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文档简介
1、 武术 今天老师问我们武术器械都有什么?我是李小红:以下是我搜集到的:刀、枪、剑、棍张明、李明搜集到的 十八般兵器,泛指多种技艺,其内容在各个时期有所不同。其名称,始见于元曲。近代戏曲界有人称之为刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、抓、镋、棍、槊、棒、拐、流星锤等十八种兵器。张华、李华搜集到的 刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、抓、镋、棍、槊、棒、拐流星锤以上是我们小组收集到的兵器 还有很多我们也不认识,也没见过,我们还想知道更多武术的种类有哪些? 武术门派繁多,就其总体而论,有内外家、南北拳之区分。 内家: 内家以太极、形意、八卦三门为代表(或称武当为内家);外家统称少林,
2、分南北两大流派。 外家的南北派 外家 外家的南北两大流派中,北派以长拳为代表,有潭、查、花、洪、炮五大门户。此外还有六合、通臂、劈挂、二郎、太祖、短打、迷踪、螳螂、八极、番子、地蹚、罗汉、戳脚等等派系。南派主流在福建、广东两省。福建有龙、虎、豹、蛇、鹤以及五祖拳等;广东有刘、洪、蔡、李、莫以及咏春拳等。此外,长江以南各地(如浙江、江西、湖南、四川)所流传的武术门派,都归入南派(也称南拳)的范围。 基本手型 掌、勾、拳基本步法 并步抱拳,弓步抱拳,马步抱拳 : 三种常用手型:拳、掌、勾 五种常用步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步 五步拳 (1)预备姿势:并步抱拳。 (2)弓步冲拳:左脚向左迈出一步成左弓步,同时左手平搂收抱腰间、冲右拳。目视前方。 (3)弹腿冲拳:重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方。 (4)马步架打:右脚内扣落地,身体左转90度,两腿屈膝下
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