7400米跑教案_第1页
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文档简介

1、400米跑教案教材内容：1、400 米跑2、游戏：爬上顶峰课的任务：1、初步学会 400 米耐久跑的途中跑技术；2、通过游戏练习，发展攀爬、平衡、灵敏的身体素质；3、培养果断、勇敢、进取和勇于克服困难的精神。部分课的内容次数时间组织教法与要求教学内容与方法开始部分课堂常规。1.体育委员整队，报 告人数2.师生问好3.宣布上课内容4.检杳服装，安排见 习生5. 队列练习 错肩行 进2/3次4组织：如图*# # # # # # # # # # # # # # # # # # #*要求：集合迅速整齐组织：学生成两路纵队行进教法：教师口令提示学生改进练习要求：路线方向正确队伍步伐整齐培养学生自觉遵守纪

2、律的好习惯准备部分广播操（二）1、 伸展运 动2、 肩部运动3、 上肢运 动4、 扩胸运动5、 体侧运 动6、 体转运动7、 腹背运 动8 全身运动9、 跳跃运 动10、整理运 动每节4/8拍7组织：如图*# # # # # # # # # # # # # # # # # # #*1、教师逐节示范、提示方法2、学生模仿、改进练习3、集体随配乐练习4、教师观察做操情况及时指正要求；态度认真、模仿力强培养学生学习积极性基一、400 米跑2-32-31-213组织；学生分成三组练习教法：1.站立式起跑练习2.20 30 米快速跑练习培养学生积1-2/14极学习认真3. 走跑交替练习4. 全程跑 1 2 次观察互相帮本2学练法：1、体会起跑助果断勇敢2、体会加速跑23、体会呼吸节奏部4、克服心理障碍分1111/要求：练习认真、注意安全 组织：学生分成三组练习 教法：1、教师讲解方法2、 教师鼓励学生克服困难3、 学生试着练习二、游戏：2-31124、师生共同谈游戏体会爬上顶峰学练法：1、学生听讲2、鼓足勇气与决心克服困难3、体会方法、困难要求：相互保护、确保安全结 1成四列束 横队集合1.放松练习放松身心部 2.教师小2.教师点评本课优缺点分 结33.收拾器材3.收器材4.师生再见4

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