脂肪肝的防治ppt课件

1、v脂肪在肝脏内过量的堆积v总脂量超越肝分量的5%v分轻、中、重三型v肥胖v影响脂肪代谢的疾病：糖尿病v大量饮酒v肝炎后v营养不良v高脂血症v某些药物和化学毒物v“苹果型肥胖更易引起脂肪肝v防止出现“将军肚，对预防脂v 肪肝的意义艰苦v营养不良v药物性v甲亢或甲减v重症贫血v磷中毒v慢性心肺功能不全v消瘦者得脂肪肝更应警惕，应作全面检查v糖尿病病人脂肪肝的平均发病率50%v糖尿病诊断：空腹血糖7.0毫摩尔/升v 饭后2小时血糖11.2毫摩尔/升l 高脂血症诊断 l 1胆固醇5.72毫摩尔/升l 2甘油三脂1.76毫摩尔/升l 胆固醇及甘油三脂随年龄添加而增长，60岁时达峰。l 饮食与血脂的关系。

2、v进食热量增多v肝脏利用脂肪的才干下降v长期大量静脉注射葡萄糖v膂力活动遭到限制v肝炎病毒本身v嗜酒者脂肪肝的发病率57.6%v肝硬化的发生率高，速度快v饮酒量与继续时间与脂肪肝的发生有直接关系，与酒的种类关系不大v是可逆的v每日饮酒量毫升所含酒精的百分比v例：某人每日饮50度白酒半斤v 250毫升50%=125克v每日饮酒酒精80-120克，5年既可肝损害v每日200克，10年可发生脂肪肝v大量饮酒20年以上，40%-50%会发生肝硬化v无病症25%v右上腹不适、隐痛、上腹胀痛v易疲劳v少数有黄疸v肝肿大vALT,AST,-GT轻中度升高vB超作为诊断脂肪肝的首选方法v脂肪肝v糖尿病v高脂血

3、症v高血压v冠心病v痛风v胆石症一调整饮食构造： 三餐正常有规律 荤素搭配，少荤多素 节制饮食，防止热量过多 少吃过油过甜食物 少吃富含胆固醇的食物v蛋黄、奶油、动物内脏、甲鱼、乌贼v鱼、鱿鱼、蟹黄、蚬子等二适当的体育锻炼 1、合理安排运动量：运动时心率不超越170实践年龄 2、选择适当的运开工程：有氧运动 3、循序渐进，持之以恒1、绝对禁酒2、选用去脂牛奶或酸奶3、每天吃的鸡蛋黄不超越2个4、忌用动物油，植物油的总量也不超越20克5、不吃动物内脏、鸡皮、鱼子及蟹黄6、不吃煎炸食品7、不吃巧克力8、常吃少油的豆制品9、吃水果后要减食主食食量10、每天食用新颖绿色蔬菜500克11、山药、芋头、土

4、豆等要与主食米、 面粉互换吃，总量应限制12、每天摄入的盐量已5-6克为限13、葱、姜、蒜、辣椒“四辣可吃，但不宜多食14、经常吃鱼、虾15、降支食物有：燕麦、小米、黑木耳、海带、发菜、以及菜花等绿色新颖蔬菜16、晚饭宜少吃，临睡前忌加餐17、每天喝水800毫升18、假设脂肪肝引起肝功能异常，应在医生指点下服药v菊楂决明饮：菊花3、生山楂15、决明子15，沸水冲泡后当茶饮。v山楂茶：山楂15、茶叶5，冲茶饮v荷叶茶：鲜荷叶30 搓碎，煎水代茶频饮，连饮2-3月，适用于体形偏胖，血脂升高者。v 脂肪肝是生活中常见的疾病，有部分患者虽然了解脂肪肝的危害，出现疾病病症也会积极治疗。但是却由于不正确的

5、饮食方式，导致疾病反反复复，甚至病情加重。下面来了解一下脂肪肝的饮食：v 1高蛋白：蛋白质促进脂蛋白的合成，促进体内多余脂肪的去除，促进肝细胞的修复和再生。比如：豆类及豆制品，鸡蛋，牛奶，动物内脏，瘦肉，水产类等。v 2高纤维素：高纤维素的食物可以减少脂肪和糖分的摄入，比如：芹菜，菠菜，杏，草莓，杂粮，菌类，藻类等。v 3 高维生素：矿物质，微量元素的食物。比如黄豆，牛奶，果仁，鱼类，绿色蔬菜，海鲜，动物肝脏薯等。v 控制热量摄入。肥胖者应逐渐减肥，使体重降至规范体重范围内。v 少食甜食及含糖量较高的蔬菜、水果，如巧克力、甜点心、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条等。v 适量饮水，以促进机体代谢及

6、代谢废物的排泄。v 忌辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱、酒类等，少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。v 及时补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质，特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等的食物和产品，以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。v 多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝等，可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。v 饮食调理不能从根本上处理问题，单纯的依托饮食调理脂肪肝，有能够耽搁疾病治疗最正确时机，错过最正确治疗时间。患者可选择纯天然植物药 ：v 此方药效纯粹，副作用小，不会损伤肝肾及其他脏腑，效果明显，更适宜肝脏受损的脂肪肝患者。v 玉米粥沸水中放入几枚大蒜瓣，略煮软，参与以凉水调和好的玉米粉糊，共煮成粥，早晚食用。v 玉米须冬葵子赤豆汤玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味，吃豆饮汤。v 赤小豆鲤鱼汤鲤鱼1条，去杂洗净，与赤小豆150克，玫瑰