第八章战术训练

1、3/24/2022运动训练学运动训练学1第八章第八章 运动员战术能力及其训练运动员战术能力及其训练3/24/2022运动训练学运动训练学2主要结构与知识点分析主要结构与知识点分析学习重点学习重点学习难点学习难点 竞技战术与运动员战术能力竞技战术与运动员战术能力 战术训练的要求战术训练的要求 竞技战术与运动员战术能力竞技战术与运动员战术能力 战术训练方法的和战术训练的要求战术训练方法的和战术训练的要求 战术方案的制定战术方案的制定使学生掌握战术的概念及其战术训练的方法，要求使学生掌握战术的概念及其战术训练的方法，要求和战术方案的制定，能在今后的训练中加以运用和战术方案的制定，能在今后的训练中加以

2、运用3/24/2022运动训练学运动训练学3第一节第一节 竞技战术与运动员战术能力竞技战术与运动员战术能力一、竞技战术概述一、竞技战术概述（一）竞技战术的定义（一）竞技战术的定义是指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果是指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。而采取的计谋和行动。（二）竞技战术的构成（二）竞技战术的构成1 1、战术观念、战术观念 2 2、战术指导思想、战术指导思想3 3、战术意识（战术素养、战术意识（战术素养 ）4 4、战术知识、战术知识5 5、战术形式、战术形式6 6、战术行为、战术行为3/24/2022运动训练学运动训练学4（三）战术分类（三）

3、战术分类按战术的表现特点按战术的表现特点 阵形战术阵形战术 体力分配战术体力分配战术 参赛目的战术参赛目的战术 心理战术心理战术 按参加战术行动的人数按参加战术行动的人数 个人战术个人战术 小组战术小组战术集体（全队）战术集体（全队）战术按战术的攻防性质按战术的攻防性质 进攻战术进攻战术 防守战术防守战术 相持战术相持战术 按战术的普适性按战术的普适性 常用战术常用战术 特殊战术特殊战术 3/24/2022运动训练学运动训练学5二、运动员战术能力二、运动员战术能力战术能力指运动员（队）掌握和运用战术的战术能力指运动员（队）掌握和运用战术的能力，是运动员（队）整体竞技能力水平的重要能力，是运动员

4、（队）整体竞技能力水平的重要组成部分。组成部分。技能主导类格斗对技能主导类格斗对 抗性项群、同场对抗性抗性项群、同场对抗性 项群、隔网对抗性项群项群、隔网对抗性项群 队运动员战术能力的要队运动员战术能力的要 求最高。求最高。3/24/2022运动训练学运动训练学6三、竞技战术与战术能力的影响因素三、竞技战术与战术能力的影响因素（一）军事学与谋略学因素（一）军事学与谋略学因素知己知彼，百战百胜知己知彼，百战百胜奇正：运动竞赛中，正就是实力，奇就是巧妙奇正：运动竞赛中，正就是实力，奇就是巧妙攻守攻守虚实虚实得失得失引诱引诱3/24/2022运动训练学运动训练学7（二）心理学与思维科学因素（二）心理

5、学与思维科学因素 神经过程神经过程 注意注意 职能职能 学习能力学习能力 思：快速性、逻辑性、直觉性、操作性、情绪性等。思：快速性、逻辑性、直觉性、操作性、情绪性等。（三）形（三）形维能力维能力态学与体能、技能因素态学与体能、技能因素 形态学形态学 体能与技能能力：身体能力和技术能力，战术是技术的有体能与技能能力：身体能力和技术能力，战术是技术的有目的的运用，技术风格往往决定着战术风格，战术的多样性目的的运用，技术风格往往决定着战术风格，战术的多样性决定于技术的全面性。决定于技术的全面性。3/24/2022运动训练学运动训练学8第二节第二节 战术训练方法战术训练方法一、分解与完整训练法一、分解

6、与完整训练法二、减难与加难训练法二、减难与加难训练法三、虚拟现实训练法三、虚拟现实训练法运用高科技设备，将未来可能出现的比赛场景提前在运用高科技设备，将未来可能出现的比赛场景提前在电脑屏幕上电脑屏幕上“虚拟虚拟”出来，从而帮助运动员提高预见能力出来，从而帮助运动员提高预见能力及其在各种情况下灵活有效的运用战术的能力的训练方法。及其在各种情况下灵活有效的运用战术的能力的训练方法。3/24/2022运动训练学运动训练学9四、程序训练法四、程序训练法体能主导类项群：不同战术方案选优重复熟练不体能主导类项群：不同战术方案选优重复熟练不同情况下实施战术训练在实战条件下进行训练。同情况下实施战术训练在实战

7、条件下进行训练。技能主导类项群：无防守训练消极防守训练积极技能主导类项群：无防守训练消极防守训练积极防守训练模拟防守训练实战防守训练。防守训练模拟防守训练实战防守训练。五、想像训练法五、想像训练法用语言和套语在运动员大脑内部进行战术表现的回忆，用语言和套语在运动员大脑内部进行战术表现的回忆，从而帮助运动员建立丰富、准确争上运动表像的训练方法。从而帮助运动员建立丰富、准确争上运动表像的训练方法。六、实战法六、实战法指在比赛中培养运动员战术能力的方法指在比赛中培养运动员战术能力的方法3/24/2022运动训练学运动训练学10七、七、 模拟训练法模拟训练法指在获得准确情报信息的基础上，通过与模仿重大

8、比赛中指在获得准确情报信息的基础上，通过与模仿重大比赛中主要对手的主要特征的陪练人员的对练，以及通过在与比赛条主要对手的主要特征的陪练人员的对练，以及通过在与比赛条件相似的环境中练习，适运动员获得特殊战术能力的一种针对件相似的环境中练习，适运动员获得特殊战术能力的一种针对性极强的训练方法。性极强的训练方法。（一）基本结构（一）基本结构模拟系统：正式比赛中可能遇到的主要对手或竞赛条件模拟系统：正式比赛中可能遇到的主要对手或竞赛条件视为被模拟系统视为被模拟系统同态系统：与正式比赛同样的状态同态系统：与正式比赛同样的状态主练系统：主要对手和主要条件主练系统：主要对手和主要条件3/24/2022运动训

9、练学运动训练学11（二）被模拟系统和同态系统的关系（二）被模拟系统和同态系统的关系相似是被模拟系统和同态系统之间应当具备的最基本相似是被模拟系统和同态系统之间应当具备的最基本的关系的关系几何相似：两个系统在空间几何学上的相似，如场几何相似：两个系统在空间几何学上的相似，如场馆、运动员外表、服装等馆、运动员外表、服装等物理相似：两个系统中发生的物理过程相似，如运物理相似：两个系统中发生的物理过程相似，如运动员的运动素质动员的运动素质数学相似：两个系统在数学方程方面相似。数学相似：两个系统在数学方程方面相似。心理和作风上的相似。心理和作风上的相似。3/24/2022运动训练学运动训练学12（三）模

10、拟训练的分类（三）模拟训练的分类比赛对手的模拟训练、比赛动作的模拟训练、比比赛对手的模拟训练、比赛动作的模拟训练、比赛环境的模拟训练赛环境的模拟训练静态模拟训练、动态模拟训练静态模拟训练、动态模拟训练（四）模拟训练的一般程序和要求（四）模拟训练的一般程序和要求一般程序：明确被模拟对象确定被模拟系统一般程序：明确被模拟对象确定被模拟系统的边界设置同态系统进行相似分析主练系统与的边界设置同态系统进行相似分析主练系统与同态系统一起练习同态系统一起练习要求：要求：要实事求是评价模拟训练的重要性和适用范围要实事求是评价模拟训练的重要性和适用范围从实战出发，提高质量，形成特殊战术能力从实战出发，提高质量，

11、形成特殊战术能力3/24/2022运动训练学运动训练学13第三节第三节 战术方案的制定战术方案的制定 一、战术方案的基本内容一、战术方案的基本内容q战术任务和具体目标战术任务和具体目标q预测对手的战术意图，包括进攻与攻守战术及其心理预测对手的战术意图，包括进攻与攻守战术及其心理q确定战术原则确定战术原则q己方（全队、小组或个人）的战术行动，包括具体的己方（全队、小组或个人）的战术行动，包括具体的任务分工等任务分工等q预测比赛过程中可能发生的情况及应变措施预测比赛过程中可能发生的情况及应变措施q适应竞赛环境的措施适应竞赛环境的措施q对本方方案的保密和赛前的隐蔽工作对本方方案的保密和赛前的隐蔽工作

12、3/24/2022运动训练学运动训练学14二、制定战术方案应注意的问题二、制定战术方案应注意的问题q 及时收集准确的情报及时收集准确的情报q 处理好战略决策和战术决策的关系处理好战略决策和战术决策的关系q 考虑竞赛环境的影响考虑竞赛环境的影响q 充分利用竞赛规则充分利用竞赛规则1.1.计划性与可变性相结合计划性与可变性相结合3/24/2022运动训练学运动训练学15第四节第四节 战术训练的基本要求战术训练的基本要求一、把握项目制胜规律一、把握项目制胜规律制胜规律是指在竞赛规则的限定内，教练员、运动员在制胜规律是指在竞赛规则的限定内，教练员、运动员在竞赛中战胜对手，争取优异成绩所必需遵循的客观规

13、律，包竞赛中战胜对手，争取优异成绩所必需遵循的客观规律，包括制胜因素和制胜因素之间的本质联系。括制胜因素和制胜因素之间的本质联系。制胜因素就是对专项运动成绩有决定性影响的因素。如制胜因素就是对专项运动成绩有决定性影响的因素。如乒乓球：快、转、准、狠、变，排球：高、全、快、变。乒乓球：快、转、准、狠、变，排球：高、全、快、变。二、培养战术意识二、培养战术意识- -核心环节核心环节战术意识包括战术信息选择和战术行为决策组成。其内战术意识包括战术信息选择和战术行为决策组成。其内容体现在：容体现在：战术运用的目的性；战术运用的目的性；战术变化的灵活性；战术变化的灵活性；战术配合的协同性；战术配合的协同

14、性；战术行为的隐蔽性；战术行为的隐蔽性；3/24/2022运动训练学运动训练学16三、培养战术运用能力三、培养战术运用能力要求：要求：1. 1. 明确目的性和针对性明确目的性和针对性 2. 2. 高度的实效性；高度的实效性； 3. 3. 高度的灵活性；高度的灵活性；四、处理好个人战术行为与集体战术配合的关系四、处理好个人战术行为与集体战术配合的关系战术配合：活动方式的协调程度、心里默契的协调称度战术配合：活动方式的协调程度、心里默契的协调称度集体战术要求：严密的组织性；高度的一致性；高度的集体战术要求：严密的组织性；高度的一致性；高度的协调性。协调性。3/24/2022运动训练学运动训练学17五、五、重视战术组合（战术的复合化）重视战术组合（战术的复合化）程式性组合：将各种战术行为在空间上、时间上按一定程式性组合：将各种战术行为在空间上、时间上按一定的顺序所构成的战术组合。的顺序所构成的战术组合