第一讲分解训练法_第1页
第一讲分解训练法_第2页
第一讲分解训练法_第3页
第一讲分解训练法_第4页
第一讲分解训练法_第5页
已阅读5页，还剩6页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、LOGO整理ppt第一讲第一讲 分解训练法分解训练法整理ppt第三节第三节 内容提纲内容提纲1分解训练法释义分解训练法释义分解训练法的类型与应用分解训练法的类型与应用2整理ppt第一讲第一讲 分解训练法分解训练法一、分解训练法释义一、分解训练法释义 将完整的技术动作或战术将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。部分分别进行训练的方法。整理ppt第三节运动训练的具体操作方法第三节运动训练的具体操作方法二、分解训练法类型与应用二、分解训练法类型与应用（一）分解训练法类型（一）分解训练法类型类型单纯

2、分解递进分解顺进分解逆进分解整理ppt第三节运动训练的具体操作方法第三节运动训练的具体操作方法（二）分解训练法的应用（二）分解训练法的应用 1、单纯分解训练法的应用、单纯分解训练法的应用特点：（特点：（1）分解后的各个部分可以独立训练；）分解后的各个部分可以独立训练； （ 2）练习的顺序不必特别要求，便于教练员安排训练。练习的顺序不必特别要求，便于教练员安排训练。第四步第一步第二步第三步整理ppt第三节运动训练的具体操作方法第三节运动训练的具体操作方法2、递进分解训练法的应用、递进分解训练法的应用特点：对练习内容各个环节的练习顺序不刻意要求，但对相邻环节特点：对练习内容各个环节的练习顺序不刻意

3、要求，但对相邻环节的衔接部分有专门要求的衔接部分有专门要求第三步第五步 第一步第二步第四步整理ppt第三节运动训练的具体操作方法第三节运动训练的具体操作方法3、顺进分解训练法的应用顺进分解训练法的应用特点特点（1）训练内容的进程与技术动作、战术配合过训练内容的进程与技术动作、战术配合过 程的顺序大体一致；程的顺序大体一致； （2）后一步骤的练习内容包括前一部分的内容；）后一步骤的练习内容包括前一部分的内容； （3）便于建立技术动作与战术配合过程的完整概念形成动力定型和战）便于建立技术动作与战术配合过程的完整概念形成动力定型和战术意识。术意识。第三步第二步第一步整理ppt第三节运动训练的具体操作方法第三节运动训练的具体操作方法4、逆进分解训练法的应用、逆进分解训练法的应用特点：（特点：（1）训练内容的进程与技术动作、战术配合过程顺序相反；）训练内容的进程与技术动作、战术配合过程顺序相反； （2）多用于最后一个环节为关键环节的技术和战术的训练。）多用于最后一个环节为关键环节的技术和战术的训练。 第三步 第二步第一步整理ppt 什么是分解训练法？结合专项，谈谈在运动训练中什么是分解训练法？结合专项，谈谈在运动训练中

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论