民族民间体育-踩高跷(教案)-2021-2022学年体育四年级上册

1、民族民间体育 -踩高跷教学设计一、指导思想本课以体育与健康新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，以“寓 快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体， 发展学生个性， 创造精神和实践能力。 以激活课堂为宗旨， 改变传统的以教师为中心的课堂教学模式， 打破传统， 并在课堂中对学生进行思想教育。 本课教学过程中教师积极引导学生， 充分发挥学生的主体作用。 让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的互助互学、自练自评的能力。二、学情分析小学四年级（水平二）的学生，掌握了一定的体育健康知识和运动技能， 他们具有活泼好动、喜欢竞赛、个性化较强、运动技能水平差异性大的特点。因此

2、，在教学中我针对学生的以上特点， 采用主题式情景教学， 把踩高跷这个项目渗透在我国民间传统节日游行活动中， 让学生在参与节日游行的兴奋中，自主创新，胜利完成教学任务，达到健康第一的总体目标。三、教材分析踩高跷的民间体育活动是我们安排在水平二阶段的一个教学单元，踩高跷是一项既能发展灵敏、平衡、力量、耐力等素质，又能培养学生 继承和发扬传统民间优秀文化的体育游戏项目。因此，在平时的体育课堂教学实验中，围绕体育与健康新课标中所指定的五大领域目标和水平目标要求， 加强民间体育游戏项目进课堂的实验研究。四、 教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，以及四年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标。1、

3、认知目标：通过教学，使学生了解我国民间传统体育项目踩高跷2、技能目标：通过教学，使学生在初步学会踩高跷技术，锻炼学生胆量， 提高学生平衡与协调能力；3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全 的意识，培养学生克服困难， 坚强的精神和战胜自我的勇气。五、教学重难点重点：通过身体重心和手脚的协调掌握踩高跷的动作要领； 难点：移动中身体重心的把握及手脚协调的配合。场地器材：田径场、高跷 17、标志杆 4、平衡木 4。六、教法与学法分析：教法：运用了主题式教学法、启发式教学法、探索性教学法和教学比赛法。引导学生在参与活动中， 对踩高跷进行探索性、 创新性的学习， 在比赛与展示活

4、动中愉悦身心、锻炼身体，并发展学生的平衡能力和灵敏、力量和耐力素质，培 养学生团结合作、敢于拼搏的精神。学 法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。同学们在教师的指导下， 以两人互助学习为主， 小组练习与竞赛展示相结合， 培养学生的运动能力、组织能力和敢于展示自我的能力，全面提高学生身体素质，培养自信心，力求突出体现以教师为主导，学生为主体的教学思想。七、教学过程1、开始部分课堂常规使学生清楚本次课的内容、目标与要求，为更好地完成课任务打好基础。2、准备部分热身准备活动：学生先绕田径场一圈，教师带动学生一起做行进间徒手操。（ 1）行进间扩胸运动（ 2）跳步上下击掌（ 3）走过独木

5、桥（ 4）高抬腿练习（ 5） 后踢腿练习（6） ）慢跑热开身体，预防损伤，提高学生的积极性。通过平衡性的练习，使学生更好的控制好身体的平衡。3、基本部分（1） ）学习踩高跷原地上下高跷练习上握式上高跷：持握好高跷后，一脚先踏上高跷的踏板，另一只脚稍蹬地， 迅速蹬上踏板，同时上臂向肋部靠拢，双臂稍紧张控制好高跷。下高跷：单脚下高跷时应保持蹬高跷一侧的重心稳定，一侧脚先下，然后另一只脚同时跟着落地。练习者两人一组，一人进行保护与帮助，另一人做上高跷的练习。A 辅助站立 10 秒练习B 独立站立 2-3 秒练习（2） ）独立踩高跷练习站在高跷上，保持身体平衡，两眼平视前方，然后重心左(右)移动，左

6、(右手将高跷提离地面，脚踩高跷向前迈步 (迈右步，右手上提高跷，重心向左侧移动)。（3） ）游戏辅助练习方法：通过独木桥，加速先前跑绕过标志杆后回来接力跑。教法与步骤：（1） 教师示范、讲解踩高跷，引导学生找要领，强调安全问题。（2） 学生练习（3） 归纳、诱导、纠正错误动作：A 高跷倾斜角度太大 B 身体重心把握不好 C足弓没踩好踏板 D 手脚用力不协调（4） 教师示范、讲解（5） 学生练习时巡回辅导，给予学生提示与鼓励（6） 提示学生如何观察与评价动作4、结束部分（ 1）放松（ 2）小结播放轻快的音乐组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，渗透德育美育教育。预计运动负荷：

7、练习密度是（45±5 ）%，平均心率是： 135±5 次/ 分。教案学校班级四年级人数40执教者教学内容民族民间体育 -踩高跷1、 认知目标：通过教学，使学生了解我国民间传统体育项目踩高跷教2、技能目标： 通过教学， 使学生在初步学会踩高跷技术，锻炼学生胆量， 提高学生平衡与协调能力；学3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全的意识，培养学生克服困目难，坚强的精神和战胜自我的勇气。标教 学通过身体重心和手脚的协调重点掌握踩高跷的动作要领教 学移动中身体重心的把握及难点手脚协调的配合课类型新授课场 地高跷 17标志杆 4器材平衡木 4结时间构与量课

8、内 容教与学活动教学组织与要求教育意图开始4部min分1、集合、检查人数。2、师生问好。3、宣布教学内容、目标和要求。4、安排见习生，强调安全问题。1、体育委员按指定地点集合整并报告教师。2 、教师口述，学生专心听讲要求：精神饱满，注意集中。注： 教师为学生使学生清楚本次课的内容、目标与要求，为更好地完成课任务打好基础。准8备min部分一、 热身准备活动学生先绕田径场一圈， 教师带动学生一起做行进间徒手操。（ 1）行进间扩胸运动（ 2）跳步上下击掌（ 3）走过独木桥（ 4 ）高抬腿练习（ 5 ）后踢腿练习（ 6）慢跑一组织：集体热 身 做 行 进 间 徒手操练习二 教法与步骤：1 教 师 边

9、讲 解 边示范2 教师领做口令指挥学生练 。3 强调安全问题一 组织：成四路纵队绕田径场做行进间徒手操练习要求： 队伍整齐， 跑中要保持安静 要求：口令响亮，动作到位二 学练法与步骤1） 观察教师示范、理解动作要领2） 听口令练习热开身体， 预防损伤， 提高学生的积极性。通过平衡性的练习，使学生更好的控制好身体的平衡。结时间构与量课 内 容教与学活动教学组织与要求教育意图一、学习踩高跷站立且将高跷立于体前，与肩同基25min本部分宽，高跷踏板向对，两手虎口朝上，握紧高跷上端。足弓紧贴踏板，提杆，手脚一起用力，步幅不宜过大，频率不宜过快。1、原地上下高跷练习上握式上高跷： 持握好高跷后， 一脚先

10、踏上高跷的踏板，另一只脚稍蹬地，迅速蹬上踏板，同时 上臂向肋部靠拢， 双臂稍紧张控制好高跷。下高跷 ：单脚下高跷时应保持蹬高跷一侧的重心稳定， 一侧脚先下，然后另一只脚同时跟着落地。练习者两人一组， 一人进行保护与帮助，另一人做上高跷的练 习。（ 1） 辅助站立 10 秒练习（ 2） 独立站立 2-3 秒练习2、独立踩高跷练习站在高跷上，保持身体平衡，两 眼平视前方，然后重心左(右)移动，左(右手将高跷提离地面， 脚踩高跷向前迈步 (迈右步，右手上提高跷，重心向左侧移动)。二、游戏辅助练习方法：通过独木桥，加速先前跑绕过标志杆后回来接力跑。教法与步骤：1 教师示范、讲解踩高跷，引导学生找要领，强调安全问题。2 学生练习3 归纳、诱导、纠正错误动作：A 高跷倾斜角度太大 B身体重心把握不好 C足弓没踩好踏板 D 手脚用力不协调4 教师示范、讲解5 学生练习时巡回辅导， 给予学生提示与鼓励6 提示学生如何观察与评价动作1 教师边讲解边示范上高践， 强调动作关键。2 练习者两人一组，一人进行保护与帮助，另一人做上高跷的练习。3 练习者脱离保护，自然行走下高跷。4 练习者站上高跷， 体会动作。5 练习者双手持高跷在平地上进行上高跷练习。