头顶球与运球技术动作分析ppt课件

1、头顶球与运球技术动作分析头顶球与运球技术动作分析第一节第一节 头顶球技术分析头顶球技术分析概念的定义：是指运发动有目的概念的定义：是指运发动有目的地用前额将球击向预定目的的动地用前额将球击向预定目的的动作。作。一、技术动作构造分析一、技术动作构造分析1、挪动选位、挪动选位2、身体的摆动、身体的摆动3、头顶球、头顶球4、触球后的身体平衡、触球后的身体平衡 ( (一一) )前额正面头顶球前额正面头顶球 1 1、原地正面头顶球、原地正面头顶球 动作过程动作过程 顶球部位顶球部位 2、原地跳起头顶球、原地跳起头顶球 3、跑动跳起头顶球、跑动跳起头顶球 4、向后蹭顶球、向后蹭顶球(二二)前额侧面头顶球前

2、额侧面头顶球 顶球部位与动作顶球部位与动作二、头顶球力学分析二、头顶球力学分析一射入角等于射出角一射入角等于射出角二头部转动的顶球效果三球的自转对顶球的效果三球的自转对顶球的效果四左旋转球和顶球动作四左旋转球和顶球动作五右旋转球和顶球动作五右旋转球和顶球动作六罚角球的三个点和顶球要求六罚角球的三个点和顶球要求三、头顶球教学过程三、头顶球教学过程一讲解与演示一讲解与演示二练习方法二练习方法头颠球头颠球头顶球游戏头顶球游戏四、头球能否会呵斥脑损伤四、头球能否会呵斥脑损伤 一研讨过程与方法一研讨过程与方法利用脑电图利用脑电图EEG、计算机体层摄影、计算机体层摄影CT、神、神经病学检查图谱经病学检查图

3、谱neurologic exams和神经心和神经心思测试思测试neuropsychological testing等方式进等方式进展的研讨都没有得出头球能够会呵斥损伤的明确结展的研讨都没有得出头球能够会呵斥损伤的明确结论。论。 但其中一些研讨却提示了足球运发动与非运发动之间但其中一些研讨却提示了足球运发动与非运发动之间存在的差别。存在的差别。研讨者们以为足球运发动应该在竞赛中留意运用正确研讨者们以为足球运发动应该在竞赛中留意运用正确的头球技术，遵守竞赛规那么，而且应该认识到头的头球技术，遵守竞赛规那么，而且应该认识到头球有能够对本人呵斥损伤。球有能够对本人呵斥损伤。表表1 128名挪威足球运发

4、动报告的迁延性或永久性病症名挪威足球运发动报告的迁延性或永久性病症11病症迁延性案例数永久性案例数病症迁延性案例数永久性案例数头痛头痛122颈部酸痛颈部酸痛 60头昏眼花头昏眼花 51易怒易怒 11失眠失眠 11听觉妨碍听觉妨碍 10记忆力减弱记忆力减弱 02反常酒精反响反常酒精反响 01 足球被以为是一种相对比较平安的运动，其伤病率只需足球被以为是一种相对比较平安的运动，其伤病率只需美式足球的美式足球的1/5到到1/2，但头部损伤在足球中还是时有发生。，但头部损伤在足球中还是时有发生。在欧洲，头部损伤约占足球总伤病数的在欧洲，头部损伤约占足球总伤病数的1%到到20%，而且资，而且资料中也有在

5、足球竞赛中因头部损伤而致命的记录。料中也有在足球竞赛中因头部损伤而致命的记录。 1993年在一项对足球运发动进展的调查中显示，在顶尖年在一项对足球运发动进展的调查中显示，在顶尖足球运发动当中，足球运发动当中，89%的男球员的男球员64人有过头部创伤的阅人有过头部创伤的阅历，而历，而54%运发动运发动39人甚至出现过脑震荡。人甚至出现过脑震荡。 研讨人员估计，在十年的时间段内，男性球员蒙受脑研讨人员估计，在十年的时间段内，男性球员蒙受脑震荡的能够性是震荡的能够性是50%，而女性球员那么是，而女性球员那么是22%。虽然调查没。虽然调查没有发现正确的头球会引发任何脑震荡，但运发动中有约有发现正确的头

6、球会引发任何脑震荡，但运发动中有约18%102人中的人中的18人的脑震荡确实是由于头球呵斥的。人的脑震荡确实是由于头球呵斥的。二球的分量与球的速度给头的冲击力二球的分量与球的速度给头的冲击力 每个足球的分量约为每个足球的分量约为410-450克，克，其充气内压为其充气内压为14.7磅磅/平方英寸约合平方英寸约合1公斤公斤/每平方厘米，或是每平方厘米，或是1个大气压。球运转时速个大气压。球运转时速至少可以到达至少可以到达37至至74英里英里/小时。从小时。从10米以外米以外以一半力量踢出的足球运转时速为以一半力量踢出的足球运转时速为52英里英里/小小时，其冲击力会到达时，其冲击力会到达116千磅

7、。假设用全力踢千磅。假设用全力踢出，其冲击力可以到达出，其冲击力可以到达200千磅，而触球时间千磅，而触球时间那么为那么为1/128到到1/63秒。秒。 三运发动每场竞赛平均头顶球次数三运发动每场竞赛平均头顶球次数 各种研讨对足球运发动头球次数的估计各种研讨对足球运发动头球次数的估计各不一样，有的以为是平均每场各不一样，有的以为是平均每场5次按每赛次按每赛季季70场竞赛计算结果为每年场竞赛计算结果为每年350次，有的以次，有的以为是为是6.67次即次即200场竞赛会有场竞赛会有1300多次，多次，有的那么以为球员在每次训练中会进展有的那么以为球员在每次训练中会进展9.05次头球，而在每场竞赛中

8、会有次头球，而在每场竞赛中会有7.85次头球。次头球。普遍观念是欧洲球员进展头球的频率最高，普遍观念是欧洲球员进展头球的频率最高，而美国室内足球竞赛中出现头球的次数最少。而美国室内足球竞赛中出现头球的次数最少。四神经心思损害对照四神经心思损害对照表表2 37名中年退役球员与名中年退役球员与20名非运发动对照组蒙受名非运发动对照组蒙受的神经心思损害的神经心思损害损害程度足球运发动损害程度足球运发动 对照组对照组极重度极重度3%1例例 0重度重度8%3例例 0中度中度38%14例例 0轻度轻度32%12例例 40%8例例无无19%7例例60%12例例五、预防措施五、预防措施 1、 应该加强教育，提

9、高人们对头球能够呵斥损伤的认识。教练、年轻球员的家长、裁判以及卫生保健专业人员都应该知道这条信息。 2、正确的头球技术应该得到注重和推行。虽然一些类似头撞门拄这样的偶尔损伤能够无法防止，但正确的技术却可以起到长期预防受伤的作用。 3、裁判员应该严厉执行维护球员的规、裁判员应该严厉执行维护球员的规那么，这些规那么还应该得到教练、家长那么，这些规那么还应该得到教练、家长和球迷的支持。比如裁判应该保证防守队和球迷的支持。比如裁判应该保证防守队员在对方开恣意球前退到规定间隔以外，员在对方开恣意球前退到规定间隔以外，裁判应该严厉制止侵入犯规，由于侵入犯裁判应该严厉制止侵入犯规，由于侵入犯规会使防守球员与

10、球过于接近，而且会添规会使防守球员与球过于接近，而且会添加冲撞的发活力率。加冲撞的发活力率。 4、医学专家应该继续研讨头球能够呵、医学专家应该继续研讨头球能够呵斥的脑损害，应该特别留意针对脑震荡问斥的脑损害，应该特别留意针对脑震荡问题对运发动进展适当的辅助研讨。除此之题对运发动进展适当的辅助研讨。除此之外，运发动及其家长在竞赛或受伤之后反外，运发动及其家长在竞赛或受伤之后反映的各种不适病症应该得到注重并进展评映的各种不适病症应该得到注重并进展评价。另外，假设必要，鉴别诊断中也应该价。另外，假设必要，鉴别诊断中也应该把脑震荡包括在内。把脑震荡包括在内。第二节第二节 运球技术动作分析运球技术动作分

11、析 运球技术的实践运用运球技术的实践运用运球过人方法运球过人方法 变速变速 变向变向 详细方法：详细方法： 拨球过人拨球过人 扣球过人扣球过人 拉球过人等拉球过人等运用时的本卷须知运用时的本卷须知 留意对手的位置留意对手的位置 掌握好过人的时机掌握好过人的时机 掌握好过人的间隔掌握好过人的间隔 参考文献：资料来源资料来源杂志网站杂志网站 1.Sports-related recurrent brain injuries in the United States. MMWR 1997;46(10):224-227 2.Haglund Y, Eriksson E: Does amateur box

12、ing lead to chronic brain damage? A review of some recent investigations. Am J Sports Med 1993;21(1):97-109 3.Ross RJ, Cole M, Thompson JS, et al: Boxers: computed tomography, EEG, and neurologic evaluation. JAMA 1983;249(2):211-213 4.Sports-related recurrent brain injuries in the United States. MMWR 1997;46(10):224-227 5.Haglund Y, Eriksson E: Does amateur boxing lead to chronic brain damage? A review of some recent investigations. Am J Sports Med 1993;21(1):97-109 6.Ross RJ, Cole M, Thompson JS, et al: Boxers: computed tomography, EEG, and neurologic evaluation. JAM