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文档简介
1、呵护健康呵护健康 从手做起从手做起为什么要洗手？什么时候需要洗手？怎样洗手？洗完后还要注意什么？为什么要洗手？细菌 微小, 有生命的 太小了，我们的眼睛看不见 细菌存在于任何地方 细菌会导致疾病因为我们的手不是时刻干净的，而干因为我们的手不是时刻干净的，而干净的双手，才可以保障我们的健康。净的双手，才可以保障我们的健康。为什么要洗手？还有哪些地方细菌多？ 日常生活日常生活/ /工作中细菌聚集的场所工作中细菌聚集的场所 办公桌、厨房的水槽要比卫生间的更脏、百洁布/海绵、垃圾箱、电冰箱、浴室/卫生间门把手、电脑键盘、自动扶梯扶手、超市购物车把手、露天餐桌、电灯开关电器、遥控器、玩具、漱口杯、钢笔、
2、铅笔、蜡笔、宠物笼舍等。你的键盘比洗手间还脏吗？你的键盘比洗手间还脏吗？ 什么时候需要洗手？还有呢那就是 打喷嚏或咳嗽后，接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液(口水)后， 吃药之前 、触摸眼、口、鼻前(如揉眼睛、抠鼻子)； 戴口罩前及除口罩 触摸过公共物品如扶手、门把手、电梯按钮、公共电话后，接触钱币之后； 做完扫除工作之后 从外面回家后 与宠物玩耍后 怎样洗手才有效？勤洗手固然重要，但是，如果洗手的方法不正确，就算洗了也徒劳无功。据说，人的一只手上可附着数十万个细菌，如果手洗不干净，后果不堪设想。同学们，你们都是怎样来洗手的呢？第一步第一步:取适量的皂液于手心第二步：双手掌心相对摩擦第三步：双手掌心向下相叠，十指交叉，摩擦指缝和手背；双手位置交换第四步：十指相握，相对摩擦指尖和甲沟第五步：一只手握对侧手拇指摩擦，再交换第六步：一只手摩擦对侧手腕，再交换洗完后还要注意什么？还要注意 洗手时间最少不能少于 20 秒； 手洗净后一定干手。可以用一次性纸巾、干净的毛巾、手绢等擦干双手，也可以用干手机将双手吹干； 双手清洗完毕后，就不要再直接用手触摸水龙头，而应该泼水将水龙头冲洗干净后再关闭。冬季预防感冒小知识 每日热水泡脚15分钟 早晨冷水洗脸 淡盐水漱口 搓手 喝白开水 热风吹面 呼
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