核心肌群力量训练在脑卒中BrunstromⅤ期患者中的作用

1、核心肌群力量训练在脑卒中Brunstrom期患者中的作用脑卒中是我国的常见病、多发病，其发病率、死亡率和致残率均很高。对脑卒中患者进展康复治疗，使患者适应家庭和社会，最大限度地回归社会等方面具有非常重要的意义。所谓核心是人体的中间环节，就是指肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉。核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。脑卒中Brunnstrom期患者康复训练中运用核心肌群力量训练后进步了患者

2、的功能状态，最大限度地恢复其残损功能，为回归社会创造了良好的条件。1 资料与方法1.1 一般资料选择2021-0611在我院康复科住院经评定到达Brunnstrom期的脑卒中患者36例。患者入选条件：经评定到达Brunnstrom期患者。年龄70岁。语言沟通无障碍。意识清楚，无智力障碍，能正常交流。有良好的康复意愿，能积极配合训练者。用随机数字表法将上述患者分为观察组和对照组，两组患者一般情况及病情，表中数据经统计学比较，在年龄、性别、病程等方面差异均无统计学意义(P0.05)，具有可比性。1.2 方法所有患者都进展常规康复治疗，常规康复治疗：进展系统的康复训练，进展肢体和语言的功能锻炼。观察

3、组在此根底上增加核心肌群力量训练，要求：平衡垫站立。单足站立于平衡垫或软垫上，保持身体稳定。进一步还可以将眼睛闭上，这样对于本体感受神经的刺激会更为强烈，会给核心稳定带来更多的挑战。单腿蹲。单腿站立，屈髋向下蹲，膝盖不要超过脚尖，保证支撑脚全脚掌着地。再增加难度，可以站在平衡垫或软垫上完成下蹲动作。平衡垫平衡式。坐在平衡垫或软垫上，以尾骨支撑保持平衡。双手撑在身体后侧，腰腹肌肉收紧，渐渐抬起一条腿，再抬起另外一条腿，两手分开地面，腰背要伸直，保持平衡。上半身躺下，抬起腿部与地面呈45，维持此动作。双手抱胸，双脚垂直于地面，以腰部力量将臀部腾空，上半身仅以肩膀支撑，想像有一条操控玩偶的钓线把你从

4、肚脐拉起的感觉，维持此动作。以平躺姿势休息后，尝试以右手指尖碰触左脚脚尖，维持此姿势。1.3 评判标准在患者经过3个月治疗的前后，通过对患者肢体功能恢复评价，比较通过核心肌群力量训练到达的治疗效果。肢体功能评定采用简化Fugl-Meyer评定量表。1.4 统计学处理所得数据采用SPSS 11.0统计学软件进展处理，计数资料比较采用2检验，计量资料采用t 检验，P 0.05 表示差异具有统计学意义。2 结果施行核心肌群力量训练后的患者肢体功能明显改善，两组患者肢体功能差异具有统计学意义(P0.05)。3 讨论以上在对照组施行的核心部位肌肉的训练方法，主要是利用不稳定性因素对肌肉和神经的刺激，从而到达进步核心稳定性的目的。无论是在日常生活还是康复训练中，核心部位的稳定性都是不容无视的。核心稳定性的训练首先是动态下的核心稳定肌的本体感受性训练，通过激活、募集核心稳定肌的方式来进步对核心部位稳定的控制才能。训练时力的作用点基于一个不稳定的支撑面上，身体就是在这个动态的支撑面下完成。核心稳定性训练是本体感觉性的力量训练。在上面肌群本体感受性训练的同时进展负重力量训练，渐进性从开始负重部分或全部身体重量到增加体外负荷，实现了进步核心大肌肉群力量的同时进步了脊柱深层稳定肌的力量。通过核心肌群力量训练，对改善脑卒中Brunstrom期患者的功能起到了很大的作用，在以