心理咨询系列讲座之三：心理咨询的目标二

1、心理咨询系列讲座之三：心理咨询的目标二12341 、健全人格健全人格1.1 什么是人格什么是人格 心理学已产生了许多关于人格的界定。据美国心理学家奥尔波特心理学已产生了许多关于人格的界定。据美国心理学家奥尔波特19371937年统计，人格界定已达年统计，人格界定已达5050多种，现代界定也有多种，现代界定也有1515种之多。种之多。 人格也称人格也称“个性个性”，从一定角度来说，从一定角度来说，它就是一个人的独特的心理系统。主要包括它就是一个人的独特的心理系统。主要包括个性心理特征（能力、气质、性格）、个性个性心理特征（能力、气质、性格）、个性心理倾向性（情绪、需要、动机、价值观）心理倾向性（

2、情绪、需要、动机、价值观）和自我意识（认知、情感、意志）三部分内和自我意识（认知、情感、意志）三部分内容。容。1.2 1.2 健全人格健全人格1.2.1 1.2.1 含义含义 健全人格是引导一个人行动的方式，人在其智慧以及对生活的尊重的指引下行动，从而使其需要得到满足，使人在觉悟、胜任力、以及热爱自我、他人和自然的能力方面得到发展。 杰拉德杰拉德1.2.2 1.2.2 健全人格标准的复杂性健全人格标准的复杂性 （1 1）人性观与健全人格标准）人性观与健全人格标准 任何一种人格理论都建立在理论家的人性观基础上，因而人性观不一样，对健全人格的理解也就不一样。 （2 2）价值取向与健全人格标准）价值

3、取向与健全人格标准 理论家的价值取向也会影响他的健全人格标准，人格健全的判断总是渗透着理论家的价值判断。 （3 3）历史、文化与健全人格标准）历史、文化与健全人格标准 在不同历史时期、不同文化背景下，人们对健全人格的判断标准并不总是一致的。 （4 4）研究方法与健全人格标准）研究方法与健全人格标准 通过不同研究方法与研究思路对健全人格进行研究，所得到的研究结果也是不一致的。众数思路众数思路精英思路精英思路1.3 健全人格的相关研究健全人格的相关研究马斯洛马斯洛奥尔波特奥尔波特罗杰斯罗杰斯杰拉德杰拉德科恩科恩客观的自我认识和积极的客观的自我认识和积极的自我态度自我态度客观的社会知觉和建立适客观的

4、社会知觉和建立适宜的人际关系的能力宜的人际关系的能力生活的热情和有效解决问生活的热情和有效解决问题的能力题的能力个性结构具有协调性个性结构具有协调性 内心和谐，正确认识自内心和谐，正确认识自己和他人，享受生活、己和他人，享受生活、享受工作。享受工作。2 2、 心理咨询目标概述心理咨询目标概述2.1 2.1 心理咨询目标的意义心理咨询目标的意义为心理咨询提供方向，引导咨询过程为心理咨询提供方向，引导咨询过程便于对心理咨询的进展和效果进行评估便于对心理咨询的进展和效果进行评估督促双方积极投入咨询督促双方积极投入咨询2.2 2.2 咨询目标的分类咨询目标的分类2.2.1 2.2.1 一般目标和个别目

5、标一般目标和个别目标 一般目标是指某一流派或某一流派的咨询师所持一般目标是指某一流派或某一流派的咨询师所持的、被认为适用于所有当事人的目标。的、被认为适用于所有当事人的目标。 个别目标是指针对某位特定的当事人所确定的个别目标是指针对某位特定的当事人所确定的目标。是一般目标在某个来访者身上的具体化。目标。是一般目标在某个来访者身上的具体化。 理论流派确立的一般目标精神分析 将无意识意识化；重组基本的人格；帮助当事人重新体验早年经验， 并处理被压抑的冲突， 作理智的领悟。行为主义 消除当事人适应不良的行为模式，帮助他们学习建设性的行为模式以改变行为；帮助当事人选择特殊的目标，将一般性的目标化成确切

6、的目标。人本主义 提供一种安全的气氛，引导当事人进行自我探索，以便当事人认识成长的障碍，能体验到从前被否定与扭曲的经验；使他们能开放地体验，更信任自己的机体和自我；有投入咨询的意愿，并且增加自发性和活力。认知学派 消除当事人对人生的自我毁败观念；帮助他们更能容忍，更能过有理性的生活。2.2.2 终极目标和阶段性目标终极目标和阶段性目标 终极目标是咨询最终所要达到的目标，即健全人格。终极目标是咨询最终所要达到的目标，即健全人格。终极目标受咨询流派理论和咨询师自身价值观的双重影响。终极目标受咨询流派理论和咨询师自身价值观的双重影响。 阶段性目标是终极目标的具体化，即走向终极目标道路上不阶段性目标是

7、终极目标的具体化，即走向终极目标道路上不不同阶段的一个个具体的目标，它的确立原则是不同阶段的一个个具体的目标，它的确立原则是“跳一跳，够跳一跳，够得着得着”。不同层次咨询目标的关系 这两个层次咨询目标是相互联系，相辅相成的。终极目标指引着咨询的方向，可是显得概括而笼统，不容易给咨询实践过程以确切的指示；阶段性目标则可以具体指导咨询的实施。终极目标标明的是一条长长的路的方向，阶段性目标就是一段一段的旅程，就是那一步一步的脚印。如果没有阶段性目标，终极目标不可能实现。而阶段性目标也受着终极目标的制约，只能在终极目标标明的框架中或方向上制定和运行。 在咨询过程中，忽视其中任何一个目标都是不行的。2.

8、2.3 矫正的目标和发展的目标矫正的目标和发展的目标 矫正的目标主要着眼于消除临床症状，克服消极的、矫正的目标主要着眼于消除临床症状，克服消极的、不适应的行为，目的是实现人与环境的和谐。不适应的行为，目的是实现人与环境的和谐。 发展的目标重在学习新经验、开发潜能，目的是促进发展的目标重在学习新经验、开发潜能，目的是促进人的发展。人的发展。2.3 确立咨询目标的要求确立咨询目标的要求目标要能够以可测量的行为指标来代表目标要能够以可测量的行为指标来代表目标应该是靠心理学的手段可以达到者目标应该是靠心理学的手段可以达到者目标应重在心理机能的改变目标应重在心理机能的改变目标应现实可行目标应现实可行目标

9、之间有系统联系目标之间有系统联系3 、咨询目标的确定、咨询目标的确定 3.1 3.1 心理咨询的基本目标心理咨询的基本目标 心理咨询的目的必须基于来访者的需要。基本的咨询目标包含三个方面的内容： 帮助来访者更有效地处理自己的问题 帮助来访者发展处理自己问题的能力 帮助来访者拓宽发展的空间（在来访者的生活中引入以前没有的内容，发现以前未及利用的机会，使生活按照自己喜欢的方式进行成为可能）3.2.1 谁来确定目标谁来确定目标 心理咨询的目标是助人自助，最后达到的是来访者想要达到的目标，而不是咨询师所要达到的目标。所以，来访者有权利和责任设定咨询目标。咨询目标的确定应由咨询师和当事人共同完成，但究竟

10、由哪一方起主导作用，不同理论流派有不同的见解。3.2 目标确定中的一般问题目标确定中的一般问题3.2.2 当事人的期望与目标当事人的期望与目标 咨询师应设法激起或维持当事人的期望，并把期望转化成目标，或把期望塑造得与目标一致。 当事人期望中存在的问题 1、对能从咨询中获得什么没有清晰的概念； 2、对咨询的期望与一般的咨询目标不一致； 3、对咨询有不正确的心态； 4、对咨询抱有不切实际的期望。 3.2.3 目标焦虑问题目标焦虑问题 目标设置的高低要恰当。3.2.4 让当事人对目标负起责任让当事人对目标负起责任 当事人越是愿意自己对改变努力负责，咨询的效果就越好。3.3 确定目标的方法确定目标的方

11、法3.3.1 目标操作化技术目标操作化技术 操作性定义： 目标操作化的实质就是把目标的理论性定义转变为操作性定义，即把难以测量的目标具体化为可观察可测量的水平。 目标操作化的技术目标操作化的技术成功指标（布洛切）成功指标（布洛切） 成功指标：把一个概念性的目标与特定的时间、地点、情景和行为联系起来。 实质：指定一个可观察的行为作为该目标的标志，一旦观察到当事人出现了这一行为，且达到了我们规定的频率、速度、强度等方面的指标，我们就认为当事人成功地达到了这一目标。3.3.2 形成目标结构的方法形成目标结构的方法两头开始，中间合拢两头开始，中间合拢现状评估现状评估设立阶段目标设立阶段目标确定终极目标

12、确定终极目标4 、咨询过程中的价值问题、咨询过程中的价值问题4.1 咨询中的价值干预在理论与实践上的矛盾咨询中的价值干预在理论与实践上的矛盾4.1.1 理论理论价值中立价值中立 价值是判断是非善恶的标准。 世界上只有相对的、约定俗成的价值标准和价值法则，没有绝对的价值标准和价值法则。 因此，从理论上来说，心理咨询中应当奉行“价值中立”的原则。什么叫价值中立 所谓“价值中立”，即咨询师不对来访者进行价值判断，也不强迫来访者服从咨询师的价值观念，而是要求咨询师对来访者所持的价值观给予完全的接纳和充分的尊重。咨询应遵循的价值 布罗切基于美国文化中的普遍价值，提出了一些咨询师应共同遵循的价值： 尊重人

13、的生命；尊重真理；尊重自由和自主；信守诺言和义务；关心弱者、无助者；关心人的成长和发展；注意不让他人遭到损耗；关心人的尊严和平等；关心感恩和回报；关心人的自由。 美国心理协会(APA)：仁慈和无害原则，尽职尽责，正直诚实，公平原则，尊重人的权利和尊严。价值中立的相对性 咨询过程是来访者在咨询师的影响下发生变化的过程。价值观是一个相对于个体的概念，具有主观性。咨询过程发生价值影响既有必要性，也有其必然性，所以不存在绝对的价值中立，只能尽量避免价值观强迫性的侵入。4.1.2 实践实践价值干预的必要性和必然性价值干预的必要性和必然性 （1）必要性）必要性需要需要兴趣兴趣 价值观价值观 个性心理倾向性

14、个性心理倾向性个性心理特征个性心理特征自我自我个性个性= =人人 格格 （2 2）必然性）必然性 即使你认识到把你自己的价值观加于当事人不合适或者不合道德，你仍然会以某些微妙的方式影响他们赞同你的看法。 柯里4.2 西方咨询界在心理咨询中对价值问题的处理西方咨询界在心理咨询中对价值问题的处理 （1）咨询者应该对自己的价值观有高度的自觉，对咨询中的价值问题有高度的敏感。 （2）承认多元化价值取向存在的权利。 （3）“我有我的，你有你的”。 （4）遵循一批有相对普遍意义的价值。 （5）小心地处理咨询师的价值与当事人的价值不一致的问题。4.3 价值干预中的几个问题价值干预中的几个问题 咨询师既不能以自己的价值观代替来访者的咨询师既不能以自己的价值观代替来访者的价值观，但又必须面对必然发生的价值影响，并价值观，但又必须面对必然发生的价值影响，并且要主动地利用价值影响以完成咨询目标，因此且要主动地利用价值影响以完成咨询目标，因此必须要认识并处理好以下几个问题：必须要认识并处理好以下几个问题：人性观的作用 人性观提供了一个如何看待人、如何解释人的思想行为的框架。咨询师明了自己的人性观，可以更加系统地了解