我们真那么脆弱？

1、我们真那么脆弱？我们真那么脆弱？ “我走了！你们把书给我烧来，证明我还是爱学习的！”话音刚落，初一学生小涛（化名）纵身从教学楼4楼跳下。瞬间，双腿着地，强烈的痛苦扭曲了小涛那稚嫩的小脸这是11月21日上午10点发生在四川三台县某中学的一幕. 而就在上个月，深圳某小学六年级学生小强（化名）在早晨上学之前纵身从住家跳楼自尽 -为什么在成年人眼中衣食无忧、快乐天真的孩子会以这样的方式选择结束自己那幼小的生命？是怎样的原因让他们做出这样的选择呢？ 哈市某学校五年级学生李爽（化名）是一个内向的孩子，几乎没有朋友。其父母是经商的，平时很忙对他关心得很少，李爽感觉一直很寂寞。放暑假时，父母答应带他去旅游，却

2、因临时有应酬而取消了。李爽对此非常生气与伤心认为父母都不关心他，活着也没有意思，就准备跳楼报复父母。幸亏邻居及时发现，并报了警，消防队员将他解救了下来。 听了这则资料后大家有什么感想？ （小组讨论，准备发言） 人为了满足需要而采取的行为不顺利，或目的不人为了满足需要而采取的行为不顺利，或目的不能实现，能实现，就是挫折。就是挫折。 因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感。其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑、绝望其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑、绝望等情绪状态。等情绪状态。 心理承受能力差的话，就容易出现各种状况。心理承受能力差的话，就容易出现各

3、种状况。 生命是美丽的，世界的美好也正在于生命是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。我们每天都可以看到无生命的存在。我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个数的生命，而且我们每个人就是一个生命。生命。 当代的很多中学生因所处的家庭环境、当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差因此，当困难突然降理承受力都较差因此，当困难突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至度，有的甚至“轻生轻生”。 中学生所受的人生挫折

4、有限，都生活在顺利受宠中学生所受的人生挫折有限，都生活在顺利受宠的氛围中，所能承受的挫折的能力也极为有限，的氛围中，所能承受的挫折的能力也极为有限，可为什么还有那么多学生出现各种压力问题产生可为什么还有那么多学生出现各种压力问题产生的意外呢？的意外呢？ 同学们，我们真的是那么脆弱吗？同学们，我们真的是那么脆弱吗？ 因此，如何提高自身对挫折的承受力，才能在将因此，如何提高自身对挫折的承受力，才能在将来进入社会而立于不败之地呢来进入社会而立于不败之地呢? 探讨 . 分享 请同学们回想自己所受过的印象最深刻的挫折，产生过什么样的想法，做出过什么样的行动，真实地写出来。 你的感受： 你的做法： 有什么

5、心灵的启迪? （与小组员分享与班同学分享）承受挫折能力强的成功者的共同之处：勇于面对挫折，冷静分析困难，充满信心，并创造条件努力实现目标，最终获得成功。 您好！您好！我是一名刚刚入学的中学生，近来我一直被我是一名刚刚入学的中学生，近来我一直被烦恼困扰着，整日闷闷不乐，情绪很糟糕。妈妈烦恼困扰着，整日闷闷不乐，情绪很糟糕。妈妈和爸爸一年前离婚了，我被安排在奶奶家生活。和爸爸一年前离婚了，我被安排在奶奶家生活。我整日要看别人的脸色行事，不敢随便说笑。在我整日要看别人的脸色行事，不敢随便说笑。在学校，我不愿与同学过多交谈，不希望别人了解学校，我不愿与同学过多交谈，不希望别人了解我的一切。前天，老师通

6、知我请家长到校，因为我的一切。前天，老师通知我请家长到校，因为我几次考试都不及格。我不知道该怎样面我几次考试都不及格。我不知道该怎样面对发生的事情，有时我甚至想告别眼前的一切。对发生的事情，有时我甚至想告别眼前的一切。您可以帮我吗？您可以帮我吗？小烦小烦 喜欢你已经拥有的喜欢你已经拥有的 在你感到沮丧的时候，请列出一张详细的生命资在你感到沮丧的时候，请列出一张详细的生命资产表产表- (1)你有没有会思考的大脑和健康的身体呢？你有没有会思考的大脑和健康的身体呢？ (2)有没有亲人、朋友？有没有亲人、朋友？ (3)有没有某方面的知识和特长？有没有某方面的知识和特长？ (4)把注意力放在你所拥有的，

7、而不是没有或失把注意力放在你所拥有的，而不是没有或失去的部分，你将会发现原来自己已经够幸福了！去的部分，你将会发现原来自己已经够幸福了！ 挫折是青年人成熟的挫折是青年人成熟的“催化剂催化剂”，它使人的，它使人的意志得到锻炼，提高克服困难的勇气；使人意志得到锻炼，提高克服困难的勇气；使人以现实的眼光深化对于以现实的眼光深化对于“自我自我”和和“世界世界”的认识，它是人生的老师，是成就的摇篮。的认识，它是人生的老师，是成就的摇篮。 许许多多名人那样的例子数不胜数。他们乐许许多多名人那样的例子数不胜数。他们乐观向上，自信开朗，笑看人生的波折，奋发观向上，自信开朗，笑看人生的波折，奋发图强，成为生活的

8、强者。挫折还可以使人从图强，成为生活的强者。挫折还可以使人从中吸取教训，改造自我，调整自己与他人和中吸取教训，改造自我，调整自己与他人和社会的关系，学会为人处世。社会的关系，学会为人处世。 挫折不该是生命的终结，而是人生挫折不该是生命的终结，而是人生的宝贵财富，是我们力量的源泉。的宝贵财富，是我们力量的源泉。 在我们的成长道路上，不可能是永远是一帆在我们的成长道路上，不可能是永远是一帆风顺的，也可能是充满坎坷。但我们不抱怨，风顺的，也可能是充满坎坷。但我们不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，享受这样不气馁，要坚持不懈，努力进取，享受这样的过程，是这些经历让我们变得更加成熟。的过程，是这些经历让我们变得更加成熟。 生命只属于我的一次，我们该把她生命只属于我的一次