大学公共体育课程篮球第一学期教案

1、学习好资料欢迎下载公共体育课程教案教师：科目：篮球学期：第一学期学习好资料欢迎下载篮球选项课第一学期教学进度表课程名称一体育篮球任课教师_使用班级本科考核方式考查总学时_32_讲课学时_32_实验实习学时习题课学时设计作业学时是否多媒体否周学时_2_学分1_使用教材大学体育与健康课程性质基础周次日/月讲课内容实验（实习）内容作业1篮球基础理论课2学习并掌握基本姿势、启动、运球、双手胸前传接球3学习原地单手肩上投篮技术4学习急停、转身技术动作5学习原地单手肩上传接球6学习行进间单手低手投篮技术7学习传接反弹球技术动作，防守基本姿势8篮球理论课：篮球规则9学习运球疾停疾起动作，防守有球队员10学习

2、原地单手肩上跳投技术11复习原地单手肩上跳投技术，防守无球队12学习传切、掩护配合，挤过、穿过配合13综合技术练习，学习换人、夹击配合14复习技术动作，教学比赛15技术考核16机动，篮球理论课17181920学习好资料欢迎下载公共体育课教案第一学期第1周课题名称（含教材章节）：篮球运动概论教学目的和要求：教学内容：篮球运动概论教学重点：篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点教学难点：篮球运动的发展趋势需用教具：多媒体设备教学内容（要点）一、教学任务了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。二、教学内容（一）现代篮球运动的本质及其演进第一个

3、时期：即初创试行时期第二个时期：即完善传播时期第三个时期：即普及发展时期第四个时期：即全面提高时期第五个时期：即创新、攀登时期（二）现代篮球运动的特点与特征1、篮球运动的特征2、篮球运动的特点第一、集体性特点第二、对抗性特点第三、转换性特点第四、时空性特点第五、增智性特点第六、综合性特点第七、智艺性特点第八、职业性特点第九、商业性特点运用多媒体课件进行讲解与分析学习好资料欢迎下载（三）新世纪世界篮球运动发展的总趋势1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓4、篮球运动理论和实

4、践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点：第一、贵在“理念”第二、智在“聪颖”第三、高在“制空”第四、快在“节奏”第五、悍在“凶狠”第六、准在“高分”第七、全在“综合”第八、变在“瞬时”第九、星在“奇特”第十、技在“升华”第十一、阵在“机动”第十二、帅在“智谋”第十三、男、女“并趋”（四）中国的篮球运动1、现代篮球运动在中国的发展1） 1895-1948年为第一时期第一个阶段为1895-1918年的初始传播阶段；第二个阶段为1919-1936年的缓慢推广阶段；第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段；2） 1949-1995年为

5、第二时期第一个阶段为1949-1965年的普及、发展阶段；第二个阶段为1966-1978年的徘徊、困惑阶段；第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段；3） 1996年至今为第三时期第一时期（1895-1948年）第二时期（1949-1996）2、我国篮球运动普及、提高的基础3、新世纪中国篮球运动面临的任务（五）思考题1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。2、针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新认识？3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。5、从中国篮球运动的发

6、展历程，并结合自身的体会评述CBA只学习好资料欢迎下载公共体育课教案（篮球）第 2 周第 2 课次宁刁开于旌型小头势、刀切畀体索质练七，熟悉以住练七本学习并掌握运球本学习并掌握篮球运动基本姿势与启动课学习并掌握原地双手胸前传接球课内任学习并掌握高、低运球技术容务学习并掌握原地双手胸前传接球技术场地篮球场2块需用器材篮子20个课的部分时间练习时间课的内容次数时间组织教法开始部分一、集合整队，点名检查人数。安排见习生。3，OOOOOOOO20二、宣布本次课内容，布置本次课任务。三、准备活动1、听哨音变向跑3OOOOOOOOOOOOOOOO练习方法：学生绕球场慢跑，在跑的过程中听教师发哨，听到哨音快

7、速转身反方向目的：集中注意力，提高反应速度，活动热身，使身体各部位尽快进入上课状态。要求：注意力集中，反应迅速，不嘻笑打闹。2、熟悉球性练习指尖拨球双手持球腰绕环双手持球胯下绕8字胯下8字地滚球4x8拍35组14跑。练习方法：教师示范并讲解动作方法，学生成体操队形每人一球体会练习。学习好资料欢迎下载基本部分一、学习基本姿势（准备姿势）1、教学任务：掌握动作方法。2、用途：是攻守技术动作的基础，亦是各种技术动作的基本环节。3、要点：含胸收腹降重心。4、要求：认真观察模仿练习。5、易犯错误：重心高，全脚掌着地。二、学习起动1、教学任务：掌握动作方法。2、用途：抢占攻防位置的有效手段。3、要点：起动

8、后的前34步要短促有力。4、要求：掌握动作要点，认真练习体会。5、易犯错误：起动时重心过高。1015教学步骤1、讲解示范：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心在两脚间，眼平视。2、练习方法：1）徒手模仿练习：教师或学生相互间纠正动作。2）持球基本姿势：每人一球，听口令练习体会。教学步骤1、讲解示范：起动时前脚掌蹬地用力并向前迅速迈出，同时配合摆臂重心前移。2、练习方法：1）准备姿势的练习2）起动前两二步的练习3）起动加速跑练习三、学习原地及行进间高低运球1、教学任务：初步掌握运球手法及行进间局、低运球技术。2、用途：控制球的基20教学步骤1、讲解示范：1）高运球：五指

9、自然分开，以肘关节为轴，上下按拍，球落身体侧前方，反弹高度应在腰胯部位。2）运球：重心降低，以腕关节为轴运球于膝关节以下。2、练习方法：1）原地高运球2）原地低运球3）听口令原地高、低变换运球4）行进间高运球5）行进间高、低变换运球教学步骤1、讲解示范：五指分开持球于胸腹间，两肘自然弯曲于体侧，传球时蹬地重心前移，两臂前伸，小臂旋内，手顺T下压手指拨球，将球传出。接球时手臂前伸主动迎球。如图）承122、练习方法：1）持球手法练习：学生每人一球按集合队形分别体会练习。2）两人一组间隔45米原地传球练习本技术力法。3、要点：运球手型及触球部位。4、要求；注意运球局度及触球部位。易犯错误：低头运球，

10、球的落点在身体前方，运球过高。四、学习原地双手胸前传接球1、教学任务：初步掌20握技术动作2、用途：是一种最基本、最常用的传球方法。是队员间相互联系的手段之O3、要点：手腕内旋，手腕卜压，手指拨球。4、要求：主动迎球，接球缓冲，注意传球落点。5、易犯错误：传球时肘关节外张。结束部分5，一、整队放松；二、小结本次课的情况；三、收整器材，师生再见。5，OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO本课小结学习好资料欢迎下载公共体育课教案（篮球）第 3 周第 3 课次复习运球与双手胸前传接球身体素质练习与熟悉球性练习本学习原地单手肩上投篮技术本巩固、提高运球与双手传接球技术课内课任掌握原地单手肩上

11、投篮技术容务场地篮球场2块需用器材篮子20个课的部分时间练习时间课的内容次数时间组织教法开始部分25一、集合整队，点名检查人数。安排见习生。二、宣布本次课内容，布置本次课任务。三、准备活动1、原地持球徒手操1）扩胸运动2）振臂运动3）体转运动4）腹背运动5）正侧压腿2、原地球性练习OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO练习方法：教师示范并讲解动作方法和要领，学生每人一球体会练习。通过各种持球练习提高学生的球性球感和对球的控制能力。1）颈、腰、膝绕环2）单手背抛前接3）双手胯下前后接放球4）胯下8字低运球3、行进间球性练习要求：不要求速度，注意身体上ooo-ooo-ooo-ooo-二（

12、)下肢的协调配合，尽量减少失误。练习方法：（如上图）每人两球行进间运球，由一侧端线开始，以排为单位交替练习。一、复习行进间高、低运球。1、 教学任务：通过练习进一步提高运球技术和对技术掌握的熟练程度。2、 练习要求：1）注意重心和按拍球部OOO-ooo-ooo-ooo-)Cooo-位的变化。2）速度变化要明显，起动练习方法：（如上图）每人一球由端线开始高运球至发球线及沿长线变低运球20速度要快。3）注意保持队形。次，起动高运球至中线变低运球再起动至另一侧发球线低运球，再起动至端线折基二、复习行进间双手胸前传球返，回来同上。本部1、教学任务：改进提高技术动作以及相互配合的默契程度。注意提高推进速

13、度。2、练习要求：遵守比赛规则，减少失误及走步违例。练习方法：学生分为两组进行传球接力赛。两组站在端线后，由端线后开始沿两侧边线传球至对侧端线折返，球传交下一组同伴，先完成的组获胜。学习好资料欢迎下载分三、学习原地单手肩上投篮1、教学任务：通过教师示范讲解，建立正确动作概念，初步掌握动作方法。2、用途：是应用广泛的投篮方法，是各种投篮方法的基础。3、动作要点：蹬地-伸臂-压腕-拨球，上下肢动作用力协调一致。4、易犯错误：1）肘关节外张2）投篮弧线低手指手腕无下压拨球动作教学步骤：r建城格*、；JX1於上381、示范讲解：（如图，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上

14、持球，肘关节朝前屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。2、练习方法步骤：1）徒手原地模仿练习2）持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距45米模仿练习。3）每人一球，篮下近距离投篮练习。结束部分一、整队放松；二、小结本次课的情况；三、收整器材，师生再见。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO本课小结学习好资料欢迎下载公共体育课教案（篮球）第 4 周第 4 课次复习原地双手胸前传接球技术身体素质练习本学习运球急停技术本巩固、提高原地双手传接球技术课内学习后转身运球技术动作课任掌握运球急停技术容务掌握后转身运球技术动作场地篮球场2块需用器材篮子20个课的

15、部分时间课的内容练习时间组织教法次数时间开始部分15一、集合整队，点名检查人数。安排见习生。二、宣布本次课内容，布置本次课任务。三、准备活动1、原地持球徒手操1）扩胸运动2）振臂运动3）体转运动4）腹背运动5）正侧压腿2、游戏：运球追拍目的：增加趣味性，提高运球技术水平。要求：不允许双手持球，不允许嘻笑打闹。4X8拍3，3，9，OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO游戏方法：学生每人一球，全场范围内自由运球，游戏开始由教师选择一名同学作为追捕者，追拍到其他同学即换。运球违例或球出界即为被追到。基一、复习双手胸前传球1、教学任务：熟练掌握技术动作。2、练习要求：3）原地接、传球后再迅速

16、跑动。4）传球落点要准确。5）练习一定时间后各组之间可进行比赛。规定数量完成最快的组获胜。10练习方法：（如图）把学生分为24组，每组同学分别站立成三角形，传球给后迅速跑至队尾；立即传给后跑至队尾；再迅速传给组的第二名队员，依次循环练习。2A本65部分二、复习原地单手肩上投篮1、教学任务：掌握正确的动作方法，改进技术动作。2、 练习要求：1）注意瞄篮点和碰板点。2）着重体会压腕、手指拨球。3）注意形成良好的动作习惯。10练习步骤方法：1、两人一组一球原地投篮模仿练习。2、每人一球篮下碰板投篮练习。学生分为46组分别利用46个篮筐按顺序练习。3、两人一组一球一人投篮一人捡球。每人投中510次交换

17、。学习好资料欢迎下载三、学习急停与运球后转身1、教学任务：学习并基本掌握技术动作。2、动作用途：是队员快速移动中突然制动的一种方法，是各种脚步动作的衔接和变化的过渡动作。分为跨步和跳步两种。3、动作要点：落地屈膝降重心，保持身体平衡。4、易犯错误：重心不稳，停不住。纠正方法：急停时上体稍后仰，重心后移，下肢用力。20教学步骤：1、示范讲解：1）跳步急停：跑动中单脚或双脚起跳，两脚同时落地，屈膝降重心。2）跨步急停：屈膝跨出一大步，脚跟过渡到全脚掌着地制动，同时上体稍后仰重心后移，接着第二步跟上同时屈膝降重心。2、练习步骤与方法：1）原地模仿练习2）慢跑中听教师口令做急停3）每人一球原地抛球接球

18、急停两人一组一球，一人抛球一人接球急停练习：两人相距34米站立，一人抛球，一人慢跑至同伴身前接球急停。四、学习运球后转身1、教学任务：学习并基本掌握技术动作。2、动作用途：篮球比赛中进攻突破防守的一项非常实用的技术，具有一定的观赏性，有一定难度.3、动作要点：确定中枢脚-后转身-拉球-上步-还手运球4、易犯错误：重心不稳，拉球不稳，拉不住球，拉球过度，上步不及时。纠正方法：拉球在90-180度之间，上步要快，必须换手运球，25教学步骤：1、示范、讲解（右手为例）动作要领：左脚向前跨出一步为中枢脚，然后右脚用力蹬地后撤，顺势做后转身动作。在转身的同时，右手按拍球的右前方，将球拉引至身体的侧后方落

19、地，转身后换用左手推拍球2、原地90度转身模仿练习3、原地徒手180度转身模仿练习4、原地运球后转身练习5、行进间运球后转身练习6、加消极防守的行进间运球后转身练习7、个人展示、集体纠错结束部分10一、松。整队放松：放松：两人一组互相拍打放OOOOOOOOOOOOOOOO二、三、小结本次课的情况；收整器材，师生再见。OOOOOOOO本课小结学习好资料欢迎下载第 5 周第 5 课次公共体育课教案（篮球）本课内容复习运球急停及后转身运球本课任务身体素质练习学习原地单手肩上传接球技术巩固、提高运球急停及后转身运球掌握原地单手肩上传接球技术场地篮球场2块需用器材篮子20个课的部分时间课的内容练习时间组

20、织教法次数时间开始部分20一、集合整队，点名检查人数。安排见习生。二、宣布本次课内容，布置本次课任务。三、准备活动1、原地徒手操2、原地球性练习1）胸前绕8字2）单手背抛前接3）胯下交叉提球4）胯下8字运球5）双手前后抛接球a，云工金4X8拍3，7，10OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOrooo-二（J1、心郊伐力贡目的：培养集体主义精神，提高球感。要求：地滚球手始终不能离球，不允许偷跑。方法：学生分为若干组，每组两球于端线后，每人运两球，一球低运一球地滚，至对侧端线返回接力，最快完成的组获胜。基一、复习急停1、教学任务：熟练掌握技术动作。2、练习要求：听口令认真练习，注意重心稳

21、定。二、复习原地单手肩上投篮1、教学任务：巩固提高技术动作。2、练习要求：1）学生按照排列好的顺序依次投篮。2）衔接和投篮出手速度要快。3）保持正确技术动作。三、学习单手肩上传球1、教学任务：初步掌握动作方法。2、动作用途：常用于中远距离的传球方法。利于在发动长传快攻时运用。3、动作要点：自上而下发力，蹬地、转肩、挥臂、扣腕。4、易犯错误：出手时无挥臂扣腕动作。5、 练习要求：1）注意掌握正确动作方法。2）注意控制传球的力量和落点。35组35组1020练习方法：学生听教帅发令，做起动-跑动-急停，由一侧端线至另一侧端线，分组交替练习。练习方法：投篮比赛：（如图）把学生分成若干组，每组一球一个球

22、篮，在篮下按顺序依次投碰板球，规定数量完成最快的组获胜。本WQO(）c部分6535教学步骤：1、讲解示范：（以右手为例）左脚向传球方向跨出半步，右手靠左手拨送球的力量将球引至右肩侧上方，右肩引展，大小臂自然弯曲，手腕稍后屈持球后下方。传球时，蹬地、转体、带肩、伸臂、压腕拨球将球传出。2、练习方法步骤：1）原地徒手模仿动作2）原地持球模仿准备动作3）两人一组一球，相距68米原地传球练习。结束部分5，一、整队放松；二、小结本次课的情况；三、收整器材，师生再见。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO学习好资料欢迎下载公共体育课教案（篮球）第6周第6课次本课内容复习原地单手肩上传接球技术本课

23、任务身体素质练习学习行进间单手低手投篮技术巩固、提高原地单手肩上传接球技术掌握行进间单手低手投篮技术场地篮球场2块需用器材篮子20个课的部分开妗分时间25课的内容一、集合整队，点名检查人数。安排见习生。二、宣布本次课内容，布置本次课任务。三、准备活动1、球性练习1）抛接篮板球2）双手交叉提拉球3）双手前后提拉球4）胯下8字运球1、游戏：控制传球1）目的：提高在有防守情况下的传、接球能力，培养观察力。2）规则要求：运球、带球走即为违例，由对方发界外球。练习时间组织教法OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO通过各种持球练习提高学生的球性球感和对球的控制能力。游戏方法：把学生分成人数相等的

24、两组，中圈跳球开始，得球的一方设法相互间传球，规定次数较快累计完成的组获胜。次数20次X3组时间3，1012二、复习单手肩上传球1、教学任务：通过组合练习进一步熟练掌握技术动作，并提高技术的实际运用能力。2、练习要求：1）注意按要求跑动落位2）认真练习，减少失误。教学步骤练习方法：如图，传球给插中接球的后快速跑至的队尾，接球后利用单手肩上传球将球传给并跑至队尾，接球后传给跑至队尾，依次反复练习。55二、学习行进间单手肩上低手投解rm1、教学任务：初步掌握技术动作。2、动作用途：伸展距离远，动作速度快，出手平衡，多在快攻中或强行突破时应用。3、动作要点：身体充分伸展，腕指上挑动作要协调柔和。4、

25、易犯错误：1）左手离球过早，托球不稳。2）没有举球，手臂由下向上撩球。5、练习要求：1）传接球到位，余光看刖万。2）动作连贯协调。注意减少失误和违例。35盘界需心一撑小辛.卢/艮产,v步骤：1、示范讲解：如图。脚步动作同行进间高手上篮，上篮时右手将球引至右肩侧前方，五指自然分开，手心朝上，托球的下部。借助身体惯性，手臂向前上方伸展拨球。练习方法步骤：1）单手持球反复练习“挑球”2）行进间上篮练习：每人一球全场8字运球上篮。两人一组一球全场传接球上篮结束部分10一、整队放松；每人一球原地投篮放松练习。二、小结本次课的情况；三、收整器材，师生再见。投中510个OOOOOOOOOOOOOOOOOOO

26、OOOOO本课小结学习好资料欢迎下载公共体育课教案（篮球）第 7 周第 7 课次本复习行进间单手低手投篮技术本身体素质练习课内学习传接反弹球技术动作课任巩固、提高行进间单手低手投篮技术容务掌握传接反弹球技术动作场地篮球场2块需用器材篮子20个课的部分时间课的内容练习时间组织教法次数时间开始部分20一、集合整队，点名检查人数。安排见习生。二、宣布本次课内容，布置本次课任务。三、准备活动1、原地徒手操2、全场自由运球上篮。3、行进间球性练习：1）行进间跨下传球走2）单手抛接篮板球3）单手抛跳起双手接篮板球4）自抛自接做跳、跨步急停4X8拍23组3，7，10OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

27、OOO学生根据自身情况在练习中注意改进提高技术动作的掌握。学生以排为单位由一侧端线至另一侧端线反复练习。篮。1、复习行进间单手肩上低手投教学任务：在简单的组合练习中复习两种技术动作，改进提高技术动作的同时培养学生对组合技术的掌握，30练习方法：如图。学生分两组，弧顶一组的同学持球，传球给后，向左跑动做变向跑后向右侧侧身跑切入篮下接的回传球上篮。之后排至的队尾，循环练习。E.I基/I2、能力。练习要求：1）按顺序要求认真练习:本652）变向跑起动要快3）注意上篮动作，侧身接球后稍转身面对篮。4）同学之间相互配合以保证练习质量。学习单手体侧传球教学任务：初步掌握技术动作。动作用途：是一种近距离隐蔽

28、传球的方法。动作要点：跨步与向体侧引球同时进行，手腕用力，手指拨球。易犯错误：手臂向侧拉伸不够，没有勾腕拨球。练习要求：注意上下肢协调配合。;yv心部分一、1、2、3、4、5、35教学步骤：1、讲解示范：右手传球时，左脚向右方跨步的同时将球引至身体右侧呈右手单手持球，持球手的拇指在上心向前，手腕后屈。传球时，前1前弧线摆，手腕前屈，手指拨球决传出。2、练习方法步骤：1）原地徒手体会动作2）原地持球体会准备动作3）两人一组一球相距4一5:球练习。二刖手雪向卜球米传结束部分5，一、二、三、整队放松；小结本次课的情况；收整器材，师生再见。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO本课小结结学习

29、好资料欢迎下载公共体育课教案第一学期第8周课题名称(含教材章节)：篮球竞赛规则教学目的和要求：一、让学生初步了解篮球规则二、让FS分学生能参与篮球比赛三、让大多数学生看，场篮球比赛教学重点：违例、犯规及其罚则教学难点：犯规的判罚教学内容(要点)一、教学任务掌握篮球竞赛的主要规则及罚则。二、教学内容(一)违例及其罚则违例是违反规则的行为。罚则是发生违例的队失去球权，由对方在最靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外。裁判员宣判程序：鸣笛并做停表手势违例手势新的进攻方向。1、运球违例2、持球移动违例(1)中枢脚的确定(2)判定持球移动3、球回后场违例(1)三个必备条件(2)球回后场违例的

30、几种情况运用多媒体课件，比赛及判罚录像并结合教师具体动作进行讲解与分析欢迎下载学习好资料(3)不算球回后场违例的情况4、球出界与掷界外球违例5、时间类的违例(1) 3秒违例(2) 5秒违例(3) 8秒违例(4) 24秒违例6、干扰球违例7、脚踢球与拳击球8、跳球一交替拥有(二)犯规及罚则1、身体接触问题接触的概念(规则第七十三条)判断身体接触的基本原则处理身体接触的原则2、规则对身体接触与侵人犯规的若干规定合法的防守位置防守控制球队员和不控制球的队员谁先到达某处，谁就有权通过队员的位置与球的关系垂直原则腾空的队员手测学习好资料欢迎下载合法掩护与非法掩护3、几种特定犯规及其罚则技术犯规违反体育道

31、德的犯规取消竞赛资格的犯规双方犯规特殊情况下的犯规打架（三）思考题1、构成球回后场的条件是什么？2、判断身体接触是否犯规的基本原则是什么?3、规则对违反体育道德的犯规和技术犯规的具体规定是什么?学习好资料欢迎下载公共体育课教案（篮球）第 9 周第 9 课次本复习传接反弹球技术动作本巩固、提高传接反弹球技术动作课内学习运球疾停疾起技术课任掌握运球疾停疾起技术容务身体素质测试场地篮球场2块需用器材篮子20个课的部分时间课的内容练习时间次数时间组织教法开始部分15一、集合整队，点名检查人数。安排见习生。二、宣布本次课内容，布置本次课任务。三、准备活动1、原地球操2、原地球性练习1）单手背抛前接2）胯

32、下8字运球3）胸前大8字4）双手交替原地胯下运球4X8拍3，12OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO通过各种持球练习提高学生的球性球感和对球的控制能力。基一、1、2、复习单手体侧传球教学任务：改进提高技术动作，培养技术动作的实际运用能力。练习要求：1）防守人做消极防守配合进攻练习传球技术。2）大胆运用所掌握的几种传球方法。20练习方法：如图，学生分为三两人传球一人防守，交替循环人一组一球,练习。本部分70二、学习篮球运球技术的急停急起，技术动作要领：运球急停时，用手快速按拍球的前上方，同时，两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、身体和腿保护球。运球急起时，后脚用力蹬地，同时按球的后侧

33、上方，向前运球，加速超越度对手。方法：先原地运球，以信号为准运球急停急起。50教法：1、教师提示练习方法讲解动作要领2、教师示范一次让学生观察3、学生练习教师发令并指导，4、设定目标、启发思维，诱导学生积极思考。结束5，一、二、三、整队放松；小结本次课的情况；收整器材，师生再见。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO分本课小结学习好资料欢迎下载本课内容复习运球疾停疾起技人本课任务巩固、提高运球疾停疾起技术学习原地跳起单手肩上投篮掌握原地跳起单手肩上投篮技术身体素质练习场地篮球场2块需用器材篮子20个课的部分时间课的内容Ata士心orJjr.At练习时间组织教法次数时间开始部分20、臬

34、有整队，卜、石检查人数。安排见习生。二、宣布本次课内容，布置本次课任务。三、准备活动1、原地徒手操2、原地球性练习1）胸前绕8字2）单手背抛前接3）胯下交叉提球4）胯下8字运球5）双手前后抛接球3、运球游戏：胜者为王要求：不允许双手持球，不允许推拉对方。4X8拍3，7，10000000000000000000000000通过各种持球练习提高学生的球性球感和对球的控制能力。游戏方法：每人一球在规定范围内运球，同时拍打其他人的球，球被拍打出界的同学即为失败者，最后剩下的同学获胜。基本部分一、复习运球疾停疾起1、运用哨音：一声起，两声停调控所有同学急停急起。2、用信号灯对四列横队或单排学生的运球急停

35、急起进行调控；二、学习原地跳起单手肩上投篮技术以右手投篮为例。两手持球于胸前，两脚左右或前后开立。两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，同时双手举球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。落地时屈膝缓冲。，1、积极配合老师的哨音学习运球急停急起的动作2、眼睛看老师手中的信号灯，配合运球急停急起动作（一）讲解与示范1、讲解的基本队形隘6矶C2、讲解原地跳起单手肩上投篮技术运用。3、讲解原地跳起单手肩上投篮技术的动作方法。4、完整示范原地跳起单手肩上投篮技术动作方法。第10 周第

36、公共体育课教案（篮球）10 课次动作要点：起跳垂直向上，起跳与举球、出手动作应协调一致，在接近最局点时出手。5、讲解行原地跳起单手肩上投篮技术动作要点（二）练习方法1、原地徒手模仿跳投动作，学生站两排体操队形练习。练习要求：体会起跳、举球的动作。2、两人一组一球相距2-3米对投练习要求：体会跳投的手法和身体各环节的协调配合3、完整技术动作练习，学生一人一球，分成两组分别在罚球线跳投a二练习要求：初步掌握原地跳起单手肩上投篮动作方法。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：跳起投篮时身体前冲，出手时间或早或晚，上下肢配合不协调。2、纠正方法；多做徒手练习，体会协调用力。结束部分一、放松运动二、小结

37、本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布卜课。一、原地放松练习二、成集合队形进行小结3OOOO第/ooo5ooi设要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。本课小结学习好资料欢迎下载第 11 周第 11 课次公共体育课教案（篮球）本课内容复习原地单手肩上跳投技术本课任务巩固、提高原地单手肩上跳投技术教学比赛小型比赛场地篮球场2块需用器材篮子20个课的部分时间课的内容练习时间组织教法次数时间开始部分20一、集合整队，点名检查人数。安排见习生。二、宣布本次课内容，布置本次课任务。三、准备活动1、原地徒手操2、全场自由运球上篮。3、行进间球性练习：1、行进间跨下传球走2、抛接篮板球3、抛跳

38、起双手接篮板球4、自接做跳、跨步急停4X8拍23组3，7，10OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO学生根据自身情况在练习中注意改进提高技术动作的掌握。学生以排为单位由一侧端线至另一侧端线反复练习。基本部分65一原地跳投练习（一）教学任务，巩固、改进原地跳投技术动作，提高命中率。（二）教学重点出手时间，出手手法3030一、教学步骤（一）练习方法：学生两人一组用一球，一投一抢，连续在罚球线后投篮10次，交换练习。（二）练习要求：出手时间正确。手法正确，用力协调（三）易犯错误及纠正方法1、易犯错误（1）出手时间过早或过晚（2）出手手法小止确（3）用力不协调2、纠止方法（1）重新示范（2）

39、近距离练习学习好资料欢迎下载二、实战比赛1、教学任务：使学生通过比赛实践进一步提高动作技术的掌握及运用能力。2、练习要求：大胆运用所掌握技术动作裁判员大胆下哨。3535实战比赛结束部分5，一、整队放松；二、小结本次课的情况；三、收整器材，师生再见。5，OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO本课小结学习好资料欢迎下载公共体育课教案（篮球）第 12 周第 12 课次本课内容复习原地单手肩上跳投技术本课任务巩固、提高原地单手肩上跳投技术学习传切、掩护配合掌握传切、掩护配合的技术要领学习挤过、穿过配合掌握挤过、穿过配合教学比赛实践比赛场地篮球场2块需用器材篮子20个课的部分时间课的内容练习时

40、间组织教法次数时间开始部分15一、集合整队，点名检查人数。安排见习生。二、宣布本次课内容，布置本次课任务。三、准备活动3、原地球操4、原地球性练习a）单手背抛前接b）胯下8字运球c）胸前大8字d）双手交替原地胯下运球4X8拍3，12OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO通过各种持球练习提高学生的球性球感和对球的控制能力。学习好资料欢迎下载基本部分25一原地跳投练习(二)教学任务，巩固、改进原地跳投技术动作，提高命中率。(二)教学重点出手时间，出手手法25一、教学步骤(一)练习方法：学生两人一组用一球，一投一抢，连续在罚球线后投篮10次，交换练习。(二)练习要求：出手时间正确。手法正确

41、，用力协调C(三)易犯错误及纠正方法1、易犯错误(1)出手时间过早或过晚(2)出手手法小止确(3)用力不协调2、纠止方法(1)重新示范(2)近距离练习45三、学习传切配合练习1、目的：初步掌握传切配合的方法。明确配合的位置，路线。2、概念：传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。3、用途：当篮下腹地一带拉空或破紧逼防守时运用较多。4、要点：(1)拉开位置，拉空腹地(2)传球后利用假动作摆脱防守(3)启动突然，侧身接球(4)传球及时、到位四、学习侧掩护配合技术侧掩护是指掩护队员站在同伴的防守者侧面(稍后一点)，用身体挡住他的移动路线，使同伴得以摆脱防守的一种方法。传球给后跑到5的

42、侧后方做掩护，接到球后做突破或投篮假动作吸引防守，看到掩护到位后，持球从5的右侧突破投篮。要求：掩护时，动作要合理避免造成犯规，掌握好掩护的时机。持球突破的队员尽量不要暴露突破的意图五、学习挤过、穿过配合挤过配合是指对方进行掩护时，防守队员在掩护对于接近自己的一刹那，迅速抢前横跨一步贴近自己的对手，并从两个进攻队员之间侧身挤过去，继续防守自己对手的配合方法。2020二、教学步骤和练习方法(一)传切配合1、师示范、讲解传切配合的方法：如图所示2、学生分组练习(1)徒手切入练习(包括纵切和横切)方法：把学生分成两组如图落位，用一个球，传给后，摆脱切入篮下后，排到另一队尾，在将球回传给横切到篮下后，

43、排到另一队尾，依次进行。要求：a.传球到位；b.摆脱后再切入；c.切入要侧身突然加速。(2)传切上篮练习方法：如图所示传球给后，摆脱切入接的回传球上篮，跟进抢篮板球后，两人交换位置排到队尾。要求a.传球到位，摆脱后突然切入b.传球及日到位，要用单手体侧或双手头上传球等，隐蔽方法传球1.学生四人为一组模仿练习，然后互换再练习。穿过配合是指当对方进 行掩护时，防守掩护者 的对于及时提醒同伴， 并主动后撤一步，让同 伴及时从自己和掩护队 员之间穿过去，继续防 守自己对手的配合方 法O而二H旗两排队形沿三分线外站教法：1 .教师讲解侧掩护配合的要领与要求，实施时机以及在比赛中的作用。2 .选四名学生出

44、队进行示范。3 .结合示范深入强调配合要求。练习：1 .学生四人为一组模仿练习，然后互换再练习。2 .半场2对2攻防实战练习，可以加入上次课的传切配合。重点要体会战术配合的过程。五、组织教法(1)挤过配合方法如图19所示，给做掩护，当接近的一刹那，抢前横跨一步贴近，并从和之间主动侧身挤过去继续防守。图19(1)穿过配合方法如图23所示，传球给，反方向移动给做掩护的一刹那，主动后撤，让从和中间穿过去，继续防守。图23结束部分5，一、整队放松；二、小结本次课的情况；三、收整器材，师生再见。5，OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO本课小结学习好资料欢迎下载第 13 周第 13 课次公共体

45、育课教案（篮球）本课内容学习换人、夹击配合本课任务掌握换人、夹击配合方法综合技术练习全场运球、上篮、投篮综合技术练习场地篮球场2块需用器材篮子20个课的部分时间课的内容练习时间组织教法次数时间开始部分15一、集合整队，点名检查人数。安排见习生。二、宣布本次课内容，布置本次课任务。三、准备活动1、原地徒手操2、行进间球性练习：1）行进间跨下传球走2）单手抛接篮板球3）单手抛跳起双手接篮板球4）自抛自接做跳、跨步急停4X8拍23组3，12OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO通过各种持球练习提高学生的球性球感和对球的控制能力。基本部分70一、交换防守配合：是指进攻队员做掩护配合时防守掩护

46、的队员与防守被掩护的队员及时交换自己所防对手的配合方法。要点：（1）防掩护的队员及时提醒同伴“换人”，相互换防堵截进攻队员的攻击路线；（2）被掩护的防守队员应及时撤步，在掩护队员转身切入前抢占有利的防守位置。夹击配合是指两个以上的防守队员，利用对手在场地边角运球或运球停止时，突然快速上前封堵和围夹持球者的一种防守配合方法。40二、（一教学步骤：一）老师讲解示范交换防守配合和穿过配合的方法及要求：rw（二1、合:2、（交换防守配合）二）学生分组练习防无球的交换防守配合和穿过配防有球队员的交换防守学习好资料欢迎下载二、综合性技术练习（一）教学任务：掌握多项行进间进攻技术的衔接，提高进攻组合技术的运用能力。（二）教学重点：技术组合的连贯性3r练习步骤：学生分组场角站位。投篮抢篮板球后双手胸前传球给，双手胸前传球给插上的，接球后右手背后运球，换左手体前变向运球，换右手后转后运球再行进间双手胸前传球给，跑至45。角三分线附近接的双手胸前传球后急停，然后做原地持球交叉步突破行进间单手低手上篮。上篮后排至的队尾。传球后重复的动作，、传球后排至的队尾。两边同时反复进行。要求：技术之间衔接连贯，节奏一致。结束部分5，一、整队放松；二、小结本次课的情况；三、收整器材，师生再