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文档简介

1、怎么预防皮肤过敏怎么预防皮肤过敏 夏季是过敏的高发季节，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意。那么如何呵护呢？今天就开和大家分享一下。一、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不一、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。也要少碰为妙。同时也要少饮酒。二、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干

2、燥程度二、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。法增加空气中的湿润度。三、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。三、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。 可在洁肤后涂抹过可在洁肤后涂抹过.敏敏.修修.复复.霜，来缓解症状。霜，来缓解症状。四、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用四、洗澡和洗脸分开。洗澡水过

3、烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。所以一定要分开来洗。五、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不五、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。管是干蒸还是湿蒸。此外，保持健康皮肤，还要做到五点：此外，保持健康皮肤，还要做到五点：1、保持皮肤清洁。多风沙，这些灰尘与分泌旺、保持皮肤清洁。多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。杀菌、清洁、柔软肌肤。 2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。话，很容易出现过敏。 3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用, 的含油多的护肤品应尽量少用。 4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤

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