最新人教版小学三年级上册体育教案全套

1、黔西县第十小学水平二（三、四）年级上册体育教案第一学期体育与健康教学计划新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成 自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下：一：指导思想课程标准强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学 工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在 教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游 戏的功能作用， 掌握体育运动技能， 发展身体素质、 增进身体健康。 培养学生终身体育锻炼的意识与行为。

2、作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率， 保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成 生机勃勃的校园体育氛围 。二、学生情况分析 学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。三：主要目标1培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作 术语。2掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特 点，基本掌握武术的简单组合动作。3体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习400 米项目活动中体验疲劳，在

3、各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。4学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享 受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。三：教学措施体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学 水平，是我们体育教师的重要任务。1深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确 定教学目标。2课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。3根据教学任务，提前准备和布

4、置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学 生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝 不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。4关注“体差生”，加强特长生的培养 , 本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长 项目，制定练习计划（练习时间、练习数量、要达到的明标），上交到教师保管，每个月要回报一次练习 情况。5培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不 断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工 作，做好宣传和学生的思

5、想工作，做到安全教育警钟长鸣。6认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核 与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今 天的公正中扬长避短，继往开来。7 认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方 法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否 可以接受，能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。8进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可 以拓展学生的能力，学习

6、他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活 动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛 水平，争取最好的成绩。小学水平二年级体育与健康第一学期教学进度表周次课次月日教学内容备注一1队列队形练习21、课堂常规：基本队列队形练习 2、游戏：穿过小树林31、队列队形左右转弯齐步走2 、游戏：木头人二41、队列队形：行进间左右转弯走2 、游戏：木头人51、复习七彩阳光预备节-第四节2、游戏：守卫红旗；61、复习七彩阳光第五节-第八节2、游戏：数数抱团三71、完整练习七彩阳光2、小游戏“篮球与乒乓球”81.蹲踞式跳远 2.迎面

7、传球91.蹲踞式跳远 2.双手前抛、后抛实心球四101.蹲踞式跳远 2.冲过火力网111.蹲踞式跳远 2.冲过火力网121.立定跳远2. 儿童马步五131.跳跃 2.投掷141.跳跃 2.投掷151.耐久跑 2.游戏：跳绳接力赛跑六161.50米放松跑2.截住空中球171.迎面接力2.马步组合练习181.跑：迎面障碍接力跑2.选用教材：截住空中球七191.400米耐久跑2.游戏；跳进去拍人201.耐久跑2.选用教材：截住空中球211.耐久跑2.游戏八221.对墙投掷小沙袋2.韵律活动和舞蹈231.对墙投掷小沙袋2.冲过火力网241.双手向前、后抛实心球2.秧歌垫步舞九251.对墙投掷轻物2.韵

8、律活动和舞蹈261.原地投掷垒球2.立定跳远（考核）271.原地投掷垒球2.立定跳远（考核）十281.原地投掷垒球2.秧歌垫步舞291.原地投掷垒球（考核）2.儿童马步301.乒乓球 2.跳绳接力赛跑十311.乒乓球 2. 跳绳（考核）321.乒乓球：正手攻球2.游戏：跳绳接力跑331.屈腿悬垂摆动2.“ 8”字接力跑十341.屈腿悬垂2.快快跳起351.民族传统体育：武术操（复习）2.选用教材：“ 8”字接力赛跑361.武术：武术操（考核）2.游戏：跳绳接力赛跑十371.小足球 2. 游戏：截住空中球381.小足球 2. 游戏：截住空中球391、50米全程跑2、发展速度能力的练习十四401、

9、跨越式跳高（助跑起跳）2、素质练习“ Z”字形跳跃练习。411、跨越式跳高（过杆技术）2、素质练习“ Z”字形跳跃练习。421跨越式跳高（完整动作）2、素质练习“ Z”字形跳跃练习。十五431双手前抛实心球 2、运球接力441双手前抛实心球 2、小游戏：“炸碉堡”45体育常识：跑、跳、投掷和体操对身体的作用十六46健康课教学47养生之道：背要常暖，胸要常护48健康常识：准备活动和整理活动的作用水平二年级体育实践课教案第1课时教学 内容队列队形练习教学目标通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立 坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成 为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体

10、育教学 的正常开展做好铺垫。顺序时间教学内容组织教法与要求练习 次数练习 时间开 始 部 分5，一、组织班级课堂队形二、宣布本次课的内容与 目标1、根据班级人数、性别、 身高情况，站成四列横队。 队形：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x基本35一、队列练习1、立正教学重点： 身体止直 重心上提 手臂位置正确 眼有神2、稍息教学重点： 上体保持立正姿势 出脚方向和距离正确 重心在两脚之间3、整齐：向右看一齐 教学重点： 转头迅速一致 碎步调整看齐快 前后对正，左右一线 间隔跳高符合要求组织：五列横队 队形：同上

11、 教学方法：1、教师介绍动作要点，后 口令指挥学生练习2、教师针对发现问题如： 扣肩含胸、身体左右倾斜、 撅臀等情况进行讲解示 范。3、提出要求，分组练习， 教师或小组长逐个纠正， 巡回指导。教学方法：同立正教学方法：1、按要领反复练习转头2、教师逐个纠正，指出问 题。教师首先到基准学生 的正前方，纠正其方向和 立正姿势，然后回到原位 下达口令。3、按组分开练习，组长纠 正，教师检杳。4、集体连续做看齐动作， 看齐后可令基准学生向前 一步或半面向左，向右转，233次2次1- 2分钟部4、报数教学重点： 报数准确迅速 声音短促宏亮学生再练习看齐，教师再 纠正学生的方向和身体姿 势。教学方法：1、

12、练习短促宏亮地报数。2、反复练习转头报数，3、通过报数游戏”练习， （如 “1 2、3”改为 “、2、1报数；用不相同动物名称 报数；报数时不许报有 5 的倍数数字。5次休息1分钟5、解散稍息时，先立正，然后迅动作要点：听到口令后，速离开原位，迅速离开原位，教学方法：分6、集合1、讲解集合的方法，要求 和集合的手势变化。可利教学重点：用口诀讲解动作，便于学快一全体集合学生跑步生记忆，三快、一齐、不4方要快，基准学生和排头站说笑，”位位要快，看齐要快，2、教师原地不断变换方向静一集合时不说笑，不练习集合（横、纵队集合）打闹，随时指出问题改进，齐-左右看齐，前后对3、教师在跑动中变换集合正看齐，队

13、形整齐。位置和方向，还可分男女 比赛7、向左（右）转教学方法：教学重点：1、示范讲解动作方法。转体时上体正直，重心2、进行分解教学，听到分解动作向左（右）转-”的轴心脚明确口令后，按照向左（右）方向正转的动作方法，转向左6两腿挺，并腿齐（右）方；听到二”的口令 后，后脚迅速靠拢前脚成 立正姿势。3、集体完整练习，在统一 口令下集体练习，及时纠 正动作，4、分组练习教学比赛，提 咼练习兴趣。教学方法：58齐步-走1、示范讲解动作要领。教学重点：2、练习原地摆臂：精神面貌-精神饱满a分解练习、b、由慢到快4 第一步-大而有力，是 向前迈出去的 臂的动作-自然摆臂 上体-正直 步速均匀中速行进连续摆

14、臂练习。3、原地臂腿配合练习。口 令：原地踏步-走！ ”听到 口令后，原地踏步，两臂 按要领自然摆动。4、分组练习齐步走和立 定。教师、小组长分别检 查纠正动作。5、集体统一练习齐步行进 和立定。结束部分5教师指导学生小结、答疑； 布置下课作业。组织：成五列横队队形：同上要求：调动起学生学习的 积极性。教学小结7水平二年级体育实践课教案第 2课时游22 规 常 堂 mK 1、1教学目标0作 动 走 步 止S 踏 地原 0 。 握 系 技掌共 -J 0 U 掌 存 习 步的 钮 向 指 磐数听 使报 , 习、不 律 学 看 纪 果 自3 课 rn稍守 鮎E 包 通 立 学习 养 复 培 乐 乐

15、乐 目 目 目 n 匕匕 戈4 矢 厶冃 尼 认 技 情 、 、 、 12 30TO 统 行容 内 学 教量 动 运时间次数准 备 部 分人告报TT 0规 儿 仙 叫 ： -郵。夥見 戏" 堂制装衍和 游令 课本服宣対 小 口 、#查宣-女 、反 一1>检2>3>二，Z3 21X X X XX X X X 手 X X X X W X X X X 静神X X X X 、不樹 容趣 :X X X X ) A0?桩忍 法快M 娇宀 方XXXX 賦瞅歩乜鰐苗 织 XXXX学尙包学讲提 组 XXXX 粘簣甘粘1 )刀基本 部 分、不 习 看 fc、“ 、自d 対和 M 正 榔

16、 立 S基习数 丰S-报 一：仁Z5次 多心肚满姿 対示饱必 : 炕的神応 上 亿确 精俶 同:怜血:致血 法 法师讪求乍成 织 学 学动开 rn1 、 、 驾 塞1 2塞1 29水平二年级体育实践课教案基本部分2、向左、右、后转 向左转 向右转 向后转3、原地踏步、齐步走 原地踏步走 齐步走二、游戏： 穿过小树林5'10'5'多次多次组织方法：同上教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。教学要求：1、动作一致，精神饱满2、转动时保持上体立正姿势组织方法：同上教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。教学要求：1、动作一致，精神饱满2、齐步

17、走要求队行保持整齐组织方法：分散队形教学方法：教师讲解游戏规则结束部分一、放松活动：后退跑。二、小结本课： 教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别。5'1组织方法：四列横队教学方法：教师喊口令、学生愉快的完成动作 教学要求：充分放松身心教学器材教学提示1、教学中让学生了解体育课堂常规的重要性，以及严格的纪律要求。使体育课堂 教学做到形散而神不散。2、让学生能养成正确的站立、行走身体姿势。教学反思#水平二年级体育实践课教案第 3课时22 走 步教学目标O 掌 习 步 。的 使后 ， 和£ 过握生 通 掌 学 习养 学培 讯讯执 目 目 目 知能感 认技 情 、 、 、 12

18、 3容 内 学 教量 动 运时间次数准 备 部 分、 O可 O 壬 1 知装！ 0 切服m44 h查加生 / 常H、耕 活跑00 课相人M対 准速走 、#告1二女 、等松 一1 >报2233二 H>Z3 21X X X X 静X X X X 、 吸 X X X X 芥 尺口 呼 X X X X 、彤 整 XXXX R快刘 调 :X X X X :丿：如：、 法XXXX 求队法侍求奏 方x x x x 要站方#!要节 织 X X X X 学金学谀学制 组XXXX 教集教1)教控基本部分走 走 司 活 步 吵U 洋 齐 济 佐 形 弯 弯， 队 转 转 阀 即 论 卄 左 左 师 复冷

19、® 仲 一 仆 2 口 动次 多满 上 饱 上 m 神M : :精 ： 法 求致 法 方 要 方 织 学作 织 组 教动 组11水平二年级体育实践课教案基本转弯齐步走”的口令，轴翼学生踏步， 并逐渐向左（右）转动；尔后按照原 步法照直行进。其他学生行进至基准 学生转弯处转向新的方向跟进。外翼 第一名学生用大步行进并同相邻学 动作协调，逐步变换方向（愈接近轴 翼者，其步幅愈小），其他学生用眼 睛的余光向外翼取齐，并保持规定的 间隔和排面整齐，转到 90度踏步并 取齐。听口令前进或者停止。多次教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。教学要求：1、动作一致，精神饱满。2、找

20、准基准学生转弯处。3、转弯走过程中保持间隔和排面部二：游戏木头人整齐。分学生在一个规定场地内自 由活动，听到老师喊出“木 头人”时，马上保持现有动 作、禁止下来。5'多次组织方法：分散队形教学方法：教师讲解游戏规则结束一、小结本课：教学目标完成情况5'1组织方法：四列横队部二、整理场地。分三、师生道别教学器材教学1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学提示生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐教学反思#水平二年级体育实践课教案第 4课时教材1、队列队形：行进间左右转

21、弯走2、游戏：木头人教学目标1、 认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、技能目标：学习掌握行进间左、右转弯走动作方法。3、 情感目标；培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。教学重点基准学生转弯处转弯教学难点转弯走过程中保持间隔和排面整齐课的结构教学内容运动量组织教法与要求 欠间1时数1准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生冋好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、小游戏：“反口令”3'2'1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教学要求：

22、集合站队快、齐、静 体育委员要做好教师的 帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基本 部 分一：行进间队列队形学习1、复习原地左（右）转弯 齐步走2学习左（右）转弯走口令：左（右）转弯走动作要领：当听到“左（右）5'20'多次组织方法：同上教学要求：动作一致，精神饱满组织方法：同上13水平二年级体育实践课教案基本部分转弯走”的口令，轴翼学 生踏步，并逐渐向左（右） 转动；尔后按照原步法照 直行进。其他学生行进至 基准学生转弯处转向新的 方向跟进。外翼第一名学 生用大步行进并同相邻学 动作协调，逐步变换方向 （愈接近轴翼者，其步幅 愈小），其他学生用眼睛 的余光向外翼取齐

23、，并保 持规定的间隔和排面整 齐，转到90度踏步并取齐。 听口令前进或者停止。二：游戏 木头人 学生在一个规定场地内自 由活动，听到老师喊出“木 头人”时，马上保持现有 动作、禁止下来。5'多次多次教学方法：1、教师讲动作方法和要 领2、教师做正确的示范。教学要求：1、动作一致，精神饱满。2、找准基准学生转弯处。3、转弯走过程中保持间 隔和排面整齐。组织方法：分散队形教学方法：教师讲解游戏规则结束部分一、小结本课： 教学目标完成情况二、整理场地。三、师生道别5'1组织方法：四列横队教学器材教学1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作

24、协调，逐步变换方向（愈提示接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐教学反思#水平二年级体育实践课教案第 5课时教材1、复习七彩阳光预备节-第四节 2、游戏：守卫红旗；1、认知曰 标.通过本课时学习，让学生进 步熟悉七彩阳 光丿 播操。2、技能目标：进一步复习巩固预备节 第四节动作。目标3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。教学难点姿势标准、力达指尖。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备一、课堂常规：1、体委整队、师生冋好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3

25、、安排见习生3'1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部分二、准备活动 慢跑300米 放松走200米5'1教学要求：集合站队快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法：1) 讲解教学内容2) 提高学生兴趣基本 部 分一：复习七彩阳光(1) 预备节(2) 伸展运动(3) 扩胸运动组织方法：体操队形教学方法：教师喊口令1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。15水平二年级体育实践课教案基（4）踢腿运动（5）体侧运动20'多次3、教师详细讲解每节操重点、 难点以及容易做错的环节4、及时纠正错误动作。本教学要求：1

26、、动作一致，精神饱满。部2、动作到位、力达指尖分二：小游戏组织方法：守卫红旗圆形队伍方法略7'多次教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课： 教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别5'1组织方法：四列横队教学器材教学提示1教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指 尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。2、规范每一个动作，紧抓动作质量。教学反思#水平二年级体育实践课教案第6课时教材1、复习七彩阳光第五节-第八节 2、游戏：数数抱团1、认知曰 标.通过本课时学习，让学生进步熟悉七彩阳 光丿 播操。

27、2、技能目标：进一步复习巩固预备节 第四节动作。目标3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。教学难点姿势标准、力达指尖。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间一次数准备一、课堂常规：1、体委整队、师生冋好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生3'1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部分二、准备活动 慢跑300米 放松走200米5'1教学要求：集合站队快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法：1) 讲解教学内容2) 提高学生兴

28、趣基本部分一：复习七彩阳光(1) 体转运动(2) 腹背运动多次组织方法：体操队形教学方法： 教师喊口令1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。17水平二年级体育实践课教案基(3) 跳跃运动(4) 整理运动20'多次3、教师详细讲解每节操重点、难点以 及容易做错的环节4、及时纠正错误动作。教学要求：1、动作一致，精神饱满。本2、动作到位、力达指尖部分二：游戏数数抱团 方法略7'组织方法：散队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课： 教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别5'1组织方法：四列横队教学器材教

29、学提示1、 教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求， 并且始终贯穿于每一个八拍中。2、规范每一个动作，紧抓动作质量。教学反思#水平二年级体育实践课教案第 7课时“戏 游 小22教学目标O BoW 播乐 广音*4 口 。 光、感 阳作 2> 彩动荣 七套体 纟会集 悉操生 熟播学 步广沁 ,纟合 本 止少 学 ar进一I 林林« 目 目 目 知能感 认疣情 、 、 、 12 3O 每 范 规O 尖 指 达 力 标 势 姿丄容 内 学 教量 动 运时间次数准 备 部 分人告报、 O规儿仙必 动3*00 >常郵。«6" 济

30、02 堂0壮装<轩叮 备3走 课他服口対 准跑松 、钵查宣安 、慢放 一1>r2>C6 二Z3 51X X X X 静的 X X X X 、师X X X X 芥教 穴口駆 X X X X 好 彬农 XXXX 呱做 刖门 :X X X X :丿 要：处冬 花X X X X 甘伙呗花！肌 方X X X X 要站委方#«>提 织 X X X X 学仔育学、？扌 组XXXX 教集体教1 )2)基本部分一：Z22O 形e陀 队 法示 操、切邨 体口皿讪 组 皱1>2219水平_年级体育实践课教案第 8课时教材1.蹲踞式跳远 2. 迎面传球3、教师详细讲解每节操重点

31、、难 点以及容易做错的环节4及时纠正错误动作。基二：小游戏“篮球与乒乓球”教学要求：方法：游戏者围成圈。游戏开始，教1、动作一致，精神饱满。本师指疋任何一人从逆时针或顺时针 方向开始游戏，第一人说：“篮球！ ”7'2、动作到位、力达指尖同时两手做成乒乓球的样子。第二人 应接着说：“乒乓球！”组织方法：部同时两手做成篮球的样子。如此交替 进行。如果某人发生错误，必须为大圆形队伍家表演一个节目。然后从发生错误的 人开始，继续游戏。教学方法：分规则：必须讲话与手势同时进行。教师讲解游戏规则前后两人之间不能停顿时间过长， 否则为失败。教学要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结一、放松活动：5&#

32、39;1组织方法：束二、小结本课：教学目标完成情况四列横队部三、整理场地。分四、师生道别教学器材教学1教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。提示2、规范每一个动作，紧抓动作质量。教学反思运动负荷#水平_年级体育实践课教案第 8课时教材1.蹲踞式跳远 2. 迎面传球运动负荷21水平_年级体育实践课教案第 8课时教材1.蹲踞式跳远 2. 迎面传球教学任务1. 学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。2. 发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。3. 培养自信心和克服困难的精神。运动负荷课的结构教学内容组织教法开始准备部分5课的结构

33、一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容 二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集 队形。三.准备活动：第二套儿童广播体操1伸展运动2头部运动3肩部运动4四肢运动教学内容一组织：如图一XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000x要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。 二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图xxxxxxxxxxxxxxxx0000000000000000组织教法40 小4*8拍80 中运动负荷#水平_年级体育实践课教案第 8课时教材1.蹲踞式跳远 2. 迎面传球

34、一跳跃：蹲踞式跳远1单足交换向前跳一组织：先分散后分组练习。1分散练习。50强2跑几步，一脚起跳，2分组练习。落地处放垫子。50中摆动腿踏上跳箱盖练3摆动腿先着地，落地轻巧。60习4助跑15米，起跳后向前上方跃起，两腿屈803讲解、示范跃起屈膝膝上提，落入沙坑。中上提动作，并分组练习教学重点：起跳有力，迅速向前上方跃起，摆动腿向前上方摆动两腿屈膝上提。作。4去掉跳箱盖练习。10强基本部分25二游戏：迎面传球二组织：如图三教学重点：传接球的基XXX 5 米 XXXX本技术。难点：队员之XXXXXXX间的配合。0000 00001讲解游戏方法、规则oqoo000010并请学生示范。A2各队试做1次

35、。方法：甲组排头将球传给乙组排头，自己跑203正式记分比赛。到乙组排尾，依次类推，先传完队获胜。10强三素质练习：纵叉、横三组织：如图二0中叉。要求：充分下压。5秒X 2组20一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。50小纟士束甘部分二讲评二表扬有进步的学生。结束口部分5三收还器材三第一排同学。四布置课后作业、宣布四师生互道再见。下课预计效果场地器材跑道、沙坑、跳箱盖、小篮球4只、垫子2只练习密度1.80%的同学学会向技前上方迅速跃起，30%课术两腿屈膝上提的动平均心率后技作。125小能2.各组能基本完成传强度指数结接球的动作。1.5运动负荷23水平二年级体育实践课教案第 9课时教材1.蹲踞式跳远

36、 2.双手前抛、后抛实心球运动负荷#水平二年级体育实践课教案第 9课时教材1.蹲踞式跳远 2.双手前抛、后抛实心球教学任务4. 学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。5. 发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。6. 培养自信心和克服困难的精神。课的结构运动负荷教学内容组织教法一课堂常规：1体育委员整队一组织：如图一XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000开始准备部分52师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集 队形。三准备活动：徒手操1-7节1. 跟随口令节拍，动作 准确到位。2. 充分放松各个关

37、节。A要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。 二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图4*4080课的结构教学内容组织教法时间运动负荷25水平二年级体育实践课教案第 10课时基本部分25一跳跃：蹲踞式跳远1单足交换向前跳2跑几步，一脚起跳，摆 动腿踏上跳箱盖练习3讲解、示范跃起屈膝上 提动作，并分组练习摆 动腿向前上方摆动作。4去掉跳箱盖练习。一投掷：双手向前、后 抛实心球。教学重点：提咼正确的 投掷方法和用力顺序， 投掷时动作协调。三素质练习：纵叉、横 叉。一组织：先分散后分组练习。1分散练习。2分组练习。落地处放垫子。3摆动腿先着地，落地轻巧。4

38、助跑15米，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上 提，落入沙坑。教学重点：起跳有力，迅速向前上方跃起， 两腿屈 膝上提。二组织：如图三xxxxxxxxooooooooxxxxxxxxoooooooo1. 手腕、肩、腰腹的准备活动。2. 提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂抛 掷时要协调有力。3. 教师讲评，要求特别注意用力顺序的要领。4. 先练习向前抛，再练习向后抛三组织：如图二 要求：充分下压。5秒x 2组50506080102010020大中中结束部分5一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业、宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。50小预计效

39、果场地器材跑道、沙坑、跳箱盖、实心球10只、垫子2只技术技能3. 80%的同学学会向前 上方迅速跃起，两腿 屈膝上提的动作。4. 学会投掷时正确的 用力顺序。练习密度课 后 小 结30%平均心率125强度指数1.5#水平二年级体育实践课教案第 10课时教材1.蹲踞式跳远2.冲过火力网教学 任务7.初步能做到在踏跳区准确起跳。8.发展跳跃能力和腿部力量。9.培养机智、勇敢、果断的品质。课的结构运动负荷教学内容组织教法次 数时间强 度一课堂常规：一组织:如图一501体育委员整队XXXXXXXXXXXXXXXX0 0 0 00 00 00 0 0 00 00 0X要求：整队迅速、整齐。2师生问好。3

40、检查服装、鞋子。要求：声音响亮致。4宣布课的内容要求：课上积极锻炼、认真练习。二队列队形练习：二组织:如图一60小开始 准备 部分51立正、稍息要求：听口令统练习。22向左（右）看齐63用跑步法疏散与密集队 形。三准备活动：三组织:如图二2第二套儿童广播体操XXXXXX XX4120中完整练习。（1-12节）XXXXXX XX*要求:0 0 0000 0081强调动作的准确性和一 致性。0 0 0000 00拍2跟随音乐节拍。课的教学内容组织教法运动负荷27水平二年级体育实践课教案第 10课时结构次 数时 间强 度基本部分25一跳跃：蹲踞式跳远 教学重点：踏跳准确。1集体做上一、二、三步 的起

41、跳练习。2加速跑20-30米。3练习助跑踏准踏跳区。4请冋学示氾。5分组练习。二游戏：冲过火力网 教学重点：提高奔跑能力 和投掷能力。难点：跑动中的躲闪能力 和投掷的准确性。1学生分成两队2讲解游戏方法、规则3记分比赛。三素质练习：熊行一组织：分组练习。教法：1找到单脚起跳的感觉。2练习助跑的节奏感。3学生两人一组，互相纠正动作。4请做的好的同学。5教师随时指导学生调整助跑距离和步点。二组织：如图二OOOOOOOOXXXXXXXXooooooooXXXXXXXX1一队攻一队守，守队每人一个沙包。2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。3统计得分。三组织：如图二要求：8米

42、*3次20208080405040大大结束 部分5一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下 课。一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。80小预计效果场地器材操场、跑道、沙坑、小沙包20只、垫子2只技术技能5. 80%的学生能初步做 到准确踏跳。6. 大部分同学能从中体 验到乐趣并提咼了投 掷及躲闪能力。练习密度课 后 小 结30%平均心率125强度指数1.529水平二年级体育实践课教案第 11课时教材1.蹲踞式跳远 2.冲过火力网教学 任务10.学生能学会快速助跑和准确起跳结合的动作。11.发展跳跃能力和腿部力量。12.培养勇于进取和顽强的精神。课的结构运动负荷教学内容组织教法次 数时间强 度一课堂常规：一组织：如图一501体育委员整队XXXXXXXXXXXXXXXX0 0 0 00 00