冬季防冻知识

1、冬季防冻知识冬季防冻知识最常见的冻伤部位最常见的冻伤部位 l多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面，血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。 最容易发生冻伤的时机最容易发生冻伤的时机 l冬季夜间温度很低，若夜间行走、工作、运动也容易发生冻伤。 判断冻伤的程度判断冻伤的程度 l1、一度冻伤 皮肤苍白、麻木，进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。l2、二度冻伤 除皮肤红肿外，出现大小不等的水疱，水疱破溃后流出黄水，自觉皮肤发热，疼痛较重。l3、三度冻伤 局部皮肤或肢体坏死，出现血性水疱，皮肤呈紫褐色，局部感觉消失。冻伤的救护措施冻伤的救护措

2、施 l原则：尽快脱离低温环境，保暖。 l(1) 一度冻伤，可让自己主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环。可用热水（不能太烫）浸泡，再涂以冻疮膏即可。l(2) 二、三度冻伤,应尽快脱离低温环境，保暖，促进肢体复温，不可用雪擦、火烤或温水浸泡，否则会加重冻伤。冻伤的救护措施冻伤的救护措施l(3) 二度冻伤的水疱可在消毒后刺透，使黄水流出再包扎，伤口已破溃者按感染伤口处理。l(4) 多喝热饮料（姜糖水、感冒冲剂），如疼痛可服2片去痛片治疗。l(5) 除去湿的衣服，进入羽绒睡袋保暖。 冻伤的救护措施冻伤的救护措施 (6)用温水轻轻地清洁伤处，由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有 可能失去知觉，所以要格

3、外小心。 (7)确使伤处完全干燥（包括趾间）。有创面的用消毒棉花，无创面的用干净、松软的棉垫子包裹保护伤处并保温。 冻伤急救注意事项冻伤急救注意事项 l冻伤急救时，若一时无法获得温热水，可将冻伤部位或冻伤患儿置于救护者怀中或腋下复温。注意冻伤后不可直接用火烤，也不能把浸泡的热水加热，所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温。切忌直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩，否则会使伤口糜烂，患处不易愈合。对已复温的患处，不能再用温热水浸泡，否则会加重组织损伤和坏死。 冻伤常用药品冻伤常用药品 l外用：冻疮膏（1支）、消毒棉垫（1包）、纱布（1袋）、绷带（1个）。l内服：感冒冲剂、姜糖水、去痛片、

4、安定冬季人体的防寒与保暖冬季人体的防寒与保暖 l冬季，北风呼啸，寒气逼人。我们如何做好人体的防寒保暖呢？ 冬季人体的防寒与保暖冬季人体的防寒与保暖l一、要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。怎样科学地衡量衣服的保温能力呢？科学上设计了一种衣着指数叫克洛，1克洛是衣服表里温差为0.18每一平方米面积上1小时内通过1千卡热量。这样的隔热水平，相当于在室内气温为2，风速在3米秒以下，相对湿度为50的情况下，静坐的人所需要的衣服厚度。如果按1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服来计算，根据我国各地不同气候特点，华南冬季御寒衣服的厚度可小于1.9厘米，长江至南岭为2.3厘米，长江以北为2.9厘米，东北南部和中

5、部分别为3.5和4.2厘米，黑龙江和内蒙古呼盟的冬衣厚度则需超过4.5厘米。在厚度一定时，则要讲究保暖层的密度。试验表明，各保暖层衣服间的空气厚度以0.51.5厘米为最好。不同质地衣物而有些差别。 冬季人体的防寒与保暖冬季人体的防寒与保暖l二、做好人体直接接触空气部位的保暖。据研究表明：在气温为15时，周身保暖的人在静止状态下通过头部散出去的热量占全身的34;在气温为4时，占50;气温降到15时，则占75。由此不难看出，在冬季戴上帽子，可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的。在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，人们还必须穿上棉鞋，注意脚部保暖。l三、在冬季宜穿深色衣服。研究表明，黑色衣服吸收太阳辐射为88，军绿色为57，白色为20。因此，深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。 冬季人体的防寒与保暖冬季人体的防寒与保暖l四、要勤晒被褥。大家知道，空气是热的不良导体，其散热系数仅为0.027。因此，增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，总觉得很暖和。l五、在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。如在室内生炉子和设置暖气或