小学五年级体育测试题(共12页)

1、精选优质文档-倾情为你奉上小学五年级体育测试题一、填空题1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（ 3 ）节，体转运动是第（ 5 ）节，腹背运动是第（ 6 ）节。2. 起跑一般分为（站立式）和（蹲踞式）两种方式。3.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过几天后应（热敷）。二、选择题1、队列练习中左右站立成一排的属于( )A、纵排 B、横排 C、竖排2、双手抛实心球时（ ）A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力3、我国的国球是（ ）

2、A足球 B 垒球 C羽毛球 D乒乓球4、下列属于整理运动的是（     ）  A.50米跑      B.踢足球       C .轻缓的舞蹈      D.1000米跑5、夏天运动后，要用（ ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A冷水 B温水 C冰水 D开水6、在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应()。A、冷敷 B、热敷 C、按

3、摩7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑？（    ）A、短跑    B、长跑    C、中长跑   D.马拉松8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢？A. 季军 B.中军 C. 殿军 9、人体内（）约占体重的70%左右。A、脂肪B、蛋白质C、水10、当中暑时，进行自救的正确做法是（）A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水11、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是（）A、快慢B、快慢快C、慢快12、（）是篮球最基本、最常用的传球方式。A、双手胸前传球B、双手

4、头上传球C、单肩上传球13、关于营养，正确的说法是（）A、吃得多，吃得好，就有营养B、营养就是蛋白质C、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。14、要想投的远，出手的投掷物要（）A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高15、跨越式跳高中过杆属于( )过程。A、助跑 B、起跳 C、腾空16、下列叙述正确的是（）A、不管什么天气，都应参加体育活动B、运动后做不做放松活动无所谓。C、边吃边锻炼身体，节省时间。D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高17、艾滋病出现至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已死亡。下列各项活动有能导致艾滋病传染的是（）1输血2拥抱3性接触4

5、、共同进餐5握手6母婴传染7同池游泳A、124B、357C、246D、13618、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到（）A、早饱、午少、晚好B、早好、午饱、晚少C、早少、午好、晚饱19、我们应该怎样做才能达到仪表美（）A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着人咳嗽和打喷嚏。C、语言粗俗，对人没礼貌。20、（ ）采用站立式起跑。A、100米B、400米C、1500米三、简答题1、体育课应该注意哪些安全？答：按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好帮助，听从老师指挥，有事向老师打报告。2、参加剧烈运动之前必须注意什么？答：运动前要有准备活动，运动中不能

6、大量饮水，运动后要做好放松活动。3、跳高的基本技术是什么？答：助跑、起跳、腾空过杆、落地4、武术包括几种基本步型？（列举5种）答：马步、虚步、仆步、歇步、弓步。5.小学生应养成哪些个人卫生习惯？（至少回答出5条）答：勤刷牙，饭前便后洗手、早睡早起、不吃零食、不喝生水、勤洗澡。 小学五年级体育测试题答案一、选择题：1、B2、B3、D4、C5、B6、A7、B8、A9、C10、C11、B12、A13、C14、A15、C16、D17、D18、B19、B20、C 1、现代优秀跳高运动员大多采用（A）。 A背越式   B跨越式  C俯卧式

7、0;  2、队列练习中，立正的预令是（ D ）  A. 立        B. 正         C. 立正        D. 没有预令 3、成人每天需要（ D）ML的水 A300-800ML   B600-2000ML

8、60;   C1000-2000ML  D1500-2500ML 4、锻炼负荷通常包括哪两个方面（C  ） A.练习次数、练习时间                B. 负荷时间、负荷强度 C.负荷强度、负荷量            

9、0;     D练习组数、练习重量 5、我们的身体包括头、颈、躯干、（ A ），这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。 A四肢         B.胸腔        C.腹腔        D.大腿 6.小学生每分钟（ D ）次脉搏，安静时如果脉搏跳动仍加

10、快，说明疲劳积累没有消除，如果脉搏缓慢，说明训练水平有提高。 A.50-60         B.60-70        C.0-80        D.80-90 7、三步上篮的正确动作为（ A ） A.一大二小三高跳         

11、         B.一小二大三高跳        C.一大二大三高跳                  D.一大二高跳 8、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（B） A单脚       

12、B双脚       C跨越    D都可以 9、下列选项中不属于人身体素质的一项是（ C ） A力量、耐力  B速度、柔韧 C体能  D灵敏 10、营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和（ A ），六大营养素。 A.水           B.饮料

13、        C.鸡肉         D.大米 11、400米属于(  )距离跑 ，在跑时（  ）抢道。（ B）       A：短、可以            B：短、不可以 

14、;        C：长、可以            D：长、不可以  12、下面不属于体育五项基本素质练习的是（ D ）        A、速度             

15、0; B、灵敏           C、柔韧               D、协调 13、完全健康的人应该是（） A、身体健康          B、心理健康，道德健康 C、对社会适应良好   

16、60;D、以上都对  14、蹲踞式跳远双脚要（  B  ）落地时成绩才有效。 A、先后落地     B、同时落地    C、只能一脚落地 15、正常人全身共有（ B ）块骨头 A、106        B、206        C、306 16、前滚翻时身体依次着垫的部位是

17、60;（  D  ） A.后背  头  腰  臀部        B.头  腰   后背  臀部    C.头  后背   臀部           D.头&#

18、160; 后背  腰   臀部   17、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为（ B ） 。  A 1.50米     B 1.55米      C  1.60米     D、1.65米 18、田径运动包括（  

19、）赛和（  ）赛两部分，以远度或高度计算成绩的项目叫（    ），以时间计算成绩的项目叫（ C  ）。 A 田、径、径赛、田赛       B 径、田、径赛、田赛 C 田、径、田赛、径赛       D 径、田、田赛、田赛 19、热身准备操的作用是（  D  ）。 A、锻炼身体 

20、B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分 20、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（  A  ）。 A、基本体操   B、广播操   C、健身操   D、热身操 21、身体素质练习有（ B ）。 A力量、速度、耐力、灵敏、弹跳    B、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧 C 力量、耐力、速度、柔韧、爆发   D、力量、速度、体力、灵敏、弹

21、跳 22、运动中腹痛，一般采用的方法是（   B   ）A. 及时补充生理盐水 B. 减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等 C. 服止痛药 D. 停止运动 23.双手抛实心球时（ B ） A.上肢用力     B全身协调用力     C下肢用力 24奥运会的会旗五环的顔色分别是（ C ） A.蓝黄黑绿红   

22、; B.蓝白红黄绿      C.蓝黑红黄紫 25.武术的手型有（ B ） A.2种      B.3种     C.4种    26.我国的国球是（ B ） A.足球       B.乒乓球      C.羽毛球 27

23、.青春期应特别注意（ A ） A.营养和体育锻炼      B.休息      C.多吃多睡 28发生轻度扭伤后，应采取（A ），减少出血与肿胀 A.冷敷         B.热敷       C.按摩 29冬季长跑时，主要培养学生的（ A ） A.耐力 &#

24、160;   B.力量      C.柔韧 一、填空题1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（ 3 ）节，体转运动是第（ 5 ）节，腹背运动是第（ 6 ）节。2. 起跑一般分为（站立式）和（蹲踞式）两种方式。3.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过几天后应（热敷）。6、奥运会的格言是（更快）、（更高）、（更强）。二、选择题1、2008年奥运会在（ B

25、 ）举行。A 北京 B 英国 C 日本2、奥运会的标志由（ A ）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。A 5 B 6 C 43、足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（ A ）人？A.11 B.13 C.124. 、我们现在在做的广播体操共有（ B ）节。A.10 B.9 C.11三、判断题：1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，每四年举行一次。2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 ） × ） （一 填空：1 经常走步，能使（肺活量）增加，呼吸（氧气量）比平时能增加（2-3）倍。2 爬山能使全身（肌肉）、（关节）、（韧带）、以及（内脏器官）都得到锻炼。3 当思考问题

26、时，管理思维活动的神经细胞就进行工作，也称（兴奋       ），这时管理肌肉活动的神经细胞就处于休息状态，也称（抑制        ），反之，当进行体育活动时，管理肌肉活动的神经细胞就进行（兴奋         ），而管理思维活动的神经细胞就处于（  抑制      ）状态。4 紧张的学习一节课后，安排10分钟休息，就是为了让

27、同学们（活动活动）身体，使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。5 由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（过大），以免造成上课后（心跳剧烈），情绪稳定不下来。6 心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左），两肺（中间），大约有自己（拳头）那么大，形状像（桃子），尖向（下）偏（左）。7 心脏主要是由（心肌）构成的。内部分为四个腔，上面的两个腔叫（左心房和右心房），下面的两个腔叫（左心室和右心室）。8 在血液循环系统中，心脏是一个（动力）器官，它有很强的（收缩）和（舒张）能力，靠它的（收缩）和（舒张）力量，推动（血液）周流全身，所以把它形象地比喻为（生命的马达）。9 心脏每收缩和舒张一次叫做一次（心脏博动）

28、，简称（心博）；从心脏射出的血量叫做（血液输出量）；心脏每分钟搏动的次数叫做（心博频率），简称（心率）。10 通常把随着心脏跳动而动脉管搏动的现象称作（脉搏）。11 相对安静脉搏，就是（安静心率   ）或（安静脉搏   ）。早晨起床前测量的脉搏叫做（ 基础脉搏  ），也叫（晨脉   ）；运动脉搏也叫（  练习  ）脉搏。12 小学生的安静脉搏，每分钟为（85）次左右，锻炼后，如果第二天晨脉变化不大，说明运动负荷（适当和还有潜力），在正常情况下，晨脉每分钟增加12次以上，可能运动负荷（过大）了。13 在运动

29、时，脉搏每分钟120次以下，说明运动量和强度（小）；每分钟150-180 次时运动量和强度（适当），每分钟超过180次以上并感觉累时，必须（及时减少）运动量和强度或（休息来调整）。14 在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（侧）（团身滚动）的方法。15 在做向前跳跃或腾越摔到时，一般采用顺势向（前）（滚动）的方法。16 从单杠、双杠、攀木等掉下时，尽快（抓、拉）一下器械，特别在落地前的瞬间，要采用收下劾（并团身抱头）法。17 在向远处或从高处跳下时，落地的瞬间要用屈膝（缓冲）的方法。18 从高坡上下滑时，如果控制不住身体，就要迅速（平卧）。展开（四肢），防止（滚动）。19 体育活动中自我保

30、护的方法有：滚动法、滚翻法、护头法、缓冲法等。20 如果每个小学生都能健康地成长，就为改善和提高（全民族的身体素质）打好了基础。21 小学体育教学的目的的任务,可以概括为:(一个目的)、(三项基本任务).22 体育基础(知识)、(基本技术)和(基本技能),简称为”三基”.23 小学生必须重视自己正确的(坐)、(立)、(行)姿态的形成,严格按照老师的要求做动作,不然就会影响正确(形态)的甚至造成(畸形).24 “冬练三九”,”夏练三伏”.就是提倡勇于在(最寒冷)(最酷热)的气候里坚持锻炼,以增强(适应环境)的能力.25 我国古代,养生是(卫生保健方法)的总称.跟现在的(体育的含义)基本相同.26

31、 导引是古代一种(强身治病)的养身方法.27 五禽戏是汉代名医(华佗)创编的,它模仿的是(虎、鹿、猿、熊、鸟)五种动作形态.28 武术也称(国术).被誉为中国的(体育国粹)29 流传在我国民间的养生保健方法,常见的有(气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、踢毽、放风筝、荡秋千)。30 “三浴”是指：日光浴、空气浴、水浴。31 一般病菌在日光照射下（20）分钟就可死亡，这是（紫外线）的作用。32 人体吸入（空气），呼出（二氧化碳）气这种呼吸活动叫做（气体交换站）。参加呼吸活动的器官有（鼻、咽、喉、气管、支气管和肺），这些都叫（呼吸器官）总称为（呼吸系统）。除了（肺脏）之外，其他（呼吸器官）都是气体的