前滚翻教案设计

1、体育公开课前滚翻教学设计一、指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习，活动氛围。 结合教材特点和中学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。二、教学目标1、认知目标：学生掌握前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。2、技能目标：70%80%的学生熟练掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习

2、，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。三、学情分析：七年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。四、教学内容安排根据课题“前滚翻”这一学习目标选择了两个教学内容：1、前滚翻：70%80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。在练习中，逐步了解和掌握蹬地、屈臂和低头含胸团身向前滚动的正确方法，发展身体的灵敏素质，提高柔韧性和身体协调性。2、游戏：“障碍接力跑”。通过游戏，培养勇敢、

3、自信、竞争意识和团结协作的精神。五、教学重点与难点教学重点：前滚翻的动作方法。教学难点：两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立。中学体育课前滚翻教案 学校：台前县思源实验学校 班级：七年级 人数：58 执教老师：李可教学内容前滚翻教学目标认知目标：学生掌握前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。技能目标：1、70%80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。 2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。教学重点、难点1、重点：滚动圆滑

4、，直线滚动。 2、难点：蹬地有力，头后部着垫。 教学过程教学目标教学内容时间教学方法开始部分提高学生的注意力和大脑皮层兴奋，达到准备活动的目的。一、常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本科教学内容与要求。4、安排见习生。二、队列队形练习复习稍息、立正、向右看齐！向前看！报数。向左转、向右转、向后转。1分钟1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令，队列队形练习。一、整队集合：四列横队。（图1）要求：快、静、齐。准备部分充分活动身体的各个关节。为下一个阶段学习内容做好充分的准备。热身运动（1）2.徒手操。（8节，8拍×4）（1）扩胸运动（2）振臂运动（

5、3）体转运动（4）侧压腿运动（5）弓步压腿（6）膝关节运动（7）踝腕关节运动（2）蛇形跑：围绕垫子蛇形跑8分钟1、带领学生做徒手操。2、带领学生进行蛇形跑。要求：精神饱满，队形整齐。动作到位，充分活动关节颈椎腰椎。徒手操队形：四列横队蛇形跑队形： ××××基本部分教学目标教学内容1、前滚翻动作方法：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。时间组织教法及教学措施1、老师先让几个学生示范前滚翻，后通过学生的示范和教师展示的图片让学生回答前滚翻

6、的动作要领是什么？（口诀：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。）2、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和保护与帮助地方法。3、让学生随口诀一起学练动作2 3、 4、分组练习，把集合队形四行分为八行，分为8组练习，由组长负责保护帮助进行练习。5、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。6、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前后滚翻练习，流保护与帮助7、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，并进行有针对性辅导。8、让学生自我展示，以小组为单位，每组设计一个前滚翻造型，举一反三，灵活运用，团结合作。（给学生2分钟的时间组织）给学生提供创新学习的空间增强学生的自

7、尊心，激发学生的学习兴趣。使学生掌握一门技能。2、技术要点：（1）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。（3）、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。4、保护帮助：保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。教学步骤：一、原地蹲撑，屈臂，低头练习。二、辅助性练习：仰卧团身前后滚动（5次）要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。三、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。（5-8次）20分钟游戏：障碍接力赛。想象创造方法，学生运用所学知识参与实践活动，敢于表现自己。1.创造情景，调

8、动学生参与体育游戏的积极性。2.鼓励学生要勇敢，充分发挥想象。3.讲解游戏规则，指导学生注意安全。8分钟1,学生分4组进行比赛,比比哪一组摘的果子多.2,学生自主动手动脑摆设小山,小溪,山洞.3,以高涨的情绪进行比赛.要求：1.安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。2.遵守游戏规则，注意安全。 结束部分全身心放松，愉悦身心。1、放松运动。2、小结讲评。3、小组长收回器材，师生再见。3分钟1、 在教师带领下做放运动。2、 对本次课进行总结，并提出要求及期望。3、 安排小组长收拾器材。组织队形：要求：全身心放松。场地器材场地器材：体操垫8张 ，场地一块 安全保障1、合理布置场地 2、准备活动

9、充分3、保护措施到位预计练习密度强度平均心率最高心率全课内容主题中 100-115次/分110-120次/分45% 70%前滚翻教学反思前滚翻是小学体育教学内容之一,中年级学生注意力集中时间不长,容易分散,如果教师一味进行讲解基本动作,强调练习要求容易使学生产生厌倦情绪,本课教学时我通过不同方法的引导激发,收到了部错的效果.1创造情景,充分调动学生学习的兴趣,本课上课通过注意力集中的小游戏,把学生的注意力迅速集中到课堂上来,准备活动以圆圈的队形展开,跑步中穿插了听数抱团的游戏,使课堂气氛活跃起来,发展了学生的反应能力;在障碍跑接力比赛中,我设计了跳过跳杆、钻过栏架、翻过垫子

10、、绕过小旗4个障碍，提高了学生们的实践能力，大大调动了学生参与比赛的积极性，使本课达到了高潮。2给学生一个自主创造学习和展示的机会，在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻的动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让学生评价，最后由我讲解示范动作，让学生联想到球体的滚动过程，并加以比较使学生明白团身抱腿的重要性，这样做不但很好的锻炼看学生的创造性和敢于自我的精神，还使学生更加牢固的掌握了前滚翻得动作要领与技术。3.在练习过程中懂得了团结一致，互帮互助的重要性。健康第一的指导思想包括了身体健康，心理健康及社会能力，体育课上除了加强身体的锻炼外，还需注重对学生的道德品质的培养，教会他们做人的道理，在前滚翻学习过程中，我要求小队长担任本队的保护人员，帮助和保护同学完成动作，使学生懂得了团结一致，互帮互助的重要性，通过本课教学，学生基本掌握了前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，在学习过程中，学生自主合作的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神和自信心都有不同程度的提高，整个教学过程完整流畅，运动强度和