用行动证明态度用成绩捍卫尊严

1、1、基础掌握不牢、课本看的不透，不能做、基础掌握不牢、课本看的不透，不能做到举一反三。到举一反三。2、答题不规范、书写不认真。、答题不规范、书写不认真。3、时间分配不科学、跟着练习走，各科均、时间分配不科学、跟着练习走，各科均衡用力。衡用力。 4、心理素质不过硬。、心理素质不过硬。 5、反思太少，同学们疲于奔命完成练习题。、反思太少，同学们疲于奔命完成练习题。 我们应该做到：满分答卷、规范答卷、整洁答卷。将认真内化为一种性格，将规范修炼成一种习惯，力求会做的做全对、该得的分一分不能丢。 总之，同学们考试时所犯的错误主要有：审题不仔细、考虑不全面、自信心不足、不能控制考场情绪、不能控制做题节奏等

2、。于是你们感叹太难了，太累了，我不想坚持了！心态决定状态心态决定状态 ,状态决定成败！状态决定成败！第一模块第一模块要调整心态要调整心态要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。 我们无法左右风向，但是我们可以调整风帆；我们无法左右风向，但是我们可以调整风帆；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能预知明天，但你可以把握今天！你不能预知明天，但你可以把握今天！第一点，要自信要自信。信心好比太阳一般，困难有如雪人一样。有信心的时候，困难自然融化；相反，欠缺信心的时候，困

3、难好像癌病一般，又或是日落西山后的暮色一样，逐渐扩大，直至吞没了我们为止。第二点，要乐观要乐观。如果断了一条腿，你就该感谢上帝没有折断你两条腿；如果断了两条腿，你就该感谢上帝没有扭断你的脖子；如果断了脖子，那也就没有什么好担忧的了。第三点：第三点：要有梦要有梦。就在此刻，扩大你的梦想，勇敢地去梦、去想，凡事皆有可能实现。要相信，只有想不到的，没有做不到的！你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要！ 行动证明态度，行动证明态度，进步捍卫尊严！进步捍卫尊严！第二模块第二模块不论你是站着还是坐着，只要你举起双手，手总比头高！这意味着，无论什么时候，行动总是第一重要的。不管你想得多好，说得

4、多好，你都得要行动，要动手干！夸夸其谈，只能一事无成。 要立刻行动要立刻行动 你永远不可能拥有一个完美的计划，成功的关键就是：马上行动！边行动边修正！除非你开始行动，否则你到不了任何地方。 要立刻行动要立刻行动 无论是神舟六号飞船，还是嫦娥一号卫星在飞行过程中都离不开在预定时空适时的变轨，因为只有及时变轨，才能摆脱原飞行区域天体强大的引力，从而飞向预定的更高更远的月球。杜绝课堂睡觉杜绝课堂睡觉允许学不好，不允许不好好学，这是态度问题。允许学不好，不允许不好好学，这是态度问题。允许学不好，不允许不听课。允许学不好，不允许不听课。听不懂英语，可以学语文。听不懂英语，可以学语文。每个同学要给班集体提

5、供正能量！每个同学要给班集体提供正能量！学不好语文，可以练字。学不好语文，可以练字。如何行动如何行动 抓好抓好时间节点时间节点如何行动如何行动早晨走读生早晨走读生6:50进班，住校生进班，住校生7点进班，点进班，7:05集体宣誓，是每个学生的进班底线。集体宣誓，是每个学生的进班底线。下午下午2:00前进入教室，做好上课准备。前进入教室，做好上课准备。下午大班空必须提前下午大班空必须提前10分钟、其他班空提前分钟、其他班空提前2分分钟进入教室，钟进入教室， 做好上课准备，进入学习状态。做好上课准备，进入学习状态。晚上晚上6:30进入教室（除周日进入教室（除周日5:25），不得往教），不得往教室内

6、带饭。教室是学习场所，不是餐厅。室内带饭。教室是学习场所，不是餐厅。 每次每次上课前上课前，一定要把老师准备，一定要把老师准备讲的内容预习好，把不好理解的、不讲的内容预习好，把不好理解的、不会的内容做好标记，在老师讲到该处会的内容做好标记，在老师讲到该处时认真听讲。如果老师讲了以后还不时认真听讲。如果老师讲了以后还不会，一定要再问老师，直到明白为止。会，一定要再问老师，直到明白为止。要有要有“不问明白誓不罢休不问明白誓不罢休”的性格。的性格。如何行动如何行动 上课时上课时要认真听讲，认真要认真听讲，认真思考，紧跟老师的思路，必要思考，紧跟老师的思路，必要时做好笔记。做笔记时一定要时做好笔记。做

7、笔记时一定要清楚，因为笔记的价值比课本清楚，因为笔记的价值比课本还重要，将来的复习主要靠它。还重要，将来的复习主要靠它。如何行动如何行动下课后下课后首先要做的不是做作业，而是首先要做的不是做作业，而是把笔记、课本上的知识点先学好，该把笔记、课本上的知识点先学好，该记的内容一定把它背熟。这样会大大记的内容一定把它背熟。这样会大大提高你做作业的速度，即平常说的提高你做作业的速度，即平常说的“磨刀不误砍柴功磨刀不误砍柴功”。如何行动如何行动做作业时应该独立思考，实在不能解做作业时应该独立思考，实在不能解决的问题，可查阅教材、工具书，若决的问题，可查阅教材、工具书，若实在不会，可作好标记记下，在饭前、

8、实在不会，可作好标记记下，在饭前、或饭后再和同学、老师商量。或饭后再和同学、老师商量。要天天锻炼要天天锻炼 没有一个健康的身体，你什么事也做不好，没有一个健康的身体，你什么事也做不好，即使偶尔做好了，也不能长久。即使偶尔做好了，也不能长久。每天每天10分钟左右的晨操、课间操一分钟左右的晨操、课间操一定要天天坚持。还有些同学好面子，定要天天坚持。还有些同学好面子，别人由于感冒嗓子痛喊口号不大声，别人由于感冒嗓子痛喊口号不大声，自己也不大声喊，怕自已大声喊别自己也不大声喊，怕自已大声喊别人听见了不好意思，那就错了，健人听见了不好意思，那就错了，健康的身体才是做一切事情的本钱。康的身体才是做一切事情

9、的本钱。如何行动如何行动跑好步，上好操，学习效率准提高跑好步，上好操，学习效率准提高微笑面对挫折，微笑面对挫折，激情点燃梦想！激情点燃梦想！ 第三模块第三模块 失误和挫折并不可怕，只失误和挫折并不可怕，只要你能正视它，一切都会成要你能正视它，一切都会成为你成功的动力。为你成功的动力。 要正确面对失误和挫折要正确面对失误和挫折 当有的知识你没有在课上学会、当有的知识你没有在课上学会、当你的练习做错时或者在考试中成绩当你的练习做错时或者在考试中成绩太差时，你既不要报怨，也不要气馁，太差时，你既不要报怨，也不要气馁，你应该正视这自己不愿得到的现实。你应该正视这自己不愿得到的现实。没有学会不要紧，把该

10、知识写到你的没有学会不要紧，把该知识写到你的错题本、笔记本中，然后问同学、问错题本、笔记本中，然后问同学、问老师，再把正确的解释或结果，写到老师，再把正确的解释或结果，写到其它页上。其它页上。 考试失利不要怕，不就是错的考试失利不要怕，不就是错的题多点吗，不就是不会的考到了吗，题多点吗，不就是不会的考到了吗，不就是会的没考到吗！正确的方法不就是会的没考到吗！正确的方法是查找错误根源，弄清来龙去脉，是查找错误根源，弄清来龙去脉，绝不放过任何错误，不仅仅归根于绝不放过任何错误，不仅仅归根于马虎，要痛打马虎，要痛打“落水狗落水狗”！ 高考失误的教训高考失误的教训 成功者的经验固然可以模仿借鉴，但成功

11、者的经验固然可以模仿借鉴，但失败者的教训也是一笔难得的财富。高考失败者的教训也是一笔难得的财富。高考成功者的经验大多缤纷多彩，但失败的教成功者的经验大多缤纷多彩，但失败的教训原因多有雷同相似之处。将高考失败者训原因多有雷同相似之处。将高考失败者一些典型常见的教训汇总罗列出来，也是一些典型常见的教训汇总罗列出来，也是一面镜子供同学们返照自己，提醒警示自一面镜子供同学们返照自己，提醒警示自己，折射出高考复习中有待改进完善的地己，折射出高考复习中有待改进完善的地方。方。 失误教训：失误教训：我能不能考上大学我能不能考上大学我该考什么样的大学我该考什么样的大学一、一、 缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目

12、标缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标我要考上名牌大学我要考上名牌大学我要上北京大学我要上北京大学失误教训：失误教训：二、忽略基础，过于浮躁二、忽略基础，过于浮躁 复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是一蹴而就。衡量复习效率的提高和能力的形成不是一蹴而就。衡量复习效率的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指，只要掌握指不如断其一指，只要掌握“真谛真谛”，精做一道题，精做一道题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。失误教训：失误

13、教训：三、主线复习进度未能紧跟老师的复习战略三、主线复习进度未能紧跟老师的复习战略 在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。短视行为，这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力极强思维素质扎实全面的高考状元们就连自学能力极强思维素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师

14、另搞自己的一套。自己的一套。失误教训：失误教训：四、眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内四、眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理容的自我整理、自我归纳、自我梳理许多同学总以参考资料上面已系统化整理好许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，岂止是看参考书

15、上他人结晶，深扎在大脑深处，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。失误教训：失误教训：五、五、 未能及时做好复习信息的反馈汇总未能及时做好复习信息的反馈汇总复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源矿源”。针对。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。失误教训：失误教训：六、六、 不善于制订科学的小计划不善于制订科学的小

16、计划 时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或者头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟着老师走是计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩大锅烩”，自，自己的小计划是己的小计划是“小勺喂小勺喂”，“大锅饭大锅饭”要吃饱，要吃饱，“小灶菜小灶菜”要喂好。要喂好。失误教训：失误教训：七、七、 精力分散，不能把精力长期专注于学习精力分散，不能把精力长期专注于学习事务上事务上同学们的精力就像电灯光源。光源照得同学

17、们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成注于学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何绩提高的任何“瓶颈口瓶颈口”，顺利完成差科弱，顺利完成差科弱科的复习升级。科的复习升级。失误教训：失误教训：八、八、 自我设限，缺乏心灵上的自我激励力量自我设限，缺乏心灵上的自我激励力量每天应该随时自我激励突破心理每天应该随时自我激励突破心理上的学习

18、高度极限，焕发出心灵的巨上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如大潜能，使自己每时每刻处于心静如水、激情似火的自信学习状态。潜意水、激情似火的自信学习状态。潜意识的学习潜能是无法想像的，哪怕是识的学习潜能是无法想像的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。的学习状态。 如果我们把学习喻作航船，勤奋则如果我们把学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线。让我们驾上这艘希船的方向盘与航线。让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中畅游，冀之船在知识的海洋中畅游，“长风破长风破

19、浪会有时，直挂云帆济沧海！浪会有时，直挂云帆济沧海！” 真正真正奋斗后，奋斗后，我们将会在哪里？我们将会在哪里？高考，真的很近了高考，真的很近了 ，你准备好了吗，你准备好了吗? ? 有了目标就能找到路，有了路就不有了目标就能找到路，有了路就不怕路远怕路远 ，不怕慢，就怕站，每天进步一，不怕慢，就怕站，每天进步一点点，功到自然成。点点，功到自然成。 现在努力是必须的现在努力是必须的, ,再过几年再过几年, ,你们会你们会在哪里呢在哪里呢? ?我想班级的大多数同学都会去我想班级的大多数同学都会去这个地方：这个地方：直到那天直到那天, 你们才真正意识到你们才真正意识到,光有脑力是不够光有脑力是不够的

20、的,还要有体力还要有体力.东北三省招聘会东北三省招聘会多数人手里捧着简历多数人手里捧着简历.排着长队等待着机会排着长队等待着机会 但多数的情况都是在无助的但多数的情况都是在无助的.茫然的观望着茫然的观望着多少期望多少期望,她悔她悔恨恨,如果她当初如果她当初多用点功多用点功,多考多考几分几分,上一个起上一个起点高一点的大点高一点的大学学,她会在这里她会在这里企盼吗企盼吗? 会在会在这里焦灼的等这里焦灼的等待吗？待吗？ 由于自己的起点低，使她的高薪梦破灭了，由于自己的起点低，使她的高薪梦破灭了，她悔恨高中的不努力，贪玩，一切都晚了。她悔恨高中的不努力，贪玩，一切都晚了。悔恨的她们只能悔恨的她们只能

21、 擦干悔恨的泪，擦干悔恨的泪，继续自己的寻找，继续自己的寻找，忙碌的高三学子忙碌的高三学子们，为了几年后们，为了几年后不至于像她们一不至于像她们一样的无助与茫然，样的无助与茫然，赶快努力吧，让赶快努力吧，让自己的起点高一自己的起点高一点，人生才会更点，人生才会更辉煌。辉煌。 看到这些，大家看到这些，大家在想些什么？在想些什么？在以后的时间里：在以后的时间里：你还有什么理由你还有什么理由上课睡觉上课睡觉！你还有什么理由你还有什么理由上学迟到上学迟到！你还有什么理由你还有什么理由让让MP3MP3占用你宝贵的学习时间！占用你宝贵的学习时间！你还有什么理由你还有什么理由让手机分散你仅有的一点学习精力！让手机分散你仅有的一点学习精力！你还有什么理由你还有什么理由让感情问题成为你学习上的障碍！让感情问题成为你学习上的障碍！你还有什么理由你还有什么理由晚自习说话，即影