【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件

1、【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件最基本的四种情绪：最基本的四种情绪：喜喜怒怒哀哀惧惧复习上节内容【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件小明小明农民伯伯农民伯伯内心需要内心需要想去打球想去打球希望下雨希望下雨得不到满足得不到满足失望失望满满 足足高兴高兴情情绪绪的含的含义义： 情绪情绪是人的心理活动的重要表现，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的它产生于人的内心需要内心需要是否得到满足。是否得到满足。【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 一旦我们的需要得到满足时，就一旦我们

2、的需要得到满足时，就会表现出会表现出喜喜；当事愿违，盼望的；当事愿违，盼望的东西幻灭时东西幻灭时, ,就会表现出就会表现出怒怒或或哀哀; ;而当无法处理或摆脱可怕的情景而当无法处理或摆脱可怕的情景时时, ,我们的情绪就会表现出我们的情绪就会表现出惧惧. .可可见见情绪与人的情绪与人的内心需要是内心需要是否得到否得到满足满足密切相关密切相关! !【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件炎炎夏日炎炎夏日, ,你上完体育你上完体育课课, ,口干舌口干舌燥的回到教燥的回到教室室, ,发现矿发现矿泉水只剩泉水只剩半半瓶了瓶了积极态度积极态度_消极态度消极态度_不错不错

3、,还有半瓶水可以享用还有半瓶水可以享用倒霉倒霉!半瓶水哪里够喝半瓶水哪里够喝?【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件情绪有积极与消极之分情绪有积极与消极之分积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪可以促使人积极地行动，可以促使人积极地行动，对身心健康有益的情绪。对身心健康有益的情绪。可能削弱人的活动能力，可能削弱人的活动能力，影响人的身心健康的情绪。影响人的身心健康的情绪。兴奋、喜悦兴奋、喜悦抑郁、悲伤【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 陕教版思想品德（七年级上册）陕教版思想品德（七年级上册）第一课时【最新】七年级政治上册

4、 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件l一、自主学习一、自主学习l（一）通读教材、整合知识l1、通常我们把 ， ，称为积极情绪;把 ， ，称为消极情绪。 2、积极情绪与消极情绪对 、 和 、 l起着完全不同的作用。l3、观察教材本目P33第一个的内容，进行分类。（只写出序号）l体现积极情绪的是 l体现消极情绪的是 l（二）交流展示【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件l三、合作探究三、合作探究l 1、阅读课本32页第一个两只公羊的不同命运，思考回答问题。 这个实验给我们的启示是： l 消极情绪对身消极情绪对身心健康是有害心健康是有害的，我们

5、要克的，我们要克服不良的消极服不良的消极情绪。情绪。【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件2、阅读短文、阅读短文他俩差在哪儿？他俩差在哪儿？，回答问题。回答问题。张志浩与张晓达是同班同学，他俩都很爱好张志浩与张晓达是同班同学，他俩都很爱好乒乓球，同是校乒乓球队的成员，训练成绩乒乓球，同是校乒乓球队的成员，训练成绩不相上下。在一次全市乒乓球比赛中，他俩不相上下。在一次全市乒乓球比赛中，他俩都进入了决赛。张志浩相信通过自己平日的都进入了决赛。张志浩相信通过自己平日的刻苦训练，一定能取得好成绩。因此，在比刻苦训练，一定能取得好成绩。因此，在比赛时，他镇定自若，愈

6、战愈勇，最终取得了赛时，他镇定自若，愈战愈勇，最终取得了冠军。而张晓达在比赛中却非常紧张，患得冠军。而张晓达在比赛中却非常紧张，患得患失，一旦失分就更加控制不住自己的情绪，患失，一旦失分就更加控制不住自己的情绪，结果没能发挥出自己应有的水平。结果没能发挥出自己应有的水平。 问：他俩的差距在哪儿？问：他俩的差距在哪儿？ 【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件l情绪的作用:见课本32页【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件情景一情景一 阅读课本32页第二个下第一个，完成问题。分析导致小丽情绪变化的原因，可能产生的后果，并给

7、她提出可行性建议。【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件情景二：情景二：请同学们回忆一下请同学们回忆一下, ,当你处于积极情绪和当你处于积极情绪和消极情绪状态时消极情绪状态时, ,你的学习、生活有什么不一样吗你的学习、生活有什么不一样吗? ? 当处于积极的情绪状态时，学习效率有所提高，干当处于积极的情绪状态时，学习效率有所提高，干什么都有劲。什么都有劲。 在不开心时，注意力无法集中，记东西老记不住，干在不开心时，注意力无法集中，记东西老记不住，干什么事都提不起劲。什么事都提不起劲。1、在情绪良好的状态下，你的学习表现是：、在情绪良好的状态下，你的学习表现是

8、：学习效果是：学习效果是： 2、在情绪糟糕的状态下，你的学习表现是：、在情绪糟糕的状态下，你的学习表现是：学习效果是：学习效果是： 【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件情绪对智力的影响情绪对智力的影响 积极的情绪有助于智力的发展，消积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（在智商（IQIQ）上，而且体现在记

9、忆、）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。思维、创造、想象等众多方面。 【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件科学实验表明科学实验表明： 情绪低落时，几乎忘掉情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的记忆内容的1/41/4；情绪很好；情绪很好时的同学在相同时间忘掉时的同学在相同时间忘掉1/201/20。 情绪良好的学生学到的情绪良好的学生学到的知识远远超过情绪不好的学知识远远超过情绪不好的学生。生。得出结论：情绪影响智力得出结论：情绪影响智力的正常发挥。的正常发挥。【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件l情景三：结合你

10、的学习和生活经历，情景三：结合你的学习和生活经历，完成下面问题。完成下面问题。l情绪好时，你待人接物：情绪好时，你待人接物： l 这样的结果是：这样的结果是： l情绪不好时，你待人接物：情绪不好时，你待人接物： l 这样的结果是：这样的结果是： l得出结论：得出结论： l 情绪影响人际关系的协调情绪影响人际关系的协调【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 资料一、资料一、 心理学家曾经做过这样一个实验心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住：把两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验了，不能动；一只

11、可以在笼子里活动。实验者每隔者每隔2020秒对猴子进行一次电击，每次放电秒对猴子进行一次电击，每次放电前前5 5秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。你认为哪一只猴子先死，为什么？你认为哪一只猴子先死，为什么？ 【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保

12、持乐观课件 陕教版 课件实验的结果：能够活动的猴子先死去了实验的结果：能够活动的猴子先死去了因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中，外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。极的情绪状

13、态，对生物机体有重大的影响。猴子的死是和不良情绪相联系的。猴子的死是和不良情绪相联系的。经调查：经调查： 人类疾病人类疾病50%50%至至80%80%与不良心态、恶劣情绪有关。与不良心态、恶劣情绪有关。 【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件l怒伤怒伤_、l恐伤恐伤_、l思伤思伤_、l忧伤忧伤_肝肝肾肾脾脾肺肺消极情绪消极情绪 降低人体的免疫降低人体的免疫力，容易力，容易致致病，病，影响人的身心健影响人的身心健康康【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件l资料二资料二、英国一些心理学家做了一项实验英国一些心理学家做了一项

14、实验，他们把人生气时血液中含有物质注射，他们把人生气时血液中含有物质注射在小老鼠身上，以观察其反应。初期这在小老鼠身上，以观察其反应。初期这些小老鼠表现呆滞，胃口尽失，整天不些小老鼠表现呆滞，胃口尽失，整天不思饮食，数天后，小老鼠就默默地死去思饮食，数天后，小老鼠就默默地死去了。美国生理学家爱尔马不久前也做过了。美国生理学家爱尔马不久前也做过实验，他收集了人们在不同情况下的实验，他收集了人们在不同情况下的“气水气水”，即把有悲痛、悔恨、生气和心，即把有悲痛、悔恨、生气和心平气和时呼出的平气和时呼出的“气水气水”作对比实验。作对比实验。结果又一次证实，生气对人体危害极大结果又一次证实，生气对人体

15、危害极大【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件l资料三资料三：红楼梦中的林黛玉：红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，聪明美貌，多愁善感多愁善感。但。但由于寄人篱下，终日由于寄人篱下，终日愁云笼愁云笼罩罩，体弱多病，更因为无法，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。焚，饮恨而死。【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件l一气：赤壁大战后，第二年，周瑜去夺取一气：赤壁大战后，第二年，周瑜去夺取荆州，被诸葛亮抢先夺去。荆州，被诸葛亮抢先夺去。 l二气：周瑜本想借把孙权的妹妹嫁给刘备二气：周瑜

16、本想借把孙权的妹妹嫁给刘备，把刘备扣下，逼诸葛亮交出荆州，不料，把刘备扣下，逼诸葛亮交出荆州，不料诸葛亮用计使周瑜诸葛亮用计使周瑜“赔了夫人又折兵赔了夫人又折兵”。 l三气：周瑜向刘备讨还荆州不利，又率兵三气：周瑜向刘备讨还荆州不利，又率兵攻打失败，结果病死了。临死前，他说：攻打失败，结果病死了。临死前，他说：“既生瑜，何生亮！既生瑜，何生亮！”便被自己活活的气便被自己活活的气死了。死了。资料四资料四诸葛亮三气周瑜诸葛亮三气周瑜【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件l范进中了秀才，后向丈人借旅费应考范进中了秀才，后向丈人借旅费应考乡试，被他痛骂及奚落。后范

17、进瞒著乡试，被他痛骂及奚落。后范进瞒著丈人去考试。出榜当日，范进因家中丈人去考试。出榜当日，范进因家中没有粮食，只得拿母鸡到市场去卖。没有粮食，只得拿母鸡到市场去卖。同时间，报录的人亦到达范家报喜，同时间，报录的人亦到达范家报喜，贺范进高中举人。贺范进高中举人。 邻居到市集向范进邻居到市集向范进报喜，但他未敢置信。范进亲眼看到报喜，但他未敢置信。范进亲眼看到喜报后，因欢喜过度而发了疯。喜报后，因欢喜过度而发了疯。范进中举范进中举资料五：资料五：【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件请学生结合以上故事谈谈情绪对请学生结合以上故事谈谈情绪对人有什么影响？人有什

18、么影响？得出结论：情绪影响人的得出结论：情绪影响人的身心健康。身心健康。【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 智力的智力的正常发正常发挥挥 情绪对身心情绪对身心健康的影响健康的影响积极积极情绪情绪有利于智有利于智力的正常力的正常发挥发挥消极消极情绪情绪不利于智不利于智力的正常力的正常发挥发挥有利于身心有利于身心 健健 康康 不利于不利于身心健身心健康康人际关系人际关系的协调的协调有利于人际有利于人际关系的协调关系的协调不利于人际利于人际关系的协调关系的协调【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 材料一：据我国史料记载

19、，伍子胥在过韶关时陷入进退两材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料二：材料二：三国演义三国演义中的周瑜才华出众，机智过人。但中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。华正茂的性命。 材料三：材料三：儒林外史儒林外史中的范进，多年考不中举人直到中的范进，多年考不中举人直到50多多岁时，终于听到自己金榜提名，岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯喜极而疯”。这三则材料分别体现了什么情绪？结

20、果怎样？这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件我的收获一、什么是积极情绪一、什么是积极情绪二、什么是消极情绪二、什么是消极情绪三、情绪的作用三、情绪的作用【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 陕教版思想品德（七年级上册）陕教版思想品德（七年级上册）第二课时【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 在我们多梦

21、的花季，有着丰富的情在我们多梦的花季，有着丰富的情绪变化，情绪会给我们带来勇气、信绪变化，情绪会给我们带来勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违反道德和法律忧郁，甚至做出一些违反道德和法律的事情。所以，情绪需要调控，对任的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。年来说，则更应如此。【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件改变注意焦点改变注意焦点做自己平时感兴趣的事做自己平时感兴趣的事转移话题或回忆自己高兴的事转移话题或回忆自己高兴的

22、事改变环境改变环境方法之一方法之一转移注意力转移注意力【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件如如例例美美美美睡睡一一觉觉翩翩翩翩起起舞舞挥挥笔笔作作画画玩玩玩玩电电脑脑打球、下棋、听音乐、读报、游戏等等打球、下棋、听音乐、读报、游戏等等【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件在适当的场合在适当的场合哭哭一场一场放声歌唱，大声放声歌唱，大声喊喊叫叫 向他人向他人倾倾诉诉进行剧烈运进行剧烈运动动【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 1、心理换位法、心理换位法 2、自我激励法、自我激励法

23、 3、自我暗示法、自我暗示法4、升华法、升华法5、自嘲法、自嘲法就是用理智去就是用理智去控制不良控制不良情绪。情绪。理智控制法理智控制法【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，使他的情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮腐败官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”条幅，将怒气压下去。【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落。清代作家蒲松

24、龄落第后，情绪一度低落。但他落第不落志，下决心另辟蹊径干一番事业。但他落第不落志，下决心另辟蹊径干一番事业。他写下了这样一副自勉联：他写下了这样一副自勉联： 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；属楚； 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。吞吴。 他这样写了，也这样做了，终于在自己喜他这样写了，也这样做了，终于在自己喜爱并擅长的文学上作出卓越贡献，留下了传世爱并擅长的文学上作出卓越贡献，留下了传世名著名著聊斋志异聊斋志异【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 赵强成绩优秀，但

25、当他进赵强成绩优秀，但当他进入中考考场时，也感到紧张，入中考考场时，也感到紧张，他反复提醒自己：他反复提醒自己：“沉住气，沉住气，别紧张，会考好的。别紧张，会考好的。”后来后来他真的考出了好成绩。他真的考出了好成绩。自我暗示法自我暗示法【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的，是他的情感寄托，画中奔马，姿态各异，意在鼓舞中国军民奋勇前进，消灭日本侵略军。升华法升华法将苦闷、愤怒等消极情绪与头将苦闷、愤怒等消极情绪与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来，

26、从而脑中的闪光点、社会责任感联系起来，从而振作精神，激励我们奋发向上。振作精神，激励我们奋发向上。 【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 喜怒哀乐不忘关心他人喜怒哀乐不忘关心他人 1 1、个人情绪表达需要考虑场合及他人、个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受的感受 2 2、同学朋友之间应懂得分享快乐分担、同学朋友之间应懂得分享快乐分担忧愁。忧愁。快乐有人分享，是更大的快乐；快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，就会减轻痛苦！痛苦有人分担，就会减轻痛苦！【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件思考：下面所用的各是什么调

27、节情绪的方法？思考：下面所用的各是什么调节情绪的方法？ 当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。转移注意力转移注意力 当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。转移注意力转移注意力 当我被朋友误解时，会找人诉说。当我被朋友误解时，会找人诉说。合理合理宣宣泄泄法法 当我受到委屈时，会痛快地哭一场。当我受到委屈时，会痛快地哭一场。合理合理宣泄法宣泄法【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件 当遇到困难时，我会告诫自己当遇到困难时，我会告诫自己“世世界上没有什么不可克服的困难界上没有什么不可克服的困难”

28、。自我激励法自我激励法 当与同学发生矛盾时，我会从对方当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去考虑问题。的角度去考虑问题。换位思考法换位思考法 司马迁忍辱著史，孙膑刑而著书司马迁忍辱著史，孙膑刑而著书的故事。的故事。升华法升华法 【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件调节情绪的方法调节情绪的方法转移注意力转移注意力合理发泄情绪合理发泄情绪理智控制法理智控制法 哭哭-适当的哭一场适当的哭一场喊喊-大声歌唱或喊叫大声歌唱或喊叫诉诉-向他人倾诉向他人倾诉动动-进行剧烈运动进行剧烈运动自我暗

29、示法自我暗示法自我激励法自我激励法心理换位法心理换位法升华法升华法自嘲法自嘲法改变注意焦点改变注意焦点做自己平时感兴趣的事做自己平时感兴趣的事转移话题或回忆自己高兴的事转移话题或回忆自己高兴的事改变环境改变环境【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件1 、 最 基 本 的 情 绪 是、 最 基 本 的 情 绪 是 （ ） A 喜怒哀乐喜怒哀乐 B惊喜、悲愤惊喜、悲愤 C喜怒哀惧喜怒哀惧 D 百感交集百感交集2、下列对情绪差别和变化的正确看法是：、下列对情绪差别和变化的正确看法是： ( ） A 情绪没有差别，也没有变化情绪没有差别，也没有变化 B情绪只有差别，

30、没有变化情绪只有差别，没有变化 C情绪没有差别，但有变化情绪没有差别，但有变化 D情绪既有差别，也有变化情绪既有差别，也有变化3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。超水平发挥。”这句话的意思是：（这句话的意思是：（） A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B 不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松，不要

31、太认真，就会有好成绩只要放松，不要太认真，就会有好成绩4、“风声鹤唳，草木皆兵风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（表达了：（ ） A 喜悦的情绪喜悦的情绪 B悲哀的情绪悲哀的情绪 C愤怒的情绪愤怒的情绪 D恐惧的情绪恐惧的情绪CDD综合检测综合检测【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件5、俗话说：、俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明（这说明（ ）A、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响B、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不

32、同的影响C、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响D、不同的情绪会影响一个人的实际年龄、不同的情绪会影响一个人的实际年龄B6、红楼梦红楼梦中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（成疾而死。这说明（ ）不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病一个人如果心情不舒畅就一定短命一个人如果心情不舒畅就一定短命A、B、C、D、D【最新】七年级政治上册 第3课 第2框 调控情绪 保持乐观课件 陕教版 课件7、三国演义三国演义中周瑜才华出众