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文档简介
1、呵护健康呵护健康 从手做起从手做起为什么要洗手?什么时候需要洗手?怎样洗手?洗完后还要注意什么?为什么要洗手?细菌 微小, 有生命的 太小了,我们的眼睛看不见 细菌存在于任何地方 细菌会导致疾病因为我们的手不是时刻干净的,而干因为我们的手不是时刻干净的,而干净的双手,才可以保障我们的健康。净的双手,才可以保障我们的健康。为什么要洗手?还有哪些地方细菌多? 日常生活日常生活/ /工作中细菌聚集的场所工作中细菌聚集的场所 办公桌、厨房的水槽要比卫生间的更脏、百洁布/海绵、垃圾箱、电冰箱、浴室/卫生间门把手、电脑键盘、自动扶梯扶手、超市购物车把手、露天餐桌、电灯开关电器、遥控器、玩具、漱口杯、钢笔、
2、铅笔、蜡笔、宠物笼舍等。你的键盘比洗手间还脏吗?你的键盘比洗手间还脏吗? 什么时候需要洗手?还有呢那就是 打喷嚏或咳嗽后,接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液(口水)后, 吃药之前 、触摸眼、口、鼻前(如揉眼睛、抠鼻子); 戴口罩前及除口罩 触摸过公共物品如扶手、门把手、电梯按钮、公共电话后,接触钱币之后; 做完扫除工作之后 从外面回家后 与宠物玩耍后 怎样洗手才有效?勤洗手固然重要,但是,如果洗手的方法不正确,就算洗了也徒劳无功。据说,人的一只手上可附着数十万个细菌,如果手洗不干净,后果不堪设想。同学们,你们都是怎样来洗手的呢?第一步第一步:取适量的皂液于手心第二步:双手掌心相对摩擦第三步:双手掌心向下相叠,十指交叉,摩擦指缝和手背;双手位置交换第四步:十指相握,相对摩擦指尖和甲沟第五步:一只手握对侧手拇指摩擦,再交换第六步:一只手摩擦对侧手腕,再交换洗完后还要注意什么?还要注意 洗手时间最少不能少于 20 秒; 手洗净后一定干手。可以用一次性纸巾、干净的毛巾、手绢等擦干双手,也可以用干手机将双手吹干; 双手清洗完毕后,就不要再直接用手触摸水龙头,而应该泼水将水龙头冲洗干净后再关闭。冬季预防感冒小知识 每日热水泡脚15分钟 早晨冷水洗脸 淡盐水漱口 搓手 喝白开水 热风吹面 呼
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