高二语文必修《离骚》精美完整版演示课件_ppt

1、寻找你背后的神秘力量 定陶县第一中学定陶县第一中学 郭建郭建 中学高级教师中学高级教师 国家二级心理咨询师国家二级心理咨询师主要论文：主要论文：利用电教媒体，优化思想政治课利用电教媒体，优化思想政治课教学教学、差生的成因与转化途径差生的成因与转化途径、强化强化心理健康教育，促进问题学生的转化。并在心理健康教育，促进问题学生的转化。并在人民教师人民教师、山东教育山东教育、中小学电教中小学电教等刊物上发表作品多篇。等刊物上发表作品多篇。激发正能量 一、关于能量的解释n能量是茫茫宇宙、芸芸众生共同繁衍生息的动力和源泉。是维持大自然空间各个星球、万物众生分秒不停、运动变化的能源和基础。是维持整个大自然

2、空间运动变化的生态平衡的动力和源泉。说明能量无所不在、无处不有，充满了整个空间。天、地、人都是能量的载体天、地、人都是能量的载体天有三宝：日、月、星地有三宝：水、火、风人有三宝：精、气、神 常言俗语n万物生长靠太阳n万物雨露靠月亮n毛泽东思想照到那里、那里亮n没有理由不相信共产党n毛泽东为什么伟大-毛主席语录见证 一、关于能量的解释能量n科学的解释：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。这是物理学的解释。n能量可分为正、负能量。n能量：就是一种物质，是物质的动态形式。只有动态的能量，没有静态的能量。哲学的解释。二 能量的分类正能量负能量定义指一种健康乐观、积极向上的动

3、力和情感指把人的心情拉低，让人消沉的东西，产生负面的情绪。来源英国心理学家理查德怀斯曼来源于日本一部动画片爱迪奥特曼表现形式积极 信任 豁达 愉悦 进取 希望消极 自私 猜疑 沮丧 消沉 陷害传播速度较慢 例如：两弹元勋邓稼先较快 例如：央视主持人毕福剑具正能量的人的特征具正能量的人的特征 你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升。具负能量的人的特征具负能量的人的特征 你跟他在一起感觉不安全、

4、紧张、处于防卫状态，你觉得是被忽悠、欺骗、不被尊重的感觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是以个负能量的人，对你的工作和人及关系都是很大的破坏。负能量从何而来？ 负面能量来自两个方面，一个来源于外界的，也就是环境的，有人为的和非人为的，比如天气、灾害、意外等自然界伤害。生活中的环境，经常抱怨、看不起人、和别人攀比、工作懒散、嫉妒心强等等。另一个是来源于自己的，也就是自我的；主要是对事件看法，行为对情绪的影响，关键是情绪的反应。别人叫你什么名字不重要，你自己怎么看待别人叫你的名字更重要. 最终还是落实到每

5、个人的看法和理解方式，这是负面情绪的主要来源。“为了打造一个品牌，你必须将焦点集中。”负能量从何而来？ 当你和家人或朋友聊天时，他们告诉你关于某人说过或做过的负面事情，他们通过算命或预测且来释放着负能量，你听他说是非的时候，也是在释放负能量，因为你是一个有感觉的存在体，听到负面事情时，你的情绪也一定会迅速低落。同样，当你想到伤心的事难过流泪，想到某些伤害到你的人和事，让你产生厌恶情绪，看到不公平的事情感到气愤，面对困难觉得非常恐惧，被人批评、指责时感到委屈郁闷，这些情绪也都是你自己产生的负能量。 每个人都是一个小宇宙，所扩散出的磁场和每个人都是一个小宇宙，所扩散出的磁场和能量能影响到周围的人和

6、环境，情绪就是最直能量能影响到周围的人和环境，情绪就是最直接的能量，情绪的好坏直接决定传递能量的正接的能量，情绪的好坏直接决定传递能量的正负。很多人情绪多变，既以物喜又以己悲，不负。很多人情绪多变，既以物喜又以己悲，不受自己控制。少数人可以自如地控制自己的情受自己控制。少数人可以自如地控制自己的情绪，不过要有足够的体能和高强素质才可以做绪，不过要有足够的体能和高强素质才可以做到。到。洞悉负能量 要摆脱负能量的纠缠，从内而外散发要摆脱负能量的纠缠，从内而外散发正能量光环，首先要对负能量有一个全正能量光环，首先要对负能量有一个全面的认知。当你感觉到自己体内充斥着面的认知。当你感觉到自己体内充斥着各

7、种坏情绪，看世界都觉得是灰色的时各种坏情绪，看世界都觉得是灰色的时候，你就被强大的负能量包围了。这群候，你就被强大的负能量包围了。这群小恶魔正高喊着让你放下武器甘心投降，小恶魔正高喊着让你放下武器甘心投降，但是，跟着他们走进黑洞可不是什么明但是，跟着他们走进黑洞可不是什么明智的选择。智的选择。洞悉负能量负能量的关键词负能量情绪关键词：负能量情绪关键词：愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛 远离生活中的陷阱远离生活中的陷阱 1.抱怨杀伤力最大辐射面最广2.消极最易动摇军心3.浮躁最耐不住寂寞 4.冷淡最易演变成办公室冷暴

8、力5.自卑最无力无能的表现6.妒忌最禁锢自身发展7.攀比盲目追求面子 8.懒惰最易形成懒散拖沓之风9.多疑最影响办公室人际关系和谐10.麻木最易削弱竞争力和创新力你被负能量包围了吗？你是否觉得你常常感到烦躁？你是否觉得你常常感到愤怒？你是否觉得你常常感到委屈？你是否觉得你常常感到抑郁？你是否觉得你常常在抱怨？你是否觉得你常会感觉到莫名的恐惧？需需要要正正能能量量我们需要正能量 为什么我们总觉得每天过的好辛苦，好像周身都被悲催的事情包围着。每个月总有那么几天什么也不想干，心烦意乱，你也许还不知道。无论是喜是悲，总有种神秘的力量，都主导着你人生的每一天。现在你是否想彻底了解什么是正能量？那就和我一

9、起跟随能量的指引，追溯和发现属于你自己的正能量，将可怕的负能量拒之门外。 环境造就人。你是谁并不重要，重要的是你和谁在一起！ 什么叫正能量正能量现泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活和世界变得圆满幸福的动力和感情。（英）理查德怀斯曼（英）理查德怀斯曼 Rip It Up 正能量正能量 这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。本书通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。坚持正能量，人生无所畏惧第一阶段第一

10、阶段多关心点正面消息，少关心点负面新闻多关心点正面消息，少关心点负面新闻 网民都评论：新闻联播中，中国是无限美好的，国外是很乱的；其实，常常关心这里死了多少人，那里因为XX事而罢工，某某地方因为恶性爆炸死了多少多少人，某些人在网上散发中国怎么的不好。等等，常常关注这些新闻会让我们渐渐的感觉到浮躁、抱怨、气愤等等；而这些都远离着我们的生活，常关注这些只会让你吸收着负能量，迷失了生活的态度，迷失了本性，失去了自己的思考；而你原本的生活还是不变的，改变的是你的心态！如何使自己充满正能量？第一阶段第一阶段留出空间留出空间 调整心态调整心态 平时工作很忙，忙得四脚朝天，青年人忙着孩子学习、中年人忙着老人

11、身体；工作压力、经济不足、人际关系处理等等如果你时时刻刻都在为别人而活，久而久之就会觉得生活不堪重负，坏情绪自然也跟着萌生出来。多忙也要安排时间疼爱自己，因为只有重视自己的内心需求，才能感受到的舒适感。如何使自己充满正能量？如何使自己充满正能量？第一阶段第一阶段每天回忆最快乐的事并做记录每天回忆最快乐的事并做记录 如果你有每天记日记的习惯那再好不过了，如果做不到建议的每天拿出5分钟时间，在本子上记录今天发生最快乐的n件事，那么至少记录3件，上不封顶，哪怕是微不足道的小事情。研究发现，每天“整理快乐”的人，快乐感会显著增强，这是因为每次想起曾经快乐的点滴，都是一连串美好的记忆，细数生活中的快乐也

12、能让你生活的更有热情。第一阶段第一阶段每天每天4杯减压绿茶杯减压绿茶 每天坚持喝绿茶不仅能起到美容、抗氧化延缓衰老质，能够促使大脑释放更多的“快乐激素”，同时抑制压力激素的分泌（肾上腺素等），让你面对工作、生活压力也无所畏惧！如何使自己充满正能量？听说常喝绿茶能瘦腰听说常喝绿茶能瘦腰!第一阶段第一阶段学习就是明白道理学习就是明白道理 坚持读书，就不会被这个时代淘汰。相信积累的力量，哪怕每周只读一本书，一年下来也是50余本书。读书除了能增长知识外，还有镇静的作用，当你深深的走入书中世界的时候，思维会被彻底抽离出来，大脑自然能够得到放松。读书当然要与人分享书中的精髓，在与他人分享的同时，一方面能够

13、练习语言表达能力，另一方面能够加深对书中情节的理解，真是好处多多呢。 知识能把你从无知中解救出来！如何使自己充满正能量？第二阶段第二阶段如何使自己充满正能量？找到出口，接受情绪找到出口，接受情绪 火山爆发之所以后果严重，就是因为平时的能量聚集太大，如果日常有小的宣泄口，就不会产生那么严重的后果。我们有思想和感情，就会有情绪。产生正能量的方法就是要接受自己的所有情绪，接受自己当下的愤怒、生气，但是不要转身还记着这种情绪。请不要传递自己的负能量，如“踢猫事件”。 消极的情绪出现消极的行为 积极的情绪出现积极的行为 第二阶段第二阶段如何使自己充满正能量？懂得感恩懂得感恩 感谢是种幸福，并非必须要有具

14、体对象。如果早上睁开眼感觉很棒，你就要去感谢人生，感谢生命，感谢你的工作，感谢你的朋友，感谢你的家人，感谢你身边所有的人。最后感谢你自己的太太或丈夫。感谢政府、感谢党让我赚了这么多第二阶段第二阶段如何使自己充满正能量？不抱怨，正视自己不抱怨，正视自己 通常我们以为只有作为才是有能量的，其实你没有去做负面的事情就是很正面的。抱怨不会帮到你，只会将你变成负能量的发电厂。 正视是接受自己的不完美。因为你不完美，有缺陷，所以才会有空间可以进步，变得更强。 不要再为自己的缺点沮丧，要看到这些都是你成长的空间。第二阶段第二阶段如何使自己充满正能量？勇于承担勇于承担 当你敢于承担自己错误的时候，你才会从勇气

15、中获得经验。要时刻提醒自己身处的位置和担负的责任，勇于承担失误，是你走出失败阴霾、甩掉心里重负的唯一途径。 语言的能量n 1.能控制住对方发火的语言: 对不起！n 2.筑起谦虚人格塔的语言: 谢谢！n 3.让对方耸起肩膀的语言：做得好！n 4.能召唤和解和和平的语言：我错了！n 5.能提高存在感的语言：你最棒！n 6.把对方心情“UP”的语言：今天真帅！n 7.能带领更好结果的语言：你的想法如何？n 8.温馨安慰的语言：有没有要帮忙的？n 9.使对方的自信心象波浪滔天的语言：怎么想出来的？n 10.使热情泉涌的语言：年龄只不过数字而已！n 11.能带领200%的能力的语言：相信你！n 12.使

16、鼓起越来越渺小的勇气的语言：你可以的！n 13.比护身符更有用的语言：为你祈祷！n 14.比忠告更有效果的语言：每次不会一帆风顺。n 15.不用钱买，反而能引起好感的语言：跟你在一起的感觉真好！n 16.争光子女前程的语言：真为你骄傲！n 17.为重新開始鼓起勇氣的语言：没关系，一切都会好起来的！n 18.对亲爱的人给予奔头儿的语言：你是我的唯一！n 19.让对方感到与众不同的语言：果然你是不一样。n 20.能安托对方疲倦的心情的语言：这些天辛苦了。 一句好话，给人温暖，给人鼓励，给人赞美，给人信心一句好话，给人温暖，给人鼓励，给人赞美，给人信心，给人方便，才能得到身边人的认同，才能聚人，给人

17、方便，才能得到身边人的认同，才能聚人！亲！亲！祝你现在快乐！现在幸福！祝你现在快乐！现在幸福！语言的能量正能量关键词 积极 热情 和平 喜悦 高兴 理解 原谅 主动 尊敬 爱护 关爱 幸福 宽容 谦虚 创造 喜爱 智慧 表现 希望 奖励 快乐增强自身正能量n 1善于发现微笑和幸福n 2没有太大的野心n 3对负面情绪不敏感n 4生活标准不要太高n 5 多选择喜欢的事情n 6抗压力 耐打击n 7感恩的心态n 8相互赞美和欣赏n 9充满热情n 10善于自嘲n 11适当健忘 小事不计较n 12适当应用精神胜利法n 13拥有丰富的内涵n 14有秩序的生活节奏n 15嘴角习惯性上扬15度霍金斯能量级表霍金

18、斯能量级表生命观生命观水平水平能量能量情绪情绪生命状态生命状态不可思议不可思议开悟开悟700-1000700-1000不可说不可说妙妙都一样都一样和平和平600600至喜至喜平等平等好美呀好美呀喜乐喜乐540540清朗清朗清净清净我爱你我爱你爱爱500500敬爱敬爱慈悲慈悲有道理有道理理智理智400400理解理解知止知止我错了我错了宽恕宽恕350350宽恕宽恕修身修身我喜欢我喜欢主动主动310310乐观乐观使命感使命感我不怕我不怕淡定淡定250250信任信任安全感安全感我能行我能行勇气勇气200200肯定肯定信心信心我怕谁我怕谁骄傲骄傲175175藐视藐视狂妄狂妄我抱怨我抱怨忿怒忿怒15015

19、0憎恨憎恨抱怨抱怨我想要我想要欲望欲望125125渴望渴望贪吝贪吝我害怕我害怕恐惧恐惧100100焦虑焦虑退缩退缩好可怕好可怕悲伤悲伤7575失望失望悲观悲观好无奈好无奈冷淡冷淡5050绝望绝望自我放弃自我放弃没意思没意思罪恶感罪恶感3030自责自责自我否定自我否定死了算了死了算了羞愧羞愧2020自闭自闭自我封闭自我封闭三 人体能量的等级老子（610）庄子（595）孔子（590）耶稣（1000）佛陀（1000） 四 活在当下 提升能级自我肯定行为量表自我肯定行为量表自我肯定量表计分与解释 高度自我肯定：得分在77分以上者，表示非常自我肯定，经常表露出自己的意见和感受，但要警惕对他人的进攻性。中

20、偏高度自我评价：得分在5276分之间者，表示大多数时候能表露自己的意见和感受。中偏低自我肯定：得分在2751分者，表示偶尔能自我肯定，但大多数时候不能表达自己的意见和感受。低度自我评价：得分在26分以下者，表示非常不自我肯定，经常不能表露自己的意见和感受。管理情绪管理情绪 远离陷阱远离陷阱 态度决定高度态度决定高度n “态”在繁体字“態”，“心”字上面一个“能”字，即“心的能力”。心的能力决定人的行为，人的行为决定他对社会的影响力，而这个影响又决定人的成败。心的能力表现出来就是帮人描述现实的能力，能量的转换n 找回迷途的正能量，将负面能量转化为正能量。n 负面暗示词 转化 正面暗示词n 问题

21、挑战n 不足 有改善的空间 n 换一个角度 世界就会不同n 环境造就人 例如狼孩的故事 鸡笼里的鹰 狼孩的故事狼孩的故事 鸡笼里的鹰 思维的转变思维的转变 海伦是一个很快乐的人，苏珊很好奇海伦为什么整天那么快乐，于是故意问她：海伦是一个很快乐的人，苏珊很好奇海伦为什么整天那么快乐，于是故意问她：“假如你连一个朋友假如你连一个朋友都没有，你还会高兴吗？都没有，你还会高兴吗？” “当然，我会高兴地想，幸好我还有自己。”海伦笑笑说。 “如果你被人莫名其妙地打了一顿，你还会开心吗？”苏珊继续问。 “是呀，我会想，还好没有被他们杀害。” “假如医生拔错了牙齿，你还会高兴吗？”苏珊又问。 “当然，我会高兴

22、地想，幸好拔错的只是一颗牙，而不是我的内脏。” “假如男朋友背叛了你呢？你还高兴得起来？” “我会想，幸好他在结婚之前露出了花心的一面。”海伦回答。 “哈哈，那么，要是以后你老公背着你找个小蜜，你就害怕了吧？” “那有什么！”海伦还是笑呵呵，“说不定我先一步找个帅哥呢！” 苏珊彻底服了海伦：“这么说，生活中没有什么是令你痛苦的，生活永远是一串快乐的音符吗？” “是啊，只要你愿意，你就会在生活中发现和找到快乐痛苦不请自来，而快乐却需要我们自己去发现。遗憾的是，明白这个道理的人却不多。”海伦快乐地说道。世间万事万物就是这样，你正着看到的是阴影，而它的反面必定是阳光正是光的存在才导致阴影的形成。之所以有阴天，不过是因为乌云遮住了太阳，太阳总有冲破云层的那一天，所以，晴天很快就会到来的。说不定，你换个街区，换个方向，看