篮球行进间单手肩上投篮

1、体育与健康实践课教案学校：三垟中学 班级：八（1）班 日期：2014.12.2 教师：管小奇内 容1、行进间单手肩上篮（三步上篮）重点：动作连贯、重心平稳、起跳有力难点：上下肢协调配合、三步动作清晰、出手动作柔和稳定教 学 目 标1.认知目标：通过教学，使学生了解行进间单手肩上篮的技术要领，并能基本口述动作要点。2.技能目标：通过教学，80%以上的学生能够初步掌握行进间单手肩上投篮，做到脚步清晰，起跳有力；40%学生能较熟练掌握该技术动作，并具有一定的命中率。3.情感目标：通过对技能的学习和体验，激发学生对篮球的兴趣，培养观察、模仿运动技能的学习方法以及积极进取的优良品质和情感体验。过程教学内

2、容教师活动学生活动组织示意图时间次数准 备 部 分一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、了解班级情况4、布置课的内容、目标及要求（学习、安全）5、检查服装、安排见习生二、热身活动1、行进间绕场运球。2、球操练习 A、抛球击掌 B、伸展运动 C、腹背运动 D、手指拨球 E、颈、腰、膝绕球 F、原地单手肩上投篮模范练习教法与步骤：1、观察集合情况2、听取汇报、了解班级情况3、宣布本课内容、明确目标4、学习要求及安全教育5、检查服装、安排见习生要求：声音洪亮、讲解精简、突出重点1、讲解行进间绕场运球路线、方法、要求；2、口令指挥学生进行练习；3、语言提示动作球和人的位置。1、边示范边讲解动作方法、

3、要领；2、口令指挥集体练习3、个别纠错练习学法和步骤：1、快速集合2、向老师报告本班情况3、仔细聆听本课内容、明确学习目标4、听取学习要求、提高安全意识5、见习生按要求见习要求：集合快、齐、静1、明确行进间绕场运球路线、方法、要求；2、在一篮球场线上行进间运球。1、认真听讲，明确动作方法；2、跟随教师模范练习；3、接受指导，改进动作组织队形：××××××××××××××要求：整队时做到“快、静、齐”。组织队形：全体一路纵队在一篮球场线上行进间运球要求：控制

4、好球，按拍在球的后上方。组织队形：× × × × × × × × × × × × 要求：持球手型，出手时伸臂扣腕拨指226121过程教学内容教师活动学生活动组织示意图时间次数基 本 部 分一、行进间单手肩上投篮动作要领：以右手投篮为例，当球在空中时，右脚向来球方向跨出一大步，同时接球，左脚向前跨出一小步，用力蹬地起跳，右腿屈膝。同时双手向前上方举球，腾空后右臂向前上方伸展，腕、指动作同原地单手投篮，出手后，双脚同时落地缓冲。1、 上步起跳举球2、 原地三步上篮举球3、 抛球跨

5、步三步上篮举球4、 运一次球接三步上篮举球5、 动作4接出手投篮6、 分四场地进行以上四动作的投篮练习二：素质练习 方法：中线右边起跑至篮底下采用三步上篮起跳摸篮网，然后跑回击掌至排尾，依次进行。1、 练习2、 比赛1、示范讲解动作方法、要领；2、口令指挥并与学生一起练习3、强调动作要领，并个别进行指导4、优秀学生做适当的示范，引导学生进行评价5、指定小组长做好监督工作6、巡回进行指导7、各小组示范练习成果 1、 讲解示范动作要领。2、 组织进行联系比赛1、认真观看老师的示范及听讲解2、随老师口令进行练习3、接受指导并改正4、相互指导，鼓励，共同提高5、比一比，谁更好，争取做到更好1、 明确动

6、作要领方法。2、 按规则进行练习和比赛原地练习：× × × × × × × × × × × × 分场地练习：组织：分4组4块场地按顺序进行。要求：动作清晰、起跳有力、动作柔和，出手稳定要求： 1、 分四组四场地进行2、 必须采用三步上篮动作起跳25812结束部分1、集合2、放松3、本课小结4、回收器材1、口令指导学生放松2、总结本课3、布置学生收还器材4、师生再见1、听口令放松2、听取总结3、还器材、师生再见组织队形：×××××××