辅导员：学生生涯规划的导师

1、辅导员 大学生生涯规划的导师讲课提纲 如何进行大学生生涯规划的内容指导？ 如何进行大学生生涯规划的方法指导？ 生涯规划导师如何进行自身的生涯规划？大学生生涯规划，指导什么？ 需要帮助学生理清5个基本问题 我在哪里？ 我往何处去？ 我是谁？ 我在这里能做什么？ 我如何到达？ （一）（一）我在哪里？我在哪里？ 大学与人生 1.引导学生从人生长河的视角看待大学 我在*大学 意味着什么？2.引导学生从利用资源自助成长的角度看待大学 什么东西可以有？ 时间 “舞台” 资源 什么东西真没有？ 严格的日常管理 （二）（二）我往何处去？我往何处去？ 前辈往何处去？ 我想往何处去？ 去往该处需要什么条件？ （三

2、）我是（三）我是谁？谁？ 兴趣兴趣能力能力价值观价值观行为行为风格风格 兴趣制造快乐兴趣制造快乐兴趣岛选择兴趣岛选择 如果你有机会度长假，请你按顺序列出最想去如果你有机会度长假，请你按顺序列出最想去的三个岛屿。的三个岛屿。 R R岛岛 自然原始的岛屿自然原始的岛屿 岛上保留有热带的原始植物，自然生态保岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。作工具。 I I岛岛 深思冥想的岛屿深

3、思冥想的岛屿 岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家交换心得。家、心理学家交换心得。 A A岛岛 美丽浪漫的岛屿美丽浪漫的岛屿 岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。艺术文化气息。 同时，当地的原住民还保留同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界

4、的了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。朋友都喜欢来这里找寻灵感。 S S岛岛 温暖友善的岛屿。温暖友善的岛屿。 岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。文气息。 E E岛岛 显赫富庶的岛屿显赫富庶的岛屿 岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场

5、。来往者多是企业家、经乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。歌。 C C岛岛 现代、井然的岛屿现代、井然的岛屿 岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。于组织规划。 你选择的前三位岛屿的排序是什么？你选择的前三位岛屿的排序是什么？ R I S C A E 技能型技能型R研究型研究型I艺术型艺术型A 社会型社会型S经营型

6、经营型E事务型事务型C职业兴趣理论职业兴趣理论霍兰德霍兰德HOLLAND HOLLAND 相邻、相隔、相对关系相邻、相隔、相对关系 价值观价值观能力能力兴趣兴趣行为行为风格风格 快乐需要意义重要职业价值列表重要职业价值列表 人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人）有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与生活平衡，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰，自由 钱多

7、事少离家近 位高权重责任轻 睡觉睡到自然醒 有木有这样的职业？！ 人生是个取舍的过程人生是个取舍的过程 能力能力兴趣兴趣价值观价值观行为行为风格风格 一般能力是在许多基本活动中都表现一般能力是在许多基本活动中都表现出来，且各种活动都必须具备的能力。出来，且各种活动都必须具备的能力。例如，观察力、记忆力、思维力、想例如，观察力、记忆力、思维力、想象力都属于一般能力。象力都属于一般能力。 一般能力的综合也称智力。一般能力的综合也称智力。 南京师范大学教科院心理系人际能力人际能力 动手能力动手能力 思维能力思维能力 谈判、领导谈判、领导 精密工艺精密工艺 应用创新应用创新 说服、沟通说服、沟通 拆装

8、组合拆装组合 分析预测分析预测 影响、协调影响、协调 设计绘制设计绘制 计算、推理计算、推理 与人相处与人相处 驾驶操作驾驶操作 归类、分解归类、分解 服从、执行服从、执行 使用工具使用工具 收集、整理收集、整理 南京师范大学教科院心理系可迁移能力可迁移能力 学生的优势能力行为行为风格风格能力能力价值观价值观兴趣兴趣梅耶尔斯梅耶尔斯布雷格斯人格指标布雷格斯人格指标MBTI 南京师范大学教科院心理系 1942-19441942-1944年，年，MBTIMBTI的版本的版本A A和版本和版本B B被制定被制定 19751975年，年，Consulting Psychologists PressCo

9、nsulting Psychologists Press开始出版开始出版MBTIMBTI的的F F版本，并将版本，并将MBTIMBTI推荐给每一个可以有资格购推荐给每一个可以有资格购买买B B级工具书的专家级工具书的专家 19981998年，年，M M版（版（9393个条目）代替了个条目）代替了G G版作为标准版本版作为标准版本 19751975至今，已有至今，已有30,000,00030,000,000人接受过人接受过MBTIMBTI类型分析类型分析MBTI 关注方向：外倾（关注方向：外倾（E E）内倾（）内倾（I I） 接受信息：感觉（接受信息：感觉（S S）直觉（）直觉（N N） 决策风

10、格：思考（决策风格：思考（T T）情感（）情感（F F） 行动方式：判断（行动方式：判断（J J）知觉（）知觉（P P） 南京师范大学教科院心理系南京师范大学教科院心理系南京师范大学教科院心理系南京师范大学教科院心理系南京师范大学教科院心理系1616个类型个类型 （四）我在这里能做什么？（四）我在这里能做什么？玩转大学关键词OneTwoThreeFour学习人际休闲工作大学大学=学习学习 OR 大学大学学习学习师生关系师生关系同学关系同学关系朋友关系朋友关系恋人关系恋人关系娱乐，休闲，学会了吗？娱乐，休闲，学会了吗？FiveFourThreeTwoOne 自我探索自我探索 专业学习专业学习 人脉积累人脉积累 资源利用资源利用 实习机会实习机会为工作做准备 （五）我如何去？五）我如何去？ 凡事预则立，不预凡事预则立，不预 则废。成功的人生则废。成功的人生 需要正确的规划，需要正确的规划， 合理规划自己的生合理规划自己的生 涯，是每个人迈向涯，是每个人迈向 成功人生的第一步。成功人生的第一步。 大学全程化发展思路 生涯规划 素养提升 人职转衔 大学生生涯规划，如何指导？ 全员化 全程化 专业化 信息化 引领、组织、推动微观层面：生涯规划技术指导 了解自我 除了自省、他人评估、心理测评，要推动学生在活动中了解自己 了解外界 除了网络信息