体育教案轻物投准,快速跑

1、体育教案轻物投准,快速跑一、指导思想从四年级学生的生理、心理特点和需要出发，以体育 课程标准为依据，围绕学生主线和运动主线，通过科学合 理的教学条件设定，和多个小游戏串联，引导学生积极主动 地参与学、练，以达到本课预定的水平二目标。二、教材的选择、学情分析教材的选择：轻物投准、快速跑跑、跳、投是人的基本活动方式，也是小学生从事其它 体育实践活动的基础。因此，在体育课中必须强化对学生跑、 跳、投的基本技能训练与能力培养。使其在作为完成水平目 标的载体的同时，促进其它教学目标的达成，逐步实现“健 康”的终极目标。学情分析该年级大多数学生对跑、跳、投的教学内容不感兴趣， 且上肢力量和速度素质较差。为

2、了更好地在课堂中落实“健 康”的指导思想，有效地提高学生的运动欲望，增进学生的 身体素质水平，发展其基本运动能力，针对本年级有部分学 生比较喜欢下棋的现状，我尝试将跑、跳、投的场地与各类 “棋盘”巧妙地结合起来，让学生在“大棋盘”上，以游戏 的方式，在轻松、愉快的情境中进行跑、跳、投的练习。在 几次课的教学中，学生体验效果良好。对教学内容的整合及教法、学法运用。为了克服跑与投的枯燥与单调，丰富课程因素，激发学生参与的积极性和兴趣， 与学生一起制做了彩色、“带尾巴”的口袋、粘板等相关器材和教具。结合投准、快速反应、快 速跑的技术动作原理及要求，以“放礼花”、“打固定靶”、“粘得牢”、“下象棋”等

3、教学情境和小游戏，设疑、启发， 引导学生边想边练，教师参与学生活动适时指导。使学生在 与教师一起快乐活动的过程中掌握投准和跑的基本技能，提 高投与跑的能力，体验成功与快乐。在教学中易出现的问题及应变措施 ：多次不能把立靶击倒时，应启发多人一起击打立靶。高位或低位靶心粘满时，启发学生击打另一靶心。学生起跑姿势选择不正确时，启发引导学生观看起跑快 的同学的姿势。移动棋子时学生走错位置和找不到位置时，教师及时给 予帮助，以不误课的进程。“下象棋”是教学调整与辅助手段， 学练内容未完成时， 将、帅不得布阵。三、教学过程设计的基本理念围绕“学生主线”和“运动主线”，以多个学生喜爱的 并与其生活实践相关的

4、小游戏做连接和纽带，教师作为参与 者和指导者启发、引导学生边练、边想。在师生愉快的合作 中完成本课教学目标。教学过程的设计理念：兴趣引入、调动情绪以学生自选开课队形和练习内容开始本课，教师与学 生一起活动。O目的：调动学生的积极性和自主性。选择发生在学生中间值得庆贺的事情为主题，师生一一 起“放礼花”同贺。目的：激发学生的集体荣誉感。练练想想、学习技能设计学练情境：通过“粘得牢”、“击倒立靶”、打 “固定靶”、“击准比赛”，激励引导学生参与学练，在练 的过程中教师激励、适时设疑、启发。使学生基本掌握投准 的技能、技巧。以“下象棋“为手段， 激发兴趣。 通过多种小游戏和 方法手段，提高快速奔跑、

5、快速反应能力。在学练过程中培 养学生整体相融、与同伴间相互配合的能力。在这一教学过 程中，通过“下象棋”进行身心调整，使学生在“不知不觉” 中完成本课的学习目标。目的：使学生掌握快速跑的基本技能、技巧，并乐于参 与相关的运动。放松调整， 愉悦身心在乐曲“找朋友”的音乐中师生 即兴共舞。课堂小结、布置作业小结本课学生学、练情况，表扬优胜小组和个人。布置 下堂课学、练内容和课堂的开始部分的活动内容。沈阳市大东区白塔小学四年级体育课教案学习目标：想、学、练结合，积极主动参与活动，乐于向同伴学习 并展示 1-1-2 2种动作方法。基本掌握轻物投准与快速跑的动作方法和技能、技巧， 并能在游戏与竞赛中较好

6、地运用。增强自信，善于与同伴合作，互帮互学共同提高。学习内容：轻物投准快速跑教学步骤：一、兴趣导入、调动情绪“威风踏板节奏操”，由学生领做，教师提示、指导。“放礼花”同贺该班级获得学校本周最佳班。教学过程 体现师生互动，创设愉快、振奋人心的课堂氛围。二、想想练练、学习技能教法运用：激励法、情境法、游戏法。学法指导：自主性学习、合作性学习、探究性学习。 投准每人 4 4 个口袋， 自选不同距离， 在规定的时间内击打 前方靶板。游戏：“粘得牢”一一体验最后用力的动作方法和要点。练习中思考问题：如何才能粘得牢？提示：最后用力的 方法。自评： 口袋粘上后用力抖动靶板， 口袋不会掉下来， 为 “粘的牢”

7、的标准。“击倒立靶”在用力的同时，提示击打技巧。练习中思考问题： 如何才能打倒它？提示： 耙板向前或 向后倒时，各应击打靶板的什么部位。自评：在最短的时间内击倒靶板组为优胜组。“打固定靶”一一小组自设靶场，体会用多种身体姿 势和方法打准。练中思考的问题：对于高位耙板和低位耙板，各应采用 什么样的投掷姿势。如何才能投的准。提示：挥臂用力的方向。自评：通过比赛看谁在规定时间内击中的次数多运用。自评：技术动作运用准确，击中靶板次数多的组为优胜 组。小组中击中次数最多者为神投手。教师激励：奖励优胜小组和神投手。快速跑将学生分成两组并扮演不同棋子，以“下象棋”的形式，在双方将、帅的指挥下布阵。教师在象棋

8、布阵间隔，以小游 戏的形式，通过多种教法，引导学生进行各种跑的练习，发 展学生的快速奔跑、快速应变、快速反应能力。在将、帅布 阵的过程中，教师指导学生做积极的身心调整。“看谁起动快”一一自选不同姿势，听口令快速起动 练习。“机警换位” 听口令或手势快速奔跑交换位置， 提高快速反应能力。练习中思考的问题：如何才能快速起动？提示：起跑的 姿势、注意力。“争” 绕棋盘走或跑，听口令快速启动，抢占最 前面的位置，先到者得 2 2 分。“你追我赶” 绕场慢跑，听口令进行追逐跑。追上一人得 2 2 分。“投准比多”对投准技术动作掌握程度的检验和练习中思考的问题：如何才能跑的快？提示：跑的过程 中，步的频率

9、、步长。“抢位置” 在场内按顺时针方向各自绕棋子跑，听 到声哨响后快速抢占对方棋子位置，第二声哨响停止跑动， 抢到位置者得 2 2 分。练习中思考的问题：当你感到非常累的时候你想到的是坚持还是放弃？“快速归位”一一听口令，全体将士能在5 56 6 秒钟的时间内快速跑到自己的位置。教师激励：下棋获胜队得“一面小红旗”。表扬全课累计 1515 分以上的学生。奖励全课累计最多的前三名学生。三、身心调整、愉悦身心在楚河和汉界， 两方同学互拉手， 随“找朋友”的乐曲 师生同舞。四、小结与提醒学生课后思考的问题小结本节课学习目标达成情况。布置课外练习：结合生活实际用轻物击打不同高度、不同远度的目标。各小组研究下节课的开课形式和活动内容。五、场地设计、器材场地：13.513.5 米长、1212 米宽的长方形场地楚河汉界器材自制可分开的踏板 3232 块、彩色口袋 128128