《阳光心态_快乐启航》班分析

1、人的九种基本情绪以前以前每天早上醒来是温暖的家和熟悉的学校每天早上醒来是温暖的家和熟悉的学校身边有很多要好的同学、朋友身边有很多要好的同学、朋友每天回到家里，都有父母的陪伴每天回到家里，都有父母的陪伴烦恼的新生烦恼的新生现在现在新的环境，一切都是陌生的新的环境，一切都是陌生的往日的熟悉的同学、朋友都不在我身边往日的熟悉的同学、朋友都不在我身边离开父母，离开家，要一个人生活离开父母，离开家，要一个人生活1 1、关于独立、关于独立来到学校，你终于学会了自立，学会来到学校，你终于学会了自立，学会自助和助人，成为自助和助人，成为有所担当有所担当的人，你的人，你是爸妈的骄傲，更重要的是离是爸妈的骄傲，更

2、重要的是离目标目标责责又进了一步又进了一步没人认识你，没人认识你，没人对你有偏见没人对你有偏见，正好，正好重新开始重新开始，做好每件事情，争取尽快，做好每件事情，争取尽快和其他同学一样那么和其他同学一样那么自信自信，自然会得，自然会得到别人的赞扬，不要有过去的到别人的赞扬，不要有过去的负担，负担，你要你要满怀信心满怀信心。2 2、关于关注和赞许、关于关注和赞许Before在班中，我是最优秀的在班中，我是最优秀的经常受到老师们的表扬经常受到老师们的表扬每天的我都是那么自信、快乐每天的我都是那么自信、快乐NowNow身边的每个同学特别优秀身边的每个同学特别优秀没有得到老师的赞扬、肯定没有得到老师的

3、赞扬、肯定现在的我总感觉被大家遗忘了现在的我总感觉被大家遗忘了3 3、关于能力、关于能力往昔往昔我的学习能力强，学习很轻松我的学习能力强，学习很轻松帮助老师管理班级事物，得心应手帮助老师管理班级事物，得心应手对于未来信心满满对于未来信心满满如今如今同学们各方面都表现得很优秀同学们各方面都表现得很优秀课堂上，他们展示点评如此精彩课堂上，他们展示点评如此精彩相比而言，自己就是只丑小鸭相比而言，自己就是只丑小鸭上初中让我发现了自己素质上的上初中让我发现了自己素质上的缺陷缺陷，让我让我全面地认识了自己全面地认识了自己，明确了未来，明确了未来的目标，是可喜可贺的事情。的目标，是可喜可贺的事情。我上学是来

4、学习的，如果我什么都比我上学是来学习的，如果我什么都比别人强，那我还有学习的必要吗？别人强，那我还有学习的必要吗？4 4、关于活动、关于活动心想心想自学能力展示课是让大家认识我的自学能力展示课是让大家认识我的好机会好机会我要走上讲台展示自己的风采我要走上讲台展示自己的风采展示并不难，我相信自己能做好展示并不难，我相信自己能做好但又想但又想万一做不好怎么办万一做不好怎么办万一大家笑话我怎么办万一大家笑话我怎么办万一我说错了，那太丢人了万一我说错了，那太丢人了不参加就永远不知道自己到底有多棒！不参加就永远不知道自己到底有多棒！即使你的表现不是最好的，但至少会即使你的表现不是最好的，但至少会知道最好

5、的表现是什么。不要放弃任知道最好的表现是什么。不要放弃任何锻炼的机会，有一天你一定会是表何锻炼的机会，有一天你一定会是表现最好的那一个！现最好的那一个！当我们觉得艰难的时候，当我们觉得艰难的时候，也许这一次的收获就会特别大也许这一次的收获就会特别大如果鹰不拔掉羽毛、指甲和喙，它就只能活如果鹰不拔掉羽毛、指甲和喙，它就只能活4040年，为了再活年，为了再活3030年，它必须完成蜕变。年，它必须完成蜕变。如果蝉完不成蜕皮，它就无法长出翅膀，如果蝉完不成蜕皮，它就无法长出翅膀，为了完成它的使命，它就必须蜕皮。为了完成它的使命，它就必须蜕皮。如果蛹不破茧而出，它就无法变成美丽的蝴如果蛹不破茧而出，它就

6、无法变成美丽的蝴蝶，为了获得重生，它必须挣脱茧的束缚。蝶，为了获得重生，它必须挣脱茧的束缚。学习是一座桥梁，是走进大学的唯一道路，也是绝大学习是一座桥梁，是走进大学的唯一道路，也是绝大部分人成功的捷径。部分人成功的捷径。 对于学习越嫌麻烦，越对于学习越嫌麻烦，越懒得学，后来就越有可能错懒得学，后来就越有可能错过让你动心的人、事、景！过让你动心的人、事、景！好的心情：好的心情：使你产生向上的力量使你产生向上的力量使你喜悦，生气勃勃使你喜悦，生气勃勃使你沉着、冷静，事半功倍使你沉着、冷静，事半功倍坏的心情：坏的心情：使你不思进取，悲观甚至颓废使你不思进取，悲观甚至颓废心情不好，暴躁，没有朋友心情不

7、好，暴躁，没有朋友使你慌乱、不自信，事倍功半使你慌乱、不自信，事倍功半发现使你发现使你快乐的时光快乐的时光，增加它，增加它发现使你发现使你不快乐的时光不快乐的时光，减少，减少它它调整好自己的情绪，才能主宰自己的生活！调整好自己的情绪，才能主宰自己的生活！有一个印度人练习搬山术，苦练了若有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天发现干年，发功准备搬山，发了半天发现山没动，他向师父抱怨，师父对他山没动，他向师父抱怨，师父对他说说山搬不过来你就到山的那边去就行了。山搬不过来你就到山的那边去就行了。改变不了环境就要改变不了环境就要学会适应学会适应环境！环境！u有一个智者，他的一匹马丢

8、了，邻居说你真倒霉，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢；智者回答，是好是坏还不知道呢；u不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还是好是坏还不知道呢；不知道呢；u儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，答，是好是坏还不知道呢是好是坏还不知道呢；u过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在过一段时间，皇帝征兵，

9、胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。仗，未被征兵还活者。“塞翁失马，焉知祸福塞翁失马，焉知祸福” 改变了态度改变了态度就有了就有了激情激情，有了激情就有了奋发有了激情就有了奋发向上向上的斗志，的斗志，有了奋发向上的斗志结果就会有了奋发向上的斗志结果就会变化。变化。 态度决定结果态度决定结果有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚

10、钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成怎么不交朋友？年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给了年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，仇。智者给了年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了，年轻人说，我不想死，智者说还不如现在死了算了，年轻人说，我不想死，智者说生命不是一个结果，而是一个过程。生命不是一个结果，而是一个过程。享受过程 火柴

11、不会因熄灭而哭泣，火柴不会因熄灭而哭泣，因为它曾经燃烧因为它曾经燃烧过；过； 雄鹰不会因折翼而沮丧，雄鹰不会因折翼而沮丧，因为它曾经飞翔因为它曾经飞翔过；过； 花朵不会因枯萎而伤感，花朵不会因枯萎而伤感，因为它曾经绽放因为它曾经绽放过过 我们更不应该为了我们更不应该为了失败失败而气馁，因为而气馁，因为生命生命的价值往往在于过程，而不在于结果的价值往往在于过程，而不在于结果。所。所以，享受过程才能领悟生命的意义。以，享受过程才能领悟生命的意义。 生命不是一个结果，而是一个过程。生命不是一个结果，而是一个过程。 学习不仅仅是一种结果，更是一种成长的学习不仅仅是一种结果，更是一种成长的过程，付出、努

12、力、进步、收获、成长、过程，付出、努力、进步、收获、成长、成才、成功成才、成功从这个过程中才能感受到从这个过程中才能感受到喜悦。喜悦。如果你如果你不活在当下不活在当下，就会，就会失去当下失去当下。 有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就开始胡思乱想了，这罐牛在头上，然后就开始胡思乱想了，这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可以买几只小奶可以卖几块钱，这几块钱可以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下又可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些鸡蛋卖的钱就够我买一个很多鸡蛋，

13、这些鸡蛋卖的钱就够我买一个漂亮的裙子了，想着想着漂亮的裙子了，想着想着,一不小心一不小心,她一她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。 吃草莓的故事：一个人被老虎追赶，他拼命的跑，一不小心掉吃草莓的故事：一个人被老虎追赶，他拼命的跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂空中。他抬头下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂空中。他抬头向上看，老虎仔上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；向上看，老虎仔上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透的草莓他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透的草莓 该学习的时候就用来学习！最重要的事

14、情就是你现在做的该学习的时候就用来学习！最重要的事情就是你现在做的事情，最重要的人就是现在和你一起学习的人，最重要的时事情，最重要的人就是现在和你一起学习的人，最重要的时间就是间就是现在。现在。如果你没有把握住如果你没有把握住现在现在，你既失去了，你既失去了未来未来，也浪费了，也浪费了过去过去。以以未来未来为导向，把握为导向，把握现在现在的资源，的资源，为将来为将来奠定基础。奠定基础。最初的梦想最初的梦想紧握在手上紧握在手上最想要去的地方最想要去的地方怎么能在半路就返航怎么能在半路就返航梦梦 想想 现在的你（现在的你（13岁）岁）20252025年的你？（年的你？（2323岁）岁）20162016年的你？（年的你？（1414岁）岁）20172017年的你？（年的你？（1515岁岁）20182018年的你？（年的你？（1616岁）岁）20192019年的你？（年的你？（1717岁岁）20212021年的你？（年的你？（1919岁岁）十年后的自己，你准备好了吗？十年后的自己，你准备好了吗？学会感恩学会感恩天堂地狱由天堂地狱由心造心造 如果你把别人看成魔鬼，你就生活如果你把别人看成魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成天使，在地狱里；如果你把别人看成天使，你就生活在天堂里！你就生活在天堂里！ 学会为小事高兴，就会有更