已阅读5页，还剩42页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
持久、有力、均匀、柔和持久、有力、均匀、柔和(七七) 拍击法拍击法(八八) 抖法抖法(九九) 运拉法运拉法一一. 常用的按摩基本手法常用的按摩基本手法切击：切击： 双手手指伸直张开，双手手指伸直张开，用手的尺侧进行切击。用手的尺侧进行切击。 要求力量均匀，发力要求力量均匀，发力在腕。在腕。 多用于肩、背、腰、多用于肩、背、腰、臀、四肢等部位的肌肉。臀、四肢等部位的肌肉。 头面部常用穴位头面部常用穴位4. 常用穴常用穴位位腰背部常用穴位腰背部常用穴位上肢常用穴位上肢常用穴位下肢常用穴位下肢常用穴位下肢常用穴位下肢常用穴位(续续)按压按压轻推轻推运拉结束运拉结束揉与重推交替揉与重推交替2) 肌肉部位肌肉部位 以揉捏为主占总时间的以揉捏为主占总时间的6070%，步骤如下，步骤如下:轻推轻推揉捏揉捏+重推重推+按压按压+拍打拍打+抖动抖动(交替进行交替进行)轻推轻推抖动结束抖动结束法和运拉法法运拉法 腕关节按摩：运拉法 前臂 按摩： 运拉法 上臂及肩部按摩：法、抖法和运拉法 4、下运拉法 小腿按摩：法和抖法 膝关节按摩：运拉法 大腿及髋关节按摩：抖法
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 农业面源污染治理2025年技术路径与政策实施效果评估报告
- 安全规范试题及答案
- 瑜伽课件培训方案范文
- 工业互联网平台射频识别（RFID）技术在智能工厂生产设备性能提升策略报告
- 法院执行普法培训课件
- 中国南水北调工程
- 《X射线诊断设备（第二类）注册技术审查》
- 中国剪纸英语教学课件
- 广西北海市银海区2025届八年级英语第二学期期中达标检测试题含答案
- 感恩教育班会
- 房屋及相关设施零星维修工程施工方案
- 部编版四年级语文下册 期末词语成语专项复习【含答案】
- 2025年危险化学品经营单位安全管理人员上岗证考试题库（含答案）
- 2吨超纯水技术方案
- 2024-2025学年小学信息技术（信息科技）六年级全一册义务教育版（2024）教学设计合集
- 江苏省环保集团有限公司招聘笔试题库2024
- 2024-2030年中国扩展现实（XR）行业未来展望与投融资状况分析报告
- 2024年湖北省武汉市中考道德与法治·历史试题（含答案解析）
- 2024年天津市初中学业水平考试语文试卷及参考答案
- 山东省聊城市2023-2024学年高一下学期期末考试英语试题
- 公路水运工程施工企业主要负责人和安全生产管理人员考核大纲和模拟试题库1
评论
0/150
提交评论