小学生疫情防控知识手册

1、学 校 学 生 安 全 防 护 宣 传一、认识一、认识新型冠状病毒肺炎新型冠状病毒肺炎二、日常二、日常防护知识防护知识三、健康三、健康的生活方式的生活方式四、前往四、前往公共场所如何做公共场所如何做五、个人五、个人心理防护心理防护六、疫情六、疫情防控小儿歌防控小儿歌目录CONTENTS认识新型冠状病毒肺炎01什么是冠状病毒？冠2019新型冠状病毒，2020年1月12日，世界卫生组织正式将其命名为2019-nCoV 。冠状病毒是一个大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等较严重疾病。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株- 认识新型

2、冠状病毒肺炎 -发热一般症状：部份患者起病症状轻微，可无发热严 重 者：多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。乏力干咳逐渐出现呼吸困难脓毒症休克急性呼吸窘迫综合征凝血功能障碍- 认识新型冠状病毒肺炎 -通过咳嗽或打喷嚏在空气传播没有安全防护情况下与病人密切接触触摸被污染的物体表面，然后用脏手触碰嘴巴、鼻子或眼睛等- 认识新型冠状病毒肺炎 -2020年8月，最新研究成果揭示新冠病毒的传播特征：高传染性和高隐蔽性同学们，新型冠状病毒，我们不要怕，只需对它多些了解，就能保护自己免受它的伤害。- 认识新型冠状病毒肺炎 -02日常防护知识先看产品外包装上的标识，产品性能需要符合YY04

3、69-2011。医用外科口罩分3 层，外层有阻水作用，可防止飞沫进入口罩至里面；中层有过滤作用，口罩的细菌过滤效率应不小于95%；近口鼻的内层用以吸湿。什么是医用外科口罩- 日常防护知识 -214356如何正确佩戴口罩鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）。上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。- 日常防护知识 -废弃口罩如何处理宜将废弃口罩简易破损后，用塑料袋密封投放在专用容器内，按照生活垃圾分类的要求处理即可；存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的人员佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废

4、物处理，或接触过此类人群的人员，宜将废弃口罩消毒后，用塑料袋密封投放在专用容器内。投放后应及时洗手消毒。在家时统一将废弃口罩放到学校走廊上的污染物专用垃圾桶中，每天的废弃口罩，学校将集中收集并剪破后，再进行妥善处理。在校时- 日常防护知识 - 餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。洗手时，要注意流动水和使用肥皂（皂液）洗手，揉搓时间不少于15秒。勤洗手，强防护，注意手卫生勤洗手，强防护，注意手卫生- 日常防护知识 -勤洗手可防止自己和他人生病在咳嗽或打喷嚏后在照护病人时在制备食品之前、期间和之后饭前便后手脏时在处理动物或动物排泄物后- 日常防护知识 -1、采用流动水，使双手充分

5、浸湿。2、取适量皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。3、认真揉搓双手至少15秒。- 日常防护知识 -正确洗手步骤六步洗手法03健康的生活方式保持生活的稳定性。维持正常规律健康的生活作息非常重要。接纳并觉察。生活中总会有很多力所不及的事情，接纳自己，停止对自己的责备。给自己列出一个愉悦反应事件清单，写下那些会让自己快乐的事采取健康的生活方式，让我们的身体强壮，能够打败病毒。即使病毒进入了人体，如果我们的身体比较强壮，病毒很快就会被我们的身体消灭。所以我们要采取一些方法让身体的战斗力棒棒的。怎么做呢？对同学们来说就是讲卫生，不挑食，睡眠足，心情好，锻炼够。- 健康的生活方式 -锻炼时大家要

6、记住这个口诀：1.锻炼时间宜“晚”不宜“早”。2.锻炼手段宜“博”不宜“单”。3.锻炼过程宜“缓”不宜“急”。4.锻炼地点宜“开”不宜“闭”。5.锻炼呼吸宜“鼻”不宜“口”。- 健康的生活方式 -04前往公共场所如何做01避免前往人群密集的公共场所，避免接触发热呼吸道感染病人，如需接触时要佩戴口罩。0203建议步行、骑行或乘私家车出行。乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。私家车内部及门把手建议每日用75%酒精等擦拭消毒。不要去人员密集的场所，不参加聚集性活动。如前往人员密集的公共场所，必须正确佩戴口罩，减少接触病原风险。- 前往公共场所如何做 -咳嗽打喷嚏时，用

7、纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住。将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；不能随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好放入专设的垃圾桶内。发现症状外出回家后及时洗手。如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。- 前往公共场所如何做 -05个人心理防护1学会甄别疫情信息面对各种渠道传递而来的疫情信息，我们要学会甄别，不信谣，不传谣，通过政府网站、新闻联播等正规渠道了解相关信息，避免因为疫情信息过量带来的紧张、焦虑等情绪导致的心理压力。2接纳和调节自己的情绪面对疫情发展，长时间宅居生活，有紧张、担忧、烦躁、害怕等负面情绪都是正常的，要学会接纳和调节自己的情绪，也可以通过呼吸放松、肌肉放松、听音

8、乐冥想等方法调节自己，接受现在的处境。3自我暗示积极心理应对通过反复的自我暗示，可以激发我们积极向上的情绪和行为，让我们带着希望生活,坚信国家应对措施得力，一定会战胜冠状病毒。没有必要过分焦虑，最后的成功一定属于我们。只要大家团结一致，就没有克服不了的困难。4合理安排日常活动充分享受与父母、老师、同学的沟通交流。制定作息表，合理安排“宅”居生活，挖掘爱好，培养特长，通过充实有趣的生活保持良好心态。- 个人心理防护 -06疫情防控小儿歌入校门戴口罩，排好队，有间距，测体温，静等待，守秩序，有异常，听指挥。进大楼 看标志，排好队，找脚丫，不逗留。咳嗽喷嚏捂一捂，安静等待不乱摸。- 疫情防控小儿歌 -到教室 踩地垫，擦桌椅，不串位，不扎堆，讲卫生，勤洗手，打喷嚏，捂口鼻。有情况 要隔离