第二课第一框“我能行”

1、第二课第二课 第一框第一框 “我能行我能行!” 刘翔说刘翔说: “: “我是奥运会冠军我是奥运会冠军, ,我相信自我相信自己能创造更多的奇迹和辉煌。己能创造更多的奇迹和辉煌。” 从他的话中我们可以感受到什么？从他的话中我们可以感受到什么？ 1 1、懂得自信的含义，了解自信与自负和自卑的区、懂得自信的含义，了解自信与自负和自卑的区别，知道树立和增强自信的方法别，知道树立和增强自信的方法 。 2 2、学会正确地认识自我，对自己作客观的评价；、学会正确地认识自我，对自己作客观的评价；能走出自信的误区，不自负，不自卑能走出自信的误区，不自负，不自卑 。 3 3、树立在对自我的正确认识基础上的自信的生活

2、、树立在对自我的正确认识基础上的自信的生活态度，在分析自己优缺点的过程中，培养学生悦纳自我态度，在分析自己优缺点的过程中，培养学生悦纳自我的愉快心态。的愉快心态。 板块一：自信一族 世界球王贝利在世界球王贝利在2020多年的足球生涯里，参加过多年的足球生涯里，参加过1 3641 364场比场比赛，共踢进赛，共踢进1 2821 282个球。并创造了一个队员在一场比赛中射进个球。并创造了一个队员在一场比赛中射进8 8个球的纪录。他超凡的技艺不仅令万千观众心醉，而且常使个球的纪录。他超凡的技艺不仅令万千观众心醉，而且常使球场上的对手拍手称绝。他不仅球艺高超，而且谈吐不凡。球场上的对手拍手称绝。他不仅

3、球艺高超，而且谈吐不凡。当他个人进球记录满当他个人进球记录满10001000个时，有人问他：个时，有人问他：“您哪个球踢得您哪个球踢得最好最好?”?”贝利笑了，意味深长地说：贝利笑了，意味深长地说：“下一个。下一个。”他的回答含蓄他的回答含蓄幽默，耐人寻味，像他的球艺一样精彩。幽默，耐人寻味，像他的球艺一样精彩。 下一个下一个贝利为什么总是回答贝利为什么总是回答“下一个下一个”？ 写一写写一写: :你的你的“我能行我能行”。 写出自己的优点，可以是知识和写出自己的优点，可以是知识和技能方面的，也可以是其他方面的技能方面的，也可以是其他方面的, ,写得越多越好。写得越多越好。 也许你想成为太阳，

4、也许你想成为太阳， 可你却只是一颗星辰；可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，也许你想成为大树， 可你却只是一棵小草；可你却只是一棵小草； 也许你想成为大河，也许你想成为大河， 可你却只是一泓山泉；可你却只是一泓山泉； 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！欣赏自己欣赏自己

5、 1 1、 说一说：自信帮助自己获得成功的某次体验。说一说：自信帮助自己获得成功的某次体验。 2 2、总结你所了解的自信者在言谈、举止、为人处世、总结你所了解的自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点。方面的特点。 自信的人共有的特征：自信的人共有的特征： 乐观、坦诚、虚心、大度、开朗、言行一致、执著乐观、坦诚、虚心、大度、开朗、言行一致、执著幽默、勇敢、果断等。幽默、勇敢、果断等。 自信者风采自信者风采 快速表现自信的三个锦囊：快速表现自信的三个锦囊： 挺起胸膛挺起胸膛 抬起头，平视他人（前方）抬起头，平视他人（前方） 微笑微笑 拿出一张白纸，在纸上写出你拿出一张白纸，在纸上写出你认为自己还不

6、够自信的地方以及改认为自己还不够自信的地方以及改正的方法。正的方法。增强自信的方法：增强自信的方法： 1 1、思想上：端正态度，正确看待、思想上：端正态度，正确看待自己的优缺点，重在发现自己的闪光点。自己的优缺点，重在发现自己的闪光点。 2 2、行动上：扬长避短，发挥自己、行动上：扬长避短，发挥自己的优势和特长，改正自己的缺点和不足，的优势和特长，改正自己的缺点和不足，使自己不断进步。使自己不断进步。 板块二：超越自负，告别自卑 云南大学生化学院生物技术专业学生马加爵从小学、云南大学生化学院生物技术专业学生马加爵从小学、中学在父母眼中，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师中学在父母眼中，一直都是孝

7、顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生。眼中他是一个成绩优秀的学生。20002000年他以年他以697697分的高分的高分考入了云南大学，进入大学后，马加爵发现周围的同分考入了云南大学，进入大学后，马加爵发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，就开始目中无人，连教授老师也不放在眼里。就开始目中无人，连教授老师也不放在眼里。 自信就是相信自己，进入大学后马加爵还相信自己自信就是相信自己，进入大学后马加爵还相信自己吗？他表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？吗？他表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？ 进入大学不

8、久，马加爵在自己生存的小环境培养起进入大学不久，马加爵在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎竞选干部的失败，竞选干部的失败，参加运动会的失利，人际关系的紧张使他的心理严重失参加运动会的失利，人际关系的紧张使他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降衡，导致成绩急剧下降马加爵开始怀疑自己马加爵开始怀疑自己, ,进而进而认为自己什么也不行认为自己什么也不行, ,并认为同学们都瞧不起自己。并认为同学们都瞧不起自己。 马加爵还相信自己吗？他表现出来的还是自信吗？马加爵还相信自己吗？他表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？这种心理有什么特点？ 马加爵在一次与同学

9、打牌时发生了冲突，结果杀死马加爵在一次与同学打牌时发生了冲突，结果杀死了他的四位同学。了他的四位同学。20042004年年4 4月，昆明市中级法院公开审月，昆明市中级法院公开审理此案，以故意杀人罪判处马加爵死刑，剥夺政治权力理此案，以故意杀人罪判处马加爵死刑，剥夺政治权力终身。终身。 马加爵供述说：上大学后，他一直有很大的压力，马加爵供述说：上大学后，他一直有很大的压力，过得不好；同时，总觉得同学们看不起他，在背后议论过得不好；同时，总觉得同学们看不起他，在背后议论他的一些生活习惯甚至是个人隐私。在和几个同学打牌他的一些生活习惯甚至是个人隐私。在和几个同学打牌时，有同学认为他作弊，让他积怨多年

10、的怨气终于爆发，时，有同学认为他作弊，让他积怨多年的怨气终于爆发，他觉得，他们既然看不起自己，不如杀了他们，惨案终他觉得，他们既然看不起自己，不如杀了他们，惨案终于发生了于发生了 是什么让马加爵走上犯罪的道路？这给我们什么警示？是什么让马加爵走上犯罪的道路？这给我们什么警示？ 某校得知全市要开展英语口语竞赛，让英语老师在英语某校得知全市要开展英语口语竞赛，让英语老师在英语成绩较好的同学中选拔了三位同学去参加比赛，这三位同学成绩较好的同学中选拔了三位同学去参加比赛，这三位同学分别有这样三种不同的心理活动：分别有这样三种不同的心理活动： 甲：我一定要拿个好名次，打败竞争对手。于是更加刻甲：我一定要

11、拿个好名次，打败竞争对手。于是更加刻苦用功地学习。苦用功地学习。 乙：在英语竞赛中获奖还不是小菜一碟，不用复习就能乙：在英语竞赛中获奖还不是小菜一碟，不用复习就能拿到好名次。拿到好名次。 丙：如果在比赛中失利就会被同学和老师看不起，我还丙：如果在比赛中失利就会被同学和老师看不起，我还是假装生病不去比赛吧。是假装生病不去比赛吧。1 1、请分析甲、乙、丙这三位同学的心理分别是什么心理？、请分析甲、乙、丙这三位同学的心理分别是什么心理？2 2、猜想一下三个人的比赛结果，并说明理由。、猜想一下三个人的比赛结果，并说明理由。 自卑者与自负者在生自卑者与自负者在生活中有何表现活中有何表现? ?试举例说明。

12、试举例说明。夸大优夸大优点点高估自高估自己己自负者自负者达不到目标对自我对自我优缺点优缺点的认识的认识既看到优点既看到优点又看到缺点又看到缺点自信者自信者成功成功轻视自己轻视自己夸大缺点夸大缺点自卑者自卑者 错过成功告别自卑超越自负 四个人分工：老师、自信者、自负者、自卑者。反四个人分工：老师、自信者、自负者、自卑者。反映一下自信者、自负者、自卑者的不同表现。映一下自信者、自负者、自卑者的不同表现。 情景：情景： 放学前，教数学的班主任老师带着数学测试的成绩放学前，教数学的班主任老师带着数学测试的成绩来到了班级里，介绍了一下考试的情况，并且表扬了考来到了班级里，介绍了一下考试的情况，并且表扬了

13、考得好的同学。自信的小芳、自负的小明、自卑的小刚都得好的同学。自信的小芳、自负的小明、自卑的小刚都得了得了9090分，放学后，三人站在一起聊天分，放学后，三人站在一起聊天分组讨论，选出本班的自信之星，评选标准如下分组讨论，选出本班的自信之星，评选标准如下: :1 1、思维敏捷，上课积极发言、思维敏捷，上课积极发言2 2、学习成绩比较好、学习成绩比较好3 3、文艺方面有特长、文艺方面有特长4 4、身体健康，在运动会中取得好成绩、身体健康，在运动会中取得好成绩 5 5、在学科竞赛中取得好名次、在学科竞赛中取得好名次6 6、当干部，组织能力强、当干部，组织能力强7 7、善交往，有同情心，乐于助人、善交往，有同情心，乐于助人8 8、遵纪守法，热爱集体