2021年公立普惠性幼儿园通用幼教教师课程指南中班体格活动教案多篇汇总版

1、 中班体格活动教案30篇正文（1）中班体育课教案椅子含反思活动目标：1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、爬、跳、跑等动作。2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。活动准备：1.24张椅子排成四横排，另加1张教凳。2.上课音乐。活动过程：一、导入部分，热身运动，跑步。（9:10-9:15）二、单人玩椅(9:15-9:25)1、坐椅子师：现在我们都认识了，可以坐在椅子上玩游戏了，我发信号，你们做动作，行吗？（1）手放膝盖上把两手举起来举一只手左手举起右手举起；（2）左脚抬起右脚抬起两只脚抬起来两只手两只脚都抬起来；（3）拍五下手拍五次脚手脚一起拍五下。（4）骑车。2、站椅子旁师：请站在椅子旁，

2、和椅子做做好朋友，和它亲热亲热。朋友见面我们一般有几种打招呼的方式？（握手、拥抱、敬礼、特别好的就轻吻），现在我们也来和椅子亲热亲热。（1）用嘴巴亲一亲椅子的头轻轻吻一吻椅子的肚子亲一亲椅子的腿（2）在亲的时候两只脚站好，不可以弯曲，两腿笔直，谁弯了就失败，下面的动作要求腿不能弯。（3）谁亲到椅子的腿了？展示一下。总结玩的时候其实也是要动脑子的。3、躺椅子（1）躺：老师示范在椅子上平躺睡觉。（2）趴：刚才躺着睡，现在试试能不能趴着睡。数秒。4、站椅子上师：现在开始，不能掉下来，掉下来就是失败。手打开下来高个子矮个子单腿换只腿转一圈5、从椅子上跳下师：从山上跳下去，身体哪个地方先着地？哪里是脚？

3、跳下去腿弯的还是怎么样的？（幼儿尝试后回答）（1）我们换一种方式跳，脚先着地，膝盖像弹簧一样弯一弯，没有声音，平稳落地。比一比谁的声音最轻？（2）上山下山游戏累了吗？我们坐在山上休息一下三、男女合作，钻过山洞(9:25-9:35)刚才一个人玩椅子，接下来我们集体玩。两排椅子两两相对排好。（1）一张椅子的山洞：男孩子做像老师一样的动作，变成一个山洞，难吗？女孩子用最快的速度，从山洞里钻过去，钻过去以后从旁边的小路回来排到队伍最后去。（2）两张椅子的山洞：男孩子的山洞起立，变高，简单吗？女孩子倒过来爬。（3）跨山洞：女孩子，好玩吗？你们当然好玩，但是男孩子很辛苦的。现在男孩子要休息一下，坐沙发了，

4、请你们坐一张椅子，脚放另张椅子上。女孩子不爬，看看能不能跨过去？女孩子脚抬高，男孩子可以边休息便发挥一下绅士风度，扶一下女孩子。四、搬运椅子，往返接力(9:35-9:38)换场地：男孩子真棒，帮老师一个忙，好吗？把自己的和女孩子的椅子都搬到操场那一面的边上排成一排。女孩子还等什么，我们也过去排队喽。谢谢男孩子。你们的表现真棒，为了奖励你们，来一个接力赛，好吗？游戏规则是这个样的：对面有一张椅子是你们返回点，等一会儿每个人都要跑过去，绕过那张椅子返回来，碰一下下面一个小朋友的鼻子，再排到队伍的后面去，下一个小朋友要被碰到鼻子才能出发，等队里每一个人都跑完了，组长站在点上高举上手就代表完成任务了，

5、合作才能成功，看哪一组第一个跑完就是冠军。（请谁来试一试）（1）空跑热身，熟悉规则。（2）搬一张椅子接力。增加难度，不用碰鼻子了，搬椅子接力，只要把椅子交给下一个人就算接力完成。小结：刚才谁赢了？谁输了？为什么会输了？其实比赛谁输谁赢不是最重要的，看是不是动脑筋，团队是否有合作。安全提醒小结：动动脑子，椅子就可以变得很好玩，每个人都可以想出很多玩椅子的方法，有些动作好玩，但有一些难，可能现在你还做不好，不要着急，多多练习，长大了就会做得很好。有些动作好玩，可能还有一些危险，如果在教室里，没有老师，没有爸爸妈妈的同意，你就不可以这样玩椅子，懂吗？相信你们都会懂得在运动中保护好自己的身体不受伤，玩

6、得又开心又安全。五、放松娱乐，听音乐做动作。(9:38-9:40)活动反思：1.虽然 骑马 有的幼儿玩过，但也很考验幼儿的手脚协调性，对那些能力弱的小女孩我们要降低难度，从而鼓励幼儿参加体育活动的积极性。2.在活动中，我把大部分时间让给幼儿活动，如给每个幼儿一张椅子，以减少等待，减少不必要的整队，从而使活动具有一定的运动密度和强度。让幼儿在进行搭建、尝试运动的活跃氛围中掌握活动的重、难点。让幼儿在自己搭建的椅子造型上练习走、骑、平衡的技能，也体现了活动的趣味性。3.在活动中注重游戏难度的循序渐进，先让幼儿做最常见的骑马，再让有儿走单一的 椅子平衡桥 ，再让幼儿跨走平衡桥。游戏是幼儿最喜欢的活动

7、，游戏能增强幼儿参与活动的兴趣。本次活动主要是以纲要为精神，幼儿的学习情况为主旨，运用多种教学方法来开展活动。游戏法在整个活动中较为突出。（2）中班幼儿体育教案打怪兽含反思设计思路：投掷是一个基本动作。在活动中，如何克服单纯的动作技能练习、克服上肢运动中，运动量，运动密度得不到保证的缺陷，提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作练习变得有趣味，这是设计这次活动要解决的第一个问题。在主题活动 我的好朋友 中，我让幼儿自己带些玩具来幼儿园与好朋友互相交换着玩，在活动中我观察到，小朋友最喜欢交换的玩具就是奥特曼，于是我抓住他们的兴趣点，设计了奥特曼与怪兽这两个角色。在设计第一次玩时，怪兽是静止不懂得，这是由

8、于幼儿是在有角色、有情节的游戏中进行投掷活动的，他们不会感到活动是枯糙的。第二次玩时，将怪兽设计为移动的，增加了跑的内容，便立定投掷为跑动中的投掷，大大增加了活动的难度。这样做，既调动了幼儿投掷兴趣，又是投掷活动中的运动量、运动强度等得到了保证，提高了锻炼的实效性。注重幼儿的个体差异是涉及这次活动要解决的第二个问题。虽然我们有一条统一的安全线，但是在设计怪兽时，做到了有大有小，有高有低，在放置时也是有远有近。道具的不统一，让幼儿有了自由选择的机会。在活动指导中，还根据幼儿能力的不同，设计了不同的要求，如：打到怪兽，打中怪兽的眼睛等等。这样做尽量让每个孩子在自己原有的基础上都有所发展。最大限度的

9、挖掘幼儿的主体性是设计活动中要解决的第三个问题。二期课改下的教师角色有了根本性的转变-教师是材料的提供者、活动的观察者、支持者，活动中充分去挖掘幼儿的主体性。我设计了辨认怪兽这一环节，让幼儿在小动物中辨认出怪兽，然后提出问题 怪兽混在小动物中，我们该怎么办？ 让幼儿自己去分析问题、解决问题。在最后一个游戏中，我只是提供了材料，用什么方法过竹梯，就由幼儿自己去解决，充分发挥他们的主体性。在设计活动时，我还注意运动活动中的整合性。既有动作的整合，如在游戏 拯救小动物中 幼儿可以用钻、爬、跳、跑等等方法到达目的地，发展了幼儿综合运动的能力。有运动与音乐的整合，如活动时音乐的变化，而带来游戏情节的变化

10、。还有运动与语言的整合，如让幼儿互相介绍自己打怪兽的经验，在救回小动物时对小动物说句安慰的话等等。此外，情感的体验，个性品质的培养也是贯穿在整个活动之中的。幼儿克服困难，勇于接受挑战，保护小动物，有自我保护的意识等等都能在运动中体现。根据这些思路我设计了本次活动。活动目标：1、在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。2、激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。重难点：练习有距离的投掷、投准活动准备：1、怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、小推车四辆2、录音机，磁带3、干毛巾若干活动过程：一、热身准备：1、（音乐声轻）师：你们看我是谁？(奥特

11、曼)，奥特曼还有哪些动作？幼儿做动作，大家一起来模仿。2、师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。（音乐渐响）飞行变形打怪兽3、情感激发： 奥特曼队员请注意，怪兽来了 （广播声音）师：怪兽来了，你们怕不怕。二、打怪兽：1、辨认怪兽2-3师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。（要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球）2、第一次打怪兽-练习投掷3-5师：怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。教师指导

12、幼儿动作-肩上挥臂投掷教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。3、生活活动师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。（幼儿擦汗、脱衣服）4、打移动的怪兽-练习投准（听到音乐，怪兽复活）幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。要求：一定距离的投掷。三、寻找小动物师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀！提出要求：1、救小动物的路上要自己想办法过障碍，在怪兽的家中（大型运动器具）把小动物就出来，然后跑回来。2、你们每次只能救一只小动物，救出小动物后要对他说一句安慰他的话，然后再把他送回到车上，再去救起他的小动物。四、活动延续：师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥

13、特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。活动反思：孩子们对怪兽有着莫名的激动与兴奋，因此本次活动从幼儿感兴趣的事物着手，激发孩子的潜能，引起了孩子们的极大兴趣，整个活动幼儿的参与性积极性都非常高，也基本达到了本次活动的预设目标，因此总体效果较好。（3）中班体育公开课教案小小运动员含反思活动目标：了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。经验准备：活动前经常关注一些常见的运动项目。物质准备：1、户外场地，有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。3、非竞技运动项目的录象片。统计表、笔。活动重点：知道一些常见的运动项目

14、，会简单的介绍。活动过程：一、我知道的运动员。1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示自己收集的相关图片、照片。2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚地介绍这些运动员在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得快一些。3、引导将幼儿收集的图片展示在展示板上，请幼儿在活动结束后与同伴继续交流。二、他们也在运动。1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。2、播放一些非竞技运动项目的录象，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。三、我们来做运动员1、幼儿自由到户外场地上作准备运动。2、教师介绍场地上的

15、运动项目，引导幼儿说说这些运动器械的名字。3、幼儿自由选择活动项目运动。4、集中：引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。5、带领幼儿观看记录表，数一数，大家一共锻炼了哪些项目，哪些运动参加人数最多，哪些项目，哪顶运动参加人数最少。反思：活动中孩子们能大胆得参与各项运动项目进行比赛，非常开心。活动反思：在活动中，幼儿观看图片时，兴趣很高。注意力集中，并能说出图片上的运动员正在做的运动，以及运动员所需要的器械及专用服装。在幼儿说一些非竞技能运动项目时，有的幼儿说到了放风筝、跳绳，有的幼儿说到了扔石头、转呼拉圈等活动名称呢!在记录自己的

16、活动项目时幼儿们都记得很认真，还向同伴们说自己运动时的开心事呢!（4）中班下学期体育教案智勇大闯关含反思活动来源：在日常的跑步活动中，我发现孩子跑步的基本动作不够协调，缺乏摆臂的意识，听口令不够专注，跑步时喜欢东张西望。如何让幼儿在自我的感受体验中获得跑的动作要领？如何增加跑的难度，发展幼儿跑的能力？带着对这一系列问题的思考，结合我班的实际情况，我巧妙地设计了本次活动，将跑作为本班的体育教学内容，力图提高幼儿跑的速度、灵敏性以及耐力等身体素质，有效地增强幼儿腿部的肌肉力量，发展幼儿跑的能力。活动目标：1.在游戏中练习快速跑，并初步掌握快速跑的动作要领：能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动2

17、.遵守游戏规则，练习时不怕累，能坚持。3.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。4.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。活动准备：材料：音乐；红黄蓝绿球各四个，红黄蓝绿贴画20个，彩旗幼儿：对磁铁的特性有初步了解。活动过程：一、开始部分听音乐和老师一起做热身操。二、基本部分1.大磁铁和小磁铁教师当大磁铁，幼儿当小磁铁。当磁铁出现，小磁铁就跑过去吸上去。提醒幼儿在跑步过程中要闭口。（玩3-4次）2.智勇大闯关1）幼儿分为四组，五人为一组进行 闯关 游戏。在彩旗门落下时能快速跑过终点的幼儿，自己贴上一个相应颜色的奖牌表示闯关成功。2）第一轮游戏结束后，重点讲解快速跑的动作要领，幼儿练习。3）幼儿再次练习23

18、次，提醒出汗的幼儿休息。3.游戏：快乐碰碰吸1）教师讲解游戏要求：球是有颜色的磁铁，听到哨声后， 小磁铁 要快速吸到与自己奖牌颜色相同的磁铁上去。2）幼儿进行游戏。3）换球摆放的位置再进行12次游戏。三.放松活动1、随音乐调整呼吸，重点放松下肢。2、简单小结，给予鼓励。3、师生再见。教学反思：此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。（5）中班体育教案活动班级运动会含反思【活动目标】1.能积极参与自己选择的运动项目。2.能较好地与同伴配合，共同完

19、成比赛项目。3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。4.锻炼幼儿的团结协作能力。【活动准备】1.和幼儿一起设计运动会项目，并制作运动项目胸牌和奖牌。2.幼儿自由报名，每人选择2到3个项目参加运动会。3.在每天的晨间锻炼活动中，提供所需的运动器械，让幼儿反复练习为运动会做准备。4.运动会进行曲音乐磁带。【活动过程】1.运动员入场。幼儿挂着自制的运动项目胸牌，在运动员进行曲的音乐声中，有精神地入场。幼儿进行早操表演。2.小小运动会开幕。根据运动会项目表，逐项进行比赛。运动器械的准备、更换、收拾等，由参加该项目比赛的幼儿协助教师共同完成。鼓励幼儿积极参加比赛，争当文明观众。3.举行颁奖仪式。在

20、雄壮有力的进行曲音乐声中，颁发各个项目的金、银、铜牌。 采访 个别 运动员 ，请他们谈谈自己的感受。【活动建议】1.在设计运动会项目时，教师可启发幼儿回忆看过的体育比赛或玩过的体育游戏进行设计，要求有一定的速度、力度。与此同时，还可给运动项目起个有意思的名字，如蚂蚁搬豆、小牛拉车、小老虎下山等，以增强幼儿的参与兴趣。2.如有接力赛，可引导幼儿规定每组人数，并事先选好队员，共同练习。教学反思：新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期

21、设计的活动目标。（6）中班体育游戏教案弯腰半蹲走含反思【活动目标】1、学习弯腰半蹲走；2、锻炼运动的持久性；3、培养初步的规则意识。4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。【活动重点】学习弯腰半蹲走。【活动难点】能加快速度通过不同高度的隧道。【活动准备】打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的隧道两条，磁带。【活动过程】一、入场，做热身运动。教师带领边念儿歌边动作入场，共同游戏 机灵鼠小弟 。二、练习 弯腰半蹲走 。1、引导观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式。师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想

22、，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。2、集体演示。请个别表演刚才过隧道的不同方法。根据的表演引出弯腰半蹲走。师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。3、集体鱼贯式尝试练习 弯腰半蹲走 。4、集体讲述：你在练习中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？5、幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。6、集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。7、增加难度，引出另外一条稍底的隧道，尝试练习。8、再次提出要求，请加快速度通过不同高度的两条隧道。三、游戏：运粮食1、过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈

23、老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？2、游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。3、鱼贯式游戏一次。【活动结束】围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。最后带着粮食高兴地出活动室。教学反思：活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。（7）中班体育活动教案卫星绕着地球转含反思【活动目标】让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点

24、，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。培养幼儿团结合作的观念。培养幼儿健康活泼的性格。【活动准备】教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。【活动过程】1、让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？2、在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作 地球 ，一人扮作 卫星 ，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有： 地球 端坐不动， 卫星 围绕着 地球 走、跑、跳、转圈爬等。 卫星 和 地球 相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。 卫星 双手抬着 地球 的双脚，

25、 地球 两手撑地，一起慢慢地转圈。3、幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如： 走走走，转转转，卫星绕着地球转 。【活动建议】1、 地球 最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。2、幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。3、此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。4、有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。教学反思：本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在宽松的氛围内自由探索，发挥了幼儿做为活动主体的作用。我以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活

26、动，增加了幼儿参与活动的积极性及情趣，同时在活动过程中我根据突发状况及时对活动进行调整，在不影响活动目标的前提下使其更加符合了幼儿的兴趣。（8）中班体育优质课教案跳越彩虹含反思【活动目标】1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。【活动准备】1、七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。2、音乐、优盘播放器。【活动过程】一、引发兴趣，热身运动。1、分配角色：我们是快乐

27、的七色光，跟着妈妈出来玩喽！2、热身运动韵律操，主要活动下肢、膝关节。二、跳越光芒学习助跑跨跳。1、找到和自己颜色一样的光线，自由地玩一玩、跳一跳。2、抛出问题：我们要安全地越过光线，而不能被碰到，有没有办法？试一试！3、集体讨论：哪种方法跳得更高、更远。4、学习动作助跑跨跳（1）教师示范讲解动作要领（2）幼儿空脚练习（3）个别尝试（4）在自己一样颜色的光线上自由练习5、高度大挑战。（1）教师介绍并讲解要求：挑战一颗星、挑战两颗星、挑战三颗星。首先每位幼儿必须通过一颗星的挑战，再去挑战二颗星、三颗星。（2）幼儿选择高度进行挑战。（3）集合，请个别幼儿示范，说说探索后的心得：怎样才能跳得更高。6

28、、挑战不同宽度与不同高度。（1）教师介绍并讲解要求：第一关：一次越过两条矮光线第二关：一次越过两条高光线第三关：一次越过三条高光线（2）幼儿自由选择自己想挑战的难度，进行挑战。三、循环游戏：彩虹终极挑战。1、讲解玩法：以教师闯关的形式示范。2、幼儿依次闯关游戏。3、简单小结，表扬闯关成功的幼儿。四、放松活动。1、搭起两条彩虹船回家。2、放松动作：敲腿、弹腿、划船、捶背。3、停船上岸，一起整理活动器具，回活动室。教学反思：此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能

29、主动与同伴交流。（9）中班体育教案球类运动含反思【设计思路】球类运动以其种类繁多，灵活简便的特点深受孩子们的喜爱。他们通过电视，图片，报纸，传媒等多种途径，对各种球类运动充满了浓厚的兴趣。本活动，就是根据孩子自身的需要和兴趣，通过家园互动，为孩子们创设了一个足够的空间，充分调动他们的自主探索欲望，并将常识、语言、品德意志内容等整合在一起，使他们对球类运动有了一个全新的认识。也发展了幼儿多方面的能力。【活动要求】1.通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。2.知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。3.初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。4.体

30、验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。5.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。【活动准备】1、家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。2、师生共同收集的球类运动图片资料，版面.3、球类运动VCD，磁带，4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。【活动过程】一、认识各种球类1、（进行曲）师与幼儿手持球入场2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球3、说说同伴带的球4、引导幼儿说说不同球之间的区别二、观看球类运动VCD，了解各种球类运动的运动方式1、观看VCD2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作3、引导幼儿

31、尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动？4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等）4、延伸：你还知道其它的球吗？三、游戏：配配对引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上四、我做宣传员。教学反思：活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。 兴趣是最好的老师 ，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。（10）中班体育活动教案勇敢的小青蛙含反思【设计意图】在本设计中，我们开展了以发展幼儿的平衡为主，同时穿插其他方面技能练习的

32、系列活动。为了增加练习的趣味性，激发幼儿主动练习的愿望，活动以游戏的形式开展，并充分利用和挖掘了身边的废旧材料曲奇饼干盒。曲奇饼干盒是幼儿园现有的材料，而且重量和大小都非常适合幼儿。【活动目标】1、尝试用身体来表现各种概念，获得新的运动经验，并体验成功的乐趣。2、通过游戏，发展平衡能力，形成活泼开朗的性格。3、在自由玩曲奇饼干盒的过程中，培养发散性思维和创造性思维。4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。5、培养幼儿健康活泼的性格。【活动准备】1、宽阔安全的操场，并在操场上画两个大圆圈。2、曲奇饼干盒若干，青蛙头饰若干，平衡板、拼垫若干。【活动过程】一、热身运动：小青蛙游泳。以小青蛙到河

33、里去游泳为主线，编排音乐动作活动身体（各种游泳的姿势）。二、有趣的荷叶游戏。1、游戏一：荷叶叠叠高。（1）师：今天我们青蛙宝宝要从荷叶上快速地走过，有的荷叶高，有的荷叶低，你们有没有信心？（2）幼儿先进行单层盒的平衡练习，再进行两层或多层盒的练习。老师给予指导，根据幼儿的实际情况增加曲奇盒的高度，以激发孩子们的活动兴趣。游戏场地器械分布图：第一层次：单层盒第二层次：两层或多层盒。（3）游戏小结：表扬大胆勇敢的小青蛙。2、游戏二：踏荷叶比赛。（1）介绍玩法：幼儿分成两组先从荷叶上快速走过，再两脚并拢摆动两臂从跳垫上跳过，然后走过平衡板，跑回起点。最先连续完成三次的一组获胜。（2）幼儿开始游戏。老

34、师注意在平衡板处保护幼儿，提醒幼儿连续玩三次，并进行适时的鼓励。场地器械分布图：增加练习密度（连续玩三次），一方面可以减少孩子的等待，另一方面又提高幼儿的活动量。三、探索活动。1、启发幼儿探索的愿望。启发一：曲奇饼干盒有这么多的玩法呀，你们真是太聪明了。你们还能想出曲奇饼干盒的其他玩法吗？启发二：你们可以一人、两人、多人合作玩，可以用身体的任何一个部位来玩。2、教师注意提出安全要求。3、幼儿自由探索活动。老师鼓励幼儿的求异思维，表扬他们的新发明，并请大家借鉴和学习。四、活动小结。师生回到教室，对活动进行小结，再次激发活动的愿望。1、表扬大胆尝试、克服困难的幼儿。2、表扬动脑思考、探索新玩法的幼

35、儿。3、激发下一次活动的愿望。师：喜欢今天的游戏吗？我们下一次可以用今天你们想出的方法编游戏来玩。【活动延伸】可以在日常生活中多放些音乐，鼓励幼儿运用肢体动作自由来表现。让幼儿有更多的机会尝试利用各种废旧材料进行体育活动，在锻炼身体的同时，发展他们的发散思维和创造力。教学反思：教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。（11）中班体育活动优秀教案立定跳远含反思【活动设计】近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学

36、习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。【活动目标】1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。【教学重点、难点】重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：落地缓冲后的身体平衡。【活动准备】电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐【活动过程】一、准备活动：激趣热身（预计用时5）课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段播放音乐，游戏：大小风吹；高人矮人。

37、 中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？ 游戏 大风吹，小风吹 ：幼儿想象大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言（声音）表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊 风停了 学生做 站如松 ，迅速站好。（反复几次）游戏高人矮人：围大圆圈，教师于圆圈中，当教师是高人（站立）时，幼儿反之是下蹲。（反复几次）二、基本部分：自主练习（预计用时21）课流程：讲解、示范探索跳瓶子向下跳：定点跳伞。1、 谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？ 幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）教师示范、讲解：步骤：预备腿稍屈，

38、臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。起跳-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。落地屈腿全蹲。用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。2、 今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。 巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（鼓励胆小幼儿能跳出第一步）3、巩固练习：定点跳伞从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。三、结束部分：（预计用时4）音乐放松游戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备

39、、落地动作；）小结。（延伸活动：观看视频活动内容）【教学反思】1、本节课的体育教学以游戏为主要教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如 大风吹、小风吹 ，等活动，收到了良好的教学效果。2、教学过程中，教师能够照顾到幼儿的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了幼儿自主学习能力，对幼儿合作意识和创新意识的培养有重要意义。3、教学过程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定点跳伞的环节中，教师的引导不够。能力强的幼儿一下就能跳过，而能力弱一点的幼儿，通过连续的练

40、习跳跃也能跳过，这是幼儿大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。（12）中班上学期体育教案健康歌含反思【活动目标】1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。2.能跟着音乐有节奏的动作。3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。【活动过程】一、律动分享1、教师带幼儿律动听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!我们一起来喊口令。二、创编动作分享交流1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?说了那么多的地方，能不能

41、听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。3、集体初步尝试4、个别交流我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）5、集体再次尝试可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。三、观察图片，拓展新动作1、你们真棒！想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动，瞧！我也找到了几种锻炼身体的新方法！我是怎么运动的呢？2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。手叉腰图片、箭头一圈的图片两张方向不同（发现箭头的涵义）左右角轮换出去，头摇摆动作

42、的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）踮脚动作（发展幼儿的观察力）3、交流发现，尝试有节奏的动作你看明白了哪一张？小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！(1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-清唱动作3、幼儿讲，然后听音乐一起做)【活动延伸】还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。教学反思：整节课下来，课堂气氛是很活跃的。幼儿

43、的积极性和参与度都很高。因为健康歌幼儿平日生活中也接触过，所以学习歌曲非常的快，一节课下来，都能记住歌词并能完整的演唱下来。目标也基本达成。在表演环节，幼儿能充分发挥自己的想象，编出各种可爱的且符合歌词内容的动作，并能通过身体把它表现出来。不足的地方就是歌曲表演时，时间不是很长，很多幼儿很爱表演，让所有幼儿都能参加到活动中来。（13）中班体育游戏公开课教案投篮含反思【活动目标】1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。4、通过

44、活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。【活动准备】1、小篮球人手1个。2、高低不同的篮球架。3、音乐磁带、录音机。【活动过程】一、热身运动。教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。二、学习原地双手胸前投篮的方法。教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成 八 字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.52米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。指导重点：投球动作要连贯，两

45、人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。三、学习原地跳投的方法。教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。幼儿徒手模仿练习。幼儿结伴站好，两人相距1.52米，持球做原地跳投动作。指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。四、投篮游戏。指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里（距篮筐1.52米）。指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。指导重点：用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮

46、游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。五、游戏 抢球 。教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。规则：教师与幼儿的球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传给同伴。师幼游戏。六、结束活动。教师与幼儿一超收拾场地，放好篮球，散步回活动室。活动延伸：1、请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。2、请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识，并讲给大家听。3、请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。教学反思：体育教学和其他科目的教学很不一样，其他学科要精讲精练，我们体育课在教学中教师一

47、定要讲解简练，示范要准确，学生一定要多练。结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、合作学习、探究学习、游戏竞赛等多种教学方法，循序渐进，尽可能的挖掘每个学生的潜力，让学生在练习和学习中逐渐体会每个技术动作的要领。严格遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在快乐中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习单手肩上投篮技术为主线，游戏竞赛为副线的教学情境，激发学生学习和练习得兴趣。教师一定在课堂上向学生展示你的魅力，吸引学生的目光，展现你的特长，让学生欣赏你，从而全身心的主动融入课的练习的全过程。（14）中班体育教案蜘蛛搬家含反思【活动目标】1、手足撑地地向

48、前行进运动，发展上肢力量及身体的协调、平衡能力。（重点）2、在模仿蜘蛛爬行的过程中，感受四肢同时用力支撑身体向前移动的运动过程。（难点）3、在游戏中能积极尝试，坚持按动作要求完成运物任务。（难点）4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。5、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。【活动准备】1、幼儿认识过蜘蛛。2、地垫、沙袋、皮球、雪碧瓶、塑料玩具各若干。【活动过程】一、热身活动。听音乐，在老师带领下，充分转动手腕、活动颈部、伸展上下肢、转动躯干做腹背运动、原地纵跳、放松活动等身体练习。二、学习蜘蛛爬行。1、师：蜘蛛是多

49、足昆虫，爬行时进退灵活。谁来说说蜘蛛是怎样爬行的？今天大家来试一试用不同于以前学过的手脚着地、手膝着地的爬行方式进行活动。请你们自己试一试。2、幼儿自由模仿蜘蛛爬行动作，教师观察。3、请个别幼儿（或教师）示范动作，引导幼儿观察、分析动作要领：双腿分开，双手在身体两侧向前撑地，使臀部离开地面。依靠四肢向前移动，带动身体前移。4、幼儿分散练习，感受爬行过程。教师巡回指导，重点辅导有困难的幼儿。5、再次讨论爬行重点：移动时，两手同时用力，尽量伸直腿部，伸缩的幅度要大。三、游戏。1、 蜘蛛快快爬 。鼓励幼儿向指定方向爬。2、区域游戏 蜘蛛运物 。蜘蛛运 粮食 （沙袋）。幼儿分成四组，进行接力赛。手拿沙

50、包，将 货物 运送到对面的蜘蛛家。将场景设置为综合型活动，如走过小桥，跳过障碍，取物，蜘蛛爬行送物到对面。四、放松活动。在教师指导下，幼儿躺在地垫上做侧身翻滚、踢腿、伸胳膊等动作。教学反思：幼儿在学习过程中也充分的展现了学习的积极性与主动性，在寻找问题时，幼儿能够根据对画面的细致的观察找出不同的问题。特别是对于画面中经常出现的两个小朋友特别感兴趣，有孩子提问，这两个小朋友是干什么的.?有孩子回答：是帮蜘蛛先生搬家的;有孩子回答说：是看蜘蛛先生搬家的;还有的孩子回答说是讲故事的、看动画片的等等，答案不一而足，五花八门。可以有效地促进孩子的思考与辩论的能力。（15）中班上学期体育教案海绵棒跳跃赛含

51、反思【活动目标】1、发展幼儿跳跃能力和身体的灵敏性。2、培养幼儿热气运动兴趣。3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。【活动准备】若干条海绵棒、4个拱门、音乐。【活动过程】一、开始部分师：引导解说海绵棒玩法多样，如何去探索新玩法。幼：可以用来木马骑；幼：可以用来跳跃幼：可以用来追玩；师：现在，我们就来一个海绵棒跳跃比赛。准备游戏-动作分解示范玩法-开始比赛。二、基本部分。跳跃海绵棒比赛：1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：a）双脚张开。b）双腿跟住海绵棒跳线跳跃。c）遵守游戏规则一个跟一个接力，提醒幼儿游戏过程中听从指挥。

52、d）进行男女混合小比赛。运用海绵棒 大灰狼 游戏。1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：a）幼儿站在圈圈里面，老师扮演大灰狼在圈外拿着海绵棒追赶幼儿。b）幼儿听随音乐的节奏快慢，其中一位老师协助站在圈内扮演羊妈妈，引领幼儿跑的方向。c）幼儿在游戏的时候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱门里。三、结束部分1、教师简单总结，表扬孩子的表现。2、重新集合列队。3、听轻盈音乐，带领幼儿做放松运动。教学反思：从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。（16）中班体能活动教案：投篮游戏含反思活动目标：1

53、、通过游戏。锻炼幼儿手臂肌肉和控制能力。2、锻炼幼儿的手。眼的协调能力。3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。4、能根据指令做相应的动作。活动准备：球，篮子活动过程：1、老师拿出球，问幼儿在家玩过球没有，喜欢不喜欢玩球。老师；今天我教给大家一种新的玩法，投篮。2、让幼儿排好队，带到操场上。3、老师向幼儿介绍活动方法，每次上来一次好朋友在划线的地方站好，双手握住球，向篮里投去，投进为赢，投不进为输，没人投三次，依次往下轮。4、老师向幼儿介绍动作要领，双手托球过头部，瞄准篮筐，让手指拨动球，手腕发力，上身倾斜，把球往篮里投，老师及时表扬投的好的小朋友。5、让幼儿按照活动方法和要领进行投篮。

54、6、让投的好的朋友再为表演一次。教学反思：通过本次活动，锻炼幼儿的手眼协调能力，让幼儿锻炼身体，热爱运动。看看幼儿投球姿势是否正确，并给予指导。（17）中班体能教案我和篮球做游戏含反思活动目标：1、幼儿能用绘画手段来表示自己和篮球做游戏的情景。2、体验与小篮球一起做游戏的乐趣。3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。准备：绘画纸、蜡笔、水彩笔、幼儿和篮球做游戏的图片若干过程：一、出示图片，引出话题1、师：你们看了这些图片后，发现图片上由谁？在干什么？你们先互相讨论一下，再告诉大家。2、幼儿讨论后回答。幼：图片上由许多小朋友，他们在拍皮球，

55、滚皮球，抛皮球等3、教师小结：你们说的真好，图片上的小朋友们正在和小篮球做游戏，有的在拍皮球，有的在滚皮球，有的在抛皮球他们玩得真开心。二、幼儿操作1、师：那你们想不想把你和小篮球做游戏时的图片用笔画下来？（想）2、幼儿操作，教师巡回指导。三、作品交流分享1、展示幼儿的作品。2、幼儿之间互相交流。教学反思：此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。（18）中班体能运动教案：花样篮球含反思中班体育运动教案：花样篮球使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。活动目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。培养幼儿健康活泼的性格。体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。活动过程：1单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。2双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿