五年级上册《生命.生存.生活》教案

1、生命·生存·生活教案一 我们的成长学习目标：1、了解我们是从哪里来的，懂得健康的的真正含义和健康的重要。2、知道如何保持身体健康，学会保护自己身体的健康。结合实际合理安排好自己的生活、学习和锻炼。3、理解保持心理健康的意义，正确看待心理问题，学会调节自己的情绪。学习重点：知道健康的完整含义，学会保持自己身体和心理健康的方法。学习难点：正确看待心理问题和学会调节自己的心理。教学课时： 2课时教学过程：第一课时一、导入教学有健康强壮的身体，是我们每个人的追求，那么怎样才能使自己健康呢？让我们今天一起来学习第6课，共同探讨和交流健康问题，通过学习总结得出怎样拥有和保持自己的真正健

2、康。二、出示学习目标和自学要求（一）学习目标1、了解我们是从哪里来的，明白健康的的真正含义，懂得健康的重要。2、知道如何保持身体健康，学会保护自己身体的健康。结合实际合理安排好自己的生活、学习和锻炼。3、理解保持心理健康的意义，正确看待心理问题，学会调节自己的情绪。（二）自学提示1、自由读教材1至5页，边读边画出本课的要点内容，对不理解的地方做好标注。2、边自学教材内容边思考和解决以下问题：（1）教材中我是从哪里来的呢？我们的成长从哪里看出来呢/（2）健康对人重要吗?世界卫生组织对健康如何定义？（3）如何保持身体健康？（4）调节情绪和健康有没有关系？三、学生按照学习目标和自学要求进行自学，教师

3、巡视指导四、检查学生自学和进行点拨补缺（一）采取提问形式，解决自学提示的4个问题（二）出示联合国世界卫生组织制订的健康的十条准则1、精力充沛,对负担日常生活和繁重工作不感到十分紧张疲劳； 2、乐观、积极、乐于承担责任； 3、应变能力强； 4、善于休息,睡眠好； 5、能抵抗一般性疾病； 6、体重适当,身体均匀； 7、眼睛明亮,反应敏锐； 8、牙齿清洁,无龉齿,无疼痛,牙假颜色正常,无出血现象； 9、头发光泽,无头屑； 10、肌肉丰满，皮肤富有弹性。第二课时一、我们应该如何对待青春期的身体变化？二、出示并让学生了解调节和缓解情绪紧张的方法调节紧张心理的方法：1、对于轻度紧张症可以采取保护性措施，如

4、用阅读、书法、绘画、养花、钓鱼等进行自我调节，松弛紧张状态。积极参加体育活动，增强体质，工作之后的文娱活动等也可缓解紧张、消除疲劳。还应当养成有规律的生活习惯，适当增加营养，提高意志力。2、对于中度以上的紧张症患者，必须进行健康检查，或进行心理咨询及心理治疗。 缓解紧张情绪专家给出以下建议：1避开紧张源。2采用自我防御机制。3培养良好的性格。4适度的体育锻炼。5身体放松法。五、组织学生分组当堂讨论交流以下问题，把讨论意见写在老师分发的稿纸上从食物金字塔的分析和了解中，你们知道了应怎样做到科学合理的营养。请根据大多数家庭的经济情况和你们每星期支配的零花钱和伙食费，从我们山区农村中学生的实际出发，

5、设计一份科学合理搭配营养的一周膳食方案。六、抽取各个小组交流发言要求：前面组已经交流发言的内容，后发言人不在重复，只作不同意见交流。七、小结本节学习本节课我们通过自学和交流探讨，了解了健康的真正含义，知道拥有健康的重要性，懂得了如何保持自己的身体和心理的健康，希望同学们把今天所学真正应用到学习生活中去。老师祝大家健康快乐成长。二 尊重你我他学习目标：1、懂得尊重的的真正含义和尊重的重要。2、知道如何尊重劳动成果和尊重他人的生命，保持身体健康，学会保护自己的生命。3、理解尊重的意义，正确看待尊重自己、尊重他人、尊重劳动。学习重点：知道尊重的完整含义，学会尊重自己、尊重他人、尊重劳动。学习难点：正

6、确看待尊重问题和学会尊重自己、尊重他人、尊重劳动。教学课时： 2课时教学过程：第一课时一、 导入教学：1、 资料导读：学生自读第6页内容。看了上面的资料，你有什么想法？你的家人、同学又是怎么想的？2、 请同学们观察第6页图片，你准备怎么做？二、 学生探讨：1、 学生自读第二份资料，讨论：假如你是李军，在遇到类似情况时，你会怎么做？2、 观察下面的，他们这样做对吗？三、 教师小结： 尊重他人，首先从尊重他人的生命开始。四、 活动体验：观察第8页图片，可能会发生什么后果？分角色表演香蕉皮惹的祸第二课时教学过程：一、 问题导入：同学们，在生活中经常听到要尊重别人的劳动，那什么是尊重他人的劳动呢？二、

7、 学生自学讨论：1、 资料导读：自学第8页内容。2、 分析讨论：那个小女孩为什么会羞愧地离开花园？这个故事对你有什么启发？3、 教师小结：每个人的劳动都应受到尊重，不管你觉得他的劳动如何，你必须把他的劳动看得和你的劳动同样重要。三、 生活现象举例：请同学们说一说身边都有哪些事是不尊重他人？四、 观察图片，如果你是右图中的同学，你会怎么做？五、 学生自己感悟：我尊重自己吗？尊重他人吗？尊重劳动吗？六、全课总结：学会尊重自己、尊重他人、尊重劳动。三 我们在一起学习目标：1、了解我们身边的生物都有哪些？懂得生物生存需要的条件。2、知道保护身边的生物，学会和我们身边的动物和谐相处。3、理解保持生态平衡

8、的意义，正确看待动植物，能主动跟周围捕杀动物的人宣传保护动物的重要性。学习重点：知道和谐的完整含义，学会保护身边的动植物。学习难点：正确看待和谐相处和学会和身边的动植物和谐相处。教学课时： 2课时教学过程：第一课时一、导入教学地上搬家的蚂蚁，枝头唱歌的鸟儿，高原奔跑的羚羊，大海中戏水的蓝鲸等等，无不丰富了生命世界的底蕴，装点着美丽的地球。下面这些生物你认识吗？二、出示学习目标和自学要求（一）学习目标1、了解我们身边的生物，知道他们的生活习性。明白和谐的的真正含义，懂得保护生物的重要。2、知道生物生存的条件，学会保护身边的生物。结合实际宣传保护生态的重要性。（二）自学提示1、自由读教材10至11

9、页，边读边画出本课的要点内容，对不理解的地方做好标注。2、边自学教材内容边思考和解决以下问题：（1）教材中图片上的生物都你都认识吗？你还认识哪些生物呢/（2）鸡、兔、松鼠、猫、羊、猪、马、牛、鹦鹉、孔雀、大象、龟的寿命各是多少年？为什么它们都没有活到那么久呢？现实生活中你看到了哪些残害生物生命的做法？你是怎么想的？三、分析讨论：1、观看第十一页的图片，我们周围生活着哪些动植物？它们是怎样为我们服务的？2、结合科学书上学的，与同学们讨论一下：生物需要的生存条件有哪些？四、活动体验：分角色扮演不同的生物，表演小品猜猜我是谁。第二课时一、复习导入：谁来说说生物生存的条件有哪些？二、出示学习目标和自学

10、要求（一）学习目标1、了解我们身边的生物生命受到威胁，懂得保护生物的重要性和迫切性。2、了解消失的动植物学都有哪些，学会保护身边的生物。结合实际宣传保护生态的重要性。（二）自学提示1、自由读教材12至13页，边读边画出本课的要点内容，对不理解的地方做好标注。2、边自学教材内容边思考和解决以下问题：（1）教材中图片上的生物都你都认识吗？它们的生命是如何受到威胁？（2）面对以上现实，我们应该做些什么？三、活动体验：分角色扮演藏羚羊的遭遇。五、 阅读下面的资料，了解消失的动植物有哪些。1、 学生自读感悟。2、 教师小结：珍惜生命，首先从珍惜自然界中的生命开始做起，绝不做自然世界的征服者。六、 活动体

11、验；模拟假如将来大象灭绝了，人们到博物馆看大象标本的场景。七、 实践活动用废旧材料制作一个鸟巢，挂在树上，给鸟儿安一个温暖的家。八、学了本课你有什么感受？大家谈谈。四、谢谢你的爱学习目标：1、回忆我们身边哪些事给你的印象最深？为什么那么让你深受感动？2、知道如何表达感谢，学会从我们身边最让人感动的事情中体会感恩。3、理解感恩的意义，能够对老师，对同学，对朋友，对邻居表达感恩之情。4、正确看待磨难，能主动战胜生活带给我们的各种挫折和磨难。学习重点：知道感恩的完整含义，学会感恩身边的关心我们的每一个人。学习难点：正确看待感谢和感恩，学会感恩。教学课时： 2课时教学过程：第一课时一、资料导读（课本1

12、4页） 1、分析讨论：这个故事让你想到了什么？为什么“已经过去了三十多年，但当时的情景仍时常会浮现在我的脑海”？ 2、学生交流后回答。 3、教师小结，导入新课。二、新课教学（一）自学提示1、自由读教材14至16页，边读边画出本课的要点内容，对不理解的地方做好标注。2、边自学教材内容边思考和解决以下问题：（1）教材中图片上的资料你都有什么感受？ （2）生活中你还有哪些好的现象和印象深刻的事请讲出来体会一下，你是怎么想的？三、分析讨论：1、资料导读。2、看了这则资料，你有什么感受？四、活动体验：找一找你身边应该感谢的人，在感恩树上真诚地表达自己的感谢。1、 先看一下书上的图片资料，说一说。2、 在

13、这棵感恩树上写下你要感谢的人和事。第二课时一、 复习导入：1、同学们，你们是如何完成感恩树上的任务的？请同学们来汇报一下吧。2、小结导入。二、 实践活动准备五条蓝丝带，送给需要感谢的人，并亲自帮他系上蓝丝带。三、 献出你的爱。 感恩老师，因为他们让你更好地认识世界！感恩同学，因为他们使你的学习更加有激情和快乐！感恩朋友，因为他们让你体会到友情的可贵！感恩邻居，因为他们让你体会到了另一种温情！1、 同学们互相交流探讨一下，在生活中我们能够做些什么？2、 比如献爱心，植树，给奶奶倒水，给妈妈洗脚四、 实践活动从现在起，行动吧，感恩一切使你成长的人。为给予我们生命的父母，为给予我们温暖的亲人，为给予

14、我们帮助的人们，呈上满情感激的情。五，感悟与评价 制作感恩卡，写上感恩的话，送给你需要感恩的人。学生朗读诗歌感谢磨难五、编织金色的梦教学目标1在才艺展示等活动中获得成功的体验，并感受自信给自己带来的快乐。2增加勇气，树立自信心，懂得树立自信能克服困难的道理。教学重点、难点1通过自我展示，相互欣赏，使学生获得成功的体验。2体验自信给自己带来的快乐。教学准备1每位学生准备若干朵红花和一张成功卡。2教师在小黑板上写好自信格言：“成功的山峰其实并不陡峭，只要你自信，只要你自强，只要你自立，你就能登上成功的顶峰。”教学过程一、导入1教师讲述邓亚萍的故事。2揭示课题：邓亚萍不断地激励自己，终于赢得了一个又

15、一个世界冠军。生活中，我们也要多为自己打气，为自己鼓掌。二、寻找“我能行”1教师：“我能行”就在我们中间，让我们一起来夸夸身边的同学吧！四人为一小组，夸夸同桌、小组和班级里的同学。2汇报。要求发言的同学起立，大声地夸奖心中优秀的同学，然后把手中的红花送给他（她）。（例：我来夸夸我的同桌×××，他不仅乐于助人，而且还能说一口流利的英语，他是我学习的好榜样。我把红花送给他）教师：真了不起！×××同学得了3朵花。你能说说为什么自己会得到这么多同学的喜欢吗？教师：老师还发现×××同学有4朵，××

16、;×同学有5朵。原来我们在同学的眼中都是这么棒的呀！大家心里高兴吗？快乐吗？用你们喜欢的方式来表达此时心中的愉悦吧！（唱、跳、喊）三、我的成功卡教师：在别人的眼中我们都是很出色的，那么自己看自己呢？你最大的成功是什么？请写在成功卡上。学生填写“我的成功卡”。教师：瞧！黑板上贴有运动健将、小书法家、小画家、小帮手、小巧手、小雷锋、歌唱家、小作家、出色的朗读者、外交家、课外知识丰富者等称号。你是哪一位呢？大声说一说，把成功卡贴在自己相应的位置上。四、“露一手”教师：哇，真棒！咱们班有这么多小能人，能当众露一手吗？学生上台展示才艺。教师：我们真应该为自己喝彩。可是，我们每个人都希望自己能“

17、更行”。同学们，你希望自己在哪个方面取得更大的进步呢？给自己定个目标吧，我相信你也一定能行！五、制作“自信卡”给每位学生发放一张笑脸形状的卡片，让学生在卡片的正面写上自己定下的目标，反面写上：“我，我很棒，我一定会成功！”的字样。六、小结教师：同学们，有两句话，我们要经常挂在嘴边：一句是“我能行”，另一句是“我真棒”。相信自己，从小立志，正视自己，不怕困难，我们就能迎接挑战，获得成功。六、生活中的规则教学目标：1、让学生懂得学习身边的规则，掌握基本的规则。2、让学生理解遵纪守法的重要性。教学重点：理解身边的规则与国家的法律的重要性。教学难点：如何做到遵纪守法。课时：两课时 教学过程：第一课时一

18、、导入新课提问：“你知道生活中有哪些规则”？举例说明。二、讲授新课：让学生观察第24页图片后，把学生分小组进行讨论并作好记录：1、你认为这些孩子哪些人的做法正确？有什么感想?2、你认为是应该怎么做?让各组组长读自己小组讨论的结果，教师作点评。三、在家里、在学校、在社区，为了大家能更好地学习和生活，就有了各种各样的行为规则。（板书）（提问）如果一个人不遵守身边的规则，会怎样呢？（学生回答）教师小结：一个人如果不遵守规则，就会被酿成悲剧，给社会带来惨重的损失。因为随着社会的发展，特别是科学技术的日新月异，人们的生活水平提高了，人口多了，私家车越来越多，交通越来越拥挤，人只有不时刻遵守规则，才会让自

19、己的生命更加灿烂。四资料导读 1、这个悲剧是怎么造成的？ 2、分析讨论：叶紫一家从农村来到城市生活，她发现生活中多了许多规定。学校的校规与过去的学校也不一样，就连过马路与过去在农村都不一样。她难受极了，整天哭着想回到农村。 如果你是叶紫，你该怎么做？五、设计一个游戏，并制定游戏规则。第二课时一、问题导入：法律是规则吗？二、讲授新课：让学生自读25页资料导读后，把学生分小组进行讨论并作好记录：1、你认为父母不让孩子上学的做法正确吗？有什么感想?2、你认为是应该怎么做?让各组组长读自己小组讨论的结果，教师作点评。法律是国家的规则。中华人民共和国义务教育法第四条：国家、社会、学校儿家庭依法保障适龄儿

20、童、少年接受义务教育的权利。（提问）如果一个人不遵守法律，会怎样呢？（学生回答）3、你还知道哪些法律法规？将名称及你认为重要的内容摘抄在下面的资料卡中。4、教师总结：法律规范了所有的行为，国家的所有公民都要遵守它。一个国家的法律，是对居住在这个国家的每个人的权利和义务的汇总。某人的义务，就是他应该和必须做事情。某人的权利，就是他被授权，被允许，他可以做的事情和行为。四资料导读 1、观察书上图片，了解下列违法行为：购买盗版光盘，在文物古迹上乱涂乱画。 2、小结：遵纪守法是每个公民的义务和责任。 五、 感悟和评价你在下列行为中做得怎样？1、遵守校纪校规2、遵守交通法规3、遵守社会公德4、不做法律禁

21、止的事。七赏识的力量教学目标：1、让学生懂得学习对人生的重要性，掌握基本的学习方法。2、让学生理解学习与幸福生活的关系。教学重点：理解学习与生活的关系。教学难点：如何激发学生的学习积极性。课时：2课时 教学过程：导入新课提问：“学生村”是一个什么样的村子？讲授新课：第13课学习成就未来（板书）让学生朗读学习园地“学生村”后，把学生分小组进行讨论并作好记录：1、你对这些孩子的求学精神有什么感想?2、你认为是什么动力支撑着这些孩子的求学?让各组组长读自己小组讨论的结果，教师作点评。过渡：“学生村”的孩子学习条件如此之差，为什么那些孩子还要学习？一、学习知识既是时代的要求，又是发展自我的要求（板书）

22、讲述：学习知识是时代对我们的要求。在科学技术进步日新月异、综合国力竞争日趋激烈的今天，学习早已超出了个人的范围，而是关系着一个国家和民族乃至全人类的生存与发展、文明与进步。现代经济社会的发展越来越取决于科技进步和劳动者素质的提高，我们每个公民都有责任努力学习科学文化知识。只有这样，我们国家才能永葆生机和活力，才能走在时代的前列，才能在国际竞争中立于不败之地（提问）如果一个人不学习，会怎样呢？（学生回答）教师小结：一个人如果不学习，就会被社会淘汰，难以实现自身的价值。因为随着社会的发展，特别是科学技术的日新月异，人只有不断地学习才能跟上时代的步伐。过渡：我们今天的学习条件比“学生村”的孩子学习条

23、件优越许多，我们应该如何学习？二学会学习（板书）第一，要学会自主学习（板书）让学生分小组讨论：1.什么是自主学习2.自主学习包括哪些内容？让每个小组的代表发言，教师评判。让学生朗读P74“阅读感悟”学习改变命运教师归纳：自主学习就是自己积极主动、有主见地学习。它包括四方面的内容：一是要对自己的学习基础、智力水平、能力高低、兴趣、爱好、性格特点、特长等有一个准确的评价；二是在完成学校统一教学要求的基础上，能够根据自身的特长，有所选择和侧重地制订加强和扩充自己某方面知识和能力的计划，以优化自己的知识和能力结构；三是能按照既定计划积极主动地培养自己、锻炼自己，并不断探索和逐步建立适合自己的科学学习方

24、法，提高学习能力和学习效率；四是在实践中能够不断修正和调整学习目标，总结经验以达到最佳效果。作业：1.收集学习改变命运的事例。2.布置学生完成教材P72、“活动园地”学习好方法 你我来分享1、2、3题。第二课时引入：让学生讲述学习改变命运的事例。评比学生完成“活动园地”学习好方法 你我来分享作业情况。1.看:观察班内学习成绩优秀的同学,他们都有哪些好的学习方法? 采访对象 他(她)的学习妙招            2.听:走访自己的老师、父母，听听他们的建

25、议，你应该培养哪些好的学习习惯。老师的建议： 父母的建议： 3.思:根据自己看到发和听到的,并结合自己的学习实际,你认为有哪些好的学习方法值得你借鉴学习。  （过渡）：学习方法很多，我们要找到适合自己的学习方法，事半功倍，提高学习效率，而且要一身学习，俗话说的好，活到老，学到老。三是终身学习新的生活方式（板书）提出问题，让学生分小组讨论：人为什么要终身学习？让每个小组的代表发言，教师评判。小结：学习是人类认识自然和社会、不断完善和发展自我的必由之路。无论一个人、一个团体，还是一个民族、一个社会，只有不断学习，才能获得新知识，增长才干，跟上时代。所以，我国

26、提出要“形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展”。人们要适应不断发展变化的客观世界，就必须把学习从单纯的求知变为生活的方式，努力做到活到老、学到老，终身学习。 第八课 合作的团队一、教学目标：使学生懂得学会合作有利于建立和谐的人际关系、和谐的生活二、教学重难点：合作是通往成功的捷径，要学会善于与不同的人合作三、活动指南第一课时活动一：学习园地（1）设计目的使学生懂得，理解在日常的学习、生活中合作的重要性（2）过程指导第一步：将学生分组，46人为一小组，阅读课本第54页的内容第二步：以小组为单位讨论这个故事给你什么启发？你善于与他人合作吗？第三步：小组总结归纳本组的讨论结

27、果，小组代表发言。第四步：教师小结点拨世界上有许多事情，只有通过与他人之间的相互合作才能完成。一个人学会了与他人合作，也就意味着获得了打开成功之门的钥匙。活动二：游戏三只脚游戏（1）设计目的让学生懂得合作是通往成功的捷径，在学习生活各个方面要善于与人合作。（2）过程指导第一步：将学生进行分组，男女各为一组，通过自由组合两人为一小组。第二步：将20个气球分做两堆各堆10个摆放在一条直线上，将组合好后的学生带到距离摆放气球10米远的地方，将学生自由组合好的小组进行两列站在起点线上，由男生组和女生组进行搬球游戏第三：将组合好站在起点线上的四个学生，两人为一组将两人的左脚和右脚拴在一起，之后叫开始，看

28、哪个小组的同学在最短的时间内将10M处的气球搬到小组组员最初站着的地方。第四步：将所有参赛的小组的搬运时间进行统计汇总。第五步：评比出最佳配合小组并给予相应奖励。第二课时教学过程：1、合作是指互相配合，共同把事情做好。“独学而无友，孤陋而寡闻”，合作学习不仅是有效的教学手段，而且是一种学习的方式。有人曾经作过调查统计，一个人的成功百分之十五是专业才能，而百分之八十五是良好的人际关系与合作能力。学会合作大致可以从以下几个方面入手：（一）、选好合作学习的切入点。共同的任务与合理的分工是促进合作学习的基本条件，首先让小组内的每个成员都明确个人所承担的责任都关系到小组能否高效地完成本组的任务。其次，是

29、在相对独立的基础上互补互学，互帮互助。（二）合理分工是合作的前提。在小组内学生可以自己分工，使学生最大限度的发挥自己的长处，“各展所长，克己所短。”学生自己分工是合作学习的必然，分工协作是保证任务顺利完成的基础，更能促进任务高效、迅速的完成。（三）学会互助和支持是有效合作的确关键。（四）矛盾与冲突是智慧的碰撞和交流在合作学习中，学习发生矛盾和冲突是一种必然现象，因大家的不同感受、理解、认识、表达和交流而应运而生，当然事物总在矛盾中才能得到发展，正是通过同学之间的交流、争辩，才能愈辩愈明。而且，在冲突过程中，每一个成员都会获得更新知识的机会，而超越自我，战胜自我、否定自我。冲突可以让学生学会从不

30、同的角度看问题，克服自己思维的狭隘与不足，促使自己反思自己的观点,更有助于凝聚小组的合力，是成员认识到尊重他人、理解他人、学习他人，提高合作共事的能力。“水至清则无鱼”。合作学习是新课程背景下的一个新问题。有待于我们在以后的教学活动中努力实践，大胆试验，根据学生兴趣爱好，创设一种更为有效、符合学生实际的合作方法，促进学生学会更多的合作方式，提高学生的合作精神与合作能力。2、合作通往成功的捷径现代的科学技术高速发展。知识日新月异，社会分工越来越细。若要成就一番事业，必须靠大家的共同努力。凡在事业上成功的人士都是善于合作的典范。3、要善于与不同的人合作在生活学习中要善于与不同的人合作：与父母合作，

31、可以从中获得启示与经验与老师合作，可以进行有效的沟通与他人合作，可以共同进步与竞争对手合作，可以整合自我、创新自我、成就自我。学会与不同的人合作，才能在学习，生活中共同进步。五、拓展延伸训练阅读课本第57页老鹰、猎狗和马的故事，仔细思考老鹰、猎狗和马他们谁错了？问题出在哪里？在现实生活中我们要怎样善于与他人合作？第九课 危险来临时一、活动指南（一）、学习园地 (1)、设计目的使学生知道在社会环境中,青少年是弱势群体,常常受到暴力侵害,遭遇暴力时,要学会依法维权。 (2)、过程指导 第一步:将学生分组,并阅读第43页的内容 第二步:小组讨论在你身边发生过类似的暴力事件吗? 第三步:遇到这类事你会

32、怎么办? 第四步:小组讨论并归纳本组讨论的结果。 第五步:小组代表发言,教师点拨。 第六步:教师小结。(二)、活动园地请你帮助她(1)、设计目的遇到不法侵害时,要运用法律知识保护自己的合法权益。(2)、过程指导第一步:将学生分组46人为一组,阅读第45页活动二第二步:小组讨论小燕应当怎么做呢?你能帮她分析、提出建议吗?第三步:小组讨论并归纳本组讨论的结果。第四步:小组代表发言,教师点拨总结。(三)、活动三,阅读感悟,小幽默(1)、设计目的使学生对网络有正确的认识,正确使用网络(2)、过程指导第一步:给学生进行分组。第二步:小组讨论网络对你而言是好还是坏?第三步:想一想这幅漫画对我们有什么启示,

33、中学生上网时应注意些什么问题?第四步:小组讨论并将讨论结果归纳。第五步:小组代表发言,教师点拨。二、知识点归纳1、未成年人处于人生发展进程中的幼弱时期,生理心理尚未成熟,缺乏自我保护的能力,是个人权益容易受到侵害的群体,需要国家给予特殊的关注,法律给予特殊的保护。2、增强自我保护意识，掌握自我保护本领，是健康成长所必需的。3、面对暴力侵害，一定要勇敢面对，依法维权:一、努力保持镇定，不可惊慌失措。二、不要忍气吞声。三、学会机智应对，不鲁莽行事，避免造成不必要的伤亡。四、不要以牙还牙，要通过合法的方式解决问题。4、警惕“性侵犯”我们应对性侵犯保持高度警惕，掌握必要的防范性侵犯的常识，学会自我保护

34、。5、上网不忘安全，警惕网络犯罪在享受上网冲浪的乐趣时，还要注意树立自我保护意识，自觉抵制不良信息的诱惑。教学目标： 引导学生树立健康的生活方式及消除不健康的生活方式 3. 教学重点：健康生活方式的培养和不健康生活方式的消除；身体健康和心理健康的辩证关系。 4. 教学难点：健康生活习惯的培养 教学过程： 第一课时一、健康的重要性 1健康的含义导入：在你的一生中最重要的是什么？（健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）（学生发言后教师总结如下）：健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。曾经有人用“10000000000”来比喻人的一生，其中“1”代表

35、健康，各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权利、快乐、家庭、爱情、房子等，纷繁冗杂“0”充斥了人们的生活，“1”常常被忽略，但“1”一旦失去，所有的浮华喧嚣将归于沉寂。蒙田也曾说：“健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西”。可是什么是健康呢？（学生发言：多数学生认识到健康是身体方面的和心理方面的健康）不生病的人、身体强壮的人不一定就是健康的。1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一

36、个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。 二、就同学们现在所处的年龄，结合大家在健康生活方面容易犯的毛病，下面我就用几个案例来给同学们进行分析：案例一、提起中学生活，毕业于兰州大学的陈声记得最清晰的就是读初中时喝酒。“最厉害的时候，在一个小时内，5个人喝了3瓶白酒，48、52、56度的。当时我就着茶杯连喝了15杯！喝到被别人抬回去。”陈声自豪地说，喝酒最频繁的时候是每周两次。每次白酒起码能喝2两，啤酒一瓶多点。然而，在上中学之前，陈声却是滴酒不沾。进了中学，他发现读初中礼拜天可以不回家，可以在外溜达，也不知道该干什么，便和一堆男生聚在一起喝酒。到后

37、来，这就变成一种气氛了，感觉酒能一下子拉近彼此的关系，“而且老是暴饮暴食，经常一顿、两顿不吃，然后找个机会出去狠吃一顿”。这个喝猛酒习惯的副作用在大三的时候开始显露，“胃不能吃凉的，不能饿也不能太饱，更别提喝酒了，一喝酒胃就胀气”。 案例二、2008年4月，江苏省新邵县一名十三岁小学生从家里偷出300元钱在网吧玩电游连续4天4夜，由于网络游戏的强烈刺激和惊心动魄的打斗，游戏者血压身高，心跳过速，又加上过度疲劳，最后瘁死网吧。2001年5月中旬，浏阳一名12岁小学生在网吧泡3天3夜，饿了喝口水，困了伏在电脑桌上打个盹，通宵达旦地玩游戏，当家人找到他时，身体已极度虚脱，几近死亡。任何技术都是一把双

38、刃剑。网络亦是如此。上网能使大学生拓展知识面、缓解压力、认识朋友等，但如果过分沉溺于网络游戏，又会损害大学生的身体。 案例三、小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。 案例四、 2008年10月8日傍晚，中国政法大学昌平校区端升楼的201教室，6点45分将开始的最后一节课是程春明老师的比较法总论。6点40分左右，不大的教室内，30多名学生已然就坐。就在这个时候，一名男学生（王刚）持菜刀进入教室，不由分

39、说，便向程老师冲去，手中的菜刀直接从老师的脖颈砍入。经抢救无效死亡。据悉，王刚曾经交往过一个女朋友，因为一些问题他获知女生好像曾经和程老师有交往。在交往的时候，他曾经说要杀死程老师。而实际上，去年暑假，他已经和这名女生分手。对于“弑师事件”，据王刚称，起因便是由于这件事情。但此说法也仅仅是王刚自己的表述。据悉，从王刚现在的情况看，暂时没有发现他有自闭或者精神不正常的情况。人际交往方面人总是要处于一定的社会关系中，有与人交往、被人关心的需要。不知道如何与不同背景的人相处，是中学生人际交往方面的主要障碍，由此引发的人际矛盾和心理不适往往给新生带来诸多困扰。有的同学与宿舍的人长期关系冷漠，稍有不和就

40、恶语相加；有的学生不愿与人交往，也很少参加集体活动，缺少朋友；有的奉行“我行我素”的原则，对他人缺乏关心和理解；有的同学不知道如何处理与异性的关系。对男女关系过分敏感，使正常的异性交往也不能自然进行，甚至相互隔离。 第二课时三、教师总结： （一）身体健康的方式 1. 生活习惯中的七个“不要”及八大垃圾食品 “七个不要”：饿了才吃；渴了才喝；累了才歇；困了才睡；急了才排；胖了才减；病了才治。 “八大垃圾食品”：烧烤类；肉类加工；泡面类；腌制类 ；碳酸饮料类；果脯蜜饯类；饼干糖果类；油炸类。 2. 有利于身体健康的食物及生活习惯 “七大营养素”：水（占人体70%)；蛋白质（20)；脂肪；矿物质；维

41、生素；纤维；醣类碳水化合物。 “五大类食物（食物金字塔）”：五谷类（300-500克）；蔬菜类（400-500克），水果类（100-200克）；鱼虾类（50克），蛋类（25-50克），畜禽肉类（50-100克）；豆类（50克），奶类（100克）；油脂类（25克）。健康的生活习惯：戒烟戒酒戒网隐；多喝水；少吃多餐；多运动；饭前便后要洗手；同学之间不互相用餐具；保持宿舍卫生；按时作息等。 （二）心理健康的方式 1. 不要对自己过分苛求。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅。 2. 对他人期望不要过高。希望越大失望越大，不要对别人要求太高，要学

42、会接纳、宽容、了解别人。 3. 疏导自己的愤怒情绪。当我们遇到挫折或勃然大怒时，应把愤怒转移到另一方面，如听歌、打球、逛街等，练就一种阿Q精神。 4. 找人倾诉烦恼。把所有的烦恼埋在心理只会使自己郁郁寡欢，不妨找亲朋好友聊聊，倾诉烦恼。 5. 不要处处与人竞争。有的人心理不平衡是因为太爱竞争，使自己处于一种紧张状态。其实，以和为贵最重要。 6. 学会正确处理人际关系。宿舍关系、同学关系要以诚为本，真心待人，他人也会真心待你。 总之，只要同学们积极锻炼身体，保持健康向上的心态，以一颗平常心去对待每一件事，以一颗纯真的心去对待每一个人，你一定就会拥有健康的生活。十 环境在变化 一、课题：环境在变化

43、二、教学目标：1、让学生知道空气污染对地球的危害；2、理解“能源危机”给人类带来的危机；3、受到节能减排，绿色生活的教育。三、教学重、难点：1、了解空气污染、能源危机对地球、对人类的危害；2、受到节能减排、绿色生活的教育。 四、教学过程：第一课时（一）谈话导入1、说说我们的日常生活给环境带来哪些污染？（让学生充分发表自己的意见）2、小组讨论、交流：设想人类给环境带来的污染将会导致怎样的恶果？3、指名学生代表发言。4、过渡：我们一起来学习文中给我们介绍了哪些人类给环境带来的污染。（二）学习文中的短文1、学生自己阅读短文。2、问题：看了以上资料，你有什么感想？让学生充分谈谈自己的感想。3、引导学生

44、总结环境污染给人类带来的危害。教师小结：美国康奈尔大学的生态学家皮曼特尔综合评估多项研究得出结论说，估计每年全世界有6200万人的死亡（占死亡总数的40）与环境因素有关，特别与空气污染、饮用水污染和土壤污染关系密切。 第二课时一、谈话导入：据世界卫生组织（WHO）估计，全世界有11亿人得不到足够的清洁水，世界上80的传染病通过水体传播。未处理的污水引发痢疾、霍乱等肠道疾病，每年导致数百万人的死亡，尤其是儿童。2004年一项研究发现，每年有220万婴儿和儿童死于主要由污染的水和食物导致的痢疾。据联合国估计，发展中国家将95的未处理的城市污水又排入江湖，从污染的江湖中人们取水饮用和洗浴。 空气污染

45、则引发肺炎、慢性支气管炎、肺癌等疾病，导致每年300万人的死亡。在发展中国家，室内空气污染是主要问题，因为多数人还使用燃烧固体燃料的炉子做饭取暖。据WHO估计，室内空气污染每年导致160万人死亡，相当于每20秒便有一个人因此死亡。另一方面，室外空气污染每年导致80万人的死亡。释放到环境中的数以万计的化学品也在损害我们的健康，很难准确估计其后果。据皮曼特尔的研究，美国人体内平均至少携带了116种外来的化学物质，包括杀虫剂DDT、铅、汞等。 二、完成云南省气温变化曲线统计图，了解全球气温变暖对地球的危害。 三、让学生阅读文中资料，了解什么是“能源危机”？（交流、汇报） 四、小组讨论：面对“全球变暖

46、”和“能源危机”我们应当怎样做？（先让学生进行交流、讨论；再进行集体反馈、交流。） 五、教师总结：我们要以自己的实际行动保护环境，最简单易行的，应该从节电、节水、不乱扔垃圾、爱护花草树木做起。环境的污染和破坏，治理起来得费很大力气。我们青少年是未来的主人，一定要保护环境。我们可以从身边做起，从小事做起。只要大家都能为保护环境做一些有益的事，相信我们明天的环境会更美好 ！ 六、课后任务：1、到自己生活的社区中去调查了解人们的日常生活给环境造成了哪些污染？2、为社区制定一个保护自己生活环境的规定？ 十一 积极的心态教学目的：1、使学生认识到要正确地面对挫折，磨练自己的意志，促使自己成熟坚强。 2、

47、让学生学会应对挫折的方法，从而使他们在生活、学习上能正确面对挫折，从挫折中走出来。教学重难点：帮助学生正确认识挫折，学会应对挫折的方法。教学过程：第一课时一、导入小学五年级的学生，已经经历了一些挫折，有学多学生知道困难和挫折是自己学习生活中的一部分，那么我们应当怎样面对自己的挫折呢？二：新授1、 暖身活动：游戏晋级阅读游戏规则和程序，开始游戏。请学生讲述刚才游戏的经历和感悟。老师小结：在刚才的游戏中，学生的境遇大不相同，面对不同境遇的态度也不一样：有失望、痛苦、沮丧、不安，也有奋起。我们每个人都回遇到挫折，面对挫折，我们不同的态度和应对，会给我们带来不同的生活。2、 活动主题心理聚焦阅读爱迪生

48、的故事。讨论思考，爱迪生是怎样面多挫折的？最后怎么样？让学生初步认识到挫折是生活中的一部分，并从爱迪生发明电灯的故事里，知道爱迪生面对挫折的态度，从中受到启迪。心灵视窗观察两幅图，思考交流：自己在生活中遇到过哪些挫折？ 你是怎样面对这些挫折的？让学生明白：在学习和生活中，每个人都会遇到各种各样的挫折，面对的态度不同，对自己的成长与发展产生的结果不同。心灵氧吧学习正确面对挫折的方法。第二课时一、教师根据生活经历收集一些开放性的问题，组织学生讨论。只要学生提出的方法有道理，教师要给予肯定，让学生明白面对挫折，摆脱烦恼是有方法和技巧的。二、心海起航指导学生用所学的方法，战胜困难和挫折。阅读教材中自我

49、反思的问题，让学生体验战胜困难和挫折的快乐，增强自信。面对挫折与失败，可能有两种选择：一是半途而废；一是百折不挠。但是两中选择的结果大不一样 。应对挫折的方法目标提醒导向，克服不良思想和行为的影响；激发探索创新热情，淡化不良情绪影响；冷静分析原因，采取有效办法；自我疏导：合理宣泄、移情、目标升华、校对目标、换位、立体思维、变消极情绪为积极情绪。三、小结通过本课的学习，我们学生要正确面对困难，战胜挫折，摆脱烦恼。第十二课：快乐每一天教学目标：1、认识带适度压力对生活、学习是有益的，而过度压力则会带来消极影响。 2、尝试客观评估自己的压力，积极面对压力。 3、学会一些心理减压技术，增强自我疏导的能

50、力。教学重难点：客观评估自己的压力，建立积极对待压力的正确态度。 教学课时：2课时 教学过程：第一课时一、活动导入暖身活动：抓紧逃避“阅读游戏规则，开始游戏，游戏时间5分钟。交流游戏后的感受二、主题活动心理聚焦以一名六年级的学生“作文“为案例，容易引起学生的共鸣。教学要引导学生阅读并认真思考，并与同学交流自己的想法、看法、感受等。心灵视窗羊与狼的心理学实验，引导学生思考过度压力的消极影响。指导学生通过自我检查，了解评估自己的压力状况。注意，对于过别明显压力过的孩子，教师需要及时关注，或课后个别指导。心灵氧吧生活学习中，压力是不可避免的，也是必要的。重要的是改变自己面对压力的态度，改变自己对应压

51、力的行为。一味地抱怨或烦恼不能解决问题，积极自我调适，舒缓自己的压力才是真正有意义的做法。阅读书上的一些缓减压力的方法，学生自己也会有一些舒缓自己压力的方法，教师要适当指出。第二课时一、心海起航“画一画“活动：通过绘画帮助孩子宣泄压力过大带来的负面影响。提示学生：想画什么就画什么。想怎么画就怎么画，重要的是画出自己的感受。二、减小压力的方法现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。 打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑；把思绪集中在

52、想像物的“看、闻、听”上，并渐渐入境，由此达到精神放松的目的。按摩：紧闭双眼，用手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向同一方向旋转；不要漫无目的地揉搓。呼吸：快速进行浅呼吸，为了更加放松，慢慢吸气、屏住气，然后呼气，每一个阶段各持续八拍。腹部呼吸：平躺在地板上，面朝上，身体自然放松，紧闭双目。呼气，把肺部的气全部呼出，腹部鼓出，然后紧缩腹部，吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复此一过程。摆脱常规：经常试用不同的方法，做一些平日不常做的事，如双脚蹦着上下楼梯。洗浴时唱歌： 每天洗澡时，放开歌喉，尽量拉长音调。因为，大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到放松，心情愉快。 发展

53、兴趣： 培养对各种活动的兴趣，并尽情去享受。 伸展运动： 伸展运动可以使全身肌肉得到放松，对消除紧张十分有益。 放松反应：舒适地坐在一安静的地方，紧闭双目，放松肌肉，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。 三、课堂小结：压力在我们的日常生活中是不可避免的，当压力来临时，希望同学们能积极的通过各种途径有效地缓减自己的压力，让自己轻松生活美意天。第十三课：学会交往教学目标：1、了解男孩，女孩的个别差异。 2、感受不同性别“特点不同，各有优势”的道理，认同性别平等。教学重难点：接纳不同性别的差异，初步树立性别平等的观念。教学课时：2课时教学过程：第一课时一、活动导入 暖身活动：类别尽数我的同学阅读游戏规

54、则后开始游戏。此游戏可迅速集中学生注意力，活跃课堂气氛，激发学生的参与愿望。同时，与本课主题相关联，自然引入话题。二、主题活动1、心理聚焦学生阅读思考教材提供的词语，那些适合男孩，那些适合女孩。讨论男孩、女孩有哪些特点？2、心灵视窗我的小秘密引导学生关注自我，写出随着年龄增长，自己心理、行为方面的变化。比如情绪、个性、与同学交往的方式，兴趣爱好等。认识自己在对男孩、女孩性别特点了解的基础上，引导学生思考，发现自己独特的性别特点，找到优势。3、心灵氧吧阅读材料思考：这一研究结论对自己有什么启发？传统文化对性别角色的要求造就了不同的性别特点。如何发挥自己性别优势的同时，借鉴、学习另一种性别的长处。是需要学生认真思考的。4、心海起航这一环节可以这样处理，设计“我欣赏的男孩（女孩）特点”交流活动，让学生在充分表达中强化不同性别的优秀品质。或者，从形象设计、语言方式、才艺比拼等角度切入，把男孩、女孩