人教版新课标小学四年级上册体育(全册)打印版教案精品教学设计ok

1、2016-2021年人教版小学四年级上册体育教案第一学期体育与健康教学计划新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下：一：指导思想课程标准强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学 工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在 教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游 戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。 作为体

2、育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率， 保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成 生机勃勃的校园体育氛围 。二、学生情况分析学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。三：主要目标1 .培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作 术语。2 .掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特 点，基本掌握武术的简单组合动作。3 .体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习400米项目活动中体验疲劳，

3、在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。4 .学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享 受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。三：教学措施体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学 水平，是我们体育教师的重要任务。1 .深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确 定教学目标。2 .课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。3 .根据教学

4、任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学 生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝 不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。4 .关注“体差生”，加强特长生的培养，本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划（练习时间、练习数量、要达到的明标），上交到教师保管，每个月要回报一次练习 情况。5 .培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不 断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工 作

5、，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。6 .认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核 与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今 天的公正中扬长避短，继往开来。7 .认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方 法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否 可以接受，能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。8 .进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固

6、，也可 以拓展学生的能力，学习他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活 动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛 水平，争取最好的成绩。小学四年级体育与健康第一学期教学进度表周课月教学内容备注次次日一1队列队形练习21、课堂常规：基本队列队形练习 2、游戏：穿过小树林31、队列队形左右转弯齐步走2 、游戏：木头人二41、队列队形：行进间左右转弯走2 、游戏：木头人51、复习七彩阳光预备节-第四节2、游戏：守卫红旗；61、复习七彩阳光第五节-第八节2、游戏：数数抱团三71、完整练习七彩阳光 2、小游戏“篮球与乒乓球

7、”81.蹲踞式跳远2.迎面传球91.蹲踞式跳远2.双手前抛、后抛实心球四101.蹲踞式跳远2.冲过火力网111.蹲踞式跳远2.冲过火力网121.立定跳远2.儿童马步五131.跳跃 2.投掷141.跳跃 2.投掷151.耐久跑 2.游戏：跳绳接力赛跑六161.50米放松跑2.截住空中球171.迎面接力2.马步组合练习181.跑：迎面障碍接力跑2.选用教材：截住空中球七191.400米耐久跑2.游戏；跳进去拍人201.耐久跑2.选用教材：截住空中球211.耐久跑2.游戏八221.对墙投掷小沙袋2.韵律活动和舞蹈231.对墙投掷小沙袋2.冲过火力网241.双手向前、后抛实心球2.秧歌垫步舞九251.

8、对墙投掷轻物2.韵律活动和舞蹈261.原地投掷垒球2.立定跳远（考核）271.原地投掷垒球2.立定跳远（考核）十281.原地投掷垒球2.秧歌垫步舞291.原地投掷垒球（考核）2.儿童马步301.乒乓球2.跳绳接力赛跑十一311.乒乓球 2. 跳绳（考核）321.乒乓球：正手攻球2.游戏：跳绳接力跑331.屈腿悬垂摆动2.“8”字接力跑十二341.屈腿悬垂 2.快快跳起351.民族传统体育：武术操（复习） 2.选用教材：“8”字接力赛跑361.武术：武术操（考核）2.游戏：跳绳接力赛跑十三371.小足球 2. 游戏：截住空中球381.小足球 2. 游戏：截住空中球391、50米全程跑2、发展速度

9、能力的练习十四401、跨越式跳高（助跑起跳）2、素质练习“ Z”字形跳跃练习。411、跨越式跳高（过杆技术）2、素质练习“ Z”字形跳跃练习。421、跨越式跳高（完整动作）2、素质练习“ Z”字形跳跃练习。十431、双手前抛实心球2、运球接力五441、双手前抛实心球 2、小游戏：“炸碉堡”45体育常识：跑、跳、投掷和体操对身体的作用十K46体闫常识：乒乓球47养生之道：背要常暖，胸要常护48健康常识：准备活动和整理活动的作用四年级体育实践课教案第1 课时教学 内容队列队形练习教学 目标通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立 坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成 为有组织、

10、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学 的正常开展做好铺垫。顺序时间教学内容组织教法与要求练习 次数练习 时间开 始 部 分5一、组织班级课堂队形一、宣布本次课的内谷与 目标1、根据班级人数、性别、 身高情况，站成四列横队。 队形：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x基本35一、队列练习1、立正数学重点：身体止直重心上提手臂位置止确眼有神2、稍息教学重点：上体保持立正姿势出脚方向和距离正确重心在两脚之间3、整齐：向右看一齐 教学重点：转头迅速一致碎步调整看齐快前后对正，左右一线间隔跳高符合要求4、报数组织：五列

11、横队队形：同上教学方法：1、教师介绍动作要点，后 口令指挥学生练习2、教师针对发现问题如： 扣肩含胸、身体左右倾斜、 撅臀等情况进行讲解示 范。3、提出要求，分组练习， 教师或小组长逐个纠正， 巡回指导。教学方法：同立正 教学方法：1、按要领反复练习转头2、教师逐个纠正，指出问 题。教师首先到基准学生 的止前方，纠正其方向和 立正姿势，然后回到原位 下达口令。3、按组分开练习，组长纠 正，教师检查。4、集体连续做看齐动作， 看齐后可令基准学生向前 一步或平面向左，向右转， 学生再练习看齐，教帅冉 纠正学生的方向和身体姿 势。教学办法：233次2次1- 2分钟部分教学重点：报数准确迅速声音矩促宏

12、凫5、解散动作要点：听到口令后，迅速离开原位，6、集合教学重点：快一全体集合学生跑步 要快，基准学生和排头站 位要快，看齐要快，静一集合时不说笑，不 打闹，齐一左右看齐，前后对 正看齐，队形整齐。7、向左（右）转教学重点：转体时上体止直，重心 稳。轴心脚明确方向正两腿挺，并腿齐8、齐步-走教学重点：精神面貌-精神饱满第一步-大而有力，是 向前迈出去的臂的动作-自然摆臂上止白.1、练习短促宏亮地报数。2、反复练习转头报数，3、通过报数游戏”练习，（如 “1 2、3” 改为 “3 2、1报数；用/、相同动物名称 报数；报数时不许报启 5 的倍数数字。稍息时，先立正，然后迅 速离开原位，教学方法：1

13、、讲解集合的方法，要求 和集合的手势变化。可利 用口诀讲解动作，便于学 生记忆，三快、一齐、不 说笑，”2、教师原地不断变换方向 练习集合（横、纵队集合） 随时指出问题改进，3、教师在跑动中变换集合 位置和方向，还可分男女 比赛教学方法：1、小范讲解动作方法。2、进行分解教学，听到分 解动作向左（右）转-”的 口令后，按照向左（右） 转的动作方法，转向左（右）方；听到七”的口令 后，后脚迅速靠拢前脚成 立正姿势。3、集体完整练习，在今 口令下集体练习，及时纠 正动作，4、分组练习教学比赛，提 高练习兴趣。教学方法：1、示范讲解动作要领。2、练习原地摆臂：a、分解练习、b、由慢到快 连续摆臂练习

14、。3、原地臂腿配合练习。口 令：原地踏步一走！ ”听到 口令后，原地踏步，两臂5次4方 位654休息1分钟步速均匀中速行进按要领自然摆动。4、分组练习齐步走和立 定。教师、小组长分别检 查纠正动作。5、集体今练习齐步行进 和立定。结束 部分5教师指导学生小结、答疑； 布置卜课作业。组织：成五列横队队形：同上要求：调动起学生学习的 积极性。教学 小结年级体育实践课教案第 2课时教材1、课堂常规： 基本队列队形练习 2、游戏：穿过小树林1、认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。教 学2、技能目标：复习立正、稍息、看齐、报数，向左、右、后转，队形的变换。掌握原地踏步、齐步

15、走动作。目标3、情感目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。教学重点培养学生遵守课堂纪律、一切行动听指挥的习惯。教学难点动作规范、行动统，。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时次间数准备一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、 检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生3，1组织方法：XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 部教学要求：集合站队快、齐、静分二、小游戏：“反口令”2，体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基一：基本队列队形练习组织方法：同上本1、复习立正、稍息、看

16、齐、5多次教学方法：报数1、教师讲动作方法和要领2、教师做止确的小范。教学要求：部分1、动作一致，精神饱满2、形成止确的站立笠势基本部分2、向左、右、后转向左转向右转向后转3、原地踏步、齐步走原地踏步走齐步走二、游戏：穿过小树林5105，多次多次组织方法：同上教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、教师做止确的小范。教学要求：1、动作一致，精神饱满2、转动时保持上体立正姿势组织方法：同上教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、教师做止确的小范。教学要求：1、动作一致，精神饱满2、齐步走要求队行保持整齐组织方法：分散队形教学方法：教师讲解游戏规则结束部分一、放松活动：后退跑。二、小结本课：教学目标完

17、成情况三、整理场地。四、师生道别。5，1组织方法：四列横队教学方法：教师喊口令、学生愉快的完成动作教学要求：充分放松身心教学器材教学1、教学中让学生了解体育课堂常规的重要性，以及严格的纪律要求。使体育课堂 教学做到形散而神不散。提示2、让学生能养成正确的站立、行走身体姿势。教学反思四年级体育实践课教案第 3课时教材2、？1、队列队形左右转弯齐步走/戏：小头人1、认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。教 学2、技能目标：学习掌握左、右转弯齐步走动作方法。目标3、情感目标；培养学生遵守课堂纪律 ，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。教学重点基准学生转弯处转弯教学难点转

18、弯走过程中保持间隔和排面整齐课的结构教学内容运动量组织教法与要求时次间数一、课堂常规：1组织方法：准1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3，XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX备3、安排见习生部 教学要求：分二、准备活动中等速度跑步400米放松走200米2，集合站队快、齐、静教学方法：1）讲解教学内容教学要求：控制节奏、调整呼吸基一：行进间队列队形学习5多次本1、复习齐步走组织方法：同上部2学习左（右）转弯齐步走教学要求：动作一致，精神饱满分口令：左（右）转弯齐步走组织方法：同上动作要领：当听到“左（右）20基本转弯齐步走”的口令，轴翼

19、学生踏步， 并逐渐向左（右）转动；尔后按照原 步法照直行进。其他学生行进至基准 学生转弯处转向新的方向跟进。外翼 第一名学生用大步行进并同相邻学 动作协调，逐步变换方向（愈接近轴 翼者，其步幅愈小），其他学生用眼 睛的余光向外翼取齐，并保持规定的 间隔和排面整齐，转到 90度踏步并 取齐。听口令前进或者停止。多次教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、教师做止确的小范。教学要求：1、动作一致，精神饱满。2、找准基准学生转弯处。部二：游戏 木头人3、转弯走过程中保持间隔和排面 整齐。分学生在一个规定场地内自 由活动，听到老师喊出“木 头人”时，马上保持现启动 作、禁止卜来。5，多次组织方法：分散队

20、形教学方法：教师讲解游戏规则结束一、小结本课：教学目标完成情况5，1组织方法：四列横队部二、整理场地。分三、师生道别教学器材教学1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学提示生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐教学反思第 4课时2、游戏1、队列队形：仃进间左后我与、正:木头人教 学1、认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、技能目标：学习掌握行进间左、右转弯走动作方法。73、情感目标；培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。教学重点

21、基准学生转弯处转弯教学难点转弯走过程中保持间隔和排面整齐课的结构教学内容运动量组织教法与要求间日一十数 1一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。31组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX准备2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部分二、小游戏： “反口令”2教学要求：集合站队快、齐、静 体育委员要做好教师的 帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基本部分一：行进间队列队形学习1、复习原地左（右）转穹 齐步走2学习左（右）转穹走 口令：左（右）转穹走动作要领：当听到“左（右）520多次组织方法：同上教学要求：动作一

22、致，精神饱满组织方法：同上基本部分转弯走”的口令，轴翼学 生踏步，并逐渐向左（右） 转动；尔后按照原步法照 直行进。其他学生行进至 基准学生转弯处转向新的 方向跟进。外翼第一名学 生用大步行进并同相邻学 动作协调，逐步变换方向 （愈接近轴翼者，其步幅 愈小），其他学生用眼睛 的余光向外翼取并，并保 持规定的间隔和排面整 齐，转到90度踏步并取齐。 听口令前进或者停止。二：游戏木头人学生在一个规定场地内自 由活动，听到老师喊出“木 头人”时，马上保持现有 动作、禁止卜来。5多次多次教学方法：1、教师讲动作方法和要 领2、教师做止确的小范。教学要求：1、动作一致，精神饱满。2、找准基准学生转弯处。

23、3、转弯走过程中保持问 隔和排间整齐。组织方法：分散队形教学方法：教师讲解游戏规则结束部分一、小结本课：教学目标完成情况二、整理场地。三、师生道别51组织方法：四列横队教学器材教学1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈提示接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排卸整齐教学反思第 5 课时教材1、复习七彩阳光预备节-第四节 2、游戏:守卫红旗；教 学1、队川 日体.型世个迷口U了刁,让了生世 少然忠t杉川儿) 倚d木。2、技能目标：进一步复习巩固预备节一第四节动作。目标3、情感目标；培养学

24、生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点规范每T操的动作标，做的动作标准无错误。教学难点姿势标准、力达指尖。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时次间数一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。3，1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX准备2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部 教学要求：分二、准备活动慢跑300米放松走200米51集合站队快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法：1)讲解教学内容2)提高学生兴趣基一：复习七彩阳光组织方法：体操队形本(1)预备节(2)伸展运动教学方法：部(3)扩胸运动教师喊口

25、令1、教师讲动作方法和要领分2、教师做止确的小范。基(4)踢腿运动20多次3、教师详细讲解每节操重点、 难点以及容易做错的划、节(5)体侧运动4、及时纠正错误动作。本教学要求：1、动作一致，精神饱满。部2、动作到位、力达指尖分二：小游戏 守卫红旗 方法略7，多次组织方法：圆形队伍教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。四、师生道别5，1组织方法：四列横队教学器材教学提示1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指 尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。2、规范每一个动作，紧抓动

26、作质量。教学反思四年级体育实践课教案第6课时教材1、复习七彩阳光第五节-第八节2、游戏：娄1数抱团1、队川 日体.型世个迷口U了刁,让了生世 少然忠t杉川儿) 倚d木。教 学2、技能目标：进一步复习巩固预备节一第四节动作。目标3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点规范每T操的动作标，做的动作标准无错误。教学难点姿势标准、力达指尖。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时次间数一、课堂常规：1组织方法：VVVVVVVVVV准1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3AAAAAAAAAAXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXVVVVVVVV

27、VV备3、安排见习生人入入入入入入入人人部 教学要求：分二、准备活动慢跑300米放松走200米51集合站队快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法：1)讲解教学内容2)提高学生兴趣基本组织方法：体操队形一：复习七彩阳光 (1)体转运动多次教学方法：部分(2)腹背运动教师喊口令1、教师讲动作方法和要领2、教师做止确的小范。基本(3)跳跃运动(4)整理运动20多次3、教师详细讲解每节操重点、难点以 及容易做错的环节4、及时纠正错误动作。教学要求：1、动作一致，精神饱满。2、动作到位、力达指尖部分二：游戏数数抱团方法略7，组织方法：散队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、注

28、意安全结束部分一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别51组织方法：四列横队教学器材教学提示1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每，个八拍中。2、规范每一个动作，紧抓动作质量。教学反思四年级体育实践课教案第 7课时教材1、完整练习七彩阳光2、小游戏”篮球与乒乓球”教学目标1、认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉七彩阳光广播操。2、技能目标：进一步复习巩固七彩阳光广播操全套动作、合音乐节奏。3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点规范每T操的动作标，做的动作标准无错误。教

29、学难点姿势标准、力达指尖。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、 检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动慢跑300米放松走200米3，51组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基本部分一：完整练习七彩阳光20组织方法：体操队形教学方法：教师喊口令1、教师讲动作方法和要领2、教师做止确的小范。基本部分二：小游戏“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。游戏开始，教 师指

30、定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！ ” 同时两手做成乒乓球的样子。 第二人 应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。 如此父替 进行。如果某人发生错误，必须为大 家表演一个节目。然后从发生错误的 人开始，继续游戏。规则：必须讲话与手势同时进行。 前后两人之间/、能停顿时间过长， 否则为失败。7，3、教师详细讲解每节操重点、难 点以及容易做错的划、节4及时纠正错误动作。教学要求：1、动作一致，精神饱满。2、动作到位、力达指尖组织方法：圆形队伍教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整

31、理场地。四、师生道别51组织方法：四列横队教学器材教学提示1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并 且始终贯穿于每，个八拍中。2、规范每一个动作，紧抓动作质量。教学反思四年级体育实践课教案第 8课时教材1.蹲踞式跳远2.迎面传球1.学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。教学任务2.发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。3.培养自信心和克服困难的精神。运动负荷课的结构教学内容组织教法次时强数间度一课堂常规：一组织：如图一1体育委员整队XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000XA要求：整队迅速、整齐。2师生问好。要求：声音晌亮

32、一致。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容要求：课上积极锻炼、认真练习。开始准备部分二队列队形练习：二组织：如图一40 小51立正、稍息要求：听口令统一练习。22向左（左）看齐63用跑步法疏散与密集2队形。三.准备活动：三组织：如图二第一套儿童播体操XXXXXXXX80 中1伸展运动XXXXXXXX4*2头部运动oooooooo83肩部运动oooooooo拍4四肢运动A运动负荷课的结构教学内容组织教法次时强基本部分25一跳跃：蹲踞式跳远1单足交换向前跳2跑几步，一脚起跳， 摆动腿踏上跳箱盖练 习3讲解、示范跃起屈膝 上提动作，并分组练习 摆动腿向前上方摆动 作。4去掉跳箱盖练习。二游戏：迎面传球

33、教学重点：传接球的产一组织：先分散后分组练习。1分散练习。2分组练习。落地处放垫子。3摆动腿先着地，落地轻巧。4助跑15米，起跳后向前上方跃起，两腿屈 膝上提，落入沙坑。教学重点：起跳有力，迅速向前上方跃起，两腿屈膝上提。二组织：如图三XXXX 5 米 XXXX1050506080强 中中强本技术。难点：队女之 间的配合。1讲解游戏方法、规小并请学生示范。2各队试做1次。3正式记分比赛。三素质练习：纵叉、横 叉。XXXXXXXX0 0 0 00 0 0 0oo|。0 0 0 0A方法：甲组排头将球传给乙组排头，自己跑 到乙组排尾，依次类推，先传完队获胜。三组织：如图二要求：充分下压。5秒X2组

34、102010 020强 中结束部分5一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业、宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。50小跑道、沙坑、跳箱盖、小篮球4只、垫子2只预计效果场地器材1.80%勺同学学会向练习密度uu /中 j r u j j za i1 u技前上方迅速跃起，30%课术两腿屈膝上提的动平均心率后技作。125小能2.各组能基本完成传强度指数结接球的动作。1.5四年级体育实践课教案第 9课时教材1.蹲踞式跳远2.双手前抛、后抛实心球教学 任务4 .学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。5 .发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。6

35、.培养自信心和克服困难的精神。课的 结构教学内容组织教法运动负荷娄攵时 间强 度开始 准备 部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（左I）看齐3用跑步法疏散与密集 队形。三.准备活动：徒手操1-7节1 .跟随口令节拍，动作 准确到位。2 .充分放松各个关节。一组织：如图一XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000XA要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一 要求：听口令统一练习。三组织：如图二XXXXXXXX XXXXXXXX 00000000 00000

36、000A2624*8拍4080小中课的 结构教学内容组织教法运动负荷券时间强 度基本 部分25一跳跃：蹲踞式跳远1单足交换向前跳2跑几步，一脚起跳，摆 动腿踏上跳箱盖练习3讲解、示范跃起屈膝上 提动作，并分组练习摆 动腿向前上方摆动作。4去掉跳箱盖练习。二投掷：双手向前、后 抛实心球。教学重点：提高正确的 投掷方法和用力顺序， 投掷时动作协调。三素质练习：纵叉、横 叉。一组织：先分散后分组练习。1分散练习。2分组练习。落地处放垫子。3摆动腿先着地，落地轻巧。4助跑15米，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提，落入沙坑。教学重点：起跳有力，迅速向前上方跃起， 两腿屈 膝上提。二组织：如图三xxxxx

37、xxxooooooooAxxxxxxxxoooooooo1 .手腕、肩、腰腹的准备活动。2 .提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂抛 掷时要协调有力。3 .教师讲评，要求特别注意用力顺序的要领。4 .先练习向前抛，再练习向后抛三组织：如图二要求：充分下压。5秒X2组50506080102010020大中中结束 部分5一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业、宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第L排同学。四师生互道再见。50小预计效果场地器材跑道、沙坑、跳箱盖、实心球 10只、垫子2只技术技能3 . 80%勺同学学会向前 上方迅速跃起，两腿 屈膝上提的动作。4 .学会投

38、掷时正确的 用力顺序。练习密度30%平均心率125强度指数1.5课 后 小 结_明年级体育实践课教案第 10 课时教材1.蹲踞式跳远2.冲过火力网教学 任务7 .初步能做到在踏跳区准确起跳。8 .发展跳跃能力和腿部力量。9 .培养机智、勇敢、果断的品质。课的 结构运动负荷教学内容组织教法次 数时间强 度开始 准备 部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（左I）看齐3用跑步法疏散与密集队 形。三.准备活动：第一套儿童广播体操完整练习。（1-12节）要求：1强调动作的准确性和一 致性。2跟随音乐节拍。一组织：如图一XXXXXX

39、XXXXXXXXXX0000000000000000XA要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A2624*8拍5060120小中课的 结构运动负荷教学内容组织教法次 数时 间强 度基本部分25一跳跃：蹲踞式跳远教学重点：踏跳准确。1集体做上一、二、三步 的起跳练习。2加速跑20-30米。3练习助跑踏准踏跳区。4请同学小氾。5分组练习。二游戏：冲过火力网教学重点：提高奔跑能力和投掷能力。难点：跑动中的躲闪能力和投掷的准确性。1学生分成两队2讲解游戏方

40、法、规则3记分比赛。三素质练习：熊行一组织：分组练习。教法：1找到单脚起跳的感觉。2练习助跑的节奏感。3学生两人一组，互相纠正动作。4请做的好的同学。5教师随时指导学生调整助跑距离和步点。二组织：如图二00000000XXXXXXXXAooooooooXXXXXXXX1 一队攻一队守，守队每人一个沙包。2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一 分，被击中暂时退出。3统计得分。三组织：如图二要求：8米*3次20208080405040大大结束 部分5一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布卜.课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。80小预计

41、效果场地器材操场、跑道、沙坑、小沙包 20只、垫 子2只技术技能5 . 80%勺学生能初步做 到准确踏跳。6 .大部分同学能从中体 验到乐趣并提高了投 掷及躲闪能力。练习密度30%平均心率125强度指数1.5课 后 小 结四年级体育实践课教案第 11 课时教材1.蹲踞式跳远2.冲过火力网教学 任务10 .学生能学会快速助跑和准确起跳结合的动作。11 .发展跳跃能力和腿部力量。12 .培养勇于进取和顽强的精神。课的 结构运动负荷教学内容组织教法次 数时间强 度开始 准备 部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（左I）看齐3用

42、跑步法疏散与密集队 形。三.准备活动：第一套儿童广播体操完整练习。（1-12节）要求：1强调动作的准确性和一致 性。2跟随音乐节拍。一组织：如图一XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000XA要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A2624*8拍5060120小中课的 结构运动负荷教学内容组织教法次 数时 间强 度基本部分25一跳跃：蹲踞式跳远教学重点：快速助跑与准确起跳相结合的技术。1单脚交换向前跳10m2快速跑20米。3讲

43、解、示范助跑与准确起跳相结合的动作。4分组练习，快速助跑 15 米，在踏跳区准确起跳。5请跳的好的同学表演。二游戏：冲过火力网教学重点：提高奔跑能力和投掷能力。1学生分成两队2讲解游戏方法、规则3记分比赛。三素质练习：蟹行一组织：分组练习。1跳得轻松、自然。2练习助跑的节奏感。3关键能在踏跳区准确起跳。4动作连贵，协调启力。5教师指出优缺点。二组织：如图二00000000XXXXXXXXAooooooooXXXXXXXX1 一队攻一队守，守队每人一个沙包。2发令后，攻队一个接一个向前冲， 安全通过得一 分，被击中暂时退出。3统计得分。三组织：如图二要求：8米X3次3020808040大大大结束

44、 部分5一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布卜.课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。80小预计效果场地器材操场、跑道、沙坑、小沙包 20只、垫 子2只技术技能7 . 80%的学生能初步做_ 到准确踏跳。8 .大部分同学能从中体验到乐趣并提高了投-掷及躲闪能力。一练习密度30%平均心率125强度指数1.5课 后 小 结国年级体育实践课教案教材1.立定跳远2.儿童马步第12 课时教材1.立定跳远2.儿童马步教学任 务13 .掌握上下肢协调有力的立定跳远动作；熟练掌握儿童马步的基本动作。14 .提高学生下肢的爆发力；提高学生马步舞步动作的协调

45、性和节奏感。15 .培养积极上进、勇于进取的品质。课的结 构 （分）教学内容组织教法运动负荷娄1时 间 （秒）强 度开始准 备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（左I）看齐3用跑步法疏散与密集队 形。三.准备活动：徒手操：1-7节要求：1 .动作跟随口令节拍， 步致，到位。2 .充分活动各个关节、 肌肉。一组织：如图一XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000XA要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A2624*8 拍5060120小中课的结 构教学内容组织教法运动负荷娄1时间强 度基本部 分25一立定跳远：教学重点：在原后的技术动作要求 基础上，增加挺身的要 求。二.集体舞：儿童马步 教学重点：熟练掌握儿童 马步的基本动作及马步、 踏点马步和小跑马步。三.素质练习：俯卧撑一组织：先分散后分组练习教法1 .讲解“挺身”动作的要求。并做示范。2 .请学生示范，正反对比示范。以加深学生 印象。3 .分散分组练习