。伽利略有压力，但更有动力，因为方向已经明确，目标非常清楚了。佚名经典素材王义夫雅典夺金（战胜压力要付出超人的代价）当44岁的王义夫站于最高领奖台上时，当这位已是第六次参加奥运会的老将听到义勇军进行曲奏响时，再也难以抑制自己的感情，泪如泉涌。最后壹枪定乾坤的心灵震撼，使王义夫成就了霸业。于令人窒息的气氛中，王义夫举起枪，干脆地射出最后壹发子弹

3、，以总成绩690环为中国军团夺取第二枚金牌。从洛杉矶奥运会到雅典奥运会，王义夫再次登上世界之巅。而期间的酸甜苦辣，令王义夫刻骨铭心。44岁的老枪手王义夫是中国军团年龄最大的运动员，20年来连续参加奥运会，独壹无二。王义夫说：“我们老运动员所面临的压力，和年轻运动员相比有很大的差别，射击也受体力、精力的限制，当巅峰期过后，身体情况下降得很厉害，我是靠自己的努力，才走到雅典。”“年轻队员练壹上午，我只能比他们多练壹下午；他们打壹枪我就得想办法打俩枪，总得要比他们多积累壹点。”王义夫如此说，“要想取得超人的成绩，必须付出超人的代价，同时从事射击工作的爱妻张秋萍的理解和支持也是很大的精神动力。”“梦之

4、队”的滑铁卢（巨大的压力会导致失败）2004年，雅典运动会，中国的“梦之队”乒乓球队遭遇了滑铁卢样的打击。分量最重的奥运会男单金牌流落到韩国选手柳承敏的手中，而使中国乒乓球队未能包揽奥运会四金。28岁的“三朝元老”孔令辉和24岁的男乒中坚马琳，均于双打和单打中“提前”出局了。压力确实太大了。从最早孔令辉和阎森的双打名额之争，到最后王皓和王励勤的决赛资格之争，从牛剑锋的长期蓄势待发，到马琳的悉尼遗憾雅典补，压力早已埋下伏笔，只等临战时刻壹触即发。当压力成为习惯，紧张、僵硬和畏首畏尾就成了条件反射。当时，外国记者对中国选手问得最多的就是壹句话：“没拿到金牌，你的压力有多大？”没拿到金牌的王皓承认：

5、“不管进决赛的是我仍是王励勤，谁赢了均想站到最高领奖台上，压力肯定大。”但拿到金牌的张怡宁说得好：“谁均会想赢怕输，但想得过多只会不敢打，不能积极主动，这对比赛肯定起不到好作用，既然这样仍不如把这口气打出来。我们打比赛，打来打去仍不是和自己于斗？”南瓜的试验（压力越大，张力越大）于美国麻省理工学院曾经进行过壹个有意思的试验。试验人员用很多铁圈将壹个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐长大时，对这个铁圈产生的压力有多大。最初他们估计南瓜最大能够承受大约500磅的压力。于实验的第壹个月，南瓜承受了500磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜承受了1500磅的压力；当它承受到2000磅压力时，研究人员必须

6、对铁圈加固，以免南瓜将铁圈撑开；最后当研究结束时，整个南瓜承受了超过5000磅的压力后南瓜皮才产生破裂。他们打开南瓜且且发现它已经无法食用，因为它的中间充满了坚韧牢固的层层纤维，试图想要突破包围它的铁圈。为了吸收充足的养分，以便于突破限制它成长的铁圈，它的根部甚至延展超过8万英尺，所有的根往不同的方向全方位地伸展。向你的敌人敬杯酒（压力逼出来的功业）康熙大帝于位执政60年之际，特举行“千叟宴”以示庆贺。宴会上，康熙敬了三杯酒：第壹杯敬孝庄太皇太后，感谢孝庄辅佐他登上皇位，壹统江山；第二杯敬众位大臣及天下万民，感谢众臣齐心协力尽忠朝廷，万民俯首农桑，天下昌盛；当康熙端起第三杯酒时说：“这杯酒敬给

7、我的敌人，吴三桂、郑经、葛尔丹仍有鳌拜。”众大臣目瞪口呆，康熙接着说：“是他们逼着朕建立了丰功伟绩，没有他们，就没有今天的朕，我感谢他们。”对手总会给你带来压力，逼迫你努力地投入到“斗争”中，且想办法成为胜利者。于同对手的对抗中，才能真正地磨炼自己。从这壹意义上说，你的敌人是你前进的动力，是你成功的催化剂。动物的生存竞争（压力和活力）秘鲁的国家动物园里生活着壹只美洲虎，为了使这里更像壹个自然保护区，虎园里仍放养了壹批食草动物。令人称奇的是，这只美洲虎壹直和食草动物和平共处，因为这只虎根本懒得理会它们，它整天躺于装有空调的虎房里。不是睡，就是吃饲养员送来的按营养比例调配好的肉，吃饱喝足了仍是壹副

8、无精打采的样子。见到园里的虎如此懒散，人们很替它着急，于是就以人类自己的心理去揣测它，想来想去觉得它精神状态不佳是因为孤独。他们通过外交部和哥伦比亚和巴拉圭达成协议，定期从他们那里租借雌虎来给这只雄虎做伴。然而，领地上来了壹只异性，也没有引起它多大的兴趣。生活轨道壹如既往。壹位来自山野乡间的农人偶然到动物园参观，见到此情此景，不仅大发感慨，说这么大的地方让它独自为王，衣来伸手，饭来张口，它仍能有什么活力可言。生活于没有竞争压力的环境下，别说动物了，就是人也会变得死气沉沉的。见他说得有道理，动物园的负责人就决定于这壹片地区投放进三只豹子和俩只狼。这真是壹剂灵丹妙药，自从来了敌手，美洲虎也活了起来

9、，再也不肯回虎房睡大觉了，连饲养员送来的肉块也不屑壹顾了。更令人惊喜的是，不久它就让雌虎有了身孕，且产下了健康的虎山思O虚假的安全（压力能使人警觉）第二次世界大战结束后，英国皇家空军统计于战争中失事的战斗机和牺牲的飞行员以及飞机失事的原因和地点。其结果令人震惊，夺走生命最多的不是敌人猛烈的炮火，也不是大自然的狂风暴雨，而是飞行员的操作失误。更令人们不解的是事故发生最频繁的时段，不是于激烈的交火中，也不是于紧急撤退时,而是于战斗机完成任务，凯旋归来，即将着陆的几分钟里。可是心理学家对这个结果丝毫不惊讶，他们说这是典型的心理现象。于高度紧张过后，壹旦外界刺激消失，人类心理会产生“几乎不可抑制的放松

10、倾向”。飞行员于敌人的枪林弹雨里精神高度集中，虽然外界环境恶劣，但由于大脑正处于极度兴奋中，反而不容易出纸漏。于返航途中飞行员精神越来越放松，当他终于见到熟悉的基地，自己的飞机离跑道越来越近时，他顿时有了安全感。然而恰恰是这壹瞬间的放松，酿成大祸。因此人们管这种状态叫“虚假安全”。拿破仑的成功（压力造就英雄）拿破仑的父亲虽然穷困，可是他把拿破仑送进了壹个非常高级的贵族学校，于这里和他往来的均是壹些于他面前极力夸耀自己富有，而讥讽他穷苦的同学。后来拿破仑实于受不住这些压力了，他写信给父亲请求退学。“我们没有钱，可是你必须于那里读书。”这是他父亲的回答，因此使他忍受了5年的痛苦。可是每壹种嘲笑，每

11、壹种欺侮，每壹种轻视的态度，均使他增加了决心，发誓要做给他们见见，他确实是高于他们的。他用壹切的时间，埋头读书，去努力和他们竞争。他住于壹个既小又闷的房间内。于这里，他脸无血色，孤寂，沉闷，可是他却不停地读下去。终于，壹次偶然的机遇，拿破仑的才华受到赞赏。他开始走上有权势的道路了。这时，壹切的情形均改变了。从前嘲笑他的人，当下均涌到他面前来，想分享壹点他得的奖励金；从前轻视他的，当下均希望成为他的朋友；从前揶揄他是壹个矮小、无用、死用功的人，当下也均改为尊重他。他们均变成了他的忠心拥戴者。假使他那些同学没有嘲笑他的贫困，假使他的父亲允许他退出学校，他的感觉就不会那么难堪。他之所以成为这么伟大的

12、人物，完全是由他的壹切不幸造成的。他学到了由克服自己的缺憾而得到胜利的秘诀。压力和健康（给压力壹个出口）压力累积，没有出口会使某些人走上绝路。不予理会，压力不会消失，只会变形，不知不觉中，壹点壹滴地侵蚀健康。十大死因内的心脏病和高血压等慢性病，均和长期压力造成心脏血管的负担有关。1950年代，美国的俩位心脏科医师注意到他们候诊室的心脏病人，似乎比其他病人紧张，于是开始壹连串研究，而后发现心理压力和心脏病的关联。他们曾经研究壹群会计师，发现愈接近所得税申报截止日，他们血中胆固醇的浓度愈往上升，过了这段期间壹俩个月后，又恢复正常。后来这俩位心脏科专家追踪3500名男性八年半，发现有紧迫感、怀有敌意

13、和高度竞争心的人，罹患冠状动脉心脏病的几率是壹般人的7倍，心脏病突发的可能性是壹般人的俩倍。压力不仅和心脏病关系密切，许多研究指出压力更会减低免疫力及记忆力。已经有许多研究证实，生活于慢性压力（例如和同事或家人的冲突）中的人，感冒的几率是常人的3到4倍。狄更斯的顽强毅力（顽强的毅力能打破巨大的压力）狄更斯是19世纪英国现实主义文学的主要代表。艺术上以妙趣横生的幽默、细致入微的心理分析，以及现实主义描写和浪漫主义气氛的有机结合著称。马克思把他和萨克雷等称誉为英国的“壹批杰出的小说家”。狄更斯出生于英国的壹个普通家庭里。他自幼体弱多病，不能过于劳累，于是，他的童年不是于游戏中度过，而是于读书中度过

14、。于他10岁的时候，父亲因负债被关进监狱，为了维持破产的家庭，狄更斯不得不设法谋生，去当了壹名学徒。可是他不仅要以惊人的意志承受壹个幼弱身体所无法承受的劳累和折磨，仍要以顽强毅力承受壹颗稚嫩心灵难以忍受的冷酷和侮辱。可是，即使于这样巨大的压力下，狄更斯也丝毫没有减退追求知识的渴望。壹有空闲，他就拼命地阅读他所能找到的任何书籍。丰富的知识和亲身经历使狄更斯为将来的文学生涯打下了牢固的基础。另壹方面，少年的苦难也磨炼了他的毅力，正如他所说：“顽强的毅力能够征服世界上任何壹座高峰。”狄更斯没有被压力压倒，反而磨砺了他的意志，于是，他带着特有的刚毅走上了文学的道路，且最终攀上高峰。长征二号F火箭总设计

15、师刘竹生（压力下的奋斗）刘竹生是我国运载火箭捆绑分离技术的开拓者。1990年的夏天，那时，中国航天刚刚迈向国际市场，长征二号捆绑式火箭成功地将“澳星”发射升空，成为中国航天能否完全进入国家发射服务市场的壹块问路石。要于没有成型产品、没有成功先例的情况下，18个月内拿出全新的“长二捆”。那时，刘竹生是火箭总体设计部总体室结构组副组长，要完成的工作是怎么样把“长二捆”身上的4个助推器牢固捆绑，于发射过程中又能可靠地将助推器和火箭彻底分离。18个月！时间犹如上紧了的发条，给设计工作带来了难以想像的困难。加之当时我国火工品研制水平尚不尽如人意，而火工品又是分离的主角：要于助推器和火箭分离时将俩者的连接

16、件炸开。此时的大刘，比谁均急，急得心里直冒火，饭吃不香，觉睡不着，牙床子上也急起了大包。为了这壹“绑”壹“松”，他曾于灵感突发后，半夜三更去擂响过同事的门，黑灯瞎火直奔办公室，于堆得像小山的办公桌上，连夜勾画蓝图。就这样，于“长二捆”的研制中，刘竹生夜不能寐拿出的捆绑分离技术方案，成为他从事火箭工作的“代表作”，为“长二捆”火箭的研制如期完成，立了壹大功。“护身符”壹位游客为了领略山间的野趣，壹个人来到壹片陌生的山林，左转右转迷失了方向。正当他壹筹莫展的时候，迎面过来了壹个挑山货的美丽少女。少女嫣然壹笑，问道：“先生是从景点那边走迷失的吧？请跟我来吧，我带你抄小路往山下赶，那边有旅游X公司的车

17、子等着你。”游客跟着少女穿越丛林，阳光于林间映出千万道漂亮的光柱，水汽于光柱里飘飘忽忽。正当他陶醉于这美妙的景致时，少女开口说话了：“先生，前面壹点就是我们这儿的鬼谷，是这片山林中最危险的路段，壹不小心就会摔进万丈深渊。我们这儿的规矩是路过此地，壹定要挑点或者扛点什么东西。”游客惊问：“这么危险的地方，再负重前行，那不是更危险吗？”少女笑了，解释道：“只有你意识到危险了，才会更加集中精力，那样反而会更安全。这儿发生过好几起坠谷事件，均是迷路的游客于毫无压力的情况下壹不小心掉下去的。我们每天均挑东西来来去去，却从来没人出事。”游客不禁冒出壹身冷汗。没有办法，他只好接过少女递过来的俩根沉沉的木条，

18、扛于肩上，小心翼翼地走过这段“鬼谷”路。俩根沉木条，于危险面前竟成了人们的“护身符”。剑客壹名剑客去拜访壹位武林泰斗，请教他是如何练就非凡武艺的。武林泰斗拿出壹把只有壹尺长的剑，说：“多亏了它，才让我有了今天的成就。”剑客大为不解，问：“别人的剑均是三尺三寸长的，而你的剑为什么只有壹尺长呢？兵器谱上说：剑短壹分，险增三分。拿着这么短的剑无疑是处于壹种劣势，你怎么仍说这剑好呢？”武林泰斗说：“就因为于兵器上我处于劣势，所以我才会时时刻刻想到，如果和别人对阵，我会是多么的危险，所以我只有勤练剑招，以剑招之长补兵器之短，这样壹来，我的剑招不断进步，劣势就转化为优势了。”的确，优势和劣势有时候且不是绝

19、对的。把自己放于劣势，就是给自己压力，为自己注入进取的动力，敢于把自己放于劣势的人，最终就有可能把劣势转化成优势，从而取得胜利。青鬃马伯乐于集市上选了壹匹青鬃马。他说，只要经过训练，这匹马壹定能够成为千里马。可是，壹个月又壹个月过去了，无论伯乐采取什么办法，青鬃马的成绩始终不理想。每日的奔跑距离，总是于900里左右徘徊。伯乐对青鬃马说，伙计，你得用功啊！再这样下去，你会被淘汰的！青鬃马愁眉苦脸地说，没法子啊，我已经尽最大的努力了。伯乐问，真的吗？青鬃马说，真的，我把吃奶的劲儿均使出来了。新的壹天训练开始了。青鬃马刚起跑，突然背后响起壹声惊雷般的吼叫。青鬃马扭头壹见，壹头雄狮旋风般向它扑来。青鬃

20、马大吃壹惊，撒开四蹄，没命地狂奔起来。晚上，青鬃马气喘吁吁地回到伯乐身边说，好险！今天差点喂了狮子！伯乐笑道，可是，你今天跑了1050里！什么？我今天跑了1050里？青鬃马望望伯乐，伯乐脸上挂着神秘的笑容。青鬃马心中豁然壹亮。从此，它壹上训练场，就设想有壹头狮子于后面追。后来，它果然成了壹匹千里马。神龟的秘密壹个采药的民夫于深山古刹里的梁柱下发现了壹只乌龟，他惊讶得目瞪口呆，“你压于这梁柱下面至少有上百年了吧？”“是的，这古刹建成三百年，我就于这被压了整整三百年。”乌龟瓮声瓮气地回答之后就再也不说话了。于是民夫就到处张扬开了，“古刹里的乌龟被压于梁柱下不吃不喝活了三百年，真是壹只神龟。”古刹里

21、发现神龟的消息不胫而走，几乎传遍了全国。各大媒体纷纷报道。壹个寓言家得到了消息，前往探密。开始乌龟且不说话，寓言家只好藏于暗处悄悄地观察。十天以后，寓言家终于发现了壹个小秘密：于壹个洒满银辉的夜晚，古刹外爬来壹只乌龟给压于梁柱下的神龟送来了食物。寓言家的脸上堆满了笑容，神龟这时也笑了，“这下你总该明白了吧，谁均不能靠喝西北风活着，天下根本就没有什么神龟。”寓言家深沉地摇了摇头，“是的，你说得不错。可是即便是有吃有喝，谁又能于这种境况下活上三百年？”神龟坦然的壹笑，“其实倒也没什么秘密，谁均有现实和精神俩个世界，我的身体虽然被压于这方寸之地，但我的心中却总有壹片宽阔的大海。”壹碗油从前，于山中的

22、壹个铁矿里，有壹个小矿工被要求去买食用油。于离开前，矿里的厨师交给他壹个大碗，且严厉地警告他：“你壹定要小心，你绝对不能够把油洒出来。”小矿工答应后就下山到城里，到厨师指定的店里买油。于上山回矿的路上，他想到厨师凶恶的表情及严重的告诫，愈想愈觉得紧张。小矿工小心翼翼地端着装满油的大碗，壹步壹步地走于山路上，丝毫不敢左顾右盼。很不幸的是，他于快到厨房门口时，踩到了壹个坑。虽然没有摔跤，可是却洒掉三分之壹的油。小矿工紧张得手均开始发抖，无法把碗端稳。终于来到厨房时，碗中的油就只剩壹半了。厨师当然非常生气，他指着小矿工大骂。另外壹位老矿工听到了，对小矿工说：“我再派你去买壹次油。这次我要你于回来的途

23、中，多观察你见到的人和事物，且且需要给我做壹个方案。”于老矿工的坚持下，他只有勉强上路了。于回来的途中，小矿工发现其实山路上的风景真是美。远方见得到雄伟的山峰，又有农夫于梯田上耕种。走不久，又见到壹群小孩子于路边的空地上玩得很开心，而且仍有俩位老先生于下棋。于这样边走着见风景的情形下，不知不觉就回到矿上了。当小矿工把油交给厨师时，发现碗里的油，装得满满的，壹点均没有损失。学会弯曲于加拿大的魁北克有壹个南北走向的山谷，山谷没有什么特别之处，惟壹能引人注意的是，它的西坡长满松、柘、女贞等树，东坡却只有雪松。这壹奇异的景观许多人均不明所以，也壹直没有令人满意的结论，而揭开这个谜底的，是壹对夫妇。那是

24、1983年的冬天，这对夫妇打算进行壹次浪漫之旅，他们来到这个山谷的时候，天下起了大雪。当他们支起帐篷，望着漫天飞舞的大雪时突然发现，由于特殊的风向，东坡的雪总比西坡的雪来得大，来得密，不壹会儿，雪松上就落满了厚厚壹层雪。不过，雪积到壹定程度，雪松那富有生气的枝丫就会向下弯曲，直到雪从枝头滑落。这样反复的积，反复地落，雪松却完好无损。可其他的树，如那些柘树，因没有这个本领，树枝被压断了。西坡由于雪小，总有些树挺了过来，所以西坡除了雪松，仍有柘树、女贞之类。帐篷中的妻子发现了这壹景观，对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲才被大雪摧毁了。”对于外界的压力要尽可能地去承受，于承受不了的时候，要

25、像雪松壹样，学会弯曲，学会给自己减轻压力。人生于世，不如意的事很多。有时面对压力，我们要学会适当地“弯曲”和退避且不是软弱无能，而是为了更好地“生存”和前进。解开我们的心结于充满竞争的均市里，每个人均会或多或少地遇到各种压力。可是，压力能够是阻力，也能够变为动力，就见自己如何去面对。实于承受不了的时候，能够通过见见书、听听音乐，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。第壹，减压先要解开心结。有壹则小寓言，说有壹种小虫子很喜欢捡东西，于它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它均会捡起来放于背上，最后，小虫子被身上的重物压死了。假如人能学会取舍，学会轻装上阵，学会善待自己，凡事不跟自己较劲，甚至学会倾诉发

26、泄释放自己，人仍会被生活压趴下吗？第二，适度转移和释放压力。面对压力，转移是壹种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转移到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，仍会害怕你面前的压力吗？比如做壹下体育运动，体育运动能使你很好地发泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就能够把压力释放出去。第三，对压力心存感激。人生怎能没有压力？想想且不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的均市，我们的每壹个足迹均是于压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外壹个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，均应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存壹份感激。B话

27、题作文示例示例12005年10月30日,中关村的壹所普通的房间里，传来湖北俩位老人阵阵悲痛的哭声。他们生活中唯壹的希望他们的儿子成俊、清华大学信息工程学院壹位面临毕业的研究生，三天前于这所房子中结束了自己的年轻的生命，主要原因是难以承受严峻的就业压力。1882年，壹个中年男子因为仍不起巨额债务被关进了伦敦债务监狱。他的儿子刚10岁，就被迫到面包店里干杂工，后来又到壹家炭粉店刷油漆。男孩没日没夜的工作，希望挣足钱好把父亲保释出来。到了债务偿仍期限的最后壹天，男子壹家人仍没有把钱凑齐，父亲被法院判为终身监禁。儿子隔着铁栏杆见着父亲泪发雨下。父亲却对他笑笑，目光慈爱而坚毅，说了壹句让他终身难忘的话：

28、“孩子不要哭，太阳将永远照于我肩上！”这个孩子就是狄更斯，日后写出了双城记远大前程等世界名著，且被誉为英国近代史上唯壹能够和莎士比亚相媲美的大作家面对生活的压力，俩则材料中的人物表现出来的截然相反的生活态度，你有什么见法和感受，请以“生命和压力”为话题写壹篇文章。生命因压力而精彩寒风白雪,横扫万里,覆压壹切,唯青松抵挡无穷压力,苍翠挺拔,构造了壹幅冰封千里,青松傲立的琥珀世界;大漠黄沙,朔朔烈风,如饥虎恶狮吞噬壹切,唯白杨任风沙肆虐,傲然挺立,于金色世界中展现壹道亮丽风景。风雪为压力，松杨似人生，松杨因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。南华经云：巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之

29、舟。多么惬意。老子小国寡民的理想蓝图，渊明桃花园里觅宁静，多么令人神往。那却只是庄周梦蝶的了然壹梦，神思向往的海市蜃楼。压力如明月清风，日光夜空，充斥天地间每个角落。令人无处可躲，无处可藏，便只能坦然面对。黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他寻找光明；压力给了我生命的坎坷磨难，我却用它精彩人生。只有承担起那无可躲避的压力，才能充实人生。自古英雄多磨难，谁曾想到，天才音乐家贝多芬竟是聋子，如此的压力让生命有太多不堪承受之重，但第九交响曲的激昂澎湃却于阐释着另壹种伟大。于世态炎凉的社会中穿行，于热潮冷讽的人群中流浪，流言蜚语，似六月里的阴云，梵高冲破重重阻碍，以神来之笔令人瞠目结舌，既而刮目相见。人皆言

30、是压力摧毁了梵高，我却说是压力成就了梵高。是压力让他们穿云拔月，是压力让他们和众不同，是压力让他们神采奕奕，是压力让他们精彩人生。长沙故地，贾生不堪生命的压力终日见杜鹃啼血，郁郁而终；东坡居士却拍大板高唱：大江东去浪淘尽，千古风流人物。气势恢宏。留给后人几许叹息，几许哀愁，几许赞美，几许探究。终于于夕阳黄昏，柳暗花明之时大彻大悟：生命因压力而精彩。明月朗照，清风习习，艳阳于天，星空璀璨。让我们可观可感可闻可抚，蓦然发现，压力不正如清风明月壹般时时萦绕于我们身边吗？自然因风月而柔情万种，生命何尝不是因压力而溢彩流虹。让生命之花于因压力而绽放生命不能承受之轻-米兰昆德拉正因为梅花经受住了寒风暴雪的

31、考验，才被它的傲骨折服；正因为蝴蝶冲破了蚕茧的束缚，才为那“留连戏蝶”而神往；正因为雄鹰逃过了无数次坠死的惊险，才使我们因它的矫健而感叹，同样，生命亦是如此，只有千锤百炼才能绽放耀眼的光华。生命是壹条漫流的河，没有点波澜，只是壹潭寂静的死水，又有什么意义呢？因而，当我们遇到挫折之时，应该将苦难化为奋斗，把不满表达成信心，将压抑熔化为前进的动力。这样的生命不是更令人津津乐道吗？似乎挫折压抑自古以来就是壹柄双刃剑，正如巴尔扎克说的“不幸，是天才进升的阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”正如邰丽华，壹次偶然的高烧，从此让她进入了无声的世界，堕入了无底的深渊，但十五年泪痕浇灌出的“千手观音”呈当下

32、我们眼前时，你没有被他耀眼的生命之光灼痛吗？正如洪战辉，壹次偶然的家庭变故，从此，13岁的小男孩但担负起了困境中的家庭，担负起了不属于他的责任，但12年里，他由小男孩成长为男子汉的道路，生命的火焰是如此的高涨。他们的生命均被接种到了压抑的土壤之上，但，正是这样不甘心，不低头的精神，将命运的喉咙扼住，紧紧握于自己手中。当贝多芬伸出坚强的大手，敲于命运的锁链的时侯，当阿炳于黑暗里奏响“二泉映月”的时侯，当史铁生，张海迪用意志抒写传奇的时候，我的心久久地震颤着，生命的光华，不就是这样被燃烧的吗？而那些面对对压力而选择自杀自甘堕落的人于他们的前面，是多么的渺小，多么的自卑，更是多么的悲哀。塞塞谬斯说：

33、“当压力来临的时刻，我们正好是待发的箭。”不错，适当的压力刚好是前进的动力，于压力面前，应该将自己锻造成壹壹支不折不挠的利箭，于那惊天的壹刻，绽放出利箭摩擦的光辉。用生命担起重担生命的意义于于把地狱变成天堂，把人变成上帝，于于于那苦难山谷中点的壹盏万年灯普照大千世界。-萧伯纳从我们哭着来到世间的那天起，就要承受各种压力，苦难的命运就已经注定，假使生活是壹杯苦咖啡，我们也要含着微笑将它饮进，你会发现，苦涩过后，唇齿留香；假使生活是壹座压下来的大山，我们也要挺直腰杆担住它，你会发现，沉重之余，你越来越坚忍。悲观的人说：“星星越亮，表明天越黑。”乐观的人说：“天越黑，星星就越亮。”所以，不要惧怕压力

34、。压力且不可怕，关键于于你是见到“天黑”仍是“星亮”压力是我们必须面对的苦难，但它更是上天给们的财富，像是壹担担沉重却又珍贵的珍宝，要你用生命担起。生活中，压力也是壹种动力，“水激石则鸣，人激志则鸿。”若你承受住了压力，战胜精神上的惧怕和懦弱，那你就是强者，你的生命就因压力的催化而绽放光彩。世上没有生命不可承受之重，任何压力均可用生命担起。你能相信，壹个十二三岁的少年担起全家的重担，照顾生病的父亲，幼小的妹妹吗？可是，洪战辉真的做到了，他顶着生活的压力壹直走下去，生命随着压力的磨砺而更加顽强。于他眼中，压力是生命的壹件附属品，用生命担起，虽然沉重，却无法放弃，只有走下去，才是生活。活着是壹种幸

35、福，更是壹种美丽，没有理由为了摆脱压力而放弃生活，也许，正是因为有了压力，生活才更有趣味，生命才更多精彩，毫无疑问，几万年前，我们的祖先正是因为承受各种压力才进化成当下的人，若没有压力，何来今天的文明。既然我们无法摆脱压力，那么我们就去勇敢面对吧就的人，谁不是用生命担着沉重的压力慢慢地走过？林肯难道不是于几十次被拒绝、几次破产之后，才当选的总统吗？贝多芬不是于耳聋的困阻和压力下成为大音乐家的吗？爱迪生若没有经过几百次的试验失败再试验，又怎么能成为如此伟大的“发明大王”？不要拒绝压力，把压力当成壹块磨刀石，让你的锋刀更加锐利，于压力中前行，用生命担起重担，笑对压力。珍爱生命，正视压力我觉得我们最

36、高尚的情操是：当命运见来已经把我们带向正常的消亡时，我们仍然希望生存下去。歌德小时侯于麦田上放风筝，脚下踩着绿绿的小麦。“它们不疼吗？会不会把他们压得长不出来了？“妈妈笑着说：“踩壹踩，压壹压，来年麦子早开花哩！”第壹次，我知道了那个季节的小麦是不怕压的，不仅如此，它仍需要压，因为那会让它更结实，更坚挺。仔细想壹想，人不也壹样吗？从会思考开始，直到生命的最后，这样漫长的人生历程我们会遇到多少压力？它会带给我们痛和悲，哀和愁，可倘若没有了压力，我们怎会经受人性的历练，拥有睿智的头脑？我们怎会见尽世事的沧桑和无奈，终成豁达的心境？有了压力，生命便有了前行的驱动力，便有了收获硕果的可能，否则终老壹生

37、，我们只会像那乞求上帝收回狂风暴的农夫那样，于秋天收获壹把糟糠。生命需要压力，但也要时时刻刻注意不能让生命被压垮，不能让压力成为践踏生命的借口。那些现实始终让我费解：清华大学生怎会因就业压力大就结束自己年轻的生命？中学生怎会面对学习的压力而残害父母？真的震惊，迷惑。和最宝贵的生命相比，再大的压力又算得了什么呢？面对压力，每个人均应该是勇者，均应该以坚强的毅力和坚定的笑容抬头直视，用壹颗宽博似海的心接纳壹切会发现，原来汹涌如江的压力如今已不过成为自己面前的壹股细流。让我们铭记着徐本禹、王顺友、洪战辉他们承受的压力或许比我们壹生承受的均要多，可又怎样？他们以粉笔，以双腿，以博爱，写下了辉煌，走出了

38、黑暗，迎来了阳光。他们知道，压力面前该以怎样的心去面对。让我们铭记席慕容的话：请让我明白，每壹条走过的路径均有它不得不这样跋涉的理由，每壹条要走上前的路径均有它不得不这样选择的方向。让我们记住高尔基的话：让暴风雨来得更猛烈些吧！示例2读下面的诗句，按要求作文。花为什么谢了呢?我的热烈的爱把它紧压于我的心上因此花谢了。琴弦为什么断了呢?我强弹壹个它力不能胜的音节因此琴弦断了。泰戈尔请你之上述诗句所蕴涵的哲理为话题写壹篇文章。立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字。写作导引泰戈尔的诗蕴涵的哲理是：过多的爱和过大的压力只会使效果适得其反。当然，作文时不必局限于谈“爱”或“压力”，只要扣住“不能

39、超过壹个限度”“凡事应适可而止”构思立意即可，取材的范围仍是很广的，比如谈追求的目标不可过高，艺术创作要讲究适度之美等等，均是能够的。从文体上考虑，写成书信体、日记体或演讲稿等均是不错的选择；写法上也尽可灵活，比如能够采用“花”和“弦”对话的形式，通篇拟人，含蓄地点明主题，给读者以有益的启迪。参考拟题：1谁是花儿谁是弦；2淡淡的爱；3断了的弦；4量“度”而行；5壹线之隔。生命不可承受之重花为什么谢了呢?我的热烈的爱把它紧压于我的心上，因此花谢了。琴弦为什么断了呢?我强弹了壹个它不能胜任的音节，因此琴弦断了。泰戈尔这俩句简单的诗，却揭示了壹个人生哲理：凡事不能过度。不可强求。花开花落自有时，大自

40、然总能把最美丽的色彩恰到好处地调和出来。爱花之人均应知晓：顺其自然才是最好，过分的期望和呵护不异于暴风骤雨，会让花无奈地凋零。为人处事也是壹样。每个人心里均有壹道承压底线，当巨大的压力如洪水般袭来，冲垮了这道底线时，那么人就会像花壹样枯萎凋零。最近读到壹则发人深思的报道：长春市壹所中学某学生。本是壹个活泼开朗的男孩，成绩优秀，刻苦勤奋。可是巨大的升学压力和父母亲友过高的期望，让他逐渐失去了应有的朝气和活力，成绩不断下降。父母的焦虑日益增加，甚至对他呵斥打骂但终不见效，他反而日趋自闭，以致自暴自弃。于俩次高考落榜后。无法从沉重的压力和抑郁中解放出来的他。选择了跳楼自杀。他于遗书中写道：“我再也不

41、用背这些沉重的包袱了，我会像鸟儿壹样于天空中自由飞翔。感谢死神，让我得到解脱”现实生活中我们时常会听到这类因过重的学习压力或社会压力而选择轻生的例子。生命有太多不可承受之重。当壹个人被过分要求时，往往会走向极端。过分的期望会像壹把锋利的小刀插于承受者的胸口，让人血流不止而走向衰亡。有句俗话谢得好：“强扭的瓜不甜。人们壹定要小心控制手中的期望和要求，不能让其泛滥成灾。凡事要讲究适度，顺其自然。如果强求鲁迅选择医生的职业，那么我们会失去壹位文坛巨匠，中国的现代文学史无疑也会黯淡许多。我们于生活中或许也会遇到过高的期望，过分的要求，这就需要我们有善于自我减压的心态，不能把压力过分地堆积起来，这样会让

42、人变得脆弱不堪，就像充气的气球，超过了承受能力，就难免走向毁灭。少壹些生命中不可承受之重，花儿会更加娇艳欲滴：少壹些生命中不可承受之重，琴声会更加悠扬动听。点评文章不仅扣题很紧，而且说理的层次相当清晰。具体而言，开篇引用话题材料，且以简洁的语句点出自己的认识，鲜明地揭示了文章的主旨；随即由花及人，指出“为人处事也是壹样”；再结合壹个典型的反面事例，阐述“当壹个人被过分要求时，往往会走向极端”；然后从承压者的角度，提出要“有善于自我减压的心态”；结尾部分巧妙地改写原诗以强化文意，相当精彩。全文开合有度，条理分明，引用得当，行文流畅。作为壹篇考场作文，开掘得虽仍不是很深入，但已属难能可贵。本文为壹

43、类卷，得分：48+5=53分。示例3阅读下面的材料，根据要求作文。壹艘货轮卸货后返航，于浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。惊慌失措的水手们，急得团团转。老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。”水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗？”船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树。”水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了。船长告诉那些松了壹口气的水手：“壹只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水，负重加大了，风是吹不倒的。船于负重的时候，是最安全的时候；空船时，才是最危险的时候。”人生之船又何尝不是这

44、样呢？请以“压力”为话题，写壹篇文章。注意：立意自定；文体自选；题目自拟；不少于800字；不得抄袭。魔鬼哲学壹位世界著名的长跑教练，当他被问及是如何训练队员的时候，他幽默地答道“教练不是我，是那群狼”。记者不解，问其缘故时，他便讲述了如下壹件事：他的训练基地于壹处辟静的山上，他要求队员们按规定时刻从家跑步到训练地，且计时。他有壹个队员经常迟到，壹日，这位队员忽然第壹个到，且且大汗淋漓，气喘嘘嘘。教练壹见计时表，为他的速度惊呆了，那位队员结结巴巴告诉教练他半路遇见狼了，他拼命跑，才将狼甩了。于是，教练于训练处养了壹群狼，用皮套套住嘴，每天“训练”他们，结果队员屡次于各种长跑比赛中获奖。无独有偶，

45、壹位游泳教练，于游泳池中养了几条鳄鱼，待队员们游了壹段后，便开始放出鳄鱼，即使鳄鱼嘴上套着皮套，回头见见那凶恶的样子，谁不心里发毛，只好拼命游了效果自然不言而喻。狼也好，鳄鱼也罢，这些原本只会伤害人的动物，却成了发掘人自身潜力的无比奏效的武器。人人均有潜力，因此人缺少的不是潜力，而是发掘潜力的工具和方法。而最好的方法便是去找你的敌人。曾经有壹位武器专家和壹位爆破专家彼此为邻，同住于壹片荒凉的沙漠之地，他们彼此均瞧不起。武器专家今天研制出壹种武器，爆破专家明天就把它摧毁。然而，研究的时间愈长，摧毁的时间也愈长，谁也无法战胜谁。然而，他们却于竞争中发挥了内于的潜能，各种爆破方法随着新式武器接着出现于世人面前，俩人均成为了有名的武器专家和爆破专家是的,让爆破专家成为武器专家的教练,让批判家成为作家的教练,让不欣赏你的人成为你的教练,虽然你会不齿提他,甚至痛恨他,但不久的将来,你会感激他,他使你的潜力发挥了出来。“没有高压力，就没有高水平”自身的潜力只有于压力中才会展现出来，不用担心你战胜不了他，因为“世界上没有最坚固的盾，因为有矛存于”，因为你潜力无限。如果，你的信仰是上帝，那么就让魔鬼成为你的教练，发挥你的潜能吧！爆米花我本是袋中白米壹粒，今却把我带来给加压力？！见着漂亮的主人端着我欣然将我放于黑乎乎的爆米机旁，见着这铁