小学一年级体育课教案全集

1、30米快速跑（一）第1次课执行时间：年 月曰调整时间：年 月曰学 习 内 容 结 构跑：跑走交换学习目标教学内容学习跑走交换方法，感受跑走节奏与动作变化，有75% 在做跑走交换时，能及时将摆臂和跑走快慢节奏正确 的反映出来，并体验集体运动的快乐重难点及要求教学组织与实施准 备 部 分1. 课堂常规2. 队列：原地踏步走 立疋3. 基本体操：动物模仿操（1 6节）要求：注意力集中 要求： 步伐整齐要求： 学得象，有节奏游戏： 蜈蚣穿树林 方法：一队间隔两臂距 离成横排做“桩” 队牵手曲线穿行。（快）分胜负。计时要求：牵手不断开，绕“桩”会合 作素质练习: 跑跳步要求： 前脚掌着地1、师生相互问好

2、， 教师宣布课的主 要学习内容。2、教师口令指挥， 学生集体原地练 习踏步走一一立 定。3、动作启发，学 生看教师示范的 不同动作、声音说 动物。4、教师提示，口 令指挥，学生集体 进行动物模仿操（1 6节）的练 习。1、教师讲解游戏 规则与方法，并与 学生合作示范。2、教师强调做游 戏的要求，指导学 生在指定位置分 队练习。3、组织男、女生 相互观摩展示“蜈 蚣穿树林”游戏。4、集体分队进行 游戏比赛三次，教 师点评。学生在音乐伴奏 下进行跑跳步练.28跑：跑走交换重点： 前后摆臂 难点节奏控制 要求：保持距离1、小游戏：儿童“拍手歌”2、小结要求： 边唱边拍习（20米X3次）1、教师讲解、

3、示 范，学生原地模仿 学练摆臂与跑走 交换的变化。2、教师提示重难 点及要求，学生分 组练习，改进摆臂 动作和节奏。3、学生分组展示、 交流和互评。4、在教师口令指 挥下，学生集体沿 自然地形做跑走 交换练习。1、教师与学生配 合提示，学生集体 童谣配唱。2、学生自己找同 伴进行游戏放松 练习。3、教师小结课的 完成情况。预 计 心 率40%器材场地收录机一部 标志物4个 小手帕一个预计 问题 处理 方法跑走交 换会有 碰撞或 推人情 况提示集 中注意 力和标 志物作 用教案主题小青蛙学本领学练内容跳跃：立定跳远奔跑游戏学练目标1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去2、让学生亲自

4、体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、 自强、的心理品质。3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神授课班级:授课教师:人数： 人时间:教学重点教学顺序自 主 性 学 练落地轻巧教师活动小蝌蚪找妈妈1、通过情景导入课2、引导学生学习小蝌蚪进 行慢跑、快跑、急停、 下蹲跑等游戏一、小青蛙学本领1、引导学生掌握正确动作 方法，并示范。2、提示儿歌：小青蛙跟我学，双脚用力向 前跳。向上摆臂收大腿，落 地缓冲轻又巧。二、启发提问1、“小青蛙一只腿受伤了，怎么跳，”“单腿跳的远还是双脚跳的远”2、“立定跳远时，双臂是 向前摆，还是向后摆？”3、“是脚跟先落地，还是 脚尖先落地？”4、“膝关

5、节是直的还是弯 曲的”三、学生通过实践回答教师 问题，师生共同小结，得出 正确的技术动作。1、引导学生按正确的动作 要领，跳过一定宽度的小河2、看谁跳得又远又稳3、分组展示4、随时表扬鼓励5、乐于表扬“玩”的好的 学生，鼓励学生“爱心”四、小青蛙显本领1、小青蛙双脚向前跳2、小青蛙跳过一定远度的教学难点学生活动屈膝缓冲1、四列横队队形进入情境活动2、在一定的范围内，快乐地游 泳3、敢于与其它小动物比本领一、小青蛙体验性学练1、四人小组进行练习。2、小组内自评3、演示的同学认真演示4、积极评价同学所做的动作1、2、3、4、小青蛙探索性学练小青蛙体验双臂摆动，屈 膝向前跳跳过一定远度的小河 认真观

6、察的同时积极参与 评价继续学练5、随时表扬鼓励6、做得好的小青蛙展示本领教学意图与学生拉近情 感的距离，激发 学生的学习欲 望，充分做好准 备活动让学生通过看、 练、思来完成动 作小河要求：学生能向前向上跳起3、小青蛙展示本领 老师组织学生评价4、再次激励小青蛙学本领小青蛙施展本领抓害虫接力赛1、教师讲解游戏要求和规 贝U。2、学生练习比赛。3、教师评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。引导学生创造 性思维，培养合 作精神，让他们 积极参与，并享 受到成功的喜 悦创设一种愉悦身心的情景， 与学生进行轻松、愉快的内 心交流充分放松全身 积极参与评价让师生之间真 正产

7、生一种心 灵的共鸣，让学 生更热爱体育课时一课时课型游戏课内容游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑1运动参与目标:2、身体健康目标:3、心理健康目标:目的顺序教学内容组织与场地教师活动学生活动数时强准一、课堂常组织：1、教师语言1、学生站四110小备规：XXXX要清晰。列纵队。1部1体委整队、XXXX2、教师讲解2、学生认真2分师生问好、报XXXX课堂要求和听讲，注意关告人数、检查XXXX任务。查。服装。XXXX3、讲解队列3、听从指挥2、宣布课的练习的要求。注意力集中。内容和任务。同上队列4、师生一同4、学生充分二、准备活动：1队列：原 地三种转法。2、徒手操边 创边学。3、专项准备 活动。四列纵

8、队。练习。活动各关节。通过游戏培养学生对体育学习兴趣，积极参与体育课 通过本课的学习锻炼学生注意保持平衡能力。通过游戏使学生体验体育运动中的快乐。培养学生团 结协作克服困难的勇气和坚强的意志。基一、游戏课：组织：1、教师讲解1、学生认真4X818中本1、端水平衡+ + + +游戏要求听讲游戏部比赛； 和规则。规则。分规则：O O O O2、学生练习2、学生练习球随水泼出X X X X比赛。比赛。应捡回碗内，X X X X3、教师做正3、分组比赛。并由裁判把X X X X确评定胜水加满后再X X X X负。跑。教学内容场地二、游戏：组织；（障碍赛跑）+ + + +规则： 1、游戏者应O O O

9、O在比赛中X X X X完成所规X X X X定的动X X X X作。X X X X2、由小裁判评定动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等。一、放松：组织：舞蹈：花裙子自由散开漂起来二、小结；三、下课顺序基 本 部 分教师活动4、5、教师讲解 游戏要求 和规则。学生练习 比赛。6教师做正 确评定胜 负。1、教师提示 学生跟做或 者自创练习2、总结本次 课的情况。3、下课。学生活动1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。数2/3场 地 设 计四个标志物 四块小垫子 四个小圆圈教 学 回 顾本课教材1. 持轻物掷远.2. 游戏，“摸小兔尾巴

10、S “踩龙尾”教学目标2.3.4.通过自由学练.激发学生对体育活动的兴趣，并以积极认真的态度参 与各种体育活动通过教学使75%80%的学生基本完成自然挥骨的投掷方法发展学 生手持轻物掷远的能力.培养学生克服困难的坚强意志.让每位学生都体验成功的乐趣树立 自信心。培养学生的竞争意识和合作精神在分组活动屮能与同伴互相帮助,友好相处。教会学生锻炼的方法-发展学生灵敏、力fi和协调性。面对投掷方向两脚前后开立，左（右）脚在前，右（左）手握轻物屈 肘于肩上，肘关节向前，眼看前方.接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将 轻物朝上方远处掷出.重点与难点重点：肩上屈肘.向前挥号。 难点：肘关节向前动作协调、连贯.课的

11、顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动1.听上课铃声整 队.开始环节2.队列练习 稍息.立正、向右 看齐、向前看、原 地踏步走。组织形式，XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO教法：1. 师生互相谈话、 往.2. 发令练习.学法！学生听令练习。 要求：精神饱满$动作 一致。准备环节(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)(8)四-绳操： 头部运动 伸展运动 肩部运动 体侧运动 体转运动 腿部运动 全身运动 跳跃运动 跳短绳练习 转肩练习。“小燕子找家”组织：四列横队成体操音乐伴奏走成圆形队形。教法：1随音乐模仿 教师活动。2

12、30"跳绳.3.手持对折绳转眉练 习.4转肩游戏：炒豆豆。 组织：由四列横队走成 圆形队教法*随音乐节拍模仿 小鸟飞，走成圆形队. 组织！学法1. 学生模仿练习2. 学生自主练习3. 学生合作学习要求：反应迅速，活动 充分学法：学生随音乐走成 圆形队要求*分散在圆形队上还给孩子天真的童趣年级人数日 期执教班级组班形 式周 次课次内容 主题1.攀爬：模仿动物爬行2 ( 1)2 .跳跃：跳圈3 ( 3)重 点跳跃的落地缓冲难占八、手脚配合爬行、多种跳跃方法的创新1、通过各种动物爬行、跳跃为主等练习，发展力量、灵敏以及身体协调性等 素质。学习目标2、了解和体验不同动物爬行的方法和特点，尝试

13、并掌握用力跳跃轻巧落地的 多种跳跃方法。3、在活动中敢于展示自我，享受体育活动中合作学练的乐趣，培养“我能行”的自信心；愿意主动参与到模仿动物爬行和跳跃的体育活动中去，积极动脑思考，创想多种动物的爬行方法。4、树立良好的团队合作精神，学会求助他人和乐于帮助他人的优良品质。教学内容教与学的活动组织与形式课堂导入1.教师领队入场2.整队向右转Turn right.立正、稍息Atte nti on atease向右看齐Eyes right eyes front3.师生问好两路纵队*30秒1. 学生排成两路纵 队，整齐入场。2. 入场排成四列横 队，教师整队。四列横队mmmmmmmm要求：精神饱满四列

14、横队*队列练习 原地踏步、立定Mark time without marching halt12次1. 引导学生回想动 作要求2. 学生集体练习， 师生共同点评(正 确、整齐、认真)*要求：令行禁止、注意 力集中4 分 钟活力健身操(body exercise)8*8拍*434分 钟中 小 强 度1. 教师提示要求， 学生认真听讲。2. 教师带领做操， 同时激发情感，学 生积极模仿。3. 师生共练，教师 点评及互相鼓励分组散点OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求动作有力、到位教学内容12分钟攀爬：模仿各种动 物的爬行1. 大象(elephant )2. 乌龟(tortoise

15、)3. 海狮(sea lion)4. 蚂蚁(ant)5. 螃蟹(crab)6. 其他10分钟跳跃：跳圈(jump the circal)圈圈舞(Circal dancing)运动负荷次数每人4 至6次每人8至12次时间6-至8分钟强 度 小 中 小教与学的活动1. 展示多种爬行动物的 图片。2. 学生自主选择喜欢的 动物，模仿爬行动作。3. 请学生示范并提问：“为什么他模仿得 像？ ”引出模仿逼真的 关键是抓住小动物的特 征。4. 学生分组体验不同动 物爬行的方法和特点。5. 选择23种动物，进 行爬行比赛。6. 点评、鼓励。.学生分组设计圈的摆 放。2.根据小组合作设计的 图形进行跳圈的活

16、动。3学生创想并尝试多种 跳跃的方法。教师巡 视指导。4. 思考：你还能摆出什 么样的图形或者采用 其他的跳跃方法进行 跳跃吗？5. 展示、交流。1. 教师带领学生进行放 松活动。2. 学生模仿教师进行练 习。组织与形式分组散点 要求：仔细观 察、积极参与、 勇于表现分组散点要求：积极学 练、敢于创想和 实践、蹬地有 力、落地轻巧四列横队散点 要求：身心愉 悦、放松2七1 分 钟小结与下课1. 快快集合、师生共同 小结本课。2. 归还器材3. 师生呼别四列横队 要求：注意听 讲、公正小结场 地 器 材田径场绿草地（下雨天：活动室） 录音机一台小塑料圈33个安全保障地面平整，做好充分的准备活动。

17、 提醒学生活动时尽量分散些，避 免碰到同伴。预计练习密度强度全课内容主 题中等强度60左右40流右课 后 小 结内容放飞小鸟：各种仿生性动作模仿学练提高学生对小鸟各种习性动作的模仿能力，通过“躲避猎人”、“抢救小树”的游戏过程，让学生感受成功带来的乐趣，达到愉悦身心的效目标果。程序教学内容学生活动教师活动过程效果1、播放各种鸟1、学生聚拢听音1、组织学生听音营造一种欢快的叫的录音；乐；乐；教学情景，让学创设2、认识几种常2、想一想、说一2、用语言为学生生对小鸟有基本情境见的鸟。说都有哪些鸟；创设活动情境，的认识，调动学激发3、选择扮演自己提示：有哪些鸟生学习的兴趣，兴趣喜欢的小鸟；并3、组织学

18、生选择顺利地进入下一说说鸟对人类的自己喜欢的鸟。环节。益处。游戏：小鸟找家鸟的各种飞翔、1大胆想象，乐 于展示模仿各种1、带领学生模仿 鸟的各种习性动通过模仿练习，让学生积极展示主动着落的姿势模鸟的走、飞、落作游戏；自我，在轻松愉参与仿练习的姿势；2、语言提示各种快的活动中达到进入2、在轻松愉快的动作的姿态要热身的目的。角色活动中进入状点，鼓励学生自态。我表现。游戏一：“躲避1模仿鸟在飞、1、带领学生模仿通过情境的设置猎人”落、走的姿势去鸟捉害虫的动让学生运用所学方法：小鸟在丛捉害虫的动作情作；的本领来保护自林中自由地飞境；2、讲解游戏方己，躲避猎人，翔，猎人躲在一2、参与“躲避猎法、规则，提示体验捉与被捉，合作旁偷袭，小鸟机人”游戏，过程学生游戏时注意捉住与没被捉住学习灵地躲避。中动脑筋：用什安全；后的感受。对学掌握规则：