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1、雪菊茶可以经常喝吗？雪菊茶有哪些作用？ 常饮雪菊茶，有奇妙的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。那么，雪菊茶可以常常喝吗？雪菊茶有哪些作用？保存雪菊茶需要留意什么？下面，和360常识网一起了解一下吧！ 本文名目 1、雪菊茶可以常常喝吗 2、雪菊茶有哪些作用 3、保存雪菊茶需要留意什么 雪菊茶可以常常喝吗 可以常常喝，但不要喝太多。 雪菊茶是能够作为平日养生保健的一味茶饮，没有什么副作用，适量的饮用雪菊茶可以很好的起到保健的效果，要是一次性喝过多的雪菊会简单产生胃寒的哦。 雪菊茶的药用价值高，其中含有18中氨基酸，7种微量元素，已经蛋白质、糖类、黄酮类、生物

2、碱、皂甙、有机酸、酚类、蒽醌类、挥发油、油脂、内酯及香豆素类等成分。对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有很高的疗效，尤其对高血压、高血脂等症状者，长期冲泡饮用，能够有效的起到降低和稳定的作用。每天喝几朵雪菊茶就可以起到减肥降脂肪的效果的。 雪菊茶有哪些作用 1、提高睡眠质量 长期饮用雪雏菊经常失眠效果也是很好。 2、瘦身美容 身体废物影响作为雪菊，有利于蜂窝组织减肥和削减。 3、软化血管 关心人们软化血管，准时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特别的帮助疗效。 4、养分心肌 包含菊花酒、野菊花内酯、氨基酸、微量元素和其它活性成分的菊花。其水提取物对心血管系统的爱护作用，可以提高心输出量，增加心肌氧的缺血性心肌爱护量正常生理功能。 保存雪菊茶需要留意什么 1、避开阳光直射 要将花茶放置于阴凉干燥的地方，这是由于光线、湿气与温度都简单让花茶变质。若将花茶放在冰箱中，则可以延长保存期限，-般可存放2年左右。但平常保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。 2、密封包装是最佳的方式 密封罐是花茶最好的保存器皿，可避开花茶受潮变质。所以，最好的方式就是将花茶放在密封罐中，并将罐口密封好，以免受潮;假如用原来的袋装，要

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