人教七年级下册思想政治复习资料总结

1、七年级下册思想政治复习资料第一单元 做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊1、自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，是一种健康的心理状态。2、自尊的表现：自我尊重和自我爱护；要求他人、集体和社会对自己的尊重；不容许他人歧视与侮辱。知耻是自尊的重要表现，自尊必知耻，知耻才会有自尊（知耻和自尊的关系）。3、虚荣心含义：虚荣是一个人过于追求表面上的荣耀、光彩的心理，它是产生“自尊心太强”的原因。4、虚荣心理的危害：虚荣心强的人，总是以他人对自己是否看重作为天平，对自己的认识与了解，并不是建立在科学的自我分析的基础上，一旦他人对自己给予否定、消极的评价，便认为损害了自

2、己的自尊。当自己的虚荣心得不到满足时，很容易产生不良心态，形成自暴自弃等不良心理，从而表现情绪消极、失去进取心等；有时又会以暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来，严重时甚至会造成非常严重的后果。5、自尊的人最看重自己的人格。6、“金无足赤，人无完人”的含义：说的是人既有优点和长处也有缺点和不足。这要求我们全面地认识和评价自己，既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足。一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确面对自己的缺点，将缺点转换为优点。所以我们要扬长避短，不断地完善自己。如果我们对缺点和不足漠然视之，就会停滞不前。7、如何认识自傲自负：人应该自尊自信，但不能自视过高，更不可狂妄自傲把自

3、己摆到不适当的位置上，错误地低估别人，高估自己，自以为是，听不进别人的批评和忠告。“虚心使人进步，骄傲使人落后。”虚心才是自尊自信的表现。因为，真正自尊自信的人，从不怕别人的意见，采纳别人好的意见，使自己取得更大的进步。自尊自信的人，从不自傲自负，因为他们知道，自傲自负不仅得不到别人的尊重，而且等待他们的往往是不幸的结局。8、如何帮助别人改正自傲自负的缺点：（1）通过谈话或通信等方式告诉别人，他的做法是错误的，是骄傲、自负、不尊重他人的表现。（2）给他提供一些克服骄傲、自负的好方法。比如：告诉他接受批评是根治自负的最佳办法。（3）建议他与人平等相处，提高自我认识。这样既可以全面认识自己，又能够

4、赢得尊重。9、在日常工作中尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。尊重他人的方法，即就像关注自己的尊严一样关注他人的尊严：一是要站在对方角度看问题，感同身受，推己及人。二是要善于欣赏、接纳他人。三是不做有损他人人格的事。10、尊重他人的作用：尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。11、学会宽容的必要性：谦让不是怕人，而是一种风度与境界；宽容不是软弱，而是理解人、有爱心的表现。你以宽容之心善待他人，他人也会以同样的心态对待你。宽容能消除人与人之间的矛盾,使个人身心愉快，净化他人心灵，使周围的环境和谐而美好，并最终加速社会的

5、进步。不宽容只能是伤身、伤心、伤已、伤人。因而，对于每个人来说，学会宽容是十分必要的。12、怎样才能做到宽容：（1）要有一颗仁爱之心，要有平和的心境，切不可有忌妒之心。（2）要有豁达的心胸、忍让的心境。（3）要注意多项思维。遇到事情时，站在对方的角度去想，从正反两方面去想。从大局去想，从他人的好处去想。（4）若能做到不计前嫌，则是宽容的更高境界。3、自尊和尊重他人是获得尊重的前提，自尊与被人尊重以及尊重他人都是快乐的。真正有自尊心的人，必定是知耻的人。知耻是自尊的重要表现。惟有自重，才有自尊，如我们有沉重的耻辱感，对我们的成长是不利的，因此要客观认识、评价自己的优缺点。虚荣与自尊：要自尊不要虚

6、荣、抛弃虚荣心。4为什么说自尊是快乐的? 7P5答：(1)我们感悟生活的意义，首先要体验到自已是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。(2)一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。当然，如果别人能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感动。(3)无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重都是快乐的。5为什么说知耻是自尊的重要表现? 7P6答：(1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。（2）知耻的人首先做到正确全面地看待自己正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的

7、维护，是自我尊重的表现。6、耻辱的事情应当尽快忘记还是牢牢记住？“耻辱戒指”给我们哪些启发？（参考书P6）7、虚荣的含义7P8答： 虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，产生这种心理的原因是自我认识模糊，陷入虚荣的误区，过分看重他人对自己的评价。8、“金无足赤，人无完人”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换成优点；9为什么说尊重他人是自我的需要? 7P9答： (1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可

8、以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。10、如何尊重他人？（参考书P13）11怎样才能真正做到尊重他人? 7P15答：尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格善于站在对方的角度，感同身受，推己及人要善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事情12、怎样培养自尊的品格？P12答：维护自己的人格；自尊者豁达，要宽容大度，适度自尊；善于尊重他人。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人就是尊重自己想赢得别人尊重，首先要尊重他人，把他人看成同自己一样需要自尊，要关注他人的尊严，善待对方，不做有损他人的事，借助他人更好的认识自己，认识自己的不足，更要严格要求自己，做一个

9、有尊严有价值的人。人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。三、彼此尊重才能赢得尊重维护人格最重要：自尊的人是最看重自己的人格，不做有损人格的事。自尊者达观，要养成豁达、开朗的性格4自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊：自尊要适度：适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣对恶意的侮辱与诋毁，则要及时的回击，必要时运用法律武器捍卫自尊善于尊重他人：尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应第二课扬起自信的风帆1、自信的含义：自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件，实现所追求的目标。2、自尊自信的

10、积极作用：自尊自信使人不断进步；催人自强不息；使人品德高尚。3、如何分析：“有了自信心，任何事情都可以办好”。 一个人的成才与成功离不开自信心，但并不等于有了自信心就能办好任何事情，还需要坚强的意志，良好的性格等。还需要与他人比较，扬长避短，任何人只要具备正确的自尊心和充分的自信心，意志坚强，拼搏进取，就可能取得成功。一、我能行1、相信自己行，是一种信念，也是一种力量。每个成功者都相信“我能行”。 “我能行”就是在思想上相信“我能行”，在行为上表现“我能行”，在情感上体验“我能行”。2 “我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行3、创造成功的纪录，最需

11、要的是勇敢的行动，这是取得自信的基本途径。4什么是自负?什么是自卑?自负与自卑的主要区别是什么? 7P21答：(1)自负是缺乏对自己的客观认识，是夸张的自己或是自己幻想中的角色，在本质上是其不自信或自信心不足的表现。(2)自卑所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极的心态。 (3)二者的主要区别 自卑行为表现自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。把困难想像得过于严重，常处于孤僻、悲观的状态，易自暴自弃。严重者会轻生5、自负和自信是根本的区别：就在于自负者所依据的事实是虚假的，追求的目标是根本不可能达到的。6、自信的基础是：全面客观地

12、看待自己，发现自己的长处（成功的生活经验）。实力是支撑信心最重要的杠杆。7、自信心与自尊心的关系：两者密切联系，自信心是自尊心的基础，自尊心的确立，提高了自信心。8、自负者特点：（）自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。（）过度防卫，有明显的嫉妒心。（3）很少关心别人，与他人关系疏远。自负行为表现: 自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。过度防卫，有明显的嫉妒心。很少关心别人，与他人关系疏远。9、自卑的特点：自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。把困难想象得过于严重，常处于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。严重者会轻生。10、自卑

13、心理的危害：自卑的人首先对自己不满，往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自卑的人是吝啬的，不愿意鼓励别人、赞美别人，更不愿意看见别人快乐。11、培养正确的自尊心和充分的自信心的方法和途径有：寻找个人自尊自信的支点；创造成功的纪录；要有正确的方向。12、自信者所具有的良好心理品质：乐观、好奇、专注。13、树立自信的基本方法有：（1）看到自己的进步；（2）发现自己的长处；（3）勇于尝试，接受挑战；（4）战胜挑战，增强实力和信心。14、表现自己和好出风头是不同的。许多中学生，往往感到自己长大了，会寻找各种机会去表现自己，让别人感到自己的存在，

14、让别人了解自己的努力。表现自己是青少年的一种正常的心理需要，是自尊自信的一个重要特点。但我们在表现自己时一定要虚心诚实，大方得体，并注意搞好同学的关系，切不可盲目自傲，目中无人。5 自卑与自负都是自信的误区。自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（生活中注意区分这两种人） 自信者实事求是看待自己，既能看到自己的缺点，也能看到自己优点6、产生原因 夸大自己的长处，这也是一种缺乏自知之明的表现。自尊心特别强。为了保护自尊心，在遭遇挫折时产生两种相反但其实相同的自我保护心理，一种是自卑，通过自我隔绝避免受损；一种

15、是自负，通过自我放大获得心理补偿。 自我认识不足和过高的期望是最主要的原因。性格过于内向，多愁善感，胆小忸怩。挫折的经历和不恰当的原因。十足的完美主义者。7自负与自信的主要区别是什么? 7P23答： 自负不同于自信。自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。一个自信的人所追求的目标是真实的，因而他不会同自己也不会同别人过不去。8、为什么自负和自卑远离成功？P23-24答：自负的目标是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事不能战胜挫折，会使他感到沮丧，颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化自卑感。因此，不管是自负者还自卑者

16、，都是以自我为中心，这种心态使他们远离成功。9、为什么说自信者容易成功呢? 7P24答： 因为自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。所以说，自信者容易成功。10、自信是一个人成才与成功的重要条件每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处；应多看自己的优势和长处，不过分关注缺点，从而赢得自信。自信，使人不断进取、催人奋进、自强不息、使人道德高尚。所以，自信是一个人成才与成功的重要条件。11、看“神舟“发射，当时的心理感受，应该怎样在日常生活中表现中国人的自信（参考书P55）10 自信者的哪些心理品质有助于成功？ 乐

17、观，好奇，专注。 （P25）11、优秀的心理品质对成功会起到什么作用？（参考书P62）12、超越自负 告别自卑，自负、自卑都是自信的误区：自卑者轻视自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的潜力，即使可以做得很好，也不敢尝试。自负者自以为了不起，往往过高估计自己，看不起别人，自以为是，追求的目标不可能达到。自信者实事求是看待自己，既能看到自己的缺点，也能看到自己优点。13、如何培养自信？（1）学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度。（2）发现和发挥自己的长处，找到自信的“支点”。（3）克服自卑心理，树痒痒自信必须克服自卑。（4）增强信心与实力。14、 如何唱响自信之歌（参考书P62）

18、15、做自信的中国人把个人命运和祖国发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。一个有强烈民族自信心的人，必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。7 发现自己的长处，是自信的基础。 8 实力，才是支撑信心最重要的杠杆。15、如何矫正胆怯自卑的心理：（1）正确认识自己，树立信心。不要总拿自己的短处去比别人的长处。要善于发现自己的优点和长处，看到自己的闪光点。（2）多与胆大的同学交流。努力使自己在与同学的交流中，克服胆怯和自卑，获得勇气和信心。（3）积极锻炼自己。要克服胆怯自卑的心理，

19、必须采取实际行动，要有遇事试一试的勇气。（4）发挥个人特长，积极参加丰富多彩的课外活动，诸如音乐、美术、书法、棋类等。这样不但能增加生活的情趣，发展自己的特长，而且还可以看到自己的进步。久而久之，自卑和胆怯就会远离自己而去。16、如何培养自己的自信心：（1）要看到自己的优点，正确认识自己。只有这样，才能扬长避短，才能不为自卑心理所左右。（2）要勇于面对困难和挫折。只有自强不息，勇于克服困难，战胜挫折，才能树立起牢固的自信心。（3）要自觉地创造自信的条件。当你遇到一件事，心里没底时，要敢于大胆尝试，相信自己一定能行。17、怎样看待中学生“班门弄斧”这一问题：（1）传统观点认为“班门弄斧”是不知天

20、高地厚、缺乏自知之明的表现，是自负的表现。这扼制了人的创造性，不利于培养人的创新精神和开拓进取的心理品质。（2）是否能“班门弄斧”，关键要看动机。如果是为了哗众取宠、出风头，则是不可取的；但如果是为了得到专家的指点和帮助，提高自己的水平，“班门弄斧”是无可厚非的。（3）为了培养自己开拓进取的心理品质，为了激发自己的创新精神，青少年应当不迷信权威，不墨守成规，敢于“班门弄斧”，努力把自己培养成为有创新精神和创新能力的人。18、自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人

21、能够能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。第二单元做自立自强的人第三课走向自立的人生1、自立的含义：自己的事自己干。2、依赖的危害：（1）依赖使人缺乏信心，缺少主见；（2）依赖使人懒惰（3）依赖有可能形成人格缺陷，甚至犯罪；（4）依赖使人丧失独立生活的能力，不能适应社会生活，甚至影响将来的就业。3、自立不是拒绝帮助,依靠不是依赖：长辈的知识经验毕竟较多，生活阅历也丰富，看问题全面一些。青少年在遇到升学就业等重大问题时要多征求与听取他们的意见，作为自己解决问题的参考。 那种认为自立就是拒绝帮助，甚至跟父母对着干的行为，显得很不成熟，这样不利于自己的成长，自立应是自己既有

22、主见，也善于听取别人的意见，善于接受别人的帮助。4、我们如何克服依赖心理：（1）要充分认识到依赖心理的危害。学会独立地 思考问题，独立的人格要求独立的思维能力。（2）要在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。（3）丰富自己的生活内容，培养独立的生活能力（4）向独立性强的人学习。5、自立的重要表现是独立地生活。而要独立生活首先要明确自己的责任并勇于承担。2自立的表现有哪些? 7P34答： (1)自己的衣服自己洗。 (2)自己做作业、复习功课，从不用父母督促、陪伴。(3)自己骑自行车上学。 (4)自己乘火车去外地亲戚家。(5)自己去超市、书店，购买自己所需要的生活用品和文化用品。(6)家里打扫卫生、饭

23、后洗碗，由我负责。(7)当东西丢了，我知道去哪里报失。(8)当父母病了，我能陪他们去医院，还能在家里照顾他们。(9)我是班干部，能够管理好自己负责的事情。(1答：)当父母工作忙或外出时，我能够自己做饭，料理自己的生活。6、自立和自主的关系：自主是自立的前提，自立是自主的表现。3、自立的重要性：我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，见风雨，见世面。是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。在这个过程中4 走向自立我们需要培养哪些能力？P38 如展示：推销自己的能力，与人沟通、善解人意的能力 ，远用法律维护自己权益的能力，不断学习、充实自己的能力

24、等等。 5、对自己：不断的完善自己学会自尊，增强自信，提高法律意识对他人：逐步理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处对社会：积极地融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。7、富有主见和主观武断，固执己见是不同的。（1）富有主见的人，遇事能自己拿主意，能自觉地排除各种干扰和诱惑，独立地行动并完成任务。（2）遇事有主见，是意志坚强的重要表现。然而，有主见，不等于主观武断，固执己见，更不是坚持错误，一意孤行。有主见的人，既能坚持既定目标，服从真理，也善于虚心接受别人的忠告和意见，勇于改正错误。（3）有主见必须能分辨是非。对正确的东西，坚决拥

25、护，坚持到底，决不动摇；对不健康的、错误的东西，坚决反对、抵制。（4）在生活中，有些人往往人云亦云，左右摇摆，好似F“墙头草，随风倒”干什么事只有三分钟的热情，白白地浪费了大量的时间和精力，结果一事无成。这正是缺乏主见、意志薄弱的表现。8、做家务劳动有哪些好处（课本P36）页：（1）可以锻炼孩子的动手能力和解决问题的能力；（2）可以培养孩子的自信心；（3）可以培养孩子的责任心；（4）劳动能让大脑等到充分的休息。9、自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。10、自主，不仅是一种权利，更是一种能力。11、培养自立的方法：（1）最基本的就是要立足于自己当前生活

26、、学习中的问题，从小事做起。（2）要培养自立能力，也要大胆地投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力.二、告别依赖，走向自立（如何做到自立？）1告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。 2依赖思想的危害(为什么要告别依赖? )答：(1)依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。因为它不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。 (2）只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生 活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。3独立地生活与一个人告别依赖走向自立有什么关系? 7P41答： (1)告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。要独

27、立生活。就要做到自己的事情自己负责。(2)我们面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能真正成为自立的人。自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖要自立就要明确自己的责任，并勇于承担自己的责任4 自己的事自己负责的前提是要自主。 （自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。） 6自主的含义及其重要性是什么? 7P42(1)自主的含义:答：自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。(2)自主的重要性答：自主，不仅是一种权利，更是一种能力。遇事没有主见独立也徒有虚名。很难设想，一个没有主见的人一个人云亦云的人，却能够承担自己的责任，能够在生活中自立。8培养自立能力，最基本的要立足自己当前

28、生活、学习中问题，从小事做起，大胆地投身社会实践，在社会生活中反复锻炼，才能逐步提高自立能力。（请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题） 5 自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。 9 请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”？从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；学会自主，它是自立的前提条件；立足当前的生活、学习中的小事做起，（4）大胆投身社会实践，多实践多锻炼。6有了自立的意识后。怎样培养自己的自立能力? 7P43答：(1)最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。(2)培养自立能力也要大胆地投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践才能逐步

29、提高自立能力。第四课人生当自强1、自强的含义：自强指积极向上，永不懈怠，依靠自己的努力奋发图强的一种精神。1什么是自强? 7P47答： 一个自尊、自信、自立的人，必定对未来充满希望，永远向上，奋发进取，这就是自强。自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长有巨大的作用。自强，进取的动力自强是，通向成功的阶梯。 自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。自弃与自强是对立的。(2)自强的作用答： 自强是-个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质，是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，屡经

30、磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。3为什么说自强是通向成功的阶梯? 7P5答：答：(1)一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。(2)无数成功者的经历，都生动地说明了自强的品质对于人生的重要意义。所以说，自强是通向成功的阶梯。2、自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。3、自强的作用：自强，是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。4什么是自弃? 7P5答：答： 自弃是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。5为什么说最大的敌人不是别人而是自己? 7P53答：(1)自强的人

31、不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。每个人都有自己的潜能和天赋，都能有所作为。 (2)许多人碌碌无为，原因固然是多方面的。其中，意志软弱，不能克制自己，不愿意抓紧时间学习和工作，不愿意为了长远的利益而牺牲眼前的享乐，是重要的原因之一(3)自强的人都会面临放任自我这只拦路虎。只有战胜它，才会自强，才会进步。所以我们说人最大的敌人是自己。4、自弃与自强是对立的。自强的含义（同上）；所谓自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终一事无成。5、所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。 理想，自强的航标。要自强首先树立坚定的理想

32、，并要为这个理想矢志不渝地奋斗。战胜自我，自强的关键。每个人都有弱点，要勇于并善于战胜自己的弱点。人所面临的最大的敌人不是别人，而是自己，战胜自我，不放任自己，努力学习和工作，这是自强关键。6、扬长避短，自强的捷径。每个人都有长处与短处，一定要正确认识自己，发扬自己的长处，避开自己的短处。扬长避短是自强的捷径。要善于发现自己的长处，以此来确定自己前进的方向。 1、生活中的强者是如何面对困难的?(7分)一个自强的人会对未来充满希望和憧憬，不断为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而积极进取。哪怕是在前进的道路上遇到了重重阻力和艰难险阻，他也会凭借坚强的意志去克服，不达目的不罢休。材料中XXX正

33、是因为自强、勇敢成为我们学习的榜样。 (1)张元忠的事迹告诉了我们什么道理?(2分)告诉我们人生当自强 (3)读了张元忠的事迹后，你有何感悟和启发?(8分)我们要向XXX学习，告别依赖与自弃之路，选择自立自强之路；要勇于并善于战胜自己的缺点；在困难和挫折面前不低头，做生活的强者；我们要从小培养自己的自立自强的品质，努力学习，奋发进取。5、培养自强品质的方法和途径：（1）要自强首先要树立坚定的理想，它是自强的航标，同时还要不屈不挠地坚持，矢志不渝地奋斗；（2）战胜自我，自强的关键；（3）扬长避短，自强的捷径。6、说说自己如何面对“放任自己”这只成功路上的拦路虎：我们要增强对自己的的自控力,就是自

34、己对自己进行监督、引导和催促。自我控制是克服自己惰性、弱点和不良习惯的保证。一个人若能学会自控，就能战胜自己的惰性、弱点和不良习惯，就能有进步，就会有所作为。作为青少年学生，年龄小，生活经验与阅历还不多，还很活泼好动，兴趣爱好广泛，尤其是对事物的判断能力还不强。因此，一定要多汲取别人的经验和教训，多听别人的批评意见，并能提高自控能力，这样才会健康成长。7、自强精神的表现：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求；等等。8、要自强，首先就要树立坚定的理想。为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。9、人最大的敌人不是别人，而是自己。能够战胜自己的人

35、，必定能自强。10、许多人无所作为的重要原因：意志软弱，不能克制自己，不愿意抓紧时间学习和工作，不愿意为了长远的利益而牺牲眼前的享乐，是重要的原因之一。11、善于克服自己的弱点，最重要的是：重在行动，坚持不懈。12、人们把自己的创造潜能挖掘出来的条件和关键性的因素是：具有开拓进取的精神和勇气。13、锻炼意志的诀窍：学会战胜自己。自强的内容：自强包括三个方面的意思：就是自尊、自信和自胜。14、自强与自主的关系：自强首先要求自主，确立靠自己不靠别人的观念，与一味依附别人的奴化心理彻底决裂，与依赖别人恩赐的侥幸心理划清界限，把争取个人利益和幸福放在自己努力的基础上。15、弱点和缺点的区别：弱点，也就

36、是我们常说的缺点，指的是人格上的、态度上的东西，如是马虎、懒惰、怕吃苦、爱炫耀、贪图享受等等。而短处是从天赋上去说的，它是与生俱来的。比如有的人擅长运动而不擅长表演，有的人长于形象思维而短于逻辑思维等等。16、如何正确看待知足常乐：（1）在竞争激烈的当今社会，只有勇于开拓进取、要强、不满足，才能充分发掘人的潜能，促使人在学习和工作等方面不断进取，不断取得新的成绩，做出新的贡献。（2）“知足常乐”如果的指在生活上不贪图享受，永葆艰苦奋斗精神，无疑是正确和必要的；但如果是指在学习和工作上满足于一时的成绩，则不可取的。正确的态度是永不满足，与时俱进，“更上一层楼”。17、明确目标的重要性：任何人做任

37、何事情都必须有明确的进取目标。确立目标是开拓进取的前提。有了目标才能使人方向明确，并全力以赴地为之努力。否则，要么精神空虚，无所事事，一事无成；要么盲目蛮干，劳而无功。18、怎样对待自己的缺点和不足：我们不怕有缺点，犯错误，也不怕困难和失败。如果我们能够认真总结教训，提高认识，寻找发生困难导致失败的原因，并扬长避短，就一定能克服缺点，避免错误，走向成功，化腐朽为神奇。19、人为什么要有要强精神？但又不能过分要强：（1）要强是一种好胜心强、不甘落后的心理。我们总想在学习上名列前茅，在劳动中干得出色，在体育比赛中争得冠军，在社会中做出贡献这都是要强的表现。要强是开拓进取品质的幼芽，是一股锐气、一股

38、勇气、一种强大的力量。正是因为要强，遇到事情才有争胜的愿望，遇到困难才敢去硬碰，遇到强手才愿意去一比高低；也正因为要强，才渴望去做前人没有做过的事，开辟前人所没有走过的道路。因此，我们必须具有要强精神。（2）那种“只能赢不能输”,总以胜过别人为满足,或者通过贬低别人来抬高自己的过分要强的心理对我们的成长十分有害,它会使我们产生忌妒心理,变成狭隘自私的人。因此，为人又不能过分要强。20、对“理想”的认识：（1）理想是人们对美好事物的向往与追求。没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了奔头，有了进取的恒久动力。要自强，首先就要树立坚定的理想。（2）理想是成功的指路明灯，没有理

39、想的人生是盲目的。但有些时候，我们又往往把目标定得太高，以致摔得鼻青脸肿甚至对自己完全丧失了信心，成为他人眼中的“好高骛远”者。同时，只有当你的理想如树上的苹果，跳一跳就可以摘到时，才能激起自己不断进取的力量从而真正达到成功。21、对自立的认识：（1）所谓自立，就是自己的事情自己干。一个人，当他具有相应的能力时，就要对某些事情负责。自己的事情自己负责的前提是要自主。自主，就是遇事有主见，能对自己的行为负责。人只有能对自己负责，才能对家庭、对他人、对集体负责。我们面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能成为真正自立的人。22、自立的必要性：在锻炼自己的过程中，我们不断地

40、完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；逐步地学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；积极地融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。第三单元 做意志坚强的人1、 什么是挫折？什么是挫折感？挫折是指我们在从事有目的的活动中，遇到了障碍、干扰，遭遇失利与失败，也就是我们所说的“碰钉子”。“碰钉子”之后，自己的目的动机不能实现、需要不能满足时就会产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等情绪反应。这种情绪反应就是我们所说的“挫折感”。2挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。 3 挫折的作用（挫折的双重作用（影响）是什么?P65）：消极作

41、用 使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。积极作用 磨炼意志，增长才干和智慧。（品味“艰难困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”）3 造成挫折的因素有多方面的：不能预测和及时防范的天灾人祸(地震、洪水等)，各种人为因素（教育方法不当、同学关系不融洽、父母态度简单粗暴等），个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。 （1）属于外在因素， （2）和（3）属于人为因素。4、面对挫折和困难有三种人生态度，会导致不同的人生结果（面对困难和挫折的三种不同态度?分别会带来什么结果?P63）胆怯、懦弱的人，遇到挫折和困难就放弃目标，其结果必然是一事无成。意志不坚定或者容易满足的人，屈服于挫折

42、和困难，不能坚持到底。这样的人也享受不到成功的喜悦。意志坚强，有坚定信念的人，勇敢的面对挫折，向困难发起挑战，不达目的誓不罢休，善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而实现生命的价值，享受真正的人生面对挫折，不同的人生态度导致了不同的结果，使我们认识到坚强的人生态度是人们走向胜利的重要保证。5、在你人生经历中，遇到过类似的挫折吗？你是怎样面对的？遇到过，考试没考好。当遇到挫折时，我没有慌张，没有沮丧，勇敢的面对挫折，心平气和地去想对付挫折的办法，我认真分析考试失利的原因，端正了学习态度，改正了学习方法，不久后，我的成绩有了显著的提高。2、 是不是只有平凡的人才会遇到挫折呢？为什么说挫折是普遍存

43、在的？你能举例说明吗？当然不是这样，不管是平凡的人还是名人、伟人，都会遇到不同的挫折，人们总会遇到这种或那种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击等造成的挫折，可见，挫折是普遍存在的。挫折是每个人都会遇到的，只不过挫折的大小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路上的正常现象，是不可避免的。3、 造成挫折的因素：造成挫折的因素有：天灾人祸和人为因素。前者指自然灾害和社会因素，后者指学校、家庭和个人因素。4、 中学生常遇到的挫折：1.         学习方面：学习成绩达不到自己的目标； 没有考上理

44、想的学校； 没有编入理想的班级； 没有机会显示自己的才能和兴趣等。2.       人际关系：不受老师喜欢； 经常受到同学的排斥、讽刺； 交不到能讲知心话的朋友； 父母教育不当等。3.       兴趣愿望：兴趣得不到大人的支持； 因生理条件限制，不能达到自己的愿望等。4.       自尊方面：得不到老师、同学的信任，常受轻视； 自感各方面表现都很好，却没有评上“三好”； 没被选为班干部； 体育竞赛、学习竞赛中得不

45、到名次等。5.为什么人们不可能完全避免挫折呢？（为什么说挫折是人生的一个部分？）；（谈谈你对“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。”的理解？）答：人生难免有挫折。这是因为，造成挫折有多方面的因素，而且人们不可能完全避开这些因素。尽管，我们都希望时时幸运，事事顺心，但是，“万事如意”、“心想事成”毕竟只是人们的一种良好的愿望。从古自今，没有哪一个人能不经历挫折与失败。相反，人们正是在不断的认识和战胜挫折与失败的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一个部分。6.面对困难和挫折不同的人会有哪些不同态度？由

46、此会产生哪些不同的结果？面对困难和挫折，不同的人大致会有三种不同态度，由此也会产生截然不同的结果。第一种是胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，放弃努力，自暴自弃甚至以烂为烂。其结果必然是一事无成。第二种是意志不坚定的人或者容易满足的人。他们在困难面前也能拼上一阵子，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的人也享受不到真正成功的喜悦，而是半途而废。第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折，敢于向困难挑战，不达目的不罢休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石从而最终能获得成功，实现人生的价值，享受人生的乐趣。7、对于我们来说，遭遇挫折一

47、定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢?我们中学生应该怎样面对挫折呢？（怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？）挫折具有两面性：挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。8、教材第65页和66页的两个战胜挫折的事例。这两个事例说明了什么道理?

48、这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚忍不拔的意志，勇敢地战胜它，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。可见，挫折也有助于我们获得成功。9、怎样理解失败和挫折既有消极作用，又有积极作用？失败和挫折同世界上的许多事物一样，不仅有消极作用，而且也有积极作用，这就是挫折的两重性。挫折是坏事(它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折）；但是，一定条件下，坚强的人却可以把它变成好事（它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，重新鼓起勇气再接再厉。变困难为顺利，变挫折为成功）在很多时候，失败

49、和挫折恰恰是人们通向成功的途径。10、挫折的积极作用具体表现在哪些方面呢？挫折的积极作用具体表现在：首先，挫折能增长人的聪明才智。其次，挫折可以激发人进取精神。再次，挫折还能磨砺人的意志。11、中学生应该怎样培养自己承受挫折的能力？（用什么方法战胜挫折呢？为什么使用这些方法能有效地战胜挫折）总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜困难的常用方法主要有：（1）要树立正确地人生目标：一个人一旦树里了远大的目标，就不会轻屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。（2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。

50、（3）激发探索创新的热情：全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。（4）学会自我疏导：当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。（5）向他人求助：必要时求助于父母、老师或进行心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于父母、老师或者心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。2人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物

51、：智慧。 3应对挫折的有效方法？（战胜挫折的有效方法有哪些?P67）答：(1)要战胜挫折，就要树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。(2)要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效办法。(3)应激发探索创新的热情。 全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。(4)会自我疏导。人遇到挫折时，如果不加以克服，就会丧失继续前进的勇气。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。4自我疏导的方法：合理宣泄法

52、，移情法，目标升华法。5. 对挫折认识的两种偏差，你是怎样理解的？一种认为，挫折是伟大人物和成功人士所遇到的困难，中学生的人生是平凡的，谈不上挫折；另一种认为，学习上的困难、生活中的挫折，谁要是遇上了那是倒霉而无奈的事。理解：人生难免有挫折，挫折与人生相伴，它是人生的一部分，从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败，不管是“伟人”、“名人”还是“普通人”都会遇到一些大大小小的挫折。挫折具有双重性，它一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。6. 怎样理解&q

53、uot;艰难困苦，玉汝于成"? P65答：一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓"艰难困苦，玉汝于成"。材料一：德国作曲家贝多芬，一生遭受了数不清的磨难。贫困逼得他行乞，双耳失聪对他打击更加沉重。但他不甘沉沦，振作起来，终于创作出命运交响曲，获得极大成功。材料二：某市一重点高中学生填报高考升学志愿时，在前面两个志愿填报了我国的两所著名大学，在第三志愿上却填写了长江大桥，即如果考不上这两所著名大学，他将从长江大桥上跳下葬身鱼腹。阅读上述材料

54、，回答下列问题： (1)两则材料共同说明了什么道理？ (2)同样是面对挫折，为什么 会在材料中两位主人翁身上产生不同的结果？答：(1)人生难免有挫折，挫折是人生的一部分；同样是面对挫折，人们的态度不同，所得到的结果也就不一样。(2)主要是因为他们对待挫折的态度不同。贝多芬，从容面对挫折，挫折能磨炼其意志，增长其才干和智慧；某中学生，消极对待挫折，挫折会阻碍其前进的步伐，忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。 (2)请举出你最近遇到的一次挫折(或你印象最深的一次挫折)。并请你结合这些事例归纳什么是挫折?(6分) 答（2）当我们由于受到多种阻碍和干扰而不能实现自己的目标时，便是遇到了挫折。(3)是不是

55、只有平凡的人才会遇到挫折而伟人却不会?为什么?(6分)（3）不是，这是因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。人生难免有挫折，不管是“伟人”、“名人”还是“普通人”都会遇到一些大大小小的挫折，人们正是在认识挫折，战胜挫折的过程中成长和发展起来的。31、两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的一只牛奶罐里，罐里还有为数不多的牛奶，但是足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了！完了!这么高的牛奶罐，我是永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一支青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧、放弃。而是不断的告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它鼓

56、足力量，一次一次的奋起、跳跃生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中。不知过了多久，它忽然发现粘稠的牛奶变的坚实起来。原来，它的反复践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了一块绿色的池塘里。而那只沉没在罐底的青蛙，做梦都没有想到会有机会逃离险境。（1）两只青蛙遇到的困境是_（掉进了路边的牛奶罐里）。（2）它们所持有的态度分别是_（一支青蛙采取积极的态度，勇于面对挫折，不报怨，不气馁，在挫折中奋起。另一支青蛙采取消积的态度，在挫折面前不积极进取，而是消极等待。）（3）两者最后的结果分别是_（持积极态度的青蛙最后成功脱脸，持消极态度的青蛙命赴黄泉） (4)给你的启示是_（面对挫折，我们要做意志坚强的人，

57、做有坚定信念的人，勇敢的面对挫折，向困难发起挑战，不达目的誓不罢休，善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而实现生命的价值，享受真正的人生面对挫折，不同的人生态度导致了不同的结果，使我们认识到坚强的人生态度是人们走向胜利的重要保证。）12、自我疏导的方法有哪些呢？ 自我疏导的方法很多：例如：学会合理宣泄，缓解心理压力：合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。转移注意力，改变注意的焦点：转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。目标升华：即把消极的情绪与头脑中的闪光点相联系，把不良情绪转化为积极有益的行动。升华法是一种高水平的发泄，是将情绪激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向。13、意志坚强的人有哪些表现呢？意志坚强的人，对自己的行为动机和目的有清醒而深刻的认识。正因为如此，他们在困难面前，就不会退缩和逃避，而是迎难而上，勇往直前。（自觉性）意志坚强的人，能在复杂的情境中，冷静而迅速的做出判断，毫不迟疑的采取坚决的措施和行动。（果断性）意志坚强的人