八年级跨越式跳高教学设计

1、八年级跨越式跳高教学设计厦门外国语学校海沧附属学校余清波一、指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、教材分析本课题是九年义务教育教材体育与健康（全一册）书中，跳跃部分中的第二节内容，“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为

2、跨越式跳高第二课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和过橡皮筋练习达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。三、学情分析八年级学生的年龄为13、14岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握。所以，本节课的教学，要注重运用自主、合作等学习方式，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完

3、成既定的教学目标。四、教学重难点重点：脚跟先着地并迅速滚动到全脚掌难点：身体重心的控制（向上）五、教学目标根据教材特点、学习能力等情况制定以下三个目标：1 .运动技能：巩固起跳技术，通过练习将有85%勺学生初步掌握跨越式跳高三步助跑与起跳的结合。2 .身体健康：发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。3 .心理健康：获得主动学练、互助合作的有益体验，逐步养成勇敢、耐挫的良好品质。六、教学过程1 .常规导入（2'）:课堂常规2 .开始热身部分（8'）:在课的开始部分组织学生做热身游戏“喊数抱团”，激发学生的兴趣，使课堂充满快乐气氛。热身游戏结束，教师领做徒手操，让学生活动

4、各个关节，达到热身目的。3 .基本部分（30'）:（1）辅助游戏：“钓鱼”，让学生确定起跳脚，学生在乐中学，学中有乐，在快乐的氛围中完成练习；（2）复习跨越式跳高起跳动作：原地摆臂练习；原地摆腿练习；上一步起跳摆腿练习；上三步起跳摆腿练习(3)学习助跑接起跳动作：上一步助跑起跳摆腿练习；三步助跑起跳练习；五步助跑起跳练习(4)自由选择适宜的高度体验助跑过杆4.恢复整理部分(5')(1)放松练习：坐位体前屈；抖腿放松(2)总结本节课的学习情况(3)师生再见(4)值日生归还器材七、教学预计效果1、预计通过本课学习，将有85%A上的同学能初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。2、预

5、计本课学生运动强度为中等，练习密度为37%左右。八、教学中可能出现的问题及解决方法1 .助跑节奏紊乱，助跑与起跳结合不好产生原因：助跑步点不准确，拉大步，捣小步或没有沿助跑线落脚。纠正方法：改进助跑技术，调整适合自身特点的助跑步点，按画好的每步标志反复进行练习；2 .跳向前冲力太大而跳不起来产生原因：助跑过快失去控制，自身的腿部支撑力量不够；最后放腿太慢，不能及时完成起跳动作；助跑最后两步与起跳的转换技术没有掌握好。纠正方法：多做短、中程助跑起跳的结合练习，改进起跳脚快速着地，摆动腿和摆臂的有力上摆、提肩、拔腰技术，提高助跑结合起跳的速度。另外，可多做助跑结合起跳的练习，九、场地与器材田径场、

6、跳高架4副、体操垫8块、橡皮筋4条八年级跨越式跳高课时计划课次：第二次班级：八年（3）人数：41时间：教师：余清波教学内容跨越式跳高一助跑与起跳重点脚跟先着地并迅速滚动到全脚掌难点身体重心的控制（向上）教学目标1 .运动技能：巩固起跳技术，的结合。2 .身体健康：发展弹跳能力、3 .心理健康：获得主动学练、通过练习将有85%1勺学生初步掌握跨越式跳高二步助跑与起跳灵敏协调能力，为终身体育打卜基础。互助合作的有益体验，逐步养成勇敢、耐挫的良好品质。运动负荷课序教学内容教学活动组织要求时间次数开始课堂常规（略）1 .体委学生整队、检查人数，向教师报告出勤2 .师生问好3 .宣布课的内容、目标及要求

7、4 .检查服装及安排见习生、提示学练安全组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；21执八、身部分热身1.热身跑：“喊数抱团”方法：哨声响起，学生按教师规定的范围进行慢跑，当听到两声哨声（同时教师报出一个数字）学生必须按相应人数抱成团，没后完成的同学需深蹲五次。1.2.3.讲解热身跑方法及规则激发学生参与的激情宿效组织学生进行热身跑组织:力要求:两路纵队段00/413-42.徒手操颈部运动上肢运动踢腿运动体转运动腹背运动手腕、脚踝关节运动膝关节运动直腿提踵练习1 .带领学生做徒手操、适时讲解2 .教师语言提示动作要领3 .学生按教师口令进行徒手操热身组织：四路纵队要求：动作

8、有力到位；充分活动各关节414*8课序教学内容教学活动组织要求时间次数一、跨越式跳（Wj1 .游戏：“钓鱼”方法：学生分成四组，一人拿“鱼竿”，其余人侧向直线助跑起跳用手触摸“鱼饵”，触摸一次得一分，分数高的获胜。2 .复习跨越式跳Wj起跳动1 .教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈2 .学生观察并确定起跳腿和摆动腿1.教师提示复习要求（左脚为组织：分成四小组4OOO0要求：重心向上212133学习提高部分作原地摆臂练习原地摆腿练习上一步起跳摆腿练习上三步起跳摆腿练习3 .学习助跑接起跳动作上一步助跑起跳摆腿练习三步助跑起跳练习五步助跑起跳练习技木要点：起跳脚充分蹬地、双手及摆动腿积极向上

9、带动身体重心向上。三步后节奏进行助跑，助跑与起跳动作衔接一致，重心在起跳的瞬间向上。4 .分层选择适宜的高度体验助跑过杆例），强调动作技术要领2 .学生按教帅要求进行练习3 .巡视指导，重点帮助学习过程中有困难的同学改进技术技能1 .教师示范讲解助跑接起跳动作2 .学生观察、思考，默记动作要点3 .小组长组织学生进行助跑起跳练习4 .教师巡回观察辅导，及时纠错5 .上一步过度到三步助跑起跳练习6 .讨论：一步与三步之间的有什么相同点与/、同点？1 .教师简要提出练习要求2 .学生分层自主练习3 .练习中同学之间相互观摩，学会发现、分析、改进问题4 .师生展示与评价，强调技术要点组织：同上要求：脚跟着地两臂后摆，起跳腿积极前伸组织：同上如要求：摆动腿积极上摆，起跳腿缓冲蹬地有力，两臂积极上摆组织：同上要求：起跳时体会重心由卜向上起31213-53-51.整理运动1.教师带领学生做放松活动组织：四列横队12.学练总结2.教师总结，学生认真听讲并引导3.宣布卜次课内容、布置学生找出不足课外作业3.布置课外作业，宣布卜,次课学习恢复4.安排值日生