二级舞蹈考级教案

1、二级舞蹈考级教案【篇一：中国舞蹈家协会考级教材二级】中国舞蹈考级第二级教材1、膝盖脚指头（勾绷脚练习）2、小铃铛（脚位练习）3、娃娃（胯的练习）4、咯咯咯（头的练习）5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习）6、月儿（手臂练习）7、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习）8、我是小小兵（重心移动练习）9、大家来照相（节奏与造型练习）10、小天鹅（再见曲）一、膝盖脚指头（勾绷脚练习）1、训练目的：勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。.2、主要动作及要求：a、勾绷脚（单、双）：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型，绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。b、交替勾绷脚：双

2、脚同时一勾一绷动作，交替进行。节奏清晰、准确，加强双脚协调支配的能力。c、坐压前腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。d、倾头：在肩膀保持不动的基础上，头向左右倾倒。e、松膝：双手扶膝，膝盖上下抖动，身体松弛，腿部肌肉和脚部放松。3、节奏：准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，双手体旁轻点地准备音乐一1一8保持准备位姿态第一段：(1)12右倾头34还原5-6右勾脚7-8右绷脚一1一8重复18动作一重复一的反面动作第二段：一1一2前压腿34还原56双勾脚7-8双绷脚一1一8重复18动作间奏音乐：一-6右起交替勾绷脚，同时右左倾头7次一7-8绷右脚，头回正一1一4松膝5

3、回至准备位6-8保持准备位姿态第三段：(10)-(11)重复一动作(12)18重复18动作提示：a、勾与绷时要做到最大限度。b、动作过程中要保持后背直立、挺拔。5、歌词：头儿、肩膀、膝、脚趾,膝、脚趾，膝、脚趾。头儿、肩膀、膝、脚趾,眼儿，鼻和口。二、小铃铛(脚位练习)1、训练目的：对三种脚位的认知2、主要动作及要求：a、正步位：双脚内侧靠拢，脚尖对正前方。b、小八字位：两脚跟并拢，脚尖分开90度，分别正对左、右侧前方。c、大八字位：脚的方位同小八字位丁双脚脚跟之间打开一脚至一脚半的距离。d、铃铛舞姿(手形)：双手屈臂于上位，指尖相对。3、节奏：准备位置：身向1点，正步位站立，铃铛手形准备音乐

4、：一1-8保持准备位姿态14双手掌心向里，体前落下，经体侧至上位5双手指尖相对，至准备位6-8保持准备位姿态第一段：(1)一1-2小八字位34正步位5一6小八字位7-8晃头一1一2大八字位3-4小八字位56正步位7-8晃头间奏音乐：14双手手心向里，经体前落下5至旁按手位68保持姿态第二段：一1一2小八字位34正步位5一6小八字位7-8大八字位14大八字位右起两边移动重心，做摇摆状间奏音乐：14掌心向上至上位5指尖相对，至准备位姿态6-8保持准备位姿态第二段：一重复一2动作结束音乐：一1-4双手掌心向里，体前落下，经体侧至上位5-9第五拍指尖相对，同时右起倾头五次结束4、提示：a、注意脚位的准

5、确性b、突出小铃铛的形象5、歌词：一只小铃铛，叮当叮当响，叮当！叮当！叮当！叮当！叮当响。一只小铃铛，叮当叮当响，叮当！叮当！叮当！叮当！叮当响。一只小铃铛，叮当叮当响，叮当！叮当！叮当！叮当！叮当响。三、娃娃（胯的练习）1、训练目的：胯的柔韧性训练。.2、主要动作及要求：a、压胯对脚盘坐压胯：双脚相对，双手抓脚弓处，双膝最大限度贴地，展胸身体前俯，抬头视1点。旁开腿压胯：勾脚，双腿最大限度向旁打开，双手指尖相对扶地，展胸身体前俯，视1点。b、团身合胯：平脚，双腿屈膝并拢，含胸低头，双手交叉抱小腿。c、单腿颤压胯：双手右手在上重叠，放于膝上，同时转腰视2、8点，重拍向下压膝。d、娃娃前爬：在展

6、胸压胯的基础上，双手向前爬，模仿娃娃状。3、节奏：准备位置：身向1点，对脚盘坐，双手抓脚弓处准备音乐：一保持准备位姿态第一段：一1一2对脚盘坐压胯34还原58一1一4568一第二段：一124568一1一2345678一第三段：一124568(10)123458一124568(12)14568第四段(13)(16)结束段一1一8重复14动作娃娃前爬回至准备位保持姿态重复一动作团身合胯保持姿态回至准备位保持姿态右单腿颤压胯2次回至准备位左单腿颤压胯2次回至准备位重复一动作右勾脚打开至旁开腿位，同时右手指尖朝前扶地保持姿态左勾脚打开至旁开腿位，同时左手指尖朝前扶地保持姿态旁开腿压胯身体回至直立，指尖

7、自然回前重复(10)14右脚收至对脚盘坐，右手同时抓右脚弓处保持姿态左脚收至对脚盘坐，左手同时抓左脚弓处保持姿态团身合胯回至准备位保持姿态重复一动作重复18动作(18)14娃娃前爬5一8双肘撑地，团手托腮一(20)右左倾头8次4、提示：a、压胯做到最大限度。b、要体现出活泼、可爱的娃娃形象。5、歌词：娃娃，娃娃，我是可爱的娃娃。娃娃，娃娃，我是漂亮的娃娃。哦，爸爸,thankyou,给我快乐的家。哦，妈妈，thankyou,给我温暖的家。哦,爸爸，thankyou,给我安定的家。哦，妈妈，thankyou,给我幸福的家。娃娃，娃娃，我是活泼的娃娃。娃娃，娃娃，我是坚强的娃娃。四、咯咯咯(头的练

8、习)1、训练目的：掌握头部动作，训练颈椎的灵活和柔韧2、主要动作及要求a、低头：身体保持不动，头部最大限度向下低，眼视下方。b、仰头：身体保持不动，头部最大限度向上仰，眼视上方。c、点头：低头”连续做，动作幅度缩小。d、摇头：转头”连续做，动作幅度缩小。e、倾头：身体保持不动，头部最大限度向左或向右旁倾倒，眼视身体前方。3、节奏：准备位置：身向1点，正步位，旁按手准备音乐：一1-8保持准备位姿态一1一6平踏步，双手扩指，掌心相对在后斜下位，上身前倾，摇头78回至准备位第一段：一1-2半蹲，上身向前倾，抬头，双手扩指，掌心相对在后斜下位34回至准备位5-8右左倾头四次一1一8重复18动作14平踏

9、步，双手握拳与身旁向前跑，低头5-6双脚蹦跳步，双手扶膝，低头7-8抬头一1-2双手回至旁按手位，同时仰头34头回正【篇二：中国舞等级考试课1,2级】第一、二级教师技术课试题ab1 .扩指（一级）1、手位（二级）2 .勾绷脚（二级）2、手臂动作（一级）3 .弯腰、转腰（一级）3、提腰、松腰（二级）4 .含胸、展胸（二级）4、前压腿（一级）5 .推指、绕腕（二级）5、脚位（一级）6 .头的动作（二级）6、头的动作（一级）7 .半蹲（二级）7、摆臂（一级）8 .蹦跳步（一级）8、蛙跳步（二级）9 .蛙跳步（二级）9、鸡走步（二级）10 .平踏步（一级）10、模仿与想象（二级）（可以模仿人和动物）教

10、师教学法试题一、背诵年级教学任务。答案：1、一级年级教学任务：、认识身体的基本部位（头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾），并对这些部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步训练。、认识身体部位的左与右。、认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作。、培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱。2、二级年级教学任务：、进一步完成第一级年级的教学任务的各项要求。、认识教室的8个基本方位。、初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。、培养幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。二、讲解下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。答案：1、训练目的：、平踏步：学会平踏步”，训练膝部的松弛与灵活。、推指

11、、绕腕：学会推指”和绕腕”的动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。2、动作规格：、脚位：a、正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。c、大八字位：在小八字位”的基本上，一脚向旁横移一步，两脚跟之间的距离约为一脚。、旁开腿：仰卧、正步位绷脚”，双手旁斜下位”扶地，自雕关节开始向旁开至最大限度，膝及脚背始终对上方。3、动作要领：、扩指：手掌及手指最大限度伸展，指跟最大限度向外扩张。、勾绷脚：勾脚”时，脚踝用力，脚跟最大限度延伸。绷脚”时，脚趾、脚背同时用力，脚趾最大限度延伸。4、动作节奏：头的动作（一级）：3/4拍：723、823、123?：摆臂：2/4拍12345678?5、动作术语：、蛙跳步

12、：扩指双托手、双起单落蛙跳步、大八字位蹦跳步。、头的动作（二级）：低头、仰头、倾头、点头。（吹泡泡）三、什么是教室方位？答案：教室有8个方位（或称8个点），以教师为1点方向定位，每向右转动45度为一个点，转动一周共8个点（请在课上站位实践）。四、什么是动作的运行路线？举例说明。答案：指动作的运行轨迹。如：直线（从肩前握拳到前平位扩指、这个过程是直线）、弧线、圆线（平圆、立圆）。五、什么是动作的用力点？答案：动作时身体主要用力部位。六、音乐反应训练的重要性是什么？答案：、音乐反应训练是美育教育的重要组成部分。、音乐反应训练能促进大脑的发育。、音乐反应训练能培养幼儿的想象力和创造力。七、为什么教节

13、拍从儿歌开始？答案：、儿歌具有鲜明的节拍感。、儿歌的内容通俗易懂，容易引起孩子的兴趣。、以儿歌作为幼儿学习节拍的切入点。通过说儿歌，同时一个字做一个动作，让孩子直接感受并掌握音乐节拍的一拍和半拍。八、为什么要严格要求教师的动作必须规范？答案：因为第一至第二级的学生是以模仿为主要学生方式。因此，教师的动作是否正确关系到学生学习的质量。九、教师教授第一至二级课程的方法是什么？答案：主要是用示范的方法，示范时应采用镜面教学法。十、教师如何引导学生带着愉快的心态学校舞蹈？答案：、教师应采取有趣的教学方法。、授课时有饱满的热情。、用生动的语言与学生交流，同时鼓励和激发学生的学习兴趣。十一、教师除了掌握教

14、材和教学法外还应具有什么品质？答案：没有爱就没有教育；对学生应有爱心、耐心和责任心。十二、第一至第二级学生的特点是什么？答案：、好奇心强。、喜欢模仿。、喜欢表扬。注意力持久性较短，易受干扰。、自控能力较差。第一堂授课内容参考：1、教师自我介绍。2、让孩子记住自己在教室的位置。3、培养孩子听口令的习惯。4、认识身体的部位及左与右。5、教授一级课中局部或单一动作。上课提示：1、以上内容可通过：节拍练习、讲故事、做游戏等有趣的、使学生欢乐的方式进行，应吸引孩子愿意来上课。2、排学生的位置时，要用有趣、快捷的方法。3、教师不可能通过一次课认识众多学生，应采取一些有趣的方法，逐步的但又尽快的记住学生的姓

15、名。4、请考虑一堂课中何时点名是最佳时间。5、一开始就养成学生说术语的习惯。6、授课时要采用坐、站、跑、跳等多种形式交叉进行。【篇三：北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料】北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料一二年级教学法（一）名词及专业术语解释1 .规格一一动作的方位（教室、自身）；动作的角度；动作的形状以及运行的路线。教室的方位：首先进入一个教室确定自己的1点，然后在自己脚下想象一个正形后，向右每转一个45度是一个点。自身的方位：分为前、后、上、下、旁、平、斜位。动作的角度：例小八字”两脚之间是90度，旁平位”手身之间90度。动作的形状：分晃

16、手”就是在身部上方画了一个弧线，旁斜上位”就是v字形。运行的路线：如上弧线、下弧线、手由肩前推向前平位就是直线2 .要领一一用力的方法（用力点，力度的强弱）；动作与动作之间的衔接方法以及手眼身法步的配合。用力的方法用力点：如推指的用力点在指根，摆臂的用力点在肩。用力的力度的强弱：如勾绷脚中，手用力向下强，后自然下垂是弱。3 .节奏一一要求学生找到乐曲中的一拍及半拍，及考生依动作的顺序从头至尾地数着节拍完成动作。如一级摆臂二级推指绕腕训练的目的及教学步骤：1 .训练目的一一指每一个组合和每一个动作所承担的对身体素质训练的任务及本年级应达到的水准。第一级是初步认识身体的部位头、颈、背、腰、臂、手、

17、膝、踝、趾，并对这些部位进行松驰、伸展的灵活运动的初步训练；认识身体部位的左和右；认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作；培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学习舞蹈中产生对舞蹈的热爱；进一步完成第一级的教学任务的各项要求；认识教室的八个方位；初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求；培养幼儿载歌载舞蹈的习惯和舞蹈时愉快的心态，掌握舞蹈的基本动作。2 .教学步骤一一是达到训练目的的阶梯，每一个单一动作或组合的教学步骤均有其自身的客观规律，是具有科学性的。3 .教学步骤的基本规律一一体现在由浅入深，由易到难，有简到繁，由局部到整体，由单一到组合，由原地到流动用动作速度由慢到快等方面。试题a（一）讲解

18、规格、动作要领摆臂组合摆臂有单摆臂和双摆臂两种单摆臂：一臂背手，一臂扩指手形，掌心向前，在上位及旁平位之间摆动。双摆臂：二手扩指手形，掌心向前，在上位及旁平位之间摆动，摆动时在上位交叉。要领：手臂延伸，拉长，由肩关节开始整体摆动。蛙跳步组合蛙跳步动作一：大八字位蹦跳，右脚落地时曲膝，同时左脚成勾脚旁吸腿”，大腿与小腿成90度垂直角，双手扩指手形，掌心向前成顺风旗位晨蛙跳步动作二：大八字位准备，蛙字蹦跳，身体前俯双手扶地曲膝，虎口相对，后背平直。要领：蹦跳时，膝盖松驰有弹性，保持舞姿。（二）讲解训练目的和教学步骤音乐反应组合音乐反应的训练目的一一对幼儿进行舞蹈教育的同时，进行音乐启蒙教育，通过说

19、唱歌谣时，一个字做一个动作，培养幼儿具有初步的节奏感，同时发挥他们的想像力、创造力。音乐反应的教学步骤一一给幼儿听音乐而让他们感兴趣，学习里面的歌谣，教师和幼儿一起用最简单的动作表现节拍，教师做一组上肢下肢，或上体的动作，让幼儿在这个基础上发挥创造力、想像力编排动作，让幼儿用自己创造的新动作来表演，让孩子们跟着音乐做自己编排的动作。鸡走步组合鸡走步的训练目的一一训练上下身的协调配合，学会踵步”动作鸡走步的教学步骤一一让幼儿发现膝盖的曲、直，学会蹲起的基础上，教幼儿学习曲伸让幼儿用脚在地板上用力踏出声音，全脚落地了解这就是平踏步，在平踏步向前走的同时加上膝盖的曲伸，一起练习把踵步”的舞姿摆给孩子们看，鼓励他们也和教师做一样的动作告诉幼儿连接方法，把曲伸、平踏步、踵步”连起来让幼儿的手在头上做出鸡冠状，看看谁的更形象、更好，五指并拢、三点平面折腕学会折腕，让头像小鸡吃米一样点头，手头配合着点。加上膝盖曲伸做小鸡吃米（点头、折腕）摆出低展翅、高展翅的手位罢，用边接动作完成整个组