健康心态从学会感恩开始

1、学会感恩学会感恩 致我的小伙伴们高三一班张傲高三一班张傲今天，我要说些什么？ 何为感恩何为感恩 为何感恩为何感恩 感恩何人感恩何人 如何感恩如何感恩你知道什么是感恩吗？感恩一词出自三国志感恩一词出自三国志吴志吴志骆统传：骆统传：“今皆感恩戴义，今皆感恩戴义，怀欲报之心。怀欲报之心。”一句。一句。字典里说：字典里说：感恩就是对别人给予的恩惠表示感谢，感激。感恩就是对别人给予的恩惠表示感谢，感激。感恩还有许多基本的含义：感恩还有许多基本的含义： 在西方感恩是餐前或餐后对上帝表示感激。 感恩是你对一个没有关系或者关系不够亲密的人给予你帮助，所产生的一种亏欠心理。 感恩是对亲人朋友的一种回馈心理，是一

2、个人所需要拥有的品质。 感恩是带着一颗真诚的心去报答，感谢别人. 如此丰富的含义，悟之不易，行之则更加不易！如此丰富的含义，悟之不易，行之则更加不易！为什么要去感恩？ 羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。动物尚且如此，我们岂能羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。动物尚且如此，我们岂能对别人的恩惠无感无恩？对别人的恩惠无感无恩？ 卢梭曾说：没有感恩就没有真正的美德。圣人尚且如此，卢梭曾说：没有感恩就没有真正的美德。圣人尚且如此，众生又岂能心无感恩？众生又岂能心无感恩？ 况且，我们在人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，况且，我们在人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你

3、伸出温暖的双甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰高峰你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不思回报吗？岸。那么，你能不心存感激吗？你能不思回报吗？ 拥有感恩的胸怀方能立身于世！拥有感恩的胸怀方能立身于世！我们要对谁感恩？ 正如刚才所说，人生道路上有许许多多帮助我们的人和事。正如刚才所说，人

4、生道路上有许许多多帮助我们的人和事。家人，老师，朋友家人，老师，朋友 ，甚至陌生人，还有我们的社会和国家！，甚至陌生人，还有我们的社会和国家！对他们我们当然要心存感激，当然要以一颗感恩之心对待他对他们我们当然要心存感激，当然要以一颗感恩之心对待他们，回报他们！而对于那些给予我们力量，给与我们精神慰们，回报他们！而对于那些给予我们力量，给与我们精神慰藉的事，也同样值得我们去感恩。也许是一次小小的鼓励，藉的事，也同样值得我们去感恩。也许是一次小小的鼓励，也许是一次不经意的关心，也许是一片让我们感动许久的文也许是一次不经意的关心，也许是一片让我们感动许久的文章，是一部电影，是一首歌章，是一部电影，是

5、一首歌.总之我们要对我们拥有的总之我们要对我们拥有的一切，都心存感恩，这样才能幸福，快乐于世啊！一切，都心存感恩，这样才能幸福，快乐于世啊！ 谁言寸草心，报得三春晖。 当然我们并不是圣人，整天对世界心怀感恩，但第一点我当然我们并不是圣人，整天对世界心怀感恩，但第一点我们要做到的就是感恩父母！们要做到的就是感恩父母！ 有人曾计算过，你的一生满打满算和父母在一起的时间也有人曾计算过，你的一生满打满算和父母在一起的时间也只有只有2020年。想想一年以后，你只能寒暑假回家了，想想你工年。想想一年以后，你只能寒暑假回家了，想想你工作时只能过年回家了。而现在的我们已然高三，和父母说话作时只能过年回家了。而

6、现在的我们已然高三，和父母说话交流的机会又有多少？如果以后连见面的机会都弥足珍贵了，交流的机会又有多少？如果以后连见面的机会都弥足珍贵了，你拿什么来回报父母？只是你越来越鼓的腰包？只是你越来你拿什么来回报父母？只是你越来越鼓的腰包？只是你越来越显赫的名声？只是你在名利场上征战的身影？当然不是！越显赫的名声？只是你在名利场上征战的身影？当然不是！因为这不是他们想要的。因为这不是他们想要的。 谁言寸草心，报得三春晖。“亲爱的孩子，你走后第二天，就想写信，怕你嫌烦，也就罢了。可亲爱的孩子，你走后第二天，就想写信，怕你嫌烦，也就罢了。可是没一天不想着你，是没一天不想着你， 每天清早六七点钟就醒，翻来覆

7、去的睡不着，也每天清早六七点钟就醒，翻来覆去的睡不着，也说不出为什么。好像克利斯朵夫的母亲独自守在家里，想起孩子童年说不出为什么。好像克利斯朵夫的母亲独自守在家里，想起孩子童年一幕幕的形象一样，我和你妈妈老是想着你二三岁到六七岁间的小故一幕幕的形象一样，我和你妈妈老是想着你二三岁到六七岁间的小故事。事。” “ “望你把全部精力放在研究学问上，多用理智，少用感情，当然那是望你把全部精力放在研究学问上，多用理智，少用感情，当然那是要靠你坚强的信心，克制一切的烦恼，不是件容易的事，但是非克服要靠你坚强的信心，克制一切的烦恼，不是件容易的事，但是非克服不可。对于你的感情问题，我向来不掺加任何意见，觉得

8、你各方面都不可。对于你的感情问题，我向来不掺加任何意见，觉得你各方面都在进步，你是聪明人，自会觉悟的。我既是你妈妈，我们是休戚相关在进步，你是聪明人，自会觉悟的。我既是你妈妈，我们是休戚相关的骨肉，不得不要唠叨几句，加以规劝。的骨肉，不得不要唠叨几句，加以规劝。” ” “ “孩子，我虐待了你，我永远对不起你，我永远补赎不了这种罪过！孩子，我虐待了你，我永远对不起你，我永远补赎不了这种罪过！这些念头整整一天没离开过我的头脑，只是不敢向你妈妈说，人生做这些念头整整一天没离开过我的头脑，只是不敢向你妈妈说，人生做错了一件事，良心就永久不得安宁！真的，巴尔扎克说得好：有些罪错了一件事，良心就永久不得安

9、宁！真的，巴尔扎克说得好：有些罪过只能补赎，不能洗刷！过只能补赎，不能洗刷！” ” 谁言寸草心，报得三春晖。 这几则是傅雷家书中最具有代表性的句子，百分之百这几则是傅雷家书中最具有代表性的句子，百分之百地体现了对孩子的浓浓的父爱，却也不忘对其进行音乐、美地体现了对孩子的浓浓的父爱，却也不忘对其进行音乐、美术、哲学、历史、文学乃至健康等等全方位的教育。术、哲学、历史、文学乃至健康等等全方位的教育。 所以，父母对孩子的爱是真真切切，是所以，父母对孩子的爱是真真切切，是全方位的，是让人值得感恩的！无论你全方位的，是让人值得感恩的！无论你的地位，你的才华，你的财富有多令人的地位，你的才华，你的财富有多

10、令人钦慕。钦慕。谁言寸草心，报得三春晖。 “ “孩子，看到你每天打拼书海、来去匆匆的身影，我很心孩子，看到你每天打拼书海、来去匆匆的身影，我很心疼；回想着你长大的每一次进步、每一个故事，我很欣慰。疼；回想着你长大的每一次进步、每一个故事，我很欣慰。孩子，你可曾知道孩子，你可曾知道一直以来，你都是妈妈最骄傲的资一直以来，你都是妈妈最骄傲的资本。本。” “ “父母一直是你最贴心的朋友最有力的依靠。所以，遇到父母一直是你最贴心的朋友最有力的依靠。所以，遇到事情不要自己硬撑着：疲惫的时候，找妈妈聊聊，妈妈会事情不要自己硬撑着：疲惫的时候，找妈妈聊聊，妈妈会给你温暖的怀抱，困惑的时候，找爸爸聊聊给你温暖

11、的怀抱，困惑的时候，找爸爸聊聊爸爸那关爸爸那关切的话语会是你披荆斩棘的利剑。切的话语会是你披荆斩棘的利剑。” “ “高三是一场考验，对每个人都是如此。交织着痛苦与欢高三是一场考验，对每个人都是如此。交织着痛苦与欢乐，融汇了激情与怅惘。高三像一辆亢奋的铁革战车向我乐，融汇了激情与怅惘。高三像一辆亢奋的铁革战车向我们隆隆驶来。儿子，你是否挺起了坚强的身躯？骑上你的们隆隆驶来。儿子，你是否挺起了坚强的身躯？骑上你的战马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是金光灿灿的胜利金战马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是金光灿灿的胜利金杯。杯。”谁言寸草心，报得三春晖。 现在，如果你已为人父母要为你的孩子写下一段话，你会现

12、在，如果你已为人父母要为你的孩子写下一段话，你会写些什么？写些什么？“这些是我想要让你们得到的东西：在一个梦想不受限制、这些是我想要让你们得到的东西：在一个梦想不受限制、无事不能成就的世界中长大，长成具慈悲心、坚持理想，能无事不能成就的世界中长大，长成具慈悲心、坚持理想，能帮忙打造这样一个世界的女性。我要每个孩子都有和你们一帮忙打造这样一个世界的女性。我要每个孩子都有和你们一样的机会，去学习、梦想、成长、发展。样的机会，去学习、梦想、成长、发展。”奥巴马奥巴马 虽然我们未曾时常交谈，但对你的关注从未减少，你下楼我虽然我们未曾时常交谈，但对你的关注从未减少，你下楼我在阳台看着你走远，你心情差时我

13、从不多言，你心情好时我在阳台看着你走远，你心情差时我从不多言，你心情好时我陪你一起笑着。对你一直鼓励和夸奖，因为没什么比得上你陪你一起笑着。对你一直鼓励和夸奖，因为没什么比得上你的健康和快乐的成长！的健康和快乐的成长！一日为师，终身为父。 来到这个世界上，我们本无知，无能，但有了老师，才让来到这个世界上，我们本无知，无能，但有了老师，才让我们变得睿智，变得善于思考，变得才华出众！感恩老师，我们变得睿智，变得善于思考，变得才华出众！感恩老师，理所当然！理所当然！ 小学老师教会我做人，告诉我人要有三心：感恩之心，恒小学老师教会我做人，告诉我人要有三心：感恩之心，恒心和一颗善心。心和一颗善心。 初中

14、老师教会我做事，告诉我做人要有理想，要有正确价初中老师教会我做事，告诉我做人要有理想，要有正确价值观，要坚持，教导我要做事切记浮躁和想当然。值观，要坚持，教导我要做事切记浮躁和想当然。 高中老师，要以高考当做最终目标，但也从学习中中教会高中老师，要以高考当做最终目标，但也从学习中中教会我们做事准则：挑战极限我们做事准则：挑战极限 我觉得是我们胡老师对我们的希我觉得是我们胡老师对我们的希望。望。所以，老师是我们从小至今陪伴我们最长久的朋友，感恩所以，老师是我们从小至今陪伴我们最长久的朋友，感恩老师，我们理应做到。老师，我们理应做到。一日为师，终身为父。 知道感恩，当然不代表我们都能做到感恩他们。

15、知道感恩，当然不代表我们都能做到感恩他们。你在课堂上经常小声嘀咕吗？你在课堂上经常小声嘀咕吗？你在课堂上做过些不尊重老师的行为吗你在课堂上做过些不尊重老师的行为吗?(?(对老师嘘声一片）对老师嘘声一片）你在课下认真按照老师的要求做事了吗？你在课下认真按照老师的要求做事了吗？你做到过将心比心，思考过老师的难处吗？你做到过将心比心，思考过老师的难处吗？. 做不到这些，我想我们离一个合格的人，合格的学生，合做不到这些，我想我们离一个合格的人，合格的学生，合格的合一人还差得很远！格的合一人还差得很远！吃水不忘挖井人。作为生活在作为生活在2121世纪的新青年，我们的生活环境特别的优越，世纪的新青年，我们

16、的生活环境特别的优越，但大多数的我们却还身在福中不知福，到处抱怨，到处攀比，但大多数的我们却还身在福中不知福，到处抱怨，到处攀比，其实这正是我们缺乏一颗感恩的心的表现。我们的这个社会其实这正是我们缺乏一颗感恩的心的表现。我们的这个社会虽然存在着不公，但是为我们提供的太多太多。虽然存在着不公，但是为我们提供的太多太多。 如果你生活在山区，你会有如此宽敞明亮的教室吗？如果你生活在山区，你会有如此宽敞明亮的教室吗？如果你生活在山区，你会这样来学校吗？如果你生活在山区，你会这样来学校吗？吃水不忘挖井人。 所以，我们要做到什么？感恩这个社会，不要一味地抱怨，所以，我们要做到什么？感恩这个社会，不要一味地抱怨，不要一味地吹毛求疵，不要一味的攀比，而是更加的完善自不要一味地吹毛求疵，不要一味的攀比，而是更加的完善自己，因为社会是由人构成的，我们的素养和能力能为这个社己，因为社会是由人构成的，我们的素养和能力能为这个社会提供些正能量，那么我们的社会将会变得美好，我们的子会提供些正能量，那么我们的社会将会变得美好，我们的子孙后代会生活在更加幸福的时代！孙后代会生活在更加幸福的时代！ 吃水不忘挖井人，如此美好的生活从历史来看是我们的英吃水不忘挖井人，如此美好的生活从历史来看是我们的英雄们用鲜血换来的！没有他们殷红的鲜血，哪里来我们飘扬雄们用鲜血换来的！没有他们殷红的鲜血，哪里来我们飘扬的国旗