小学五年级体育健康教案.

1、小学五年级健康教育教案迎接青春期的到来教学目标1、认识什么是起青春期。2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点：认识青春期的身体发生的变化， 正确迎接青春期的到来。教学难点正确迎接青春期的到来。教学过程一导入新课1 找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。2 板书课题：迎接青春期的到来二新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：（ 1）、迅速长高。（ 2）、心肺功能明显增强。（ 3）、肌肉的发育十分迅速（ 4）、体重增加。（ 5）、神经兴奋性加强。4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么

2、做？归纳：（ 1）、养成良好的习惯。（ 2）、加强营养、合理安排饮食。（ 3）、不吸烟，不喝酒。（ 4）、保持正确的坐、立、走姿势。（ 5）、加强体育锻炼。（ 6）、保护好嗓子，不大声喊叫。课后小结保持良好的情绪教学目标1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教学过程导入想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。师：同学们？什么叫做“情绪”？生：简单的说，情绪

3、就是心情。师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？(生交流 )师 :是啊 ,不少同学都有这样的体会 ,当一个人情绪好的时候 ,干什么事都特别有劲 .可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候， 整天无精打采，好象在生一场大病似的， 对健康当然也十分不利了。 你在情绪不好的时候是怎样的？（生交流）、师：我觉得你不该这样对自己， 这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。 不论遇到高兴的或不高兴的事， 都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。（教师讲范进中举的故事） 、总结课后小结预防脊柱弯曲异常教学目标1、教育学生认识什么

4、是脊柱弯曲异常2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常教学难点：始终不渝地做到六个预防教具：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图教学过程一、导入新课1 上节课我们学习了什么？2 揭示课题：预防脊柱弯曲异常二、新授1、出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：4、为了今后我们现在该怎么预防？归纳：（ 1）、保持正确的坐立走姿势；（ 2）、桌椅高度要适中，做作业光线要足；（ 3）、养成用双手、双肩扛提重物的习惯；（ 4）、不要连续看书、做作业，要适时休息；（ 5）、积极参加体育锻炼；（ 6）、 如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。课后小结

5、预防肺结核教学目标1、教育学生认识什么是肺结核2、了解肺结核的传染途径及预防方法。教学重点 :认识肺结核的危害及传染途径教学难点 :始终不渝地预防肺结核教具：有关肺结核的挂图教学过程一、导入新课a) 上节课我们学习了什么？b) 揭示课题：预防 肺结核二、新授1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。2、谈谈肺结核是怎样传播的。3、教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。4、说说患肺结核的病人，有哪些症状？5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。课后小结噪声的危害教学目标1、教育学生了解噪声的危害

6、。2、知道怎样减少噪声。教学重点：了解噪声的危害教学难点：知道怎样减少噪声教具：、有关噪声图片教学过程一、什么是噪音二、噪声的危害1、损坏听力2、影响学习工作 .干扰睡眼3、影响心血管功能和内分泌系统4、危害中5、影响儿童的智力发育三、如何减少噪声的危害1、不去嘈杂的地方。2、少在交通繁忙的马路课后小结血吸虫病的预防教学目标1、了解血吸虫病预防的危害.感染途径。2、知道血吸虫病的预防。教学重点：了解血吸虫病的危害教学难点：知道怎样预防血吸虫病教具：有关血吸虫病图片教学内容及过程一、血吸虫病1. 感染了血吸虫病而引起的人畜共患疾病 .2. 血吸虫在人体内的存活时间平均为4 5 年.长者达 102

7、0 年.3. 虫卵入水 .可孵出毛蚴 .当遇到钉螺， 在其体内发育繁殖。 78 周后尾蚴运出。人接触在穿入皮肤成黏膜，变寄生虫。二、传播途径1、含有虫卵的粪便入水。2、钉螺3、痰水三、危害1、发热。肝肿大和压痛，腹泻或排脓血便?四、预防五、总结课后小结软组织损伤的预防和处理教学目标1、了解什么是软组织损伤。2、懂得软组织损伤的预防和处理。教学重点：懂得软组织损伤的预防和处理教学难点：懂得软组织损伤的预防和处理教具：投影片教学内容及过程一、组织是构成人体各种器官的基本成份1、上皮组织2、结缔组织3、皮肤组织4、神经组织二、损伤分成1、开放性2、闭合性三、处理24 28 小时内，冷敷非常重要四、预

8、防五、总结课后小结游泳的安全与卫生教学目标1、了解游泳的安全与卫生。2、懂得如何防治溺水。教学重点：游泳的安全与卫生教学难点：懂得如何防治溺水教具：图片多媒体演示教学内容及过程一、游泳场地要尽可能符合有关标准.并配有救生员 .二、进行体格检查 .心脏病 .肺结核 ,肾脏病 .高血压 ,皮肤病不能游泳 .三、作好准备活动四、活动中肌肉抽筋要及时求救.五、游泳用具经常清洁消毒.课后小结毒品和毒品的种类教学目标1、了解毒品的危害 ,拒绝毒品。2、了解毒品种类。教学重点：了解毒品的危害,拒绝毒品教学难点：了解毒品种类教具：图片多媒体演示教学内容及过程一、什么是毒品 ?使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品,可

9、以使人成瘾 .换坏人的神经系统 .二、分类1 麻醉药品阿片类大麻素可铜类2 精神药品镇静催眠术中枢兴奋剂致幻剂 .3 其他 .烟草酒精 .吸入剂 .三、讨论 :你对毒品有了什么新的认识?四、总结 .课后小结培养学生兴趣与爱好教学目标1、培养学生兴趣与爱好。2、懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养。教学重点：培养学生兴趣与爱好教学难点：懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养教具：多媒体演示教学内容及过程一、兴趣与爱好的特点1、有积极参与的愿望，并从中获得快乐2、兴趣是在经验体会中获得，爱好在兴趣的基础上发展的二、如何培养兴趣与爱好1、培养一种稳定，持续的兴趣爱好2、多尝试多学习3、想办法加入同类组织4、积

10、极表现自己的兴趣爱好课后小结什么叫健康？教学目标1、要求学生了解人体健康的定义。2、学生了解人体健康的内容。教学重点：健康的定义教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证教具：多媒体演示教学内容及过程一、激趣导入新课二、学生带着问题自主阅读课文1、理解健康的含义2、身体健康 :指人体各器官功能正常,没有疾病 ,体格健壮 ,精力充沛。3、心理健康：要有充沛的精力， 能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张， 并且善于休息。 有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。4、对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。三、质疑有不懂的问题，请提出。四、讨论：我们怎样才能拥有健康？课后小结生长发

11、育的一般规律教学目标1、让学生了解生长发育过程的基础知识。2、，掌握其特点和规律。教学重点：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程教学难点 :身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的教具 :挂图教学内容及过程1、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。（ 1）、少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期：婴儿期：从出生到 1 岁 幼儿前期： 1 至 3 岁幼儿期:3 至 7岁童年期:7至12 岁青春发育期 :12 至 18 岁 青年期 :约 18 至 25 岁（ 2）、各个年龄期按顺序接， 不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。（ 3）、器官和功能的发育都有决定性的时期， 如该

12、期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。（ 4）、身体各部的生长发育有一定程度。2、生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。3、各系统的生长发育不平衡，但统一协调。（ 1）、一般型；（2）、神经系统型；（3）、淋巴系统型；（4）、生殖系统型。4、生长发育有个体差异，一般符号正态分布。课后小结影响生长发育的主要因素教学目标1、让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。2、遗传决定了生长发育的可能性。教学重点 :营养，体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素，对少年儿童生长发育的影响。教学难点 :先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用教具 :挂图教学内容及过程1

13、、生长发育的概念。2、影响生长发育的因素；（ 1）、营养：充足的营养，是保持身体健康，保证正常生长发育的物质基础。（ 2）、体育锻炼：体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。（ 3）、生活制度：合理安排有规律、有节奏的生活制度，保证每天有足够的户外活动和适当的学习时间，定时定量进餐及充足的睡眠，可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替，有利于身体各部分的充分发育。（ 4）、疾病：无论什么疾病，都可使正常的新陈代谢遭到破坏，影响发育。课后小结身高、体重的测量方法教学目标1、让学生学会测量身高、体重的方法。2、观察自己的生长发育状况。教学重点 :测量身高、体重的正确方法和有关注意事

14、项。教学难点 :测量身高、体重的意义。教学内容及过程1、身高测量；（ 1）、使用器材：身高坐高计。 （2）、测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成 60 度）、（ 3）、注意事项；2、体重测量；（ 1）、使用仪器：为扛杆秤。（ 2）、测试方法：（ 3）、注意事项；1、测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。2、受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。3、杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。课后小结血液循环系统的构造和功能教学目标1、要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。2、获得必要的体育卫生常识。教学重点 :血液循环系统的

15、构造及功能。教学难点 :血液怎样循环。教具 :人体称血液循环系统的构造图教学内容及过程1、血液循环系统的构造及功能。血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。（ 1）、血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。由血浆和血细胞组成。（ 2）、心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。（ 3）、血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。 静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。毛细血管是气体和物质交换的场所。2、血液是怎样循环的呢？动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管， 将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，

16、 并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。患了近视怎么办？教学目标1、让学生了解近视是怎样形成的。2、学会保护视力的方法。教学重点 :造成近视的主要原因，如何预防。教学难点 :为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。教具 :眼球构造图教学内容及过程1、产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。（ 1）、阅读和写字的姿势不正确。（ 2）、在阅读或写字时不注意光线的强弱。（ 3）、生活与学习制度不健全。（ 4）、先天的因素。2、预防近视眼（ 1）、看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30 厘米，特别要注意写字姿势的正确。（ 2）、看书写字持续时间不要过长，应1 小时休息 15 分钟。（ 3