小学体育教案一年级上册教案　全册

1、体 育 教 案一年级(上)山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学2体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第 一 周 第 1 课次教材1、启发课 2、体育、健康基础常识课的任务1、使学生初步了解体育课的常规和体健基础常识；2、使学生了解自身各部位的名称及方位；3、培养学生正确的行为规范，树立终身体育、健康第一的思想。部分课的内容时间组织教法与要求开始部分一、上课起立、师生问好二、教师宣布本课内容三、讲室内课的要求四、点名10师生互相自我介绍，教师熟悉学生。了解情况要求：安静、注意力集中基本一、体育基础知识体育课堂常规1、课前常规2、课中常规3、课后常规二、保健基础知识认

2、识自己身体14一、教法：师生讨论A、学生穿运动服（或轻便服装），穿运动鞋B、不许穿大衣、风衣、裙子、凉鞋、皮鞋等C、不戴口罩、围巾、帽子；不得带小刀、玩具等易伤害物品A、上课仪式：体委整队、报告人数、师生问好、检查服装、宣布内容B、课中要求：专心听讲，认真练习，服从指导，注意安全。仔细观察，勤于思考，互帮互学，共同进步。C、课的结束要求：教师讲评小结，布置课后作业。安排收拾器材，击掌再见。教师离开学生解散。A、帮教师收拾器材，整理场地。教法：教师结合挂图讲解、问答式讨论二、认识自己身体各部位A：1、头：眼、鼻、口、耳、俗称五官山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学3部分各部位1

3、、头、颈、躯干、四肢和关节2、身体的方位与动作14 2、颈：连接头和躯干，使头能转动，俗称“脖子” 3、躯干：胸、腹、背、腰、臀 4、四肢：上肢：上臂、前臂、手下肢：骨盆、大腿、小腿、脚 5、关节：骨与骨连接的地方 肩关节、肘关节、腕关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节、趾关节B：体前屈 体侧转 后 仰 体侧屈要求：专心听讲，勤于思考结束部分一、抢答问题 颁发“红星”二、教师小结，下课2A、1、上体育课的服装要求穿？不穿？ 2、按指示，回答身体的部位名称 3、按要求用身体动作回答B、教师小结本课情况，表扬为主。提示下次课要求。教具1、人体挂图2、人体模型课后小结山 东 省 东 营 市 胜 利

4、河 口 第 二 小 学4体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第一周 第 2 课次 教材1、队列和体操队形 2、各种方式的走课的任务1、使学生初步掌握基本的队列知识和动作，以及各种方式走的动作技术；2、发展学生的协调性和节奏感；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本一、队列和体操队形1、立正：脚跟并、脚尖分、手贴紧，三挺一睁眼有神。2、稍息：两脚开立与肩宽，体

5、重平均落在两脚上。3、看齐：左手叉腰，看腮部，身体正直不前倾。4、体操队形12组织：四列横队散开 教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学5部分转齐跑静，看齐快，放手不出声，看看哪组最整齐二、各种方式的走1、自然放松走2、沿直线走3、排队成曲线走4816二、组织：体操队形、散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型

6、比赛9、教师小结表扬要求：练习认真结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织： 散点 教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计2530%山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学6课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第一周 第 3 课次 教材1、两臂放在不同部位的前脚掌走 2、游戏：快快排队课的任务1、能知道保持身体自然放松、上体正

7、直、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌走的动作要领；2、发展学生的协调性和节奏感，以及正确的身体姿态；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本一、两臂放在不同部位的前脚掌走动作方法：上体正直自然挺胸 平视前方两臂放在不同部位用前脚掌着地12组织： 教法：1.原地做“侧平举”、“两手叉腰” 、“两手放头后”；2.“提踵”练习；3.用前脚掌原地踏步做以上动作；4.沿直线用前脚掌走 5-10 米脚跟不着地；

8、5.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不同部位变换；6.小组长的指挥下进行练习；7.按音乐节奏或其它信号做前脚掌走。山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学7部分二、游戏：快快排队方法：学生站成人数相等的若干纵队，整齐队伍之后，让学生看清本队的排头和前、后、左、右的同伴，并记牢队伍的位置、形状及左右间隔和前后距离。当教师发出解散的口令后，学生散开离开原为，在指定的区域自由活动，或者在教师带领下做各种动作。当“集合”的口令下达后，全体学生立即回到原位迅速站好队伍，以行动快、整齐、肃静的队伍为优胜队。4816要求：练习认真、动作规范、整齐二、组织：四列横队教法：1、教师讲解游戏方法

9、和规则；2、组织学生尝试练习；3、教师小结，表扬展示；规则：1、各队必须听到口令后，才能“解散”和“集合” 。2、必须在指定区域内自由活动，或者认真按照规定完成各种动作。3、分散活动和集合时不得打闹、推人、撞人。要求：注意力集中、站队整齐。结束部分一、放松小游戏找朋友二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见6组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏3、教师小结本课情况，表扬颁发“五星”布置作业，下课要求：游戏认真，遵守纪律教具运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计2530%山 东 省 东

10、 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学8课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第一周 第 4 课次 教材1、队列和体操队形 2、跳单、双圈课的任务1、使学生进一步掌握基本的队列知识和动作，以及单、双脚跳的基本技术；2、发展学生的协调性、节奏感和弹跳力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基一、队列和体操队形1、稍息：两脚开立与肩宽，体重平均落在两脚上。

11、2、看齐：左手叉腰，看腮部，身体正直不前倾。3、原地踏步走、立定：12组织：四列横队散开 教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学9本部分抬脚要轻松、自然，落步要前脚掌先着地，立定时不要落步太重。4、集合、解散：集合时排头不动其余学生边看齐边移动找间隔距离；解散时精神振奋，动作迅速。二、跳单、双圈动作方法：单足向不同方向跳是一腿屈膝提起，另一腿以前脚掌着地想不同方向跳。双足向不同方向跳是双足并拢，以前脚掌着地向不同方向跳。48163、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：体操

12、队形、散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：练习认真结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织： 散点 教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学10教具运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计2

13、530%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第二周 第 5 课次 教材1、各种方式的走 2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、使学生巩固掌握各种方式走的动作方法；2、发展学生的协调性、灵敏的身体素质，增强学生的心肺功能；3、培养学生良好的组织纪律性以及对体育运动的兴趣。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏“机智判断”四、队列练习成圆形队齐步走24组织：体育课队形山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学11要求：1、站姿正确，快、静、齐 ；2、思想集中，反应迅速；3、步伐一致，精神

14、饱满。 、准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、高人、矮人2、踩影子484至58组织：体操队形散开 教法：1、教师讲解方法及要求2、师生共同喊口令做操要求：1、动作规范，有力度；2、反应迅速，动作准确；3、注意安全基本部分一、各种方式的走1、听音乐走2、顶物走3、下蹲走重点：正确姿势难点：自然放松二、游戏老鹰捉小鸡3178一、组织： 散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：要求：1、练习认真，仔细观察，不要互相干扰2、遵守纪律，令行静止

15、二、教法1、教师讲解、示范游戏方法和规则；2、学生分组练习；3、教师参与到游戏当中；4、教师小结山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学12要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队 要求：放松认真，遵守纪律。教具运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第二周 第 6 课次 教材1、队列和体操队形 2、跳单、双圈课的任务1、学生继续学习基本的队列知识和动作，以及

16、掌握单、双脚跳的基本技术；2、发展学生的协调性、节奏感和弹跳力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求一、体委整队、报告人组织：体育课队形山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学13开始部分数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本部分一、队列和体操队形1、原地踏步走、立定：抬脚要轻松、自然，落步要前脚掌先着地，立定时不要落步太重。2、齐步走、立定：走时轻松自然，整齐一致。3、向左（右）转：以一脚跟为轴转动，保持重心稳定。二、跳单、双圈动作

17、方法：单足向不同方向跳是一腿屈膝提起，另一腿以前脚掌着地想不同方向跳。双足向不同方向跳是双足并拢，以前脚掌着地向不同方向跳。481216组织：四列横队散开 教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：体操队形、散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学14要求：练习认真结束部分一、放松小游

18、戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：散点教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计2530%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第二周 第 7 课次 教材1、两臂放在不同部位的前脚掌走 2、游戏：找人抱团课的任务1、使学生在掌握了正确的行走方法的基础上，改变方式提高走的能力；2、发展学生的协调性和节奏感，以及正确的身体姿态；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪

19、律性，增强集体观念。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学15开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本部分一、两臂放在不同部位的前脚掌走动作方法：上体正直自然挺胸 平视前方两臂放在不同部位用前脚掌着地二、游戏：找人抱团游戏方法：学生排成一队按照指定图形进行齐步走（或慢跑） ，教师喊出10 以内的任意数字，当学生听到口令后，马上找与教师所喊数字相同的小伙伴拉手抱成团，481216组织： 教法：1.原地做“侧平举”、“两手叉腰” 、“两

20、手放头后”；2.“提踵”练习；3.用前脚掌原地踏步做以上动作；4.沿直线用前脚掌走 5-10 米脚跟不着地；5.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不同部位变换；6.小组长的指挥下进行练习；7.按音乐节奏或其它信号做前脚掌走。要求：练习认真、动作规范、整齐二、组织：排一队走成圆形教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生练习；3、教师小结，表扬展示；规则：1、按教师指定图形排队前进；2、与小伙伴结合时，注意轻轻拉手抱团不要用力过大；3、一轮游戏结束后马上回到队伍中，听教师口令继续进行游戏。山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学16结合成功的为胜利。要求：注意力集中、站队整齐

21、。结束部分一、放松小游戏找朋友二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见6组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏3、教师小结本课情况，表扬颁发“五星”布置作业，下课要求：游戏认真，遵守纪律教具运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计2530%课后小记山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学17体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第二周 第 8 课次 教材1、模仿操 2、选用教材：跳房子游戏课的任务1、使学生在初步掌握模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等

22、身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26组织：体育课队形 要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基本一、模仿操1、上肢运动（模仿花样游泳）2、扩胸运动（模仿划船）2814一、组织：体操队形散开 教法：1、教师示范、讲解上肢运动；2、教师带领学生练习；3、教师示范、讲解扩胸运动；4、教师带领学生练习；5、集体完整动作练习；6、前后 2 人一组互相观摩动作；7、找动作的好的学生示范；

23、8、教师小结要求：动作规范，态度认真。山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学18部分二、跳房子游戏6至817二、组织：教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视鼓励学生；4、分组比赛；5、教师小结要求：遵守游戏规则、认真练习。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队 教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包 10 个运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记山 东 省

24、 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学19体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第三周 第 9 课次 教材1、模仿操 2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、使学生在继续学习模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性，提高对体育运动的兴趣。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26组织：体育课队形 要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基本一、模仿操1、上肢运动（模仿花

25、样游泳）2、扩胸运动（模仿划船）3、体侧运动（模仿自由泳）4、腿部运动（模仿毽球）2814一、组织：体操队形散开 教法：1、教师带引复习学过动作；2、教师示范、讲解体侧运动；3、教师带领学生练习；4、教师示范、讲解腿部运动；5、教师带领学生练习；6、前后 2 人一组检查动作；7、找动作的好的学生示范；8、教师带领完整动作练习；8、教师小结要求：山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学20部分二、游戏老鹰捉小鸡6至817动作规范，态度认真。二、组织：5 人一组散点教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视给学生加油；4、教师小结规则：1、 “老鹰”和“母鸡”不

26、允许互相推、拉、扭、抱，不能拖拉对方。2、 “老鹰”不能从“母鸡”两臂下面钻过，只能从两侧绕过。3、 “小鸡”被“老鹰”拍着，或在躲闪时拖散，就算被捉，退出游戏。要求：遵守游戏规则、认真练习。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队 教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包 10 个运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学21课后小记体体 育育 课课 教教

27、案案年级：一年级(上) 第三周 第 10 课次 教材1、韵律活动和舞蹈 2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、学生初步学习韵律活动和舞蹈中身体和头的基本位置；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质，提高审美能力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26组织：体育课队形 要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基本一、韵律活动和舞蹈1、身体位置2、头的基本位置2814一、组织：体操队形散开

28、 教法：1、教师示范、讲解身体方位；2、学生体会各个方位的变化；3、教师带领学生边学习、边模仿头基本位置；4、前后 2 人一组互相检查动作；5、教师带领学生进行各种变换练习练习；山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学22部分二、游戏老鹰捉小鸡6至8176、找动作的好的学生示范；7、教师小结要求：动作规范，态度认真。二、组织：5 人一组散点教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视给学生加油；4、教师小结规则：1、 “老鹰”和“母鸡”不允许互相推、拉、扭、抱，不能拖拉对方。2、 “老鹰”不能从“母鸡”两臂下面钻过，只能从两侧绕过。3、 “小鸡”被“老鹰”拍着

29、，或在躲闪时拖散，就算被捉，退出游戏。要求：遵守游戏规则、认真练习。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队 教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包 10 个运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学23练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第三周 第 11 课次 教材1、模仿操 2、选用教材：跳房子游戏课的任务1、使学生在初步掌握模仿操的

30、技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26组织：体育课队形 要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基一、模仿操1、上肢运动（模仿花样游泳）2、扩胸运动（模仿划船）3、体侧运动（模仿自由泳）2814一、组织：体操队形散开 教法：1、教师带领复习学过的模仿操；3、教师示范、讲解腹背运动；4、教师带领学生练习；5、教师示范、讲解全身运动；6、教师带

31、领学生练习；山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学24本部分4、腿部运动（模仿毽球）5、腹背运动（模仿跳水）6、全身运动（模仿举重）二、跳房子游戏6至8177、前后 2 人一组互相观摩动作；8、找动作的好的学生示范；9、教师小结要求：动作规范，态度认真。二、组织：教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视鼓励学生；4、分组比赛；5、教师小结要求：遵守游戏规则、认真练习。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队 教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包 10

32、个运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学25练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第三周 第 12 课次 教材1、模仿操 2、游戏：找人抱团课的任务1、使学生在进一步学习模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性，提高安全意识。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定

33、26组织：体育课队形 要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基一、模仿操1、上肢运动（模仿花样游泳）2、扩胸运动（模仿划船）3、体侧运动（模仿自由泳）4、腿部运动（模仿毽球）5、腹背运动（模仿跳水）2814一、组织：体操队形散开 教法：1、复习 1-6 节模仿操；2、教师示范、讲解跳跃运动；3、教师带领学生练习；4、教师示范、讲解整理运动；5、教师带领学生练习；山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学26本部分6、全身运动（模仿举重）7、跳跃运动（模仿跳绳）8、整理运动（模仿艺术体操）二、游戏找人抱团6至8176、前后 2 人一组互相

34、观摩动作；7、找动作的好的学生示范；8、教师小结要求：动作规范，态度认真。二、组织：排一队走成圆形教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生练习；3、教师小结，表扬展示；规则：1、按教师指定图形排队前进；2、与小伙伴结合时，注意轻轻拉手抱团不要用力过大；3、一轮游戏结束后马上回到队伍中，听教师口令继续进行游戏。要求：注意力集中、站队整齐。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队 教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 2

35、5 30 35 40 45山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学27练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第 四 周 第 13 课次 教材1、韵律活动和舞蹈 2、30 米快速跑课的任务1、进一步学习韵律活动和舞蹈中手臂和脚的基本位置；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，

36、精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、压腿2、原地高抬腿486组织：成体操队形散开 教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学28基本部分一、舞蹈基本步伐1、手臂基本位置2、脚的基本位置重难点：自然协调二、30 米快速跑61512一、组织： 教法：1、教师示范，讲解动作要领；2、学生尝试做动作；3、学生练习，体会手臂位置和各种步伐；4、请动作较好的学生表演、互相观摩；5、学生练习；6、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：2 人一组，跑道进行教法：1、教师示范

37、讲解基本动作2、组织学生进行分组练习3、学生开展比赛4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学29教具练习密度预计2530%运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第 四 周 第 14 课次 教材1、立定跳远 2、游戏：找朋友

38、课的任务1、使学生初步掌握立定跳远的动作技术；2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性；3、培养学生对体育运动的兴趣，以及团结协作的好品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学30准备部分一、徒手操二、专项练习1、踢腿运动2、压肩运动486组织：四列横队散开 教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本部分一、立

39、定跳远重点：基本姿势二、游戏：找朋友31710一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、讲解，学生跟做；3、学生散点自由练习4、教师、学生对此示范；5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法：1、教师讲解游戏方法，做示范；2、组织小组比赛；3、教师总结。要求：1、上课认真学习、听讲；2、练习注意安全3、课上遵守纪律，练习认真。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：散点教法：1、教师带领学生一起作放松练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作协调山 东 省

40、 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学31教具练习密度预计2530%运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第 四 周 第 15 课次 教材1、韵律活动和舞蹈 2、30 米快速跑课的任务1、继续学习韵律活动和舞蹈中手臂和脚的基本位置；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转

41、法24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学322、原地踏步精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、压腿2、原地高抬腿486组织：成体操队形散开 教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本部分一、舞蹈基本步伐1、手臂基本位置2、脚的基本位置重难点：自然协调二、30 米快速跑61512一、组织： 教法：1、教师带领复习身体、头、手臂基本位置；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；4、学生练习，体会手臂位置和各种步伐；5、请动作较好的学生表演、互相观

42、摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：2 人一组，跑道进行教法：1、教师示范讲解基本动作2、组织学生进行分组练习3、学生开展比赛4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学33结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具练习密度预计2530%运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45课后小记

43、体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第 四 周 第 16 课次 教材1、立定跳远 2、游戏：找朋友课的任务1、使学生进一步掌握立定跳远的动作技术；2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性；3、培养学生对体育运动的兴趣，以及团结协作的好品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学34开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项练习1、踢腿运动2、压肩运动486

44、组织：四列横队散开 教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本部分一、立定跳远重点：起跳，蹬地向前上方摆臂迅速有力难点：动作连贯，蹬摆协调配合。二、游戏：找朋友31710一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、讲解，学生跟做；3、学生散点自由练习4、教师、学生对此示范；5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法：1、教师讲解游戏方法，做示范；2、组织小组比赛；山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学353、教师总结。要求：1、上课认真学习、听讲；2、练习注意安全

45、3、课上遵守纪律，练习认真。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：散点教法：1、教师带领学生一起作放松练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作协调教具练习密度预计2530%运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第 五 周 第 17 课次 教材1、队列和体操队形 2、选用教材：钻跳绳追人山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学36课的任务1、学生继续学习基本的队列知识和动作；2、发展学生的协调性、

46、节奏感和灵活性；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强对体育运动的兴趣。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本部一、队列和体操队形1、排成一队（列）和二路（列）纵（横）队2、走成圆形：边走边看齐，保持好距离。二、钻跳绳追人31216组织：四列横队散开 教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：教法：1、教师讲解游戏

47、方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学37分1、必须按规定动作和顺序钻跳，违例一次算失 1 分；2、钻跳时如果身体任何部位触绳，应退回重做该次动作。3、追上得 1 分，被追上者失 1 分，未能追上者可判为平局。要求：练习认真结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：散点教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25

48、 30 35 40 45练习密度预计2530%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第 五 周 第 18 课次 教材1、立定跳远 2、选用教材：钻跳绳追人山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学38课的任务1、使学生进一步巩固立定跳远的动作技术；2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性；3、培养学生对体育运动的兴趣，以及遵守纪律、团结协作的好品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、

49、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项练习1、踢腿运动2、压肩运动486组织：四列横队散开 教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本部一、立定跳远重点：蹬地有利，落地屈膝缓难点：动作连贯，蹬摆协调配合。二、选用教材：17一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、讲解，学生跟做；3、学生散点自由练习4、教师、学生对此示范；5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法：山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学39分钻跳绳追人3101、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝

50、试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、必须按规定动作和顺序钻跳，违例一次算失 1 分；2、钻跳时如果身体任何部位触绳，应退回重做该次动作。3、追上得 1 分，被追上者失 1分，未能追上者可判为平局。要求：练习认真结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：散点教法：1、教师带领学生一起作放松练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作协调教具练习密度预计2530%运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上)

51、第 五 周 第 19 课次 教材1、测验：立定跳远 2、游戏：老鹰捉小鸡山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学40课的任务1、巩固提高立定跳远的技术。2、发展学生下肢肌肉力量以及身体协调性。3、培养学生拼搏、吃苦耐劳遵守纪律的精神。 部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队报告人数二、师生问好宣布内容三、检查服装四、队列练习134组织： 要求：动作整齐一致、精神饱满-准备部分一、复习韵律操二、专项活动1、踝腕运动。2、踢腿运动。3、高抬腿跑。4、加速跑。48拍8组织：体操队形 教法：1、教师讲方法提要求2、分组做徒手操（组长负责） 3、教师带专项活动要求：1

52、学生认真练习，活动的各个部位要准确到位，协调用力。2. 学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学41基本部分一、立定跳远（测验）二、游戏：老鹰捉小鸡33 ,188一、组织： 教法：1、教师讲解测验要点、提要求 2、学生分组练习完整动作 （教师记录成绩）3、找好学生表演、师生评价4、学生继续练习要求：自觉遵守纪律 、注意安全 二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励结束部分一、整队 二、结收器材三、下课2组织：体育课队形1、教师总结测

53、验情况 2、师生再见 教具运动量曲线预计180160140 12010080605 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学42课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第五周 第 20 课次 教材1、左右滚动 2、选用教材：钻跳绳追人课的任务1、初步学习左右滚动的动作及爬行运动；2、发展学生的协调性和灵活性，提高学生的身体素质；3、培养学生互相帮助、团结合作的品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏 东、西、

54、南、北四、队列练习24组织：体育课队形 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。3、齐步走注意摆臂，队列整齐。准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、头部运动2、腰绕环486组织：学生成体操队形散开 教法：1、教师示范讲解要领及要求；2、教师喊口令带徒手操；要求：1、动作到位，有力度；2、充分活动开。一、左右滚动一、教法1、学生在垫子上自由的滚动；山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学43基本部分重难点：动作协调二、选用教材钻跳绳追人7至1015102、教师导入左右滚动，教师示范讲解；3、学生练习；4、学生互帮互学练习；5、教师小结要求：（1） 、练习认真、

55、注意安全；（2）互相帮助学习；二、教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬要求：1、学习练习；2、动作灵活、协调。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学44教具大垫子 8 块运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第六周 第 21 课次 教材1、左右滚动 2、游戏：老鹰

56、捉小鸡课的任务1、进一步学习左右滚动的动作和爬行运动的动作；2、发展学生的协调性和灵活性，全面锻炼身体；3、培养学生互相帮助、团结合作学习的精神。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏 小鸡啄米四、队列练习齐步走、立定24组织：体育课队形 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准一、徒手操组织：学生成体操队形散开 山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学45备部分二、专项准备活动1、头部运动2、俯背运动487 教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；3、教师带专项准备活动

57、要求：1、动作准确，有力度；2、展开想象，勇于创新；3、勇敢顽强，模仿的要形象。基本部分一、左右滚动重难点：动作自然二、游戏：老鹰捉小鸡3至51610一、组织：教法1、教师导入左右滚动，教师示范讲解；2、学生在垫子上自由的滚动；3、学生练习；4、学生互帮互学练习；5、学生练习6、教师小结要求：（1） 、练习认真、注意安全；（2）互相帮助学习；二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况13组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业

58、。山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学46四、下课，师生再见教具大垫子 8 块运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第六周 第 22 课次 教材1、纵叉 2、选用教材：障碍跑课的任务1、初步学习纵叉的动作，练习过障碍的基本要领；2、发展学生的身体灵活性、灵活性及奔跑能力；3、培养学生良好的组织纪律性既勇于克服困难的品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见

59、习生四、队列练习：24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学47准备部分一、徒手操二、专项练习1、压腿运动2、踢腿运动486组织：按四个小组围成四个圆教法：1、教师讲解方法和要求2、学生喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本部分一、表现运动纵叉重点：加强柔韧性二、选用教材：障碍跑81710一、组织：教法：1、教师示范、讲解动作要领；2、教师带领做分解动作练习；3、教师提示动作重点；4、学生两人一组进行练习；5、教师巡视指导；6、找好的学生示范动作7、教师小结要求：练习认真、遵守纪律。二、教法1、教师引导学

60、生遇到怎么办？；学生小组讨论并回答；2、学生进行自由练习；3、教师示范、讲解；4、学生练习过障碍动作；山 东 省 东 营 市 胜 利 河 口 第 二 小 学48要求：1、学习认真，开动脑筋；2、动作灵活、协调；3、注意安全、遵守纪律；结束部分一、放松小游戏二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队教法：教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星。要求：放松认真，动作舒展、优美教具大垫子 4 块练习密度预计2530%运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级(上) 第